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Esperienze

Sono una psicologa e psicoterapeuta specializzata in psicoterapia cognitivo comportamentale, cognitivo costruttivista, EMDR e Mindfulness.. Svolgo la mia attività come psicoterapeuta da vent'anni in Italia. Mi occupo principalmente di disturbi d'ansia, depressione, disturbi da stress post traumatico, disturbi alimentari, disturbi ossessivi compulsivi e sostegno alla genitorialitá (programma COSP).
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia
Psicoterapia cognitivo comportamentale
Psicoterapia costruttivista
Psicologia delle dipendenze patologiche

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicosomatica

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Dott.ssa Minerva Medina-Diaz

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03/10/2024

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    80 €

  • Consulenza online

    80 €

  • Psicoterapia individuale

    80 €

  • Primo colloquio psicologico

    Prestazione gratuita

  • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)

    80 €

Indirizzi (2)

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Centro EmmeGi Spazio Consapevole

Via Jacopo Palma 8, Milano 20146

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44 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Efficacia del trattamento
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  • V

    Ho avuto il piacere di intraprendere un percorso con la Dottoressa già da molti mesi e posso dire con sincerità che è stata un’esperienza estremamente positiva e che lo è tutt'ora. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta, ascoltata e mai giudicata. La sua professionalità si unisce a una grande empatia e capacità di comprendere in profondità le difficoltà espresse.
    Grazie al suo supporto ho acquisito maggiore consapevolezza di me stessa e strumenti concreti per affrontare le situazioni che prima mi mettevano in difficoltà. Ogni seduta è uno spazio sicuro in cui potermi esprimere liberamente, mai forzata ma accompagnata.
    La consiglio vivamente a chiunque stia cercando una professionista competente, attenta e umanamente presente nel percorso di crescita personale. Grazie mille!

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Ottimo studio
    • Puntualità
     • Centro EmmeGi Spazio Consapevole EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)  • 

    Dott.ssa Minerva Medina-Diaz

    Grazie mille a te della tua fiducia e delle tue bellissime parole.


  • D

    Ottima professionista, persona meravigliosa e sono molto soddisfatto della sua competenza.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Ottimo studio
    • Puntualità
     • Consulenza Online Altro  • 

    Dott.ssa Minerva Medina-Diaz

    Grazie delle tue parole, Diego.


  • F

    Ho iniziato da poco un percorso con la dottoressa. Sin dal primo incontro, ho riscontrato una forte empatia con la sua persona. Questo mi ha spinto a continuare ad incontrarla e nelle sedute successive ho avuto modo di riconfermare il primo approccio positivo. Vedo in lei una grande professionista, molto attenta al paziente e al suo benessere.

    • Attenzione durante la visita
     • Centro EmmeGi Spazio Consapevole psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Minerva Medina-Diaz

    Grazie mille, Federica. Sono felice di esserti di aiuto.


  • S

    Un’ottima professionista che ha capito subito la mia situazione. Abbiamo fatto un percorso insieme che mi ha aiutato a superare il mio periodo di difficoltà. La consiglio fortemente se cercate una professionista empatica, preparata e che sappia ascoltare.

    • Attenzione durante la visita
    • Efficacia del trattamento
     • Centro EmmeGi Spazio Consapevole psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Minerva Medina-Diaz

    Grazie mille del tuo riscontro.


  • G

    Vado dalla Dott.ssa ormai da qualche mese. Mi sono trovato sempre molto bene. Apprezzo il suo approccio attento e profondo, che aiuta ad affrontare le questioni con delicatezza e rispetto per i sentimenti. Mi ha permesso di esplorare a fondo tematiche importanti, sentendomi sempre accolto.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
     • Centro EmmeGi Spazio Consapevole colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Minerva Medina-Diaz

    Grazie delle tue parole. Mi fa molto piacere esserti di aiuto.


  • A

    Ho cominciato da poco un percorso psicoterapeutico con la Dottoressa Minerva Diaz. Già dalla prima seduta conoscitiva sono rimasta stupita sia dalla professionalità e bravura come Dottoressa, che dai modi dolci, gentili ed empatici a livello umano. Sono una persona che fatica tanto a sentirsi a proprio agio ma con la Dottoressa sento come se avessi davanti a me una figura familiare e sicura. Ad ogni seduta sento che l'EMDR sta funzionando, riesco a sentire fisicamente sensazioni in tutto il corpo. Al momento ho fatto solo 4 sedute ma già mi sento molto meglio rispetto a quando ho cominciato, è come se mi si fosse sbloccato qualcosa dentro che mi sta aiutando ad accettare e comprendere ciò che non va. È stata una bella scoperta l'EMDR e credo sia un approccio che fa al caso mio. La Dottoressa è davvero fantastica sia come persona che come professionista e mi sento di consigliare vivamente un percorso con lei se si vuole cominciare a stare meglio già dalle primissime sedute.

