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nutrizionista
Via Giuliano Bugiardini 47, Firenze 50143
Essere donna: equilibrio in ogni età.
Secondo incontro: l'età adulta.
26/02/2025
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46 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Fin dal primo incontro, la dottoressa Margherita si è dimostrata accogliente, attenta e preparatissima. Ha ascoltato con cura le mie esigenze e i miei dubbi, elaborando un piano alimentare personalizzato che si adatta perfettamente alle mie abitudini, senza alcuna privazione. Mi sta davvero insegnando a fare scelte alimentari più consapevoli.
La dottoressa è sempre disponibile, offrendomi preziosi consigli pratici e tante ricette gustose! Sto raggiungendo i miei obiettivi senza dover rinunciare a nulla.
Se cercate una nutrizionista competente, accogliente e motivante, la dottoressa Margherita è senza dubbio la scelta giusta!
Empatia e professionalità. Preparata e disponibile
Molto empatica, entra subito in sintonia con il paziente e ti mette a tuo agio, abbiamo iniziato alla grande!
Dott.ssa Margherita Portolano
Grazie
La dottoressa Portolano è una persona empatica, capace di leggere dietro le righe, ti ascolta e capisce le tue difficoltà senza commentarle, puntualizzarle o giudicarle.
Ho fatt con la dottoressa la prima visita oggi ma credo che questo sia solo l’inizio di un lungo percorso! Per adesso la ringrazio tanto che mi sono sentita sollevata dopo aver parlato con lei per oltre un’ora! Grazie davvero!
Dott.ssa Margherita Portolano
Grazie mille per le belle parole Chiara, sono certa che sarà un bellissimo percorso!
Nutrizionista molto competente e preparata, nonché estremamente empatica e disponibile. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata e a mio agio. Spiega tutto in modo chiaro, con dolcezza e attenzione alle esigenze personali. Il suo approccio è professionale ma umano, e il percorso risulta efficace e sereno. La consiglio vivamente.
Dott.ssa Margherita Portolano
Grazie mille Silvia
Margherita è una dottoressa bravissima, premurosa e sempre disponibile per qualsiasi domando o dubbio ! La suggerisco vivamente.
Dott.ssa Margherita Portolano
Grazie mille!
Margherita è una vera professionista: competente, attenta e molto preparata. Segue il paziente con cura e serietà, offrendo indicazioni chiare ed efficaci. Inoltre, è sempre disponibile all’ascolto. Sa mettere a proprio agio e costruire percorsi personalizzati, realistici e sostenibili nel tempo. Grazie a lei ho imparato a mangiare meglio ma senza rinunciare al gusto. Consigliatissima!
Dott.ssa Margherita Portolano
Grazie mille Anna!
Precisa, chiara e professionale! Molto soddisfatto!
Dott.ssa Margherita Portolano
Grazie mille Lorenzo!
Margherita ormai mi segue da anni.
In ogni percorso intrapreso con lei mi ha aiutata molto: sia nel dimagrimento, che ora nell’affrontare la sindrome del colon irritabile.
La consiglio vivamente!!
Dott.ssa Margherita Portolano
Grazie mille
Mi sto facendo seguire dalla Dott.ssa Margherita Portolano durante il mio programma di weightlifting, e devo dire che mi trovo davvero benissimo. Sta adattando costantemente il piano alimentare alle mie esigenze e ai miei progressi, creando un percorso semplice, efficace e perfettamente sostenibile.
Dott.ssa Margherita Portolano
Grazie mille Cayo
ha risposto a 43 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buon pomeriggio a tutti, Sono alto 1.80 e questa estate a maggio mentre facevo la stagione estiva ero 65 kg, alla fine di giugno sono arrivato a pesare Anche 60 kg dopo diversi traumi/spaventi, legati Anche alla deglutizione, in pratica ho avuto difficoltà ad ingoiare un po' di affettato e da quel giorno ho avuto paura a mangiare causa inappetenza.. ho avuto anche dei leggeri attacchi di panico mentre mangiavo, adesso mangio regolarmente ma arrivo Massimo a 61kg.. la mia domanda è: riuscirò a recuperare i kg persi da solo, magari stando a riposo o devo rivolgermi ad uno specialista della mente perché secondo me o troppa ansia somatizzata allo stomaco.. grazie mille
Buongiorno, spesso può essere molto utile rivolgersi a un professionista come uno psicologo: non significa avere un “problema grave”, ma darsi l’opportunità di comprendere meglio i propri vissuti e affrontarli con strumenti efficaci.
E' importante chiedere supporto quando serve: così come ci si rivolge a un medico o a un nutrizionista per la salute fisica, lo psicologo può essere un alleato prezioso per ritrovare serenità e benessere.
Saluti
Salve sono quasi all'8° mese di gravidanza.. ora mi hanno dato una dieta perché sono risultata positiva alla curva glicemica. Finora avevo preso 4kg. Sono 2 settimane dalla dieta, è normale aver perso di nuovo i kg che avevo messo?
Può succedere, soprattutto nelle prime settimane dopo il cambiamento dell'alimentazione per la glicemia. In genere, in questi casi, la perdita di peso iniziale è legata alla riduzione degli zuccheri semplici e dei carboidrati raffinati.
L’importante è che la crescita del bambino resti regolare: questi aspetti si controllano con le visite ostetriche e i monitoraggi ecografici.
Se il peso dovesse continuare a calare o se nota stanchezza, fame eccessiva o altri sintomi, è bene confrontarsi con il/la nutrizionista o il/la ginecologo/a che la seguono per valutare eventuali aggiustamenti nella sua alimentazione.
Cordiali saluti
Dott.ssa Margherita Portolano
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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