Esperienze
Sono la Dott.ssa Lucia Pia Lombardi, biologa nutrizionista con una laurea triennale in Scienze Biologiche L-13 e una laurea magistrale L-6 in Biologia Molecolare Applicata, con un curriculum in Scienze della Nutrizione. Il mio percorso di studi e la continua formazione mi permettono di essere sempre aggiornata sulle ultime scoperte nel campo della nutrizione e della salute.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Lucia Pia Lombardi
nutrizionista
Tirocini
- Laboratorio Anatomia Umana dell'Università Politecnica delle Marche
- Centro Nutrizione Salerno
Formazione
- Laurea Triennale in Scienze Biologiche (Università Politecnica delle Marche)
- Laurea Magistrale in Biologia Molecolare e Applicata (Curriculum Scienze della Nutrizione) presso Università Politecnica delle Marche
- Corso Nutrizione di base, clinica e sportiva SIFA
Patologie trattate
- Obesità
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Gastroesofagite
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Colestasi
- Maldigestione
- Acidosi
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Colite
- Cellulite (infiammazione)
- Anemia
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
65 € -
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Dieta dimagrante
75 € -
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Visita nutrizionale a domicilio
90 € -
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Prima visita nutrizionale
75 € -
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Dieta vegetariana
75 € -
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Indirizzi (3)
milano, Milano
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Apricena 71011
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Pazienti accettati
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Recensioni
12 recensioni
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E
Erminio
Molto gentile, professionale e puntuale…
Da consigliare• Consulenze online • controllo peso •
Dott.ssa Lucia Pia Lombardi
Grazie mille Erminio… A presto!
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L
Lucia
Non posso che esprimere la mia più grande gratitudine e soddisfazione per il supporto che la dottoressa Lucia mi ha dato in questi mesi. È una professionista estremamente competente e preparata, sempre disponibile ad ascoltare e a capire le mie esigenze specifiche. I suoi piani nutrizionali sono personalizzati, studiati nei minimi dettagli per adattarsi perfettamente allo stile di vita e ai propri obiettivi, rendendo ogni percorso unico e altamente efficace. La sua disponibilità e attenzione al benessere della persona sono straordinarie. Non solo mi ha aiutato a raggiungere risultati, ma mi ha anche insegnato un approccio sano e consapevole all’alimentazione. Consiglio vivamente di affidarsi a lei!
• Consulenze online • consulenza online •
Dott.ssa Lucia Pia Lombardi
Grazie mille Lucia. Le tue parole sono una grande soddisfazione per me. Ci rivediamo presto!
-
D
Daniela L.
La dottoressa è stata subito disposta ad ascoltare e considerare le mie abitudini alimentari, formulando un piano nutrizionale personalizzato a quelle che sono le esigenze quotidiane della mia famiglia. Le indicazioni poi sono state precise, tenendo conto persino del supermercato che frequento abitualmente. Il piano è corredato di alternative, di foto dei prodotti consigliati e di alcune ricette, ciò rende estremamente semplice rispettarlo. La dottoressa è comunque sempre disponibile a rispondere alle mie domande. Ottima impressione.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Lucia Pia Lombardi
Grazie mille Daniela. Ci vediamo presto!
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V
Valentina
Lucia Pia è una professionista, molto attenta alle esigenze del paziente, scrupolosa e precisa. La sua alimentazione è varia e non particolarmente selettiva, questo permette di seguire il piano alimentare facilmente e con evidenti risultati.
Grazie a lei ho cambiato il mio stile alimentare.• Altro • Altro •
Dott.ssa Lucia Pia Lombardi
Grazie mille per le belle parole Valentina!
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R
R.L.
Professionalità, competenza, passione, attenzione e chiarezza sono le caratteristiche che contraddistinguono la dottoressa.
• Consulenze online • consulenza online •
Dott.ssa Lucia Pia Lombardi
Grazie mille! È un piacere per me.
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A
Adriana
Molto disponibile ed estremamente professionale. I suoi suggerimenti sono efficaci e mirati. Ispira molta fiducia.
• Consulenze online • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Lucia Pia Lombardi
Grazie mille Adriana! A presto.
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E
Elisa
Esperienza super positiva!
