Esperienze
Biologa come origini, successivamente specializzata in scienze della nutrizione umana, sono amante dello sport e del benessere interiore, che passa inevitabilmente anche dal modo in cui percepiamo noi stessi e il nostro corpo.
"Volersi bene" è il mio motto, far stare bene la mia missione.
Da quando ho iniziato questa attività mi sono resa conto di quanto sia importante la confidenza con noi stessi, e di quanto star bene interiormente sia fondamentale per star bene in mezzo agli altri, e quanto questa professione sia legata alla psicologia più di quanto si possa immaginare.
Il cambiamento può partire solo dalla nostra mente, iniziando dalle cose più piccole ed apparentemente insignificanti. Contribuire, anche in minima parte, a questo cambiamento in meglio di ognuno dei miei pazienti, è per me motivo di immenso orgoglio.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Bulimia
- Sovrappeso
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipotiroidismo
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Luana Briganti
nutrizionista
Tirocini
- Ospedali Riuniti Villa Sofia - Cervello; Reparto di Endocrinologia, Ambulatorio disturbi del comportamento alimentare .
Formazione
- Università degli studi di Palermo
- Università San Raffaele Roma
Patologie trattate
- Bulimia
- Sovrappeso
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipotiroidismo
- Allergie Alimentari
- Anoressia
- Diabete
- Costipazione
- Colon irritabile
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
- Disturbi alimentari
- Ipertensione
- Obesità
- Diabete mellito
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
50 € -
Indirizzo
Disponibilità
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Assicurazioni non accettate
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che accetti la tua assicurazione
Recensioni
12 recensioni
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A
Anna Aguanno
Aggiorno la mia esperienza con la dottoressa Briganti.
Il mio percorso è iniziato con una visita accurata, durante la quale mi sono sentita accolta, ascoltata, finalmente a mio agio e mai giudicata. Le mie, se pur comuni, patologie avevano appesantito il mio corpo e la mia volontà. Grazie all’empatia, alla professionalità e all’ascolto della Dottoressa, finalmente la mia alimentazione è diventata la mia cura, il mio porto sicuro in cui potermi prendere cura di me.
Sono seguita online, con aggiornamenti costanti riguardo il mio stato di salute (anche mentale e lo apprezzo molto) e il mio piano alimentare.
Quest’ultimo è stato strutturato secondo le mie precise necessità e gusti, ne sono pienamente soddisfatta.
La comodità della relazione online è impagabile, mi permette di gestire anche l’appuntamento per il controllo in maniera serena, nella tranquillità dei miei spazi, senza stress. Impagabile.
Consiglio e consiglierò sempre la Dottoressa Briganti e il suo studio.• Consulenza online • consulenza online •
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B
B.S.
Cortese, disponibile e molto professionale. Mi ha subito messa a mio agio e mi ha spiegato tantissime cose.
Adesso tocca a me...spero di farcela• • •
Dott.ssa Luana Briganti
Grazie per queste parole! Sono felice che il nostro incontro si sia rivelato utile oltre all'aspetto personale.
Sono certa che anche lei riuscirà nell'intento!!
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L
Lidia
Dottoressa empatica, molto disponibile ,
solare e competente. Molto preparata e attenta a mettere il paziente a suo agio.• • •
Dott.ssa Luana Briganti
Grazie! E' stato un piacere aiutarla ad intraprendere questo percorso!
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D
Deborah
Professionista scrupolosa ed in ascolto delle esigenze e preferenze alimentari, puntuale e molto disponibile.
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Dott.ssa Luana Briganti
Molto gentile! Grazie!!
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F
F. M.
La prima impressione è stata più che positiva. Accogliente e disponibile
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Dott.ssa Luana Briganti
Grazie, spero che il suo percorso vada bene! Sia fiduciosa!
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Eleonora
La mia prima esperienza con una nutrizionista e e sono molto soddisfatta la !Dott.ssa Briganti è molto preparata, professionale ed empatica. È stata molto attenta ad ascoltare tutte le mie esigenze. Straconsigliata
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Dott.ssa Luana Briganti
Grazie per la fiducia, davvero felice che ti sia trovata bene.
In bocca al lupo per i tuoi progetti sportivi
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C
C. R.
Grande dottoressa, dieta personalizzata efficace e risultati raggiunti eccellenti! Lei è dolcissima e bravissima. Super consigliata!!!!
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Dott.ssa Luana Briganti
Parole che fanno bene al ❤️, grazie!
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F
Francesco Mistretta
Competenza , chiarezza e semplicita’ , nonche’ la simpatia della Dottoressa , a mio avviso è veramente un Top.
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Dott.ssa Luana Briganti
Grazieeeeeeee
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R
R. L
Persona stupenda cortesia e puntualità mi ha aiutato nsl controllo del peso in gravidanza
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Luana Briganti
Grazie, felice di averti aiutata!
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L
Lucia Lentini
Consiglio la dottoressa Briganti, gentile attenta e molto precisa!
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Dott.ssa Luana Briganti
Grazie infinite!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, quando mangio il farro ho notato che ho difficoltà a deglutire e quindi presumo un allergia, questo mi accade anche con il pane ai 5 cereali. È possibile che io sia allergica al farro ma non al restate tipo di grano come il grano duro?
Buonasera, è possibile che il farro le provochi fastidi, ma per determinare se si tratta di un allergia o di un'altra reazione (intolleranza o sensibilità) sarebbe opportuno condurre indagini più specifiche ed una visita allergologica. Le consiglio di rivolgersi ad uno specialista per valutare meglio la situazione.
Ho 58 anni, dopo le feste natalizie fa avevo il colesterolo totale a 256, LDL 162, HDL 73 e trigliceridi 103 (tutti gli altri valori di sangue e urine sono regolari).
Ho diminuito notevolmente grassi saturi e carboidrati raffinati, eliminato quasi completamente zuccheri e alcol, ho aumentato il consumo di pesce, legumi e verdure. Per diminuire il picco glicemico post-prandiale bevo un cucchiaio di aceto di mele diluito in acqua e mangio un piatto di verdure prima di pranzo e cena. Per lo stesso motivo se posso faccio di 10/15 minuti di attività fisica dopo i pasti principali oltre a quella che faccio regolarmente (lunghe camminate e un po' di allenamento con i pesi).
Sono alto 180 cm e già dopo 4 settimane il peso è sceso da 80 a 77 kg (anche mia moglie ha perso 3 kg). Mi sento in ottima forma, non ho più cali di energia, il mio umore è migliore e più stabile, ma il colesterolo dopo due mesi è aumentato (!?): totale 266, LDL 176, HDL 71, trigliceridi 95 (protCreattiva 0,5).
Non ci capisco più niente, cosa è successo? Dovrei tornare a mangiare panettone, lasagne e cotechino?
Salve,
capisco bene la sua frustrazione, ma posso rassicurarla: i cambiamenti positivi nello stile di vita che ha fatto suoi sono sicuramente salutari e stanno già portando benefici (perdita di peso, miglioramento dell'umore e dei valori di glicemia). Il colesterolo può fluttuare per svariati motivi, stress, orario del prelievo, variazioni ormonali; due mesi potrebbero essere un periodo relativamente breve per osservare variazioni significative. Se i valori restano elevati potrebbe essere utile consultare il medico di base (così da valutare altre parametri lipoproteine, ApoB, assetto lipidico completo).
Non torni a panettoni e cotechino: la sua salute è più importante dei meri valori numerici! Sta facendo molto bene! Coraggio e complimenti per l'impegno!
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