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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 70 €
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 80 €
Analisi bioimpedenziometrica • 30 € +2 Altro
Pacchetto prestazioni (descrizione) • 200 €
Visita nutrizionale di controllo • 50 €
Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Consulenza online
Viale Pinturicchio 79, Roma
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Studio di Nutrizione
70 €
Consulenza online
Prima visita nutrizionale
Viale Pinturicchio 79, Roma
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Studio di Nutrizione
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Altre prestazioni
Analisi bioimpedenziometrica
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Studio di Nutrizione
Pacchetto prestazioni
Viale Pinturicchio 79, Roma
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Studio di Nutrizione
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Visita nutrizionale di controllo
Viale Pinturicchio 79, Roma
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Studio di Nutrizione
Esperienze
Su di me
Sono laureata magistrale in alimentazione e nutrizione umana presso l'Università degli Studi di Milano, iscritta all'Albo dei Biologi Sez.A, con numer...
Formazione
- Università Cattolica del Sacro Cuore (ROMA)
- Università degli Studi di Milano (MILANO)
Tirocini
- .
Certificati
Competenze linguistiche
- Italiano
Premi e riconoscimenti
- .
Pubblicazioni e articoli
7 recensioni
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Alessandro
Mi sono rivolto alla dottoressa Cantamesse perché volevo perdere i kg di troppo. In passato, ho fatto diverse diete, anche drastiche ma,sempre con insuccesso.La dottoressa, mi ha prescritto un tipo di alimentazione varia,facile senza eccessive rinunce.
Ho perso ben 15kg senza aver fatto troppe fatiche. La ringrazio davvero molto e la consiglio sicuramente
Maria Pia
Mi sono recata dalla dottoressa Cantamesse perché mi interessava avere un'alimentazione sana e equilibrata visto i sintomi della menopausa.
Questo,mi ha aiutata a perdere dei kg di troppo, il gonfiore addominale e a stare nettamente meglio fisicamente.
Ringrazio la dottoressa e la consiglio per la sua professionalità e cortesia
SB
Cercavo un nutrizionista che mi aiutasse a dimagrire in modo sano e sostenibile, senza dover rinunciare completamente alle mie voglie e Martina mi ha capita subito!!
Fin dal primo incontro, mi ha conquistata con la sua gentilezza e la sua capacità di ascolto. Ha preso il tempo necessario per capire le mie esigenze, le mie abitudini alimentari e il mio stile di vita. In base a queste informazioni, ha creato una dieta su misura per me dove mangio tantissimo!! Non mi è pesato per niente seguirla!
Non mi ha mai fatto sentire in colpa per i miei peccati di gola, ma mi ha insegnato a fare scelte più salutari senza privarmi del piacere del cibo.
Ve la consiglio vivamente se anche voi, come me, avete un lavoro stressante o comunque vi sfogate sul cibo!
MC
Mi sono recata dalla dott.ssa Cantamesse perché non ho mai avuto un’alimentazione sana e avevo problemi nel perdere peso.
Grazie a lei però ad oggi sono felicissima dei risultati ottenuti.
Grande professionalità, attenzione ed empatia.
Inoltre ha saputo anche consigliarmi delle ricette che hanno reso il mio piano nutrizionale leggero e non faticoso!
Oscar
Molto soddisfatto dell'incontro con la Dottoressa che mi ha messo a mio agio con la sua competenza e professionalità.
Giulia
Nutrizionista eccellente. Consiglio assolutamente. Preparata, seria e attenta a capire il problema e a spiegare in modo semplice al paziente.
Margherita L.
Dottoressa preparata e attenta, molto professionale, capace di metterti a tuo agio e ascoltare le tue necessità
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono una ragazza di 29 anni e vorrei perdere peso. Sono alta 165cm e il mio peso si aggira attorno ai 60kg. Ogni giorno mi reco al lavoro in bici, facendo circa 11 km in totale. Non avendo tempo per andare in palestra o fare sport, è l'unico modo che conosco per tenermi in movimento. Non sono vegetariana ma la mia alimentazione è ricca di verdura, sia cotta che cruda. A cena consumo circa 60 grammi di pane integrale e qualche volta mangio del riso. Non salto mai i pasti principali e a metà pomeriggio mangio sempre un frutto. Consumo molto raramente cibi grassi e fritti, tant'è che dalle analisi del sangue i trigliceridi, la glicemia e il colesterolo LDL hanno valori parecchio bassi. Giusto un paio di volte a settimana mi concedo del vino o della birra. Eppure non perdo peso. Documentandomi con amici e leggendo su internet, ho capito che l'attività aerobica deve essere accompagnata da un'attività muscolare che consente di aumentare la massa muscolare, accelerando di conseguenza il metabolismo. Quindi da qualche giorno, la mattina prima di uscire, faccio qualche esercizio con dei pesetti a casa. A me sembra di avere una struttura muscolare piuttosto sviluppata (se sforzo i muscoli e mi tasto, mi accorgo che le parti "molli" non sono molte) ma mi piacerebbe perdere qualche kg, vorrei essere più longilinea, soprattutto sulle gambe. Sto sbagliando in qualche modo? Cosa posso fare?
Buongiorno, sicuramente un'attività con l'utilizzo di pesi, quindi contro resistenza, potrebbe aiutarla a migliorare la sua composizione corporea e quindi a migliorare il suo metabolismo. Le informazioni riguardanti le sue abitudini alimentari non sono molte, servirebbe seguire un'anamnesi più approfondita per capire meglio come poterla aiutare. Se vuole, sono disponibile per un appuntamento. Buona giornata
Sono una donna di 26 anni. Negli ultimi due anni, nonostante io non abbia cambiato drasticamente le mie abitudini alimentari, ho avuto un sostanziale aumento di peso. L’ho fatto presente più volte al mio medico e mi sono rivolta a due nutrizionisti. Ho fatto un esame della tiroide, su consiglio della nutrizionista, e ho avuto i seguenti risultati: TSH 1,500 - FT3 3,15 - FT4. Cosa potrebbe essere?
Buongiorno, i valori tiroidei sono nella norma. A volte capita di avere la percezione di non aver cambiato le proprie abitudini, quando invece qualcosa è cambiato. Magari non solo a livello alimentare. In occasione di una visita nutrizionale le potrebbe essere utile magari compilare un diario alimentare dove riporta tutto ciò che mangia nell'arco delle 24 h per 2/3 giorni (magari 2 giorni usuali e un giorno particolare) in questo modo lei si potrà rendere conto di cosa e quanto mangia e il professionista che la potrà seguire potrà capire da che punto intervenire eventualmente. Potrebbe anche mangiare poco vedendosi aumentare di peso, e questo le causerebbe un minor dispendio energetico per cui ha difficoltà a dimagrire o Magari possono esserci altre cause, che però andrebbero meglio indagate. Le consiglio comunque di farsi seguire da un professionista. Se ha bisogno sono disponibile anche a consulenze online
Buona giornata.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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