Dott.ssa
Alice Bologni
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Prato 1 indirizzo
Esperienze
Mi chiamo Alice Bologni e sono una psicologa.
Sono sempre stata una persona curiosa, soprattutto nei confronti di come funzioniamo: mi interessa capire cosa c’è dietro quello che facciamo, il modo in cui costruiamo le nostre relazioni e le storie che ci portiamo dietro.
Nella vita, così come nella professione, do molta importanza all’autenticità, all’ironia e alla possibilità di sentirsi liberi di essere sé stessi, anche quando si è confusi, contraddittori o ancora alla ricerca della propria direzione.
Non credo molto nelle persone “giuste” o “sbagliate”, né nei percorsi perfettamente lineari. Credo piuttosto che conoscersi significhi imparare a guardarsi con più consapevolezza, comprendendo anche quelle parti di noi che a volte facciamo più fatica ad accettare.
Aree di competenza principali:
- Psicologia scolastica
- Psicologia del benessere
- Psicologia delle relazioni
Principali patologie trattate
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Violenza
- Disturbi relazionali
- Dipendenza affettiva
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Esperienze
Alice Bologni
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- CIPM Milano
- Centro Donazione degli organi
- Tribunale dei minori
Formazione
- Università Cattolica Del Sacro Cuore, Milano
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Violenza
- Disturbi relazionali
- Dipendenza affettiva
- Attacco di panico
- Ansia da prestazione
- Malattia cronica
- Paura
- Malattia congenita
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Sindrome premestruale
- Mobbing
- Disturbi psicosomatici
- Malattia terminale
- Crollo psicotico adolescenziale
- Problemi comportamentali
- Rabbia
- Psicologia del femminile
- Lutto
- Autolesionismo
- Problemi di affermazione di genere
- Problemi di identità sessuale
- Neurodivergenze
Competenze linguistiche
- Italiano
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Consulenza psicologica
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Recensioni
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L
L.C.
Mi sono trovata molto a mio agio. La dottoressa, molto alla mano, ha saputo prendermi nel modo giusto e farmi sentire in uno spazio sicuro.
Consiglio!• Prinos - Studio di Psicologia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Alice Bologni
Grazie davvero! Mi fa molto piacere che abbia trovato uno spazio in cui sentirsi a proprio agio e al sicuro.
-
E
E.S.
Professionista molto empatica, disponibile e preparata
• Studio di Psicologia Online - Dott.ssa Alice Bologni • consulenza online •
Dott.ssa Alice Bologni
Grazie mille per le belle parole, le apprezzo molto!
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T
Tommaso
La dottoressa mi ha fatto sentire a mio agio, ascoltandomi con attenzione e lasciandomi il tempo di raccontarmi senza sentirmi giudicato. Ho apprezzato soprattutto la sua capacità di mettere a proprio agio anche in un primo incontro.
• Prinos - Studio di Psicologia • •
Dott.ssa Alice Bologni
Grazie Tommaso, sono davvero contenta che tu ti sia sentito accolto e a tuo agio!
-
F
FB
Grande professionalità, ascolto attivo e massima sensibilità.
Mi ha aiutato a sviluppare strumenti per affrontare le mie difficoltà con maggiore consapevolezza.• Studio di Psicologia Online - Dott.ssa Alice Bologni • consulenza online •
Dott.ssa Alice Bologni
Grazie davvero per queste parole e per la fiducia nel percorso!
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B
Benedetta
Effettuato il primo colloquio con la Dottoressa.
Molto disponibile,gentile e alla mano, mi sono sentita subito a mio agio.• Prinos - Studio di Psicologia • •
Dott.ssa Alice Bologni
Grazie Benedetta, mi fa molto piacere che tu ti sia sentita subito a tuo agio!
-
M
MG
Competente, preparata. Mi ha fatta sentire accolta fin da subito, permettendomi di acquisire strumenti per la gestione delle mie emozioni. La consiglio vivamente.
