Dott.ssa Marina Balbo

Buongiorno mi firmi K e sono una ragazza di 28 anni.
Sono esausta.
Da tempo sono fuoricorso e bloccata con gli esami. La facoltà che faccio mi piace anche ma ormai mi sembra inutile arrivare alla fine. Avrei dovuto fare qualche esame questo inverno ma per motivi familiari non sono riuscita a concentrarmi e ho rimandato.
Adesso vorrei fare tre esami uno tra dieci giorni circa e altri due a luglio.
Non so come fare sono stanchissima. Per studiare ci metto tantissimo ieri un giorno intero per finire gli schemi di un capitolo solo.
Ho l’esame il 25 giugno e due libri da preparare ma sono già in panico. Un libro mi sta dando tanti problemi l’ho studiato per mesi e mi sembra di non ricordare niente dell’altro libro mi manca ancora qualche capitolo ma non riesco a concentrarmi.
Le mie vecchie compagne di corso si sono laureate qualche mese fa (sempre fuoricorso ma almeno si sono laureate loro) quindi non so con chi parlare.
L’università mi sta rovinando la vita non ho più la forza di studiare, non ho più un metodo vorrei andare a lavorare (allo stesso tempo consapevole di non sapere che lavoro voglio fare) mi dispiace perché mi manca qualche esame non pochissimi ma neanche tanto esagerati (5 per l’esattezza). Mi ero preparata un programma (a fine anno scorso) per potermi laureare entro quest’anno ma non sono riuscita a presentarmi a un esame e continuo a rimandare.
L’ultimo esame sono riuscita a farlo a maggio dell’anno scorso (esame che ho passato anche se non è neanche andato benissimo in realtà perché preparato davvero male e che mi ha forse buttata ancora più giù).
Ormai mento dico di essere stata bocciata ma non è vero, agli esami non mi presento e l’ansia mi prosciuga, la cosa che mi fa rabbia è che nessuno sembra capirlo.
Ho scoperto che con lo psicologo dello sportello universitario si può lavorare su un metodo di studio oltre che affrontare altri problemi e ci stavo pensando… mi sono sentita dire che forse non ne ho bisogno… mi fa rabbia perché sono consapevole di stare male, c’è qualcosa che in me non va ma nessuno sembra accorgersene o preoccuparsene mentre io devo sempre preoccuparmi per tutti.
Mi sento così stanca, affaticata, sconsolata, mi sento una fallita perché non capisco chi sono e cosa voglio fare.
La mia testa non funziona sono costantemente in ansia, non riesco a concentrarmi e sono arrabbiata con me stessa per come il mio percorso universitario è andato, non mi interessa finirlo, laurearmi non mi interessa nemmeno perché ho deluso me stessa, anche se arrivasse il giorno fatidico non ne sarei felice già lo so, vorrei vivermi da sola il giorno della discussione e proclamazione perché non avrei niente di cui essere felice o da festeggiare.
Da novembre 2023 inoltre non ho un lavoro ho fatto pochissimi colloqui nel corso di questi quasi due anni anche se ho provato a mandare curriculum ovunque.
Sono così delusa da me stessa.
Da tempo sospetto di soffrire di depressione o di altri disturbi (DOC,ADHD) ovviamente non voglio auto diagnosticarmi niente e so di doverne parlare con un professionista ma noto sintomi strani, mi rendo conto che la mia testa non funziona che i miei comportamenti sono strani. Mi sono confrontata con altri esperti e mi hanno detto di affrontare questi sospetti in terapia perché ci sono possibili sintomi (che non vuol dire nulla ma darei al terapeuta un punto di inizio).
L’idea però di soffrirne mi sembra sempre più dettata da ipocondria o pigrizia che da un effettivo motivo, penso di voler soffrire di qualcosa così posso giustificare i fallimenti degli ultimi anni. Ma probabilmente non lo vedrei così ma come finalmente una spiegazione.
Sono stata in terapia in passato per un periodo e oltre all’ansia non mi sembra ci fossero altri sospetti. Da piccola invece sospettavano che soffrissi di disturbi alimentari (altro grande problema) e di problemi di gestione della rabbia. Lo ricordo perché mi fecero fare tanti test.
Dovrei davvero provare a contattare lo psicologo dell’università (sono consapevole che siano tot di incontri ed io credo di aver bisogno di un lungo percorso)?
Come posso fare per concentrarmi e cercare di passare almeno qualche esame?
L’unica follia che sono interessata a fare nonostante la mia età è cercare lavoro all’estero non so se è disperazione o voglia davvero di provare a vivere ( a differenza dei miei ultimi anni). Non so nemmeno se sarei la persona giusta per qualcosa di così grande.
Mi sento così sbagliata.
Ho scritto questo lungo messaggio per capire se vale la pena iniziare un percorso temporaneo data la mia situazione, purtroppo per ora non posso permettermi altro.
Ringrazio di cuore chiunque troverà il tempo per rispondermi.