Esperienze
Dal 2015 mi occupo di supportare il paziente con problematiche alimentari nella modifica del proprio stile di vita focalizzandomi sul lavoro incentrato su una gestione efficace dello stress quotidiano, alimentazione sana e movimento/sport, i quali rappresentano i 3 aspetti fondamentali per una buona qualità di vita psicofisica. Ho l’opportunità di lavorare in équipe multidisciplinare confrontandomi ogni giorno con diversi specialisti che operano nell’area del benessere psicofisico del paziente quali medici, dietisti e laureati in scienze motorie. Questo atteggiamento di cooperazione e confronto tendo a portarlo anche nei percorsi individuali e di gruppo in studio poiché credo fortemente sia una grande risorsa.
Precedentemente, la mia esperienza professionale è iniziata in ambito accademico, conseguendo il Dottorato di Ricerca in Psicologia ho approfondito lo studio della transizione alla genitorialità e della depressione perinatale materna e paterna per cui ho vinto successivamente un assegno di ricerca. Per questo motivo mi sono specializzata nei disturbi del tono dell’umore, Disturbi d’ansia e Disturbo ossessivo compulsivo.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Ansia
- Attacco di panico
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Esperienze
Margherita Novelli
psicoterapeuta, psicologo
Tirocini
- Fondazione IRCCS Ca' Granda Ospedale Maggiore Policlinico, Servizio di Psicologia clinica e psicoterapia Milano, 2014-2015.
- Istituto Auxologico Italiano sede Piancavallo, Unità Operativa di Pneumologia e di Riabilitazione Nutrizionale, Piancavallo (Verbania, 2016-2017)
Formazione
- Laurea Triennale in Scienze e tecniche psicologiche, Università di Padova
- Laurea Specialistica in Psicologia clinica, Salute e Interventi di comunità, Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
- Dottorato di ricerca in Psicologia, Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
- Specializzazione in Psicoterapia cognitivo-comportamentale, Studi Cognitivi di Milano
Patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Obesità
- Bulimia
- Malattia cronica
- Disturbi psicosomatici
- Fame emotiva
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Chronic care management of globesity: promoting healthier lifestyles in traditional and mHealth based settings. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg full
- Psychological Treatments and Psychotherapies in the Neurorehabilitation of Pain: Evidences and Recommendations from the Italian Consensus Conference on Pain in Neurorehabilitation. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg full
- Psychological Considerations in the Assessment and Treatment of Pain in Neurorehabilitation and Psychological Factors Predictive of Therapeutic Response: Evidence and Recommendations from the Italian Consensus Conference on Pain in Neurorehabilitation. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg full
- A Novel Technique for Improving Bodily Experience in a Non-operable Super–Super Obesity Case. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg full
Premi e riconoscimenti
- Assegno di ricerca bando PRIN 2010/2011 sulle tematiche della depressione perinatale materna e paterna. Università Cattolica di Milano (2013-2014)
- Psicologa clinica del reparto di Pneumologia, presso Istituto Auxologico Italiano sede Piancavallo: Clinica per la cura e riabilitazione obesità (2015-2018)
- Psicologa clinica, specialista nell'équipe multidisciplinare del percorso terapeutico-riabilitativo-nutrizionale MAC (Macroattività Ambulatoriali Complesse) presso l'Istituto Auxologico Italiano sede di Milano (2018-in corso)
- Psicologa clinica, specialista nell'équipe multidisciplinare dell'Ambulatorio di Bariatria, Istituto Auxologico Italiano sede di Milano (2018- in corso).
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
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Psicoterapia individuale
80 € -
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EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
80 € -
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Mindful eating
80 € -
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Mindfulness
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Recensioni
4 recensioni
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Molto empatica, ascolta con attenzione ed è chiara e puntuale nelle spiegazioni
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Sin dai primi colloqui con la dott.ssa Novelli, mi sono sentita a mio agio e libera di esporre i miei problemi e le mie preoccupazioni. Sto continuando il percorso con lei sentendomi accolta, compresa e non giudicata. Dal punto di vista logistico, la possibilità di effettuare colloqui sia di persona che online è decisamente un valore aggiunto.
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L
LadyD
La dottoressa Novelli riesce a farmi riflettere e lavorare su pensieri che offuscano la mia positività rendendo la vita di tutti giorni più pesante. Il percorso fatto insieme ha trovato molte risposte e migliorato la qualità della vita in diversi aspetti. C'è ancora da lavorare insieme. Reputo i nostri colloqui come uno spazio tutto mio in cui posso concedermi il tempo di capire me stessa.
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S
Serena
Mi ha supportato in un momento di destabilizzazione emotiva in cui, persa nel labirinto di emozioni, non riuscivo più a gestire l'ansia che mi portava ad abbuffate senza limiti. Il cibo era l'unica cosa che mi confortasse, ma che allo stesso tempo mi distruggesse. Mangiavo e mi sentivo bene, ma poi allo specchio piangevo di me. Margherita mi ha accolto nel Suo studio e con empatia è riuscita a guidarmi in un percorso davvero difficile di "dipendenza da cibo". Adesso riesco a mangiare con gusto, assaporo i cibo e non sono più in lotta con il mio corpo. Non è facile trovare persone specializzate nella materia e, soprattutto, che sappiano metterti a proprio agio in un momento in cui non ci si sente con se stesse. Lascio questa recensione affinché sia utile a tutte le persone che, come me, trovano nel cibo quell'amore/odio senza considerarlo fonte di nutrizione. La dottoressa mi ha veramente aiutata e sono certa che possa farlo con tanti altri.
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