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Esperienze

Sono Massoterapista MCB e Kinesiologo, il mio lavoro si basa su un approccio centrato sulla persona, sull'ascolto attento e sulla valutazione delle problematiche instauratesi nel tempo, anche in considerazione dello stile di vita.

Credo che ogni percorso efficace inizi da una anamnesi accurata e da un ascolto attivo, perché solo comprendendo davvero il problema è possibile intervenire in modo mirato e duraturo.

Per me è fondamentale creare un setting terapeutico accogliente e professionale, in cui la persona possa sentirsi a proprio agio, ascoltata e seguita con attenzione. La relazione di aiuto è parte integrante del trattamento: non si tratta solo di “fare una terapia”, ma di accompagnare la persona in un percorso di miglioramento.

Durante le sedute dedico tempo a spiegare ciò che faccio e perché lo faccio, perché la consapevolezza è un elemento fondamentale per ottenere risultati concreti nel tempo.

L’obiettivo non è solo ridurre il dolore, ma migliorare il benessere generale e la qualità della vita.

La soddisfazione più grande per me è vedere le persone uscire dallo studio più leggere, più serene e con un sorriso, sentendosi bene nel profondo.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Idrokinesiterapia
  • Posturologia
  • Tecar terapia

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Consulenza online

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Dr. Alessandro Bernardo

Via Marcantonio Odescalchi 2, piano terra, Roma 00152

Studio Terzo Spazio Via Marcantonio Odescalchi 2 00152 piano terra (Zona Monteverde)

20/04/2026

Prestazioni e prezzi

  • Valutazione posturale

    90 €

  • Consulenza online

    40 €

  • Esame posturale

    70 €

  • Linfodrenaggio manuale

    70 € - 90 €

  • Massaggio decontratturante

    60 € - 70 €

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Alessandro Bernardo
Alessandro Bernardo presso Terzo Spazio

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5 recensioni

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  • S

    Svetlana

    Ho apprezzato particolarmente la meticolosità e la professionalità dimostrate dal Dottore durante la visita. Prima di procedere, ha voluto valutare con grande attenzione che il trattamento scelto fosse realmente adatto al mio stato di salute, un approccio scrupoloso e responsabile che, a mio avviso, non è affatto scontato.
    Ho percepito una sincera attenzione verso il paziente e le sue effettive necessità, anteponendole a qualsiasi logica commerciale: avrebbe potuto semplicemente propormi un ciclo di più sedute, mentre ha preferito accertarsi innanzitutto che il percorso fosse realmente indicato per me.
    Ho inoltre apprezzato molto la sua costante attenzione all'aggiornamento professionale e la grande disponibilità dimostrata. Un professionista serio, preparato e attento, qualità che fanno davvero la differenza.

     • Alessandro Bernardo presso Terzo Spazio linfodrenaggio manuale  • 

    Dr. Alessandro Bernardo

    La ringrazio davvero per le bellissime parole. Sapere che l’attenzione e la cura che cerco di dedicare a ogni persona siano state percepite e apprezzate mi fa davvero molto piacere. Grazie di cuore per la fiducia!


  • G

    G B

    Ottimo professionista, ha individuato un percorso massoterapico che si sta dimostrando risolutivo nella risoluzione della problematica che avevo ad una spalla. Studio accogliente.

     • Alessandro Bernardo presso Terzo Spazio massoterapia  • 

  • C

    C.I.

    Mi sono rivolta al dottore per un dolore diffuso al collo che mi stava creando parecchio fastidio. Durante la prima visita ha fatto un’intervista molto approfondita e ha anche visionato la risonanza magnetica cervicale richiesta dal mio medico, spiegandomi in modo semplice e chiaro la situazione.
    Mi ha indicato un percorso di tre trattamenti e durante questa prima seduta è stato molto attento al fatto che io sia una persona particolarmente sensibile e rigida. Ha utilizzato manualità delicate e non invasive che mi hanno aiutata sia a ridurre il dolore sia a rilassarmi durante il trattamento.
    Una cosa che ho apprezzato tantissimo è stata la capacità di mettermi a mio agio: ho sempre avuto paura di questo tipo di visite e lui se n’è accorto subito, gestendo tutto con molta calma, professionalità e anche simpatia. Alla prossima seduta andrò sicuramente molto più tranquilla.

