Dott.ssa Mara Mettola

A seguito dell'emergenza sanitaria Covid-19 che stiamo vivendo e seguendo l'invito dell'Ordine Nazionale degli Psicologi a dare il supporto della professione ai cittadini e alle autorità sono disponibile a dare consulenze psicologiche via skype o via whatsapp. È importantissimo in questo momento avere cura del nostro benessere psicofisico. Avere cura di noi e degli altri ora più che mai è la nostra priorità.



"Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell'avere nuovi occhi" M. Proust

Sono la Dott.ssa Mara Mettola una Psicologa, Psicoterapeuta, Sessuologo Clinico, Terapeuta EMDR II livello e Insegnante di Mindfulness

Sono sempre stata interessata alle storie, ognuno di noi incarna e racconta una storia. Ogni persona è una storia preziosa unica e irripetibile. Credo che il percorso psicologico sia un viaggio, un viaggio di scoperta all'interno della nostra storia con lo sguardo ai momenti sorridenti e vivi, ai momenti difficili che a volte nascondono ferite aperte e ai momenti annebbiati che a volte ci appaiono oscuri.

Non è un viaggio facile, ma con una buona guida che ascolti si possono condividere e scoprire insieme le emozioni, i pensieri, le parole inespresse del nostro corpo, le relazioni interpersonali che hanno colorato la nostra storia.


Ho conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecniche Neuropsicologiche e la laurea magistrale in Scienze della Mente presso l’Università degli studi di Torino.

Mi sono specializzata in Psicoterapia Cognitiva presso la scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva Centro Clinico Crocetta nella sede di Torino e nella stessa sede mi sono formata come Consulente in Sessuologia e come Sessuologo Clinico.

Sono iscritta all’Albo degli Psicologi della Regione Piemonte (con n. 6825), alla Società Italiana di Terapia Cognitiva e Comportamentale (SITCC), alla Federazione Italiana Sessuologia Scientifica (FISS) e alla Associazione EMDR Italia.

In ambito clinico offro consulenza e sostegno psicologico ad adolescenti, adulti e alla coppia. Trattando diversi aspetti che possono creare sofferenza psicologica e momenti di criticità nella vita di ognuno come Ansia, Depressione, Disturbi Alimentari, Disturbi della Sfera Sessuale ed eventi di vita Traumatici.

In ambito Formativo ho maturato esperienza nella conduzione di gruppi per favorire una comunicazione efficace, l’enpowerment individuale e di gruppo all’interno di alcune società e di piccoli gruppi di lavoro.

Ho, inoltre, esperienza come Insegnante di Mindfulness all’interno di percorsi individuali e di gruppo per la gestione dello stress e la regolazione emotiva con il protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) e per la gestione e il miglioramento della performance sportiva.

Collaboro in ambito accademico con l’Università di Torino e l’Istituto Universitario Salesiano di Torino.

• Ansia

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• Depressione

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• Stress

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• Disturbo Ossessivo Compulsivo

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• Disturbo post traumatico da stress

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• Disturbo di personalità

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• Bulimia

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• Anoressia

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• Vaginismo

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• Trauma

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• Fobie

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• Dipendenza

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• Dipendenza affettiva

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• Disturbi alimentari

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• Eiaculazione precoce

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• Calo del desiderio sessuale

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• Disturbo erezione

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• Abusi

• CSM di Ciriè (Torino)

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• Villa Cristina (Torino)

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• Comunità terapeutica Il Porto

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• Ospedale San Luigi Gonzaga

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• CSM C.so Francia (Torino)