Dott. Paride Lunghi

Salve dottori, ho ventisei anni e non ho mai avuto una ragazza. Vorrei mollare la ricerca. Sono brutto non verrò mai ricambiato che mi consigliate perché impiegare il mio tempo in una ricerca infruttifera e in una situazione che non posso cambiare che mi consigliate?

Salve, sono una ragazza di 25 anni. Quasi due anni fa ho iniziato un percorso con una psicologa ed ho scoperto di avere disturbo d’ansia generalizzata, agorafobia e disturbo da ansia sociale che mi porto dietro dall’infanzia.
Faccio uso del Tavor, quando so di dover affrontare situazioni particolarmente stressanti per me, ma negli ultimi mesi mi succede qualcosa che non mi è mai successa prima, ed è un po’ difficile da spiegare.
Ad esempio, soprattutto quando so di dover fare qualcosa fuori casa che mi mette ansia, ho un sonno molto agitato.
Magari riesco a dormire la notte ma la mattina presto (quando so che il momento di affrontare una giornata particolare si avvicina) faccio dei sogni molto strani, cose che la mia fantasia neanche riuscirebbe ad immaginare in situazioni normali. Mi agitano un sacco, portandomi a svegliarmi e ad avere tachicardia, respiro corto, mal di pancia e stomaco e nausea (che sono le cose in cui l’ansia mi colpisce maggiormente). Ma la cosa strana è che appena richiudo gli occhi ricomincio a fantasticare con la mente senza volerlo, anche se mi rendo conto di essere non completamente addormentata. Poi mi “risveglio”, richiudo gli occhi e ancora. È come se il cervello non si fermasse un secondo. Alla fine sono costretta ad alzarmi, anche se ho sonno, perché continuando in questo modo divento ancora più agitata e a volte ho rischiato di vomitare e avere la sensazione di non respirare.
Può essere considerata una cosa normale a causa dell’ansia oppure no?
Ormai all’ansia c’ho fatto l’abitudine anche se sto ancora imparando ad affrontare le cose e non rinchiudermi in casa, però questa cosa che mi succede non la capisco.
Grazie in anticipo per l’aiuto.