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Viale Caterina da Forlì 5, Milano
Studio Psicoterapia di Psicoterapia


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Esperienze

Su di me

Sono il dottor Matteo Monego, psicologo e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Il mio approccio costruttivista pone al centro del percorso l’ind...

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Patologie trattate

  • Ansia
  • Stress
  • Disturbi dell'umore
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Formazione

  • Laurea quinquennale in Psicologia Clinica e di Comunità. Università degli Studi di Torino (1997)
  • Abilitazione alla Professione. Università degli studi di Torino (1999)
  • Specializzazione quadriennale in Psicoterapia Interattivo-Cognitiva. Istituto di Psicologia e Psicoterapia PSICOPRAXIS di Padova (2005)

Specializzazioni

  • Psicologia Clinica
  • Psicoterapia


Competenze linguistiche

Italiano

Prestazioni e prezzi

Prestazioni suggerite

Consulenza online


Prestazione gratuita

Consulenza online

- Primo colloquio on line: Gratuito
- Psicoterapia: € 70

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Psicoterapia individuale


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Altre prestazioni

Colloquio psicologico


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Psicoterapia di coppia


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Psicoterapia per adolescenti


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Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
112 recensioni

  • Puntualità
  • Attenzione
  • Struttura e attrezzature
F
Paziente verificato
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Oltre a essere un ottimo professionista è anche una persona squisita. Mi ha aiutato in poco tempo a superare dei miei blocchi mentali. Sempre molto gentile ed empatico. A chi ne senta necessità, consiglio vivamente di rivolgersi a lui.

Dott. Matteo Monego

Grazie anche io penso belle cose di te....


I
Paziente verificato
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Persona disponibile, accogliente e gentile, si è anche rivelato un professionista serio e corretto. Ti aiuta nel tuo percorso di sviscerare le problematiche che gli sottoponi e, una volta compresa la possibilità di camminare di nuovo con le tue gambe, non indugia, pur dandoti tutta la sua disponibilità, nel proporre ulteriori incontri terapeutici.

Dott. Matteo Monego

Mi fa davvero piacere leggere il tuo pensiero.. grazie davvero


G
Paziente verificato
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cortesia disponibilità e puntualità al top!
Esperienza molto positiva, mi ha messo a mio agio.
Linguaggio molto semplice e comunicativo.

Dott. Matteo Monego

Grazie, piacere assolutamente reciproco


M
Paziente verificato
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Un buon inizio di percorso. Un approccio che mette a proprio agio. Un ambiente confortevole . Vediamo come andrà questa avventura.

Dott. Matteo Monego

Spero sarà una bella avventura per entrambi....


M
Paziente verificato
Presso: Consulenza online consulenza online

Nel primo colloquio conoscitivo il dott. Monego mi ha ispirato molta fiducia. Massima cordialità e disponibilità. Mi sono sentita capita e presa sul serio. Grazie.

Dott. Matteo Monego

Sono contento. Spero davvero le possa essere stato utile...


R
Paziente verificato
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Prima di cominciare il mio percorso ho cercato accuratamente LA persona che potesse aiutarmi ad andare oltre quella sottile linea di equilibrio auto-imposta. Il Dottor Monego non ha tradito le mie aspettative e sento di avere la sua sincera attenzione così come lui ha tutta la mia confidenza. Lo consiglio!

Dott. Matteo Monego

È un piacere parlare assieme...


D
Paziente verificato
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Esperienza positiva con un Dottore che sa mettere a proprio agio il paziente.
Dopo il primo colloquio conoscitivo programmerò il prossimo appuntamento.

Dott. Matteo Monego

Sono contento di iniziare...


G
Paziente verificato
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Un professionista molto sensibile e in grado di raggiungere ottimo livello di empatia, interviene al momento giusto e Lascia a proprio agio. Esco dalla seduta rilassata e consapevole del percorso intrapreso. Lo consiio vivamente

Dott. Matteo Monego

Grazie, è piacevole anche per me


G
Paziente verificato
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Un vero Professionista. Cordiale, empatico, ti mette a proprio agio e ti ascolta con attenzione e pazienza. Affidatevi a lui senza indugio.

