Esperienze
Mi occupo di nutrizione clinica e trasformazione metabolica.
Nel mio metodo utilizzo diversi approcci alimentari, tra cui la Dieta Metabolica, la dieta mediterranea, la dieta chetogenica e protocolli personalizzati in base alle esigenze del paziente.
La Dieta Metabolica è un percorso che aiuta a migliorare la sensibilità insulinica, ottimizzare l’energia e favorire il dimagrimento in modo efficace e sostenibile. È un metodo che si può applicare in persone con insulino-resistenza, sovrappeso, diabete o difficoltà a perdere peso nonostante i tentativi precedenti.
Seguo pazienti con qualsiasi tipologia di patologia metabolica e digestiva, sportivi, donne in gravidanza e bambini.
Offro anche piani alimentari vegetariani e vegani, garantendo sempre un corretto equilibrio nutrizionale.
Il mio obiettivo è accompagnare ogni persona in un percorso chiaro, pratico e personalizzato, basato sull’ascolto, sull’educazione alimentare e sul miglioramento concreto dello stile di vita e della salute.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete mellito
- Flatulenza
- +17 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Mario Nocera
nutrizionista
Tirocini
- II Policlinico di Napoli
Formazione
- Università Degli Studi Di Napoli Federico II
Patologie trattate
- Obesità
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Alitosi
- Diabete di tipo 1
- Costipazione
- Diabete
- Diabete di tipo 2
- Malattie cardiovascolari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipotiroidismo
- Anemia in gravidanza
- Esofagite da reflusso
- Dismenorrea
- Bruciore di stomaco
- Celiachia
- Kwashiorkor
- Stipsi
- Diverticolite
- Disturbi alimentari
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Adipometria
40 € - 50 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
35 € - 50 € -
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Consulenza nutrizionale
100 € -
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Controllo nutrizionale
Da 50 € -
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Dieta chetogenica
100 € - 150 € -
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Indirizzi (9)
Strada Statale 145, 24, Pompei 80045
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POMPEI "IBT CENTER"
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Via Pietro Laveglia 23, Salerno 84128
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SALERNO "DIAMOND CLINICAL NUTRITION"
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Via Lovanio 16, Piano terra, Roma 00198
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ROMA (Parioli Medical Room) Studi medici in affitto
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Piazza Michelangelo Buonarroti 32, Milano 84087
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Pagamento online
Accettato
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MILANO
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Via Cannellone 44, Sarno 84087
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SARNO "Diamond Clinical Nutrition"
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Via Nazionale Appia, 1, Entrare in clinica, Casagiove 81022
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CASERTA "CLINICA VILLA DEL SOLE"
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SAN CIPRIANO D'AVERSA "CEDIAL"
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NAPOLI "STUDIO MEDICO"
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Recensioni
328 recensioni
-
G
gallo.vania1981@gmail
Molto gentile e disponibile e professionale nel dare spiegazioni
• SARNO "Diamond Clinical Nutrition" • prima consulenza nutrizionale •
-
B
Bianca
Il dottore è stato davvero gentile ed empatico. Mi ha dedicato 1 ora del suo tempo con attenzione ed interesse, ascoltando ogni mia richiesta e rispondendo ai miei dubbi. Lo consiglio vivamente!
• CASERTA "CLINICA VILLA DEL SOLE" • controllo nutrizionale •
Dott. Mario Nocera
Grazie Bianca per la recensione.
Il tempo dedicato all’ascolto e al chiarimento dei dubbi è parte fondamentale del mio lavoro.
Sono lieto che la visita sia stata utile e che tu ti sia sentita seguita con attenzione.
A presto.
-
L
Loredana
Ottimo professionista, ho perso tanti kg senza soffrire la fame.
• CASERTA "CLINICA VILLA DEL SOLE" • controllo nutrizionale •
Dott. Mario Nocera
Grazie di cuore Loredana per le tue parole
Il risultato che hai ottenuto è frutto della tua costanza e del lavoro fatto insieme, sempre nel rispetto del benessere e senza rinunce inutili.
Continuiamo così
-
M
Mancuso carmela
Una persona stupenda e molto umana subito capisce solo guardando il paziente delle sue problematiche e soprattutto molto esperto nella sua materia.
• POMPEI "IBT CENTER" • prima consulenza nutrizionale •
Dott. Mario Nocera
Grazie Carmela, leggere queste parole mi fa davvero piacere
Per me è fondamentale ascoltare e comprendere la persona prima ancora del piano alimentare.
Sono felice che tu ti sia sentita capita e seguita con attenzione.
-
R
R. C
È un professionista dotato di grande empatia...Mette a suo agio . Ha un'ottima predisposizione all'ascolto e conoscenza bene la sua materia
• SARNO "Diamond Clinical Nutrition" • prima consulenza nutrizionale •
Dott. Mario Nocera
Grazie davvero per la fiducia e per la bellissima recensione.
L’empatia e l’ascolto sono alla base del mio lavoro, insieme a uno studio continuo per offrire sempre il meglio.
A presto!
-
A
Anna Paola
Il dottore è sempre preciso, ti ascolta in tutto e ti segue passo passo, posso già garantire che i risultati si vedono poco dopo tempo ovviamente a seconda del tipo di dieta che si decide di fare, sono veramente contenta di averlo conosciuto. 100% consigliato.
