Dr.
Matteo Tortora
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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Napoli 1 indirizzo
Esperienze
Sono il dott. Matteo Tortora, biologo nutrizionista, coltivo da anni la mia forte passione per la nutrizione preventiva e per il miglioramento della performance fisica.
Il mio obiettivo è accompagnarti passo dopo passo nel raggiungimento dei tuoi traguardi, di salute, estetici e prestativi, attraverso un percorso costruito su misura e realmente sostenibile nel tempo.
Studio nutrizione fin dall’età di 14 anni: inizialmente per pura passione, come strumento per ottimizzare le mie performance nel pugilato agonistico e nell’allenamento in sala pesi.
Con il tempo, questa curiosità si è trasformata in una formazione solida e strutturata, alimentata da anni di studio accademico, aggiornamento continuo e approfondimento scientifico.
Oggi metto questa esperienza al servizio di chi desidera migliorare il proprio rapporto con il cibo, il proprio corpo e le proprie prestazioni, con un approccio flessibile, personalizzato e basato sulle evidenze scientifiche.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione sportiva
Principali patologie trattate
- Obesità
- Insulino resistenza
- Ipercolesterolemia
- Malattie cardiovascolari
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
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Esperienze
Matteo Tortora
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio di 12 mesi presso Ambulatorio di Gastroenterologia, Azienda Ospedaliera Universitaria Federico II - "Policlinico"
Formazione
- Università degli Studi di Napoli Federico II, Scienze Nutraceutiche
- Università degli Studi di Napoli Federico II, Scienze della Nutrizione Umana
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Insulino resistenza
- Ipercolesterolemia
- Malattie cardiovascolari
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Diabete mellito
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Esofagite da reflusso
- Cancro
- Tiroidite
- Steatosi
- Esofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Malattie gastrointestinali
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Insufficienza epatica
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
- Tiroidite di hashimoto
- Bulimia
- Flatulenza
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Stipsi
- Dismenorrea
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Inappetenza
- Maldigestione
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Ipotiroidismo
- Stitichezza
- SIBO
- Disbiosi
- PCOS
- Dislipidemie
- Malattie infiammatorie intestinali
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipertensione
- Iperprolattinemia
- Psoriasi
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Premi e riconoscimenti
- Vincitore Borsa di ricerca presso Ambulatorio di Gastroenterologia, Azienda Ospedaliera Universitaria Federico II - "Policlinico"
Prestazioni e prezzi
-
Analisi bioimpedenziometrica
25 € -
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Consulenza online
70 € -
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Prima visita nutrizionale
70 € -
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Visita nutrizionale di controllo
30 € -
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Analisi della composizione corporea
25 € -
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Indirizzi (2)
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
Telefono
Telefono
Studio di consulenza online
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Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Tommaso Caravita, 10, Primo piano, porta a sinistra, Napoli 80135
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Studio Privato
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Recensioni
30 recensioni
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P
Patrizio Braccia
Un professionista , oltre al grande supporto motivazionale.
• Studio Privato • dieta per sportivi •
Dr. Matteo Tortora
Grazie mille Patrizio, è un piacere esserti di aiuto! Ci vediamo in studio
-
A
A.M.
Molto professionale, attento alle esigenze del paziente, presenza costante, sono all inizio del mio percorso ma devo dire di essere molto soddisfatta.
• Studio Privato • analisi bioimpedenziometrica •
Dr. Matteo Tortora
Grazie Assunta! Ci vediamo presto in studio!
-
B
Barone Ciro
Il dottor Tortora è stato come sempre ottimo e mi a fatto sentire al mio agio accontentando le mie richieste
• Studio Privato • visita nutrizionale di controllo •
Dr. Matteo Tortora
Grazie mille Ciro!
-
R
rosario
gentilezza con tanta esperienza e precisione sui dettagli
• Studio Privato • dieta per sportivi •
Dr. Matteo Tortora
Grazie Ros, ci vediamo in studio!
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C
Carmine
Professionale, empatica e molto preparata. Il percorso è stato chiaro e motivante fin dall’inizio. Ottimi risultati senza rinunce drastiche. Super consigliata!
• Studio Privato • dieta per sportivi •
Dr. Matteo Tortora
Grazie Carmine!
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L
Lorenzo
un bravissimo dottore mi sta facendo fare un bel lavoro
• Studio Privato • dieta per sportivi •
Dr. Matteo Tortora
Grazie mille Lorenzo, insieme otterremo un grandissimo risultato!
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P
Paola Percuoco
L’aspetto che più mi ha colpito positivamente è che il dott. Tortora non demonizza la dieta, nel senso che cerca di assecondare le tue abitudini alimentari ottimizzandole senza troppe privazioni. Sempre gentile ed educato, risponde tempestivamente alle tue domande anche a distanza.