     • Alessandro Bernardo presso Terzo Spazio Altro  • 

  • F

    F.B

    Ottimo specialista, Mi ha molto aiutato a seguito di un infortunio al ginocchio, Ha individuato un protocollo di intervento che sta dando ottimi risultati. Il dottore é sempre molto rassicurante e lo studio é accogliente.

     • Alessandro Bernardo presso Terzo Spazio massoterapia  • 

  • S

    SM

    Ottimo medico, gentilissimo e molto accurato nella visita. Ha messo a punto in programma che mi sta aiutando molto nella risoluzione di problematiche insorte a seguito di un incidente. Ha una bella esperienza ed è arrivato subito all’individuazione del problema. Dopo avere consultato molti specialisti, con il dottore finalmente inizio a stare meglio

     • Alessandro Bernardo presso Terzo Spazio Altro  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, ho avuto vertigini, nausea e sensazioni di ovattamento. Sono andata dal medico e otorino

Buongiorno,
ho avuto vertigini, nausea e sensazioni di ovattamento.
Sono andata dal medico e otorino, mi ha fatto fare una lastra dove è uscito che ho una rettilineizzazione della cervicale.
Il dottore mi ha dato una cura che mi ha rimbambito, ora che sono uscita dalla fase acuta, ho fatto la prima seduta dal massoterapista ieri.
Oggi mi sento devasta, peggio degli altri giorni, sia fisicamente che a livello di testa pesante e sensazione di braccia e gambe molli.
Mi confermate che ci sta essere così dopo la prima seduta?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Alessandro Bernardo

Generalmente, quando si intraprende una terapia fisica, nelle 24-48 ore successive si può assistere ad un peggioramento della sintomatologia in quanto l'organismo nel suo complesso ed il sistema nervoso reagiscono ai trattamenti e trovano quindi nuovi adattamenti. Ovviamente non so quali trattamenti sono stati effettuati ma sono sicuro che siano stati effettuati nel rispetto della persona e della sintomatologia riportata. Saluti


Da diversi mesi avverto una sensazione costante di instabilità/dondolio, come se stessi “su una barc

Da diversi mesi avverto una sensazione costante di instabilità/dondolio, come se stessi “su una barca”. La sensazione è presente anche a casa, ma peggiora molto in ambienti affollati, con musica forte, rumore, molti stimoli o luoghi che non conosco.Ho eseguito valutazione otoneurologica con esame stabilometrico/posturografico. Dal referto risultano:
assenza di nistagmo spontaneo;
test oculari/VOR nella norma;
audiometria: normoacusia bilaterale;
occhi aperti: velocità COP 8 mm/s, lunghezza COP 252 mm, superficie 75 mm²;
occhi chiusi: velocità COP 12,79 mm/s, lunghezza COP 383 mm, superficie 289 mm²;
Indice di Romberg: 3,85;
Indice di interferenza rachidea: 4,33;
Indice di interferenza stomatognatica: 4,23.

Nel referto si parla di possibile dipendenza visiva/posturale, coinvolgimento vestibolare funzionale e interferenza cervicale/mandibolare. Attualmente sto usando un bite e sto facendo gli esercizi di Boite come riabilitazione vestibolare.
Vorrei chiedere se questi risultati possono essere compatibili con la sensazione costante di “barca” che descrivo, soprattutto considerando il peggioramento in ambienti affollati o molto stimolanti. Il bite e questi esercizi possono essere utili in un quadro del genere? Ne dovrei seguire altri?
Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Alessandro Bernardo

Salve; certamente il sistema tonico posturale risente delle afferenze provenienti dai recettori più importanti del corpo e più coinvolti proprio nella postura (podalico, stomatognatico, oculare ecc). Un qualsiasi disequilibrio che causa l'inoltro al sistema centrale di informazioni non coerenti può comportare la sensazione di cui parla ,mettendo in stress muscoli suboccipitali e tratto del rachide cervicale, generando, di fatto, un effetto che si autoalimenta. Sicuramente gli esercizi assegnati aiutano; andrebbe ulteriormente tenuta in ordine (liberata dalla tensione) il tratto cervicale e allentata la tensione dei muscoli sub-occipitali . Ovviamente dopo aver corretto eventuali trasmissioni recettoriali non equilibrate (per intendersi il bite che sta usando, se ci sono difetti di vista la correzione allineata al difetto, ecc)


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