• Dott.ssa Miriam Leo
    Dott.ssa Miriam Leo
    Via Roma 96, Arquata Scrivia

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    Centri Medici Primo
    Via Michelangelo 15, Grugliasco


    Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


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    Clinica odontoiatrica Ghezzi
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    Pazienti senza assicurazione sanitaria


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    Analisi bioimpedenziometrica (descrizione) Prestazione gratuita

    Calcolo fabbisogno energetico giornaliero (descrizione) Prestazione gratuita +7 Altro

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    Miriam Leo
    Piazza della Chiesa, 17, Savignone

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    Prestazioni suggerite


    Via Michelangelo 15, Grugliasco

    100 €

    Centri Medici Primo

    La prima visita consiste in un'attenta analisi personale del paziente e delle sue esigenze e necessità.
    Prevede l'anamnesi clinica, nutrizionale e la valutazione dello stile di vita.
    Una volta fissato l'obiettivo insieme e capito qual è la strategia migliore, provvedo dopo 24-48 h a spedire il piano alimentare personalizzato.


    Via Michelangelo 15, Grugliasco

    100 €

    Centri Medici Primo

    La prima visita consiste in un'attenta analisi personale del paziente e delle sue esigenze e necessità. Prevede l'anamnesi clinica, nutrizionale e la valutazione dello stile di vita. Una volta fissato l'obiettivo insieme e capito qual è la strategia migliore, provvedo dopo 24-48 h a spedire il piano alimentare personalizzato.


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    90 €

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    Centri Medici Primo

    La prima visita consiste in un'attenta analisi personale del paziente e delle sue esigenze e necessità.
    Prevede l'anamnesi clinica, nutrizionale e la valutazione dello stile di vita.
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    Piazza della Chiesa, 17, Savignone

    90 €

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    Altre prestazioni


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    Centri Medici Primo

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    Clinica odontoiatrica Ghezzi


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    90 €

    Clinica odontoiatrica Ghezzi


    90 €

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    Clinica odontoiatrica Ghezzi


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    90 €

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    60 €

    Centri Medici Primo

    La visita di controllo consiste nel confronto dei dati e delle misure prese nella visita precedente, il confronto con il paziente sulle sue impressioni relative al piano e il rafforzamento motivazionale legato allo stile di vita.
    In questa visita capiamo come sta procedendo il percorso e se è necessario apportare delle modifiche.


    Via Michelangelo 15, Grugliasco

    60 €

    Centri Medici Primo

    La visita di controllo consiste nel confronto dei dati e delle misure prese nella visita precedente, il confronto con il paziente sulle sue impressioni relative al piano e il rafforzamento motivazionale legato allo stile di vita.
    In questa visita capiamo come sta procedendo il percorso e se è necessario apportare delle modifiche.


    Via Roma 96, Arquata Scrivia

    60 €

    Clinica odontoiatrica Ghezzi

    La visita di controllo consiste nel confronto dei dati e delle misure prese nella visita precedente, il confronto con il paziente sulle sue impressioni relative al piano e il rafforzamento motivazionale legato allo stile di vita. In questa visita capiamo come sta procedendo il percorso e se è necessario apportare delle modifiche.


    70 €

    Miriam Leo

    La visita di controllo consiste nel confronto dei dati e delle misure prese nella visita precedente, il confronto con il paziente sulle sue impressioni relative al piano e il rafforzamento motivazionale legato allo stile di vita. In questa fase capiamo come sta procedendo il percorso e se è necessario apportare delle modifiche.


    Piazza della Chiesa, 17, Savignone

    60 €

    Miriam Leo


    Piazza della Chiesa, 17, Savignone

    60 €

    Miriam Leo

    La visita di controllo consiste nel confronto dei dati e delle misure prese nella visita precedente, il confronto con il paziente sulle sue impressioni relative al piano e il rafforzamento motivazionale legato allo stile di vita. In questa visita capiamo come sta procedendo il percorso e se è necessario apportare delle modifiche.

    Esperienze

    Su di me

    Grazie alla mia laurea triennale in Tecnologie Alimentari, ho approfondito la composizione degli alimenti, le loro lavorazioni e i relativi impatti su...

    Mostra tutta la descrizione


    Formazione

    • Università degli Studi di Torino
    • Università degli Studi di Milano

    Specializzazioni

    • Scienze dell'alimentazione umana

    Certificati


    Competenze linguistiche

    • Italiano

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    Presso: Miriam Leo Visita di controllo

    Mi sono trovata molto bene e subito a mio agio già dal primo incontro. La Dott.ssa Miriam Leo è molto attenta e scrupolosa, ha saputo ascoltare con attenzione le mie esigenze e necessità traducendole in un piano alimentare personalizzato, arricchito da numerosi consigli e suggerimenti.
    Sono riuscita ad acquisire una maggiore consapevolezza in termini di educazione alimentare. Consigliatissima per chi ha bisogno di perdere peso, migliorare la propria forma fisica o anche solo per mettere un po’ di “ordine” nella propria alimentazione.