• Studio Privato • dieta dimagrante •
Dr. Matteo Tortora
Grazie Paola delle belle parole, sono felice di essere riuscito a far passare il messaggio che fare la dieta non significhi necessariamente privarsi di tutto in maniera indiscriminata.
Ci vediamo presto in studio
-
G
Giulia
Professionista preparato, empatico ed aggiornato, nonostante sia giovane, è riuscito a costruire un piano personalizzato solo per me, ha ascoltato le mie esigenze e riesce a non ti farmi "sentire in colpa"... È comunque molto scrupoloso ed attento... lo consiglio per chi non vuole una dieta troppo restrittiva, che ti "prende la testa"
• Studio Privato • analisi bioimpedenziometrica •
Dr. Matteo Tortora
Grazie mille Giulia, sono fiducioso che il percorso che stiamo portando avanti insieme porti i risultati che tu speri e soprattutto sono felice del fatto che stai abbandonando quella visione di dieta come punizione e come privazione estrema.
Ci vediamo in studio
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S
Silvio
Matteo è molto disponibile, preparato e gentile. Risponde sempre a qualsiasi quesito o dubbio sulla dieta ed è molto attento a cosa mangi e a cosa non mangi. Durante le visite ti dedica il tempo giusto e non mi sono mai sentito seguito in modo superficiale. Sono davvero contento del percorso fatto con lui
• Studio Privato • dieta per sportivi •
Dr. Matteo Tortora
Silvio per me è sempre un piacere seguire pazienti come te che mettono il massimo impegno nell'alimentazione e nell'attività fisica e soprattutto che ripongono così tanta fiducia nelle mie indicazioni. Io farò il mio affinchè la tua fiducia sia ben riposta.
Ci vediamo in studio
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R
Roffo Maria
Dottore empatico e capisce in pieno le tue esigenze mi sono trovata benissimo da subito
• Studio Privato • dieta dimagrante •
Dr. Matteo Tortora
Grazie mille Maria, sono contento di aver soddisfatto le tue esigenze. Aggiungo che anche per me è piacevole condurre le visite quando il paziente è così simpatico come te e Piero.
Ci vediamo presto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Io mangio molta verdure perché sono stitica (la catalogna) mi aiuta tanto nell'intestino la mangio solo alla sera però ho una pancia gonfia
Salve, il gonfiore addominale può dipendere da svariati fattori, è difficile stabilire che sia effettivamente una particolare verdura a scatenarlo. Il consiglio che le do è di ridurre il consumo di bevande dolcificate perchè c'è una forte correlazione con il gonfiore addominale e di alternare il consumo di tutti i tipi di verdura, alternando i diversi colori.
Resto a sua disposizione
Salve, se io ho un metabolismo basale di 1350 kcal, ne mangio 1500. Faccio allenamento con i pesi 4 volte a settimana e un’ora di camminata veloce al giorno. Quante calorie dovrei mangiare per dimagrire? Sono alta 168 x 63kg.
Inoltre ho fatto un mese mangiando più del solito.. circa sulle 2000kcal.. ma ho preso un kg di grasso (ho fatto visita bia con nutrizionista).. quindi non so e arrivo a quel consumo io.. forse mangiavo ancor di più di 2000. Io sono sedentaria al di fuori dell’attività fisica . Il mio obiettivo è perdere un po di massa grassa tipo 2/3kg e mantenere o mettere muscolo. Grazie per i vostri pareri.
Salve, prendendo per vero i dati che lei ha fornito (il metabolismo basale è molto influenzato dalla composizione corporea) probabilmente un piano alimentare da circa 1400/1500 kcal potrebbe funzionare per dimagrire, soprattutto considerando che di base è sedentaria. Quello sui cui vorrei farla riflettere è la sua esigenza di perdere peso, laddove, ovviamente senza averla vista ed analizzata adeguatamente, probabilmente da un punto di vista sia di prevenzione che di estetica potrebbe non essercene bisogno. Il suo indice di massa corporeo (parametro orientativo ma comunque utile) è perfettamente nella norma.
Per quanto riguarda l'apporto calorico, tenga bene a mente un fatto spesso ignorato da molti: se lei mangia 1500 kcal dal lunedì al venerdi e poi sabato e domenica con i classici pasti fuori casa raggiunge le 2000kcal (e oltre) la sua media settimanale sarà fra le 1650 e le 1800 calorie. Ciò potrebbe rallentare o impedire la perdita di peso.
Resto a sua disposizione per ulteriori informazioni :)
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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Studio di consulenza online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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