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Sono la Dott.ssa Maria Angela Pala, Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale a Parma, iscritta all’Albo degli Psicologi dell’Emilia-Romagna. Offro percorsi strutturati e personalizzati per ansia, attacchi di panico, stress, difficoltà universitarie e supporto psicologico in ambito oncologico.
Lavoro con adulti e giovani adulti e ho maturato esperienza pluriennale come counselor universitario, affiancando studenti nella gestione di ansia da esame, blocchi nello studio, procrastinazione, difficoltà decisionali e stress accademico.
Sono specializzata in ACT (Acceptance and Commitment Therapy) ed EMDR (I e II livello), approcci scientificamente validati per il trattamento di ansia, traumi, eventi stressanti e blocchi emotivi.
Collaboro in ambito oncoematologico con AIL presso l’Ematologia Adulti dell’Azienda Ospedaliera Universitaria di Parma, offrendo supporto psicologico a pazienti che affrontano diagnosi e percorsi di cura complessi.
Ricevo nel mio studio a Parma (via Faustino Tanara 43) e online.
Il mio lavoro è orientato a obiettivi concreti, con strumenti validati e un approccio attivo e condiviso.
È possibile prenotare un primo colloquio conoscitivo.
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Viale Tanara Faustino, 43, Parma 43121
Offro agli studenti universitari, che iniziano un nuovo percorso con me, 10 sedute di sostegno psicologico (online o in presenza ) a tariffa agevolata. Presso il mio studio è inoltre possibile utilizzare il Bonus Psicologo.
Leggi di più20/02/2026
Viale Tanara Faustino, 43, Parma 43121
Offro agli studenti universitari, che iniziano un nuovo percorso con me, 10 sedute di sostegno psicologico (online o in presenza ) a tariffa agevolata. Presso il mio studio è inoltre possibile utilizzare il Bonus Psicologo.
20/02/2026
Studio Privato di Psicologia
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23 recensioni
Ho conosciuto la dott.ssa Pala in un periodo buoi della mia vita. Ero piena di problemi, ansia, praticamente mi sentivo come se dovessi scalare l’Everest scalza.
Mi ha indicato la strada per uscire, accompagnandomi con tutta la pazienza e l’empatia che la contraddistingue. Mi ha insegnato che l’ansia è una amica e non una nemica e che insieme possiamo farcela. Oggi sono un medico e sono fiera del percorso che abbiamo fatto insieme con tutti gli alti e bassi che abbiamo incontrato per strada. Non smetterò mai di ringraziarla e dí sentire gratitudine per tutto quello che ha fatto e che fa per me!
Dott.ssa Maria Angela Pala
Grazie di cuore per le tue parole così profonde e piene di gratitudine. È stato un vero privilegio accompagnarti in quel periodo così complesso e vedere la tua crescita, la tua consapevolezza e la tua resilienza. Il percorso ACT che abbiamo fatto insieme è stato guidato dalla tua motivazione e dalla tua apertura al cambiamento, e il tuo traguardo di oggi come medico è una testimonianza straordinaria della tua forza. Ti auguro di continuare a vivere con curiosità, presenza e coraggio, ricordando sempre che anche l’ansia può diventare un’alleata preziosa nel tuo cammino.
Ho iniziato il percorso con la dottoressa in un momento di difficoltà sia lavorativa che personale. Fin da subito mi sono sentito ascoltato con attenzione ed empatia, in uno spazio privo di giudizio. Il percorso mi ha permesso di acquisire maggiore consapevolezza delle dinamiche che alimentavano il mio disagio e di apprendere strumenti concreti per gestire l’ansia, aiutandomi ad affrontare una situazione lavorativa che mi faceva sentire sopraffatto. Mi ha suggerito strategie di comunicazione assertiva, fondamentali per affrontare le difficoltà che stavo vivendo.