Lucia Pia è una professionista attenta, preparata e sempre disponibile. Mi ha aiutata a trovare un piano alimentare equilibrato e sostenibile, senza rinunce estreme, ma con tanti consigli pratici che hanno migliorato il mio rapporto con il cibo. Ho visto risultati concreti sia a livello fisico che di benessere generale. La consiglio a chiunque voglia prendersi cura di sé in modo sano e consapevole.• Consulenze online • consulenza online •
Dott.ssa Lucia Pia Lombardi
Grazie mille Elisa! È stato un piacere condividere questo percorso insieme.
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C
C.B.
Lucia Pia Lombardi è una professionista competente, empatica e attenta ai dettagli. Ciò che mi ha spronato ad essere fedele e costante nel mio piano alimentare personalizzato è stata la sua costante presenza ad ogni mia domanda e dubbio. Ma soprattutto mi ha dato la possibilità di poter inserire alimenti a cui non avrei "mentalmente" mai rinunciato. Mi ha aiutata così ad acquisire una maggiore consapevolezza del mio senso di fame e di sazietà educandomi ad uno stile alimentare sano ed equilibrato. Ho finalmente abbandonato quella costante sensazione di "voglia di qualcosa ma non so cosa" grazie a uno schema alimentare fatto di pasti soddisfacenti.
Consigliatissima.• Altro • Altro •
Dott.ssa Lucia Pia Lombardi
Grazie mille per le belle parole! Amo il mio lavoro e la mia più grande soddisfazione è trasmettere la mia passione a tutti voi!
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L
Lidia
Professionale, scrupolosa ed estremamente empatica, riesce a mettere a proprio agio sin dal primo incontro. La sua attenzione ai dettagli e il suo approccio dolce e mai rigido, si uniscono a una grande capacità di ascolto, accogliendo le esigenze del paziente e trovando soluzioni sostenibili e personalizzate. Ogni scelta che propone è sempre spiegata con chiarezza e motivata da solide basi scientifiche, frutto di studio, passione e dedizione. Non si limita a dare indicazioni, ma accompagna nel percorso nutrizionale con competenza e sensibilità, rendendolo più consapevole ed efficace. Insomma, un supporto prezioso.
• Consulenze online • Altro •
Dott.ssa Lucia Pia Lombardi
Grazie mille per le belle parole! Riscontri come questi, mi fanno apprezzare sempre più il mio lavoro!
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L
L.N.
Molto professionale e disponibile. Pienamente soddisfatto del mio percorso.
• Consulenze online • consulenza online •
Dott.ssa Lucia Pia Lombardi
Grazie a voi per avermi scelto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
se si mangiano legumi tutti i giorni a pranzo o cena (e carne/pesce/uova/formaggi nell’altro pasto), in quali porzioni sarebbe corretto consumarli?
grazie ☺️
Buonasera. Integrare i legumi nella dieta quotidiana è una scelta nutrizionalmente valida, poiché sono ricchi di proteine vegetali, fibre, vitamine del gruppo B, ferro e altri sali minerali, oltre ad avere un basso indice glicemico. Se si consumano legumi una volta al giorno (a pranzo o a cena), alternandoli all’altro pasto con fonti proteiche animali (carne, pesce, uova, formaggi), le porzioni raccomandate sono:
-Legumi secchi: 50–70 g a crudo (pari a circa 150–200 g da cotti)
-Legumi in scatola o già cotti: 130–150 g (scolati);
Tuttavia per indicazioni più accurate sarebbe necessario conoscere il suo stato nutrizionale attuale, le consiglio una consulenza privata.
Oggi ho mangiato una pasta condita con un prodotto industriale aperto e conservato in frigorifero nello spazio all'interno della porta di chiusura.
C'è rischio di buttolino?
Buonasera. Il rischio di botulismo associato al consumo di prodotti industriali conservati in frigorifero è generalmente molto basso, soprattutto se:
Il prodotto era conservato correttamente, cioè refrigerato costantemente a una temperatura ≤ 4 °C; era ancora entro la data di scadenza o comunque non aperto da troppo tempo (verificare sempre le indicazioni del produttore, che spesso specificano “da consumare entro X giorni dall’apertura”);non presentava alterazioni evidenti come rigonfiamenti, odori sgradevoli, cambiamenti di colore o consistenza.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.