Esperienze
Mi chiamo Nicolò e sono un Biologo Nutrizionista laureato in Scienze Motorie e Nutrizione Umana, attualmente specializzando in Nutrizione Clinica. La mia passione per il benessere è nata nel 2016, quando ho iniziato ad allenarmi e ho scoperto l’importanza dell’alimentazione nel migliorare la qualità della vita. Il mio approccio è olistico e basato sull’ascolto: credo che ogni persona abbia esigenze uniche e che la nutrizione debba adattarsi a chi la segue, non il contrario. Per questo motivo evito diete restrittive e punto su percorsi sostenibili nel tempo. Durante la prima visita, conduco un’anamnesi approfondita per comprendere a fondo abitudini, stile di vita e storia clinica, oltre a effettuare una valutazione della composizione corporea con plicometria e misurazioni centimetriche. Nei controlli successivi, analizziamo insieme i progressi e le eventuali modifiche da apportare, con l’obiettivo di costruire un percorso personalizzato ed efficace. Come metodologia di lavoro, ritengo che una buona educazione alimentare sia fondamentale per aumentare la consapevolezza e rendere le persone protagoniste del proprio cambiamento. All’occorrenza, fornisco supporto in nutrizione sportiva. Empatia, ascolto e un ruolo di guida sono ciò che mi contraddistingue. Se cerchi un percorso nutrizionale costruito su misura per te, sarò felice di aiutarti. Ricevo in studio e online.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Costipazione
- Colon irritabile
- Malattie metaboliche
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
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Esperienze
Nicolò Marinelli
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio dal Dr. Nicola Frisoni | Poliambulatorio Riccione Salute
- Relatore presso il seminario “ANCHE LE EMOZIONI HANNO CALORIE” | Dott. Nicola Frisoni
Formazione
- Università Gabriele D'annunzio | Laurea triennale in Scienze delle attività motorie e sportive L022 | 09/2019 - 07/2022
- Università di Bologna | Laurea magistrale in Scienze della nutrizione umana LM-61 | 09/2022 - 18/10/2024
- Ricomposizione corporea - Live lab - Evento formativo SNS | Bologna
Certificati
Patologie trattate
- Costipazione
- Colon irritabile
- Malattie metaboliche
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Colite
- Sonnolenza
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Prima visita nutrizionale
100 € - 120 € -
-
Analisi della composizione corporea
30 € -
-
Visita di controllo
60 € -
-
Consulenza online
Prestazione gratuita -
Indirizzi (3)
Via Tiburtina Valeria 75, Pescara 65128
Disponibilità
Telefono
Telefono
Pescara Salute
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Pazienti accettati
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Viale Veneto 47, Riccione 47838
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Gold Wellness Academy
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Recensioni
31 recensioni
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N
Nives
Molto scrupoloso attento cercando di farti sentire il tuo percorso molto tranquillo senza ansie cercando di capire la tua giornata fatta di lavoro casa e sport
• Gold Wellness Academy • Visita di controllo •
Dott. Nicolò Marinelli
Parole che apprezzo tanto e mai scontate, grazie mille Nives!
-
L
Lorenzo
ho apprezzato la sua professionalità, competenza e soprattutto la capacità di ascoltare e comprendere le mie esigenze personali.
• Pescara Salute • prima visita nutrizionale •
Dott. Nicolò Marinelli
Sempre a disposizione per tirare fuori il meglio!
-
L
Luisa
Dottore molto disponibile sin dalla chiamata, è stato molto attento a capire il problema di cui ne sono al corrente, mi ha fatto a stare a mio agio su tutto , consigliatissimo
• Pescara Salute • prima visita nutrizionale •
Dott. Nicolò Marinelli
Grazie mille Luisa, apprezzo tanto!
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A
Alessio S.
Ho fatto la prima visita con il Dott. Marinelli Giovedì 15 Gennaio e mi sono trovato benissimo: empatico, attento alla persona, accogliete e famigliare
Mi ha ispirato fin dal primo incontro conoscitivo online e sono davvero contento di aver iniziare questo percorso con lui
Sono certo che avremo grandi soddisfazioni
Non è il primo percorso che intraprendo con un professionista di questo campo ma posso affermare che con lui mi sono sentito a casa
Non perdete tempo e correte a prendere appuntamento• Pescara Salute • prima visita nutrizionale •
Dott. Nicolò Marinelli
Alessio davvero grazie mille per la fiducia. Ora vediamo di fare del nostro meglio per costruire mattoncino dopo mattoncino ció che ci siamo prefissati!
-
S
S.I.
Il dottore. Marinelli da importanza alla persona in sé e non solamente al suo aspetto fisico. Attento, empatico e professionale.
• Gold Wellness Academy • prima visita nutrizionale •
Dott. Nicolò Marinelli
Davvero grazie mille, cerco di fare il possibile per farvi sentire ascoltati!
-
D
Davide
Ho effettuato oggi la mia prima visita nutrizionale e sono rimasto davvero colpito dalla professionalità e dalla cura del Dott Marinelli. Mi ha ascoltato con attenzione, analizzato in modo dettagliato le mie abitudini e i miei obiettivi, e mi ha fornito spiegazioni chiare e personalizzate su ogni aspetto del percorso che inizieremo.
Mi sono sentito subito a mio agio: ambiente accogliente, approccio empatico e grande competenza. Il piano alimentare che abbiamo impostato è realistico, adatto al mio stile di vita e soprattutto sostenibile nel lungo periodo.