     • Centro EmmeGi Spazio Consapevole EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)  • 

    Dott.ssa Minerva Medina-Diaz

    Grazie mille davvero delle tue bellissime parole. Sono molto contenta di esserti di aiuto.


  • C

    Sempre attenta e precisa, attenzione e cura verso il paziente.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
     • Consulenza Online EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)  • 

    Dott.ssa Minerva Medina-Diaz

    Grazie mille del tuo riscontro.


  • S

    Oggi è stata la mia prima seduta con la Dott.ssa Minerva e non vedo già l’ora arrivi la prossima. Mi sono sentita in un luogo sicuro e libera di esprimermi e raccontarmi. La consiglio vivamente!

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
     • Centro EmmeGi Spazio Consapevole primo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Minerva Medina-Diaz

    Grazie di cuore delle tue parole. Sono molto felice di poterti aiutare.


  • C

    Empatica, professionale e molto attenta nell’ascolto. Molto consigliata!

    • Attenzione durante la visita
     • Centro EmmeGi Spazio Consapevole colloquio psicologico  • 

  • A

    Sto facendo un percorso psicologico con la Dott.ssa Minerva e finora sono molto soddisfatta. Lei é gentilissima, molto professionale e la sua terapia mi sta servendo tanto. La consiglio vivamente!

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Ottimo studio
     • Centro EmmeGi Spazio Consapevole psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Minerva Medina-Diaz

    Grazie mille della tua fiducia :)


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 205 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera dottore, le scrivo perché vorrei parlarle di una situazione che mi sta creando molta ansia. Da mesi sto cercando di convincere mia madre a farmi studiare scienze umane, ma lei è contraria perché ritiene il percorso troppo difficile per me e che non sarei in grado di affrontarlo. Questa situazione mi sta pesando molto, soprattutto perché ora sono iscritta a un indirizzo che non mi interessa minimamente e nemmeno la classe mi piace. Mi sento bloccata e non so come andare avanti. Nonostante la mia psicologa ne ha parlato già con mia madre, ma lei non vuole sentire ragioni. Ho paura per il mio futuro, di non trovare lavoro e di rimanere senza soldi. Il mio sogno è diventare psicologa e acculturarmi, e questa situazione mi deprime tantissimo. Sono sicura che verrò bocciata, e mia madre continua a ripetermi che mi boccerebbero anche a scienze umane. Inoltre, quando sono triste ho pensieri negativi come: pensieri di suicidio o farmi del male.
Come posso affrontare questa situazione? Quali alternative ho per il mio futuro?

Cara ragazza, ti capisco bene. Quello che mi sento di dirti è che se veramente vuoi studiare psicologia o qualunque altra disciplina lo farai anche se in questa fase trovi tanti ostacoli. Per fare psicologia non devi passare per forza da scienze umane: sia passare da un percorso umanisitico (come nel mio caso) sia passare da uno sicientifico ti sarà molto utile e arrichente, quindi anche se ora fai molta fatica non mollare se sai cosa vuoi.

Dott.ssa Minerva Medina-Diaz

Buongiorno a tutti, e grazie in anticipo per le vostre opinioni.
Sono in cura con una psicoterapeuta da circa 13 anni, con una frequenza di un incontro ogni tre settimane. Per me è stata una figura fondamentale nell’affrontare temi molto complessi legati sopratutto alla mia infanzia.
Oggi, però, dopo tanto tempo, avverto una sensazione diversa: è come se la mia vita fosse in qualche modo scandita dagli appuntamenti terapeutici, e mi accorgo di portare il “ragionamento terapeutico” anche nella quotidianità, con una sensazione di sovraccarico mentale.
In questo momento sento anche una certa resistenza interna al confronto terapeutico e il desiderio di vivere le mie decisioni con maggiore naturalezza e spontaneità.
Sto quindi pensando di proporre alla mia terapeuta una pausa oppure una diversa dilazione degli incontri.
So che ogni percorso e ogni professionista sono diversi, ma mi farebbe piacere conoscere il vostro punto di vista: come affrontereste una richiesta di questo tipo? Cosa consigliereste?
Grazie a tutti per l’ascolto.

Cara ragazza, è giusto che tu chieda di provare a fare una pausa o un ulteriore cambiamento alla tua terapeuta, ed è importante che tu prenda in considerazione le tue sensazioni nei confronti della terapia negli ultimi tempi.

Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
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