    M
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    Presso: Miriam Leo analisi della composizione corporea

    La dottoressa è stata davvero capace di farmi sentire a mio agio fin da subito. Finalmente non la classica dieta preimpostata ma uno studio personalizzato e un percorso di educazione all'alimentazione corretta. Offre anche tantissimi spunti di ricette rapide e sane. La consiglio a chiunque abbia voglia di iniziare un cambiamento consapevole.

    P
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    Presso: Centri Medici Primo prima visita nutrizionale

    Professionalità, competenza e gentilezza!! Consiglierò sicuramente una visita dalla Dottoressa Leo a tutti i miei contatti!


    A
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    Presso: Miriam Leo Visita di controllo

    Dopo tante diete iniziate e dopo poco lasciate , finalmente sono riuscita a trovare una dottoressa che mi ha aiutato in un
    percorso rieducativo dell'alimentazione .
    La dottoressa Leo è disponibile per qualsiasi chiarimento e aiuto nel percorso.
    Ad oggi posso dire di essere molto soddisfatta...oltre che in linea !


    D
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    Presso: Centri Medici Primo prima visita nutrizionale

    La Dottoressa è molto preparata, empatica e ti mette totalmente a tuo agio.
    La consiglio assolutamente


    M
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    Presso: Miriam Leo Visita di controllo

    Mi sono trovato davvero bene . La dieta a avuto un gran successo


    G
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    Presso: Miriam Leo prima visita nutrizionale

    La Dottoressa mi ha accolto nel suo studio con gentilezza e professionalità, e in modo molto cordiale ed amichevole per smorzare la preoccupazione iniziale. È molto competente e risolutiva, è riuscita in poco tempo a trovare le soluzioni ai problemi che riscontravo nella mia alimentazione. Molto interessante anche il piano alimentare antinfiammatorio, sono pochi i professionisti realmente formati. La consiglio vivamente


    S
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    Presso: Clinica odontoiatrica Ghezzi analisi della composizione corporea

    Cura molto efficace e semplice da mettere in pratica


    F
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    Presso: Miriam Leo prima visita nutrizionale

    Mi sono trovata molto bene! gentile, attenta e disponibile. Consiglio!


    G
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    Presso: Clinica odontoiatrica Ghezzi Visita di controllo

    Gentilissima preparata ti spiega dettagliatamente sono riuscita a dimagrire senza fatica ....la consiglio


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    Risposte ai pazienti

    ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore

    Salve, ho ingerito funghi sott'olio di marca Conad, e prima di aprire il barattolo sentivo occasionalmente un rumore tipo un frigolio, come se stesse lievemente friggendo qualcosa ogni tanto. Sono a rischio di botulismo?

    Gentile paziente, non ho ben presente il rumore che sentiva ma quello a cui deve prestare attenzione quando apre un barattolo sottovuoto è che non ci siano riversamenti di liquidi, bollicine che salgono verso l'alto e nel momento dell'apertura deve sentire un "clack".
    Inoltre quando il barattolo è ancora chiuso, se preme sul tappo non deve sentire un "click clack" in quanto indica che è presente dell'aria all'interno.
    Dott.ssa Miriam Leo

    Dott.ssa Miriam Leo

    Buongiorno,

    Da tempo soffro di cattiva digestione, ultimo anno di gonfiore addominale( in base agli alimenti eruttazioni continue o aerofagia). Premetto che negli ultimi mesi mangio pasta e pane solo fine settimana o di più, colazione latte di soia e avena poi cerco di mangiare cose salubri. Aldilà del fattore psicosomatico, ho eseguito delle analisi tipo: gastro e colon scopia dal referto reflusso gastrico. Sono intollerante al lattosio, analisi del sangue glutine negativo. Poi ho eseguito disbiosi test (zonulina fecale 33,33 - indicano 106 - scatolo <10) feci analisi chimico e fisico tutto nella norma. Dao test 5,3


    Cosa mi consigliate in merito?
    Grazie

    Gentile paziente, consiglio di limitare se non eliminare alimenti specifici che peggiorano il reflusso come caffè e tè, cioccolato, alcolici, pomodoro - fragole - cipolla, aglio crudi - carne grassa - agrumi - ananas -pesca - lampone - mirtilli - salse - spezie - aceto - bevande gassate - alimenti in salamoia.

    Consiglio inoltre:
    - Rimanere sempre idratati (almeno 1.5 litri al giorno)
    - Bere piccole quantità di acqua durante i pasti
    - Preferire sorsi piccoli e frequenti di acqua nel corso della giornata
    - Rispettare la lista degli alimenti da evitare
    - Ridurre le porzioni prediligendo pasti piccoli e frequenti
    - Mangiare lentamente rispettando il fabbisogno giornaliero
    - Mantenere la postura corretta durante e dopo i pasti
    - Aspettare almeno 3 ore prima di coricarsi dopo aver mangiato
    - Vestirsi con abiti comodi e non stretti (es. pantaloni elastici)
    - Non consumare gomme da masticare durante la giornata

    Per il gonfiore addominale consiglio un'alimentazione a basso contenuto di FODMAP.

    Dott.ssa Miriam Leo

    Dott.ssa Miriam Leo

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