Il percorso ha avuto un impatto importante anche sulla mia crescita personale, accompagnandomi in un momento significativo con la mia famiglia, che ho affrontato con maggiore consapevolezza e sicurezza.
Ho trovato grande professionalità ed empatia. La comunicazione è sempre stata chiara e lo spazio accogliente. È stata un’esperienza molto positiva che mi ha aiutato concretamente a stare meglio.
Dott.ssa Maria Angela Pala
La ringrazio di cuore per aver condiviso parole così profonde e sentite.
Iniziare un percorso in un momento di fatica, quando ci si sente sopraffatti e in difficoltà, è un atto di grande coraggio. Il fatto che abbia scelto di mettersi in gioco, di osservare con sincerità le dinamiche che alimentavano il suo disagio e di sperimentare nuovi strumenti parla della sua forza e della sua determinazione.
Mi emoziona sapere che lo spazio sia stato per lei accogliente e privo di giudizio, e che le strategie apprese abbiano avuto un impatto concreto sia nella gestione dell’ansia sia nelle relazioni lavorative e familiari. Quando la consapevolezza cresce, cambia il modo in cui ci si muove nel mondo — ed è un passaggio prezioso.
Le auguro di continuare a portare con sé questa maggiore sicurezza e questa capacità di ascoltarsi, anche nelle sfide future.
La dottoressa Pala è eccellente. La consiglio vivamente. Sono una persona molto chiusa e credevo che non sarei mai riuscita a tirare fuori quello che avevo dentro, ma sbagliavo perche ho trovato una professionista bravissima che ha saputo trovare il modo per aiutarmi.
Dott.ssa Maria Angela Pala
La ringrazio di cuore per le sue parole, che mi hanno davvero emozionata.
Aprirsi quando ci si percepisce come una persona “chiusa” richiede un grande coraggio, e il passo più importante è stato il suo. Aver potuto accompagnarla in questo percorso di scoperta e consapevolezza è per me motivo di gratitudine e responsabilità.
Le auguro di continuare a dare spazio alla sua voce interiore e a prendersi cura di sé con la stessa forza che ha dimostrato.
Ottima professionista. Empatica, preparata, molto delicata su traumi spinosi, sa fermarsi nel punto giusto.
Dott.ssa Maria Angela Pala
Cara Adriana,
le tue parole mi commuovono. Affrontare traumi e nodi profondi richiede un coraggio autentico, e tu ne hai dimostrato molto lungo il tuo percorso. Io posso accompagnare e custodire quello spazio con rispetto e delicatezza, ma il passo più importante è sempre quello di chi sceglie di attraversarlo. Grazie per la fiducia che mi hai accordato.
Professionista, empatica e umana! Consiglio vivamente!
Dott.ssa Maria Angela Pala
Grazie di cuore per questa recensione. Le sue parole mi fanno davvero piacere e confermano quanto sia importante costruire uno spazio di ascolto autentico e rispettoso. Le auguro il meglio per il suo percorso.
Ho iniziato il mio percorso con la Dottoressa Pala in un periodo in cui mi sentivo sopraffatta e schiacciata dall’ansia. Fin dalla prima seduta si è dimostrata comprensiva e accogliente, facendomi sentire subito a mio agio.
Mi ha aiutata a riprendere il controllo, fornendomi strumenti concreti per gestire meglio le mie emozioni. Con grande professionalità mi ha accompagnata nell’affrontare temi che avevo sempre evitato, senza mai farmi sentire giudicata.
Consiglio vivamente la Dottoressa Pala, la sua preparazione e la sua passione per il lavoro che svolge sono davvero evidenti.
Dott.ssa Maria Angela Pala
Grazie di cuore Valeria per le tue parole.
Sapere che nel nostro percorso ti sei sentita accolta e compresa è per me molto importante.
Il lavoro fatto insieme è stato possibile grazie alla tua disponibilità a metterti in gioco e ad affrontare con coraggio anche ciò che per tanto tempo avevi evitato.