Consiglio vivamente a chiunque cerchi un professionista serio, preparato e capace di motivare davvero. Ottima esperienza!• Pescara Salute • prima visita nutrizionale •
Dott. Nicolò Marinelli
Davvero grazie mille Davide, sarà davvero un piacere iniziare a lavorare insieme per raggiungere i risultati che ci siamo prefissati!
-
F
Francesco
In attesa del Raggiungimento dei prossimi obiettivi, pienamente soddisfatto
• Gold Wellness Academy • Visita di controllo •
Dott. Nicolò Marinelli
Davvero contento di questo feedback, con il giusto supporto, continuerò a supportarti in questo percorso!
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G
Greta
Oltre al preparatissimo dottore che c’è, Nicolò è una persona fantastica, comprensiva, empatica. Ascolta sempre con attenzione tutto e riflette sui passi da adottare in merito alle varie esigenze. Non potrei essere più contenta di aver intrapreso questo percorso con lui, un vero professionista che riesce a rimanere umano.
• Pescara Salute • •
Dott. Nicolò Marinelli
Apprezzo ogni singola parola detta Greta, grazie mille davvero.
Rimanendo me stesso cerco di lavorare al meglio delle mie possibilità!
-
A
Alessandra
Oggi ho effettuato la prima visita nutrizionale con il Dottor Marinelli che avevo avuto già modo di conoscere all’Open Day dell’11 ottobre.
Sicuramente posso dire che è un professionista molto empatico e attento. Credo di aver intrapreso il giusto percorso!• Pescara Salute • prima visita nutrizionale •
Dott. Nicolò Marinelli
Grazie per la fiducia Alessandra! Faremo il possibile per raggiungere gli obiettivi che ci siamo prefissati!
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C
C.C
Dottore preparatissimo e molto alla mano, ti fa sentire a tuo agio e già dalla prima seduta si hanno suggerimenti molto interessanti
• Gold Wellness Academy • prima visita nutrizionale •
Dott. Nicolò Marinelli
Grazie mille, è stato un piacere!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
Seguo un regime nutrizionale abbastanza restrittivo a causa di una serie di problematiche digestive (cardias beante etc.), nulla di autodiagnosticato: vengo seguito da un gastroenterologo che mi ha fornito delle linee guida alimentari per tenere sotto controllo i sintomi e minimizzare l'assunzione di farmaci.
Dopo aver analizzato più attentamente la mia dieta ho notato che non ingerisco quantità sufficienti di vitamina A e di vitamina C.
In merito alla vitamina C: il fabbisogno quotidiano è di e gli integratori solitamente contengono almeno 7 volte tanto... però la vitamina C è idrosolubile quindi presumo che non abbia molto senso assumerla una volta a settimana. Cosa mi consigliate?
Quanto alla vitamina A mi chiedo se sia preferibile integrarla in quanto tale o se non sia meglio un complesso di carotenoidi dato che, tra le altre cose, non consumo abitualmente pomodori, peperoni e altri alimenti che li contengono.
Grazie in anticipo per i chiarimenti.
Salve,
ha fatto un’osservazione intelligente. Integrare correttamente vitamine come la C e la A, soprattutto in un contesto di dieta restrittiva per motivi gastrointestinali, è fondamentale per evitare carenze che nel tempo potrebbero compromettere il benessere generale.
La vit. C essendo idrosolubile, non viene accumulata dall’organismo (come una vit. liposolubile) e l’eccesso viene eliminato con le urine. Per questo motivo, è preferibile una somministrazione quotidiana (anche a dosi moderate) rispetto ad un’assunzione settimanale ad alto dosaggio. In molti casi, è sufficiente un integratore da 200-500 mg al giorno, anche in forma a rilascio prolungato, per garantire un apporto costante.
Per quanto riguarda la vit. A, per chi non consuma regolarmente alimenti ricchi di carotenoidi, o ha problemi con questi (come ad esempio i pomodori nel suo caso), un’integrazione può essere indicata, ma con attenzione. In molti casi è preferibile assumere beta-carotene (provitamina A), che l’organismo converte in vitamina A secondo necessità, riducendo il rischio di sovradosaggio. Un complesso di carotenoidi può essere un'ottima scelta.
Se ha bisogno di un nutrizionista che la segua anche sotto questo punto di vista, ricevo sia in studio che online: possiamo strutturare insieme un’integrazione mirata e compatibile con le indicazioni del suo gastroenterologo.
A presto!
Buongiorno posso mangiare 1 uovo sodo al giorno se ho un po' di colesterolo?Grazie
Buongiorno,
sì, in generale 1 uovo sodo al giorno può essere consumato anche in presenza di un moderato aumento del colesterolo, soprattutto se inserito all’interno di un’alimentazione equilibrata e varia.
Negli ultimi anni, le linee guida nutrizionali hanno rivisto il ruolo del colesterolo alimentare, specificando che l’aumento del colesterolo nel sangue dipende più dalla qualità generale della dieta che dal consumo occasionale di alimenti contenenti colesterolo, come le uova.
Naturalmente, ogni caso è diverso. Se desidera un parere più personalizzato e una valutazione completa delle sue abitudini alimentari e dei suoi valori ematici, la invito a prenotare una visita: potremo valutare insieme il miglior piano nutrizionale per la sua salute cardiovascolare.
Un saluto!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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