• Studio di Psicologia Online - Dott.ssa Alice Bologni • Altro •
Dott.ssa Alice Bologni
Grazie mille per le belle parole e per la fiducia!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, ho bisogno di aiuto. Sto con il mio compagno da 20 anni, una relazione fatta di salite e
Buonasera, ho bisogno di aiuto. Sto con il mio compagno da 20 anni, una relazione fatta di salite e di discese. Ma c'è stato sempre un gran rispetto, fino a qualche giorno fà. Per puro caso scopro che lui mandava dei messaggi e poi li cancellava. Da quel momento ci sono stati scontri continui. Lui continua a dire che non era nulla di importante. Io ovviamente ho perso la fiducia in lui. Mi ha pregato di ricominciare ed io ho deciso di dargli una possibilità, abbiamo anche 2 bambine. Ma io non riesco a guardarlo più con gli stessi occhi e non so come recuperare questa storia.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, dopo vent'anni di relazione è comprensibile che una scoperta di questo tipo possa mettere improvvisamente in discussione qualcosa che fino a quel momento sentiva come solido, soprattutto se, come racconta, il rispetto e la fiducia sono sempre stati elementi importanti del vostro rapporto.
Aver deciso di dare una possibilità al suo compagno non significa però dover riuscire immediatamente a guardarlo con gli stessi occhi di prima. La fiducia non torna semplicemente perché si decide di ricominciare: ha bisogno di tempo, ma soprattutto di essere ricostruita attraverso ciò che accade nella relazione da questo momento in avanti. Forse, più che chiedersi adesso come tornare alla relazione che avevate prima, potrebbe essere utile chiedersi di cosa avrebbe bisogno per sentirsi nuovamente al sicuro in questo rapporto e capire insieme al suo compagno se c'è la disponibilità, da entrambe le parti, a lavorare in quella direzione.
Se sentite di non riuscire a uscire da soli dagli scontri di questi giorni, uno spazio di coppia potrebbe aiutarvi a comprendere cosa è accaduto e, soprattutto, se e come sia possibile costruire una nuova fiducia.
Un caro saluto.
Gentili dottori, vorrei capire come gestire la forte ansia, i blocchi emotivi e l'agitazione continu
Gentili dottori, vorrei capire come gestire la forte ansia, i blocchi emotivi e l'agitazione continua che sto vivendo a seguito del ritorno nella mia vita di una persona che è stata la mia prima relazione sei anni fa. Attualmente ci stiamo frequentando da tre uscite, ma mi trovo in una situazione di profonda confusione: da un lato non provo l'impatto emotivo che mi aspettavo e oscillo tra giorni in cui mi sento più presa e momenti di fastidio o nervosismo (specialmente per frasi affettuose che trovo eccessive o per il timore che lui cerchi solo un'idea ideale di me), mentre dall'altro nutro dubbi sulla sua affidabilità e sul suo passato recente. Abbiamo già èrlato di queste cose nell'ultima uscita , mi sembrava di stare più tranquilla na adesso quella sensazione di agitazione mi è ritornata.Inoltre, lui vorrebbe vedersi spesso e ha ritmi molto accelerati che mi fanno sentire i miei spazi invasi e mi destabilizzano, nonostante io abbia bisogno di andare piano. Questo vortice di pensieri mi porta a dubitare di me stessa e dei miei sentimenti.Per ora ho deciso di continuare a vederlo per capire meglio il tutto, faccio bene o sbagli? come posso fare chiarezza in me?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, il ritorno di una persona che ha avuto un ruolo importante nella nostra vita può portare con sé molte emozioni, aspettative e anche tanta confusione. Dopo tre uscite, inoltre, è comprensibile non avere ancora le idee chiare su ciò che prova e alternare momenti di maggiore coinvolgimento ad altri di dubbio o fastidio.
Probabilmente non è necessario trovare subito una risposta definitiva rispetto a questa frequentazione. Può continuare a conoscerlo, se sente di volerlo fare, concedendosi però il tempo e il ritmo di cui ha bisogno.
Potrebbe esserle utile osservare, incontro dopo incontro, come si sente quando è con lui: se sta bene, se riesce ad essere spontanea, se sente curiosità e desiderio di rivederlo e, soprattutto, come si sente quando i suoi tempi e i suoi spazi vengono rispettati. Anche le sensazioni di fastidio o agitazione possono essere ascoltate con curiosità, senza dover necessariamente stabilire subito cosa significhino.
Mi sembra importante anche che sia riuscita a parlare con lui dei suoi dubbi e che quel confronto, almeno inizialmente, l'abbia fatta sentire più tranquilla. Potrebbe continuare proprio da lì, comunicando anche il suo bisogno di procedere con maggiore calma.
Se l'ansia e il continuo interrogarsi dovessero diventare molto faticosi, un percorso psicologico potrebbe aiutarla a fare un po' di ordine tra emozioni, paure e desideri, ritrovando maggiore serenità nell'ascoltare ciò che sente.
Un caro saluto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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