• SARNO "Diamond Clinical Nutrition" • prima consulenza nutrizionale •
Dott. Mario Nocera
Grazie Anna Paola per la bellissima recensione. L’ascolto e il seguire passo passo ogni paziente sono alla base del mio lavoro. Sono felice dei primi risultati e continueremo su questa strada
-
N
Nunzia
Dottore professionale e preparato .
Molto empatico• SARNO "Diamond Clinical Nutrition" • prima consulenza nutrizionale •
Dott. Mario Nocera
Grazie Nunzia per le sue parole. Empatia e preparazione sono due aspetti a cui tengo molto. È un piacere accompagnarla nel suo percorso nutrizionale.
-
F
Francesca Sorrentino
Come prima volta, direi ottima scelta. Dottore scrupoloso, attento ad ogni esigenza personale. Cordiale e disponibile su tutto.
Lo consiglio vivamente• SARNO "Diamond Clinical Nutrition" • prima consulenza nutrizionale •
Dott. Mario Nocera
Grazie mille Francesca per la recensione e per la fiducia. Sono felice che abbia percepito attenzione e disponibilità, perché ogni percorso nasce proprio dall’ascolto delle esigenze personali. Continueremo a lavorare insieme con impegno e serenità.
-
V
V.P
Ottima rapporto con il paziente…
Diretto e sincero…
Buon percorso• SARNO "Diamond Clinical Nutrition" • controllo nutrizionale •
Dott. Mario Nocera
La ringrazio per il feedback positivo. Il rapporto diretto e sincero con il paziente è per me fondamentale. Continuiamo il percorso con costanza e consapevolezza.
-
R
Rachele Tarchini
Mi sono rivolta al Dott. Nocera per una prima consulenza nutrizionale e non posso che ritenermi estremamente soddisfatta e motivata nel seguire il percorso che mi ha delineato minuziosamente.
Quel che più mi ha colpito è stata la sua forte empatia, la sua capacità di ascolto delle mie esigenze e cura che ha messo nel rispondere a ogni richiesta con puntualità e professionalità.
Tutto questo si è tramutato in un piano nutrizionale pensato ad hoc e in una paziente, io, serena e sicura nell’approccio al trattamento.• ROMA (Parioli Medical Room) Studi medici in affitto • consulenza nutrizionale •
Dott. Mario Nocera
Grazie di cuore per le sue parole
Sapere di averla fatta sentire subito a suo agio e di aver soddisfatto le sue aspettative è per me motivo di grande soddisfazione. Mettere la persona al centro del percorso è sempre la mia priorità. Grazie per la fiducia!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Riesco a dimagrire con questa alimentazione?
Premetto che non faccio sport e sono normopeso in quanto alta 175, peso 69kg ma vorrei arrivare a 63 o almeno 65kg.
Premetto anche che purtroppo per tanti mesi ho mangiato 1000kcal al giorno, ero già arrivata a 64kg ma giustamente appena ho ricominciato a mangiare in maniera normale ho ripreso tutto..
Questa dieta me l'aveva prescritta la nutrizionista anni fa, quando dovevo perdere molti kg e di fatti ne ho persi 30, non so se va bene anche ora che il dimagrimento è rallentato, vi scrivo più o meno cosa dovrei mangiare.
L'alimentazione è:
Colazione: latte 200gr con oro saiwa o cereali 40gr o un frutto
Merenda mattina e pomeriggio: Panino 50gr con un pò di affettato magro o formaggio magro, un frutto, uno yogurt, 20gr cioccolato fondente
Pranzo: 80gr di pasta con condimento o 50gr se con i legumi, carne o pesce magro 120/150gr, mozzarella 80gr, un tonno sgocciolato, ecc..
Cena: 60gr di pane, 120gr di affettato magro, carne/pesce/mozzarella/tonno come al pranzo, formaggi freschi 60gr
Salve, signora innanzitutto per avere una dieta appropriata, bisogna sapere che tipo di attività lavorativa svolge, se ha alcune patologie diagnosticate dal medico. Onestamente questa dieta la vedo molto misera, e non leggo pasta ma soltanto pane e panini. Quindi credo che attualmente questa dieta sia da rivedere. Cordialmente
Salve, sono una ragazza di quasi 21 anni e vorrei esporre il mio problema. Sono alta all'incirca 1,56 e penso 50 chili, quindi un peso giusto diciamo. Nonostante ciò, però, ho la classica ed antiestetica pancetta che non vuole proprio saperne di andarsene. Non ho mai provato diete vere e proprie, ho sempre provato a giostrarmi da sola nelle quantità e qualità dei prodotti, facendo anche palestra, ma il problema persiste. Soffro anche di stitichezza ed inoltre di forte stress...non so, colpa del cortisolo forse? Non so nulla in materia, non mi sento di dire cose a caso. Quindi, cosa devo fare? Basta andare da un nutrizionista o una figura professionale che si occupa anche di altro? Vi ringrazio in anticipo per la risposta, ho necessità di risolvere presto.
Salve, sicuramente il cortisolo gioca un ruolo importante in questo periodo. Le consiglio di seguire uno stile di vita più regolare. Dormire presto ed evitare spuntini notturni e soprattutto non esagerare coi carboidrati.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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