Ti auguro di continuare a coltivare gli strumenti che hai acquisito e la fiducia nelle tue risorse.
Un caro abbraccio
Ho conosciuto la Dott.ssa Pala a seguito della diagnosi di mieloma multiplo… mi ha fornito (e continua a farlo) gli strumenti necessari per poter vivere la malattia in modo consapevole e nel ‘qui e ora’.
Ma soprattutto, attraverso la sua grande umanità, farmi sentire una persona ascoltata e compresa..
Grazie al suo pragmatismo e alla capacità di conoscenza rapida del paziente, mi ha fatto ottenere ottimi risultati di comportamento.
Questo ha inciso tantissimo sul mio stato d’animo e sulla sicurezza in me stessa.
Dott.ssa Maria Angela Pala
Cara Mara,
le tue parole mi hanno toccata nel profondo. Sapere di averti accompagnata in un momento così delicato e di averti aiutata a sentirti ascoltata, compresa e più sicura di te stessa mi riempie il cuore. La tua forza, la tua sincerità e la tua apertura rendono speciale ogni passo del percorso, e mi ricordano ogni giorno il vero significato del mio lavoro. Grazie di cuore per aver condiviso questa testimonianza così autentica: è un dono poter camminare accanto a te.
La dott.ssa Pala è una professionista che ti fa sentire accolto e supportato sin dalla prima seduta. Il percorso psicoterapeutico con lei mi ha permesso di trovare le risorse per prendere in mano la mia vita. Si percepisce chiaramente la sua continua formazione e la passione che mette nella cura dell'altro. Grazie mille
Dott.ssa Maria Angela Pala
Grazie di cuore, Federica, per le tue parole
Sapere che ti sei sentita accolta e sostenuta fin dal primo incontro è per me davvero prezioso. Sono felice che il percorso ti abbia aiutata a ritrovare le tue risorse e a riprendere in mano la tua vita: il merito è del tuo coraggio, della fiducia che hai coltivato e della tua saggezza, che hai saputo ascoltare e far crescere dentro di te.
Continua a “vedere possibilità”, anche quando sembrano piccole o lontane: è lì che spesso nascono i cambiamenti più autentici.
Ti abbraccio
Quando ho iniziato il percorso con la dottoressa Pala ero in un momento molto buio. L’ansia era costante, la depressione mi faceva sentire fragile e sbagliata, lontana da me stessa. Avevo paura che quella sensazione non sarebbe mai finita. Con lei, però, mi sono sentita vista e davvero ascoltata, senza giudizio. Seduta dopo seduta mi ha aiutata a comprendere la mia ansia, a dare valore alle emozioni che mi spaventavano e a non vergognarmi dei momenti difficili. Anche quando affrontare certe parti di me è stato doloroso, la sua presenza è rimasta calma, solida, rassicurante. Mi ha dato strumenti concreti, ma soprattutto mi ha restituito fiducia. Oggi l’ansia non mi controlla più come prima: mi sento più stabile, consapevole e forte. Se sto meglio è grazie al lavoro fatto insieme e alla guida preziosa che è stata per me.
Dott.ssa Maria Angela Pala
Cara Roberta,
le tue parole mi hanno davvero commossa. Sapere che ti sei sentita vista, ascoltata e supportata mi riempie il cuore di gioia. Il merito è tutto tuo: il tuo coraggio e la tua determinazione hanno reso possibile questa crescita. Ti abbraccio con tanto affetto e gratitudine.
Con affetto
La Dott.ssa Pala è stata estremamente professionale e attenta durante la visita. Mi ha ascoltato con pazienza, spiegando tutto in modo chiaro e comprensibile. Mi sono sentito seguito e rassicurato. La consiglio vivamente a chi cerca competenza e umanità.
Dott.ssa Maria Angela Pala
Grazie di cuore per le sue parole. Sapere di averle potuto offrire ascolto e sostegno mi riempie il cuore. Le auguro tanta serenità nel suo percorso.
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