Dott. Matteo Monego

Grazieeee per le belle parole


F
Paziente verificato
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Ottimo professionista.sa ascoltare e capire il tuo stato d'animo e capace di creare complicità al volo e ed e' in grado di farti sentire sollevato dandoti sempre sicurezza con il suo modo di fare

Dott. Matteo Monego

Grazie davvero per le tue parole


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Domande su Disturbi del sonno

    Buongiorno.. Sono un ragazzo di 27 anni e soffro di problemi del sonno.
    Prima mi capitava saltuariamente e riuscivo a recuperare ore invece mi capita molto spesso dove i quali lo definisco periodo "acuto". Come se il mio corpo non riesce a staccare la spina e quindi conseguente rilassarsi e dormire bene. Vado a letto alle 23 circa e mi ritrovo con mille miglia pensieri in testa come se il cervello mi andasse in iperattività. E poi si concentra sul se riesco a dormire ecc ecc.. Poi dopo un po' mi arrabbio e non so cosa succede. A riesco ad addormentarmi dopo 1 ora. Dormo le mie 4 ore e dopo non riesco più ad riaddormentarmi poiché penso. Controllo il cellulare che ore sono e basta. Qualche volta riesco ad riaddormentarmi ma mi sveglio ogni 2 ore circa fino alle 7.30 l'ora abituale che dovrei svegliarmi. Ora per calmare questa sensazione che mi mette parecchio ansia e sono un tipo molto ansioso per natura, come posso curare questa problematica? In precedenza le mie 7/8 ore riuscivo a farle tranquillamente anche se avevo questi episodi ma di durata massima 1 giorno..

    Buongiorno,
    sembrerebbe che l'insonnia sia una conseguenza diretta dell'ansia. Oltre che a riflettere sui motivi che la portano ad essere in ansia, le consiglio di concentrarsi sulla fase che precede l'addormentamento. E' importante che lei trovi un modo per staccare la sua mente dalla fase di veglia: cerchi di bloccare i pensieri ansiosi (a volte può essere utile urlare nella propria mente la parola BASTA) magari immergendosi in ricordi piacevoli o immaginando situazioni positive future. Cerchi insomma di trovare una stratagemma che possa funzionare nello stesso modo in cui funziona la favola per i bambini.

    Dott. Matteo Monego

  • Domande su Ansia

    Salve, espongo brevemente il mio problema. Ho 33 anni e da sempre sono molto ansiosa,tanto da non impedire però lo svolgimento delle attività quotidiane;riesco infatti a lavorare,viaggiare,guidare e stare tra la gente. Da un po' di tempo però ho notato che svolgendo attività che mi riguardano in prima persona(tipo leggere davanti a una platea,scrivere o bere da un bicchiere soprattutto se osservata )attività,in pratica,
    dove sono al centro dell attenzione,mi viene la tachicardia e mi tremano visibilmente le mani. Non so se è solo emotività o bassa autostima,ma la paura che possa ripresentarsi ogni qualvolta mi crea molto disagio.
    Si può guarire?a chi rivolgermi?
    Saluti

    Buongiorno,
    credo che la sensazione di cui ha parlato sia una conseguenza dell'ansia. L'ansia è un meccanismo che la nostra mente mette in atto nel momento in cui percepisce qualcosa al di fuori del proprio controllo. Essere al centro dell'attenzione può essere emotivamente coinvolgente e quindi diventare una situazione fortemente ansiogena.
    Penso che lei possa sicuramente migliorare: il mio consiglio è di provare a parlare della sua ansia con uno specialista in modo da capire come gestirla al meglio ed eventualmente come fare a contrastarla.

    Dott. Matteo Monego

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Su di me

Sono il dottor Matteo Monego, psicologo e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Il mio approccio costruttivista pone al centro del percorso l’ind...

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Patologie trattate

  • Ansia
  • Stress
  • Disturbi dell'umore
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Formazione

  • Laurea quinquennale in Psicologia Clinica e di Comunità. Università degli Studi di Torino (1997)
  • Abilitazione alla Professione. Università degli studi di Torino (1999)
  • Specializzazione quadriennale in Psicoterapia Interattivo-Cognitiva. Istituto di Psicologia e Psicoterapia PSICOPRAXIS di Padova (2005)

Premi MioDottore


Specializzazioni

  • Psicologia Clinica
  • Psicoterapia

Tirocini

  • Ho svolto 1 anno di tirocinio post laurea presso il Centro Psico-Sociale di zona 11 e presso il Laboratorio di Neuropsicologia dell’Ospedale Niguarda
  • Ho svolto le ore di tirocinio previste dal corso quadriennale di specializzazione in psicoterapia presso l'I.P.M. "C. Beccaria" di Milano

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