Indirizzi (3)

Via Mondragone 12, Roma
Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini di qualsiasi età
Carta di credito, Bonifico, Contanti, + 1 Altro
328 302.....


Via IV Novembre 36, Grottaferrata
Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 6 anni
Contanti, Carta di credito, Assegno
328 302.....


Piazzale Clodio 12, Roma
Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 6 anni
Contanti, Carta di debito, Carta di credito, + 1 Altro
328 302.....


Esperienze

Su di me

Mi occupo di educazione alimentare e opero sia a Roma sia ai Castelli Romani. Laureata in Biologia presso l'Università di Roma La Sapienza; Laurea M...

Mostra tutta la descrizione

Patologie trattate

  • Obesità
  • Diabete mellito
  • Anoressia
Mostra tutte le patologie

Formazione

  • Laurea triennale in Scienze Biologiche presso Università La Sapienza di Roma
  • Laurea Magistale in Biologia Umana e Nutrizionale Università di Roma Tor Vergata
  • Master di II livello in Nutrizione personalizzata: basi molecolari e genetiche Università di Roma Tor Vergata

Specializzazioni

  • Genetica Medica
  • Patologia Clinica
  • Medicina dello Sport
Visualizza altre informazioni


Video


Competenze linguistiche

Inglese

Prestazioni e prezzi

Prestazioni suggerite

Analisi della composizione corporea


Via Mondragone 12, Roma

da 30 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

da 30 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

da 30 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Visita nutrizionistica


Via Mondragone 12, Roma

100 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

100 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

100 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte

Altre prestazioni

Adipometria


Via Mondragone 12, Roma

30 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

30 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

30 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Alimentazione chemioterapia


Via Mondragone 12, Roma

da 100 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

da 100 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

da 100 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Analisi bioimpedenziometrica


Via Mondragone 12, Roma

30 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

30 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

30 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Analisi dello stato nutrizionale


Via Mondragone 12, Roma

30 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

30 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

30 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Analisi lipidomica


Via Mondragone 12, Roma

Scopri di più

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

Scopri di più

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

Scopri di più

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Bioimpedenziometria


Via Mondragone 12, Roma

30 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

30 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

30 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Consulenza online


Via Mondragone 12, Roma

45 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

45 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

45 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Cura dimagrante


Via Mondragone 12, Roma

Scopri di più

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

Scopri di più

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

Scopri di più

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Dieta personalizzata


Via Mondragone 12, Roma

100 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

100 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

100 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Dieta vegetariana


Via Mondragone 12, Roma

Scopri di più

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

Scopri di più

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

Scopri di più

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Esame del colesterolo


Via Mondragone 12, Roma

5 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

5 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

5 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Glicemia


Via Mondragone 12, Roma

5 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

5 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

5 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Prima consulenza nutrizionale


Via Mondragone 12, Roma

Scopri di più

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

Scopri di più

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

Scopri di più

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Prima Visita


Via Mondragone 12, Roma

100 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

100 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

100 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Test della glicemia


Via Mondragone 12, Roma

5 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

5 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

5 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Test intolleranze alimentari


Via Mondragone 12, Roma

da 35 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

da 35 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

da 35 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Valutazione nutrizionale


Via Mondragone 12, Roma

Scopri di più

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

Scopri di più

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

Scopri di più

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Visita di controllo


Via Mondragone 12, Roma

50 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

50 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

50 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Visita nutrizionale


Via Mondragone 12, Roma

100 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Via IV Novembre 36, Grottaferrata

100 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte


Piazzale Clodio 12, Roma

100 €

Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte

Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
10 recensioni

  • Puntualità
  • Attenzione
  • Struttura e attrezzature
L
Presso: Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte dieta personalizzata

Ho già svolto altre diete, perso peso ma con grandi sacrifici, e piani ripetitivi. Ho conosciuto la dottoressa un anno fa, e sono rimasta molto colpita. La prima visita è stata molto dettagliata, e ho sin da subito compreso quanto fosse davvero preparata e attenta alla persona che si trovava di fronte. Ho seguito i suoi piani, sempre vari e davvero personalizzati, perdendo 20 kg in 5 mesi, e ad oggi, dopo un anno, non ne ho ripresi. Mi ha insegnato a mangiare, anche in virtù della mia allergia al nichel e altre problematiche. Molto soddisfatta, consiglio la sua professionalità.


L
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte analisi della composizione corporea

Visita molto accurata. La Dottoressa mette a proprio agio e fornisce spiegazioni chiare. Ora vedrò la dieta.


F
Paziente verificato
Presso: Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte dieta personalizzata

Sono andato perchè era tempo che dovevo perdere peso e intendevo farlo con una specialista che mi mettesse a mio agio e che non imponesse diete assurde ma che fosse attenta alle mie esigenze. Ho trovato in lei una dottoressa molto disponibile ad ascoltare e predisporre un piano a lungo termine che tenesse conto di questo. Sono completamente soddisfatto perchè in poco più di 1 anno ho perso quasi 20 kg senza avere fretta ed il mio corpo e la mia vita ne hanno risentito in maniera più che positiva!


V
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte test intolleranze alimentari

Assolutamente professionale...era la prima volta che la incontravo e devo dire mi ha fatto un'ottima impressione...


C
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte visita nutrizionistica

La Dottoressa è stata particolarmente accurata nell'anamnesi e mi ha messo subito a mio agio.Ottimo inizio.


D
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte test intolleranze alimentari

Molto meticolosa e preparata. Il test fatto con tanta accuratezza aspettiamo il seguito quando arriveranno i risultati


E
Paziente verificato
Presso: Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte dieta per sportivi

La dottoressa mi segue da un anno e mezzo, mi sono rivolto a lei non per una dieta dimagrante, ma per ricevere una linea guida per il miglioramento della mia performance sportiva. Pratico nuoto agonistico, e da quando seguo le attenzioni nutrizionali della dottoressa i miei tempi sono migliorati, la dottoressa realizza piani davvero personalizzati e soprattutto mi ha sempre seguito mostrando non solo competenza nel settore ma anche grande disponibilità e umanità.


A
Paziente verificato
Presso: Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte test intolleranze alimentari

Mi sono rivolta alla dottoressa inizialmente solo per svolgere un test per le intolleranze, mi avevano detto che lei li svolgeva. Ho trovato una professionista seria, e molto preparata, e una volta pronti i risultati del test, ho scelto di iniziare con lei un percorso nutrizionale. Mi trovo davvero bene, e soprattutto mi sento finalmente meglio, come non accadeva da anni. Quindi mi sento di consigliare la sua professionalità.

Dott.ssa Linda Spezzamonte

Grazie mille, e lieta di aver trovato la strategia nutrizionale personalizzata per lei, insieme abbiamo fatto un ottimo lavoro. Ancora grazie


G
Paziente verificato
Presso: Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte

Mi sono rivolto alla Dottoressa Spezzamonte per eliminare alcuni antiestetici chili di troppo. Ho trovato una professionista dotata di empatia, cosa non facile; ho parlato con lei delle mie problematiche e delle mie perplessità, e ha studiato per me un piano ad hoc per poter avere il risultato migliore. Controlli approfonditi, un'analisi dei valori base del sangue,competenza:non lascia nulla al caso! Che dire....una dottoressa più unica che rara!

Dott.ssa Linda Spezzamonte

Gent.mo Gianluca, ringrazio molto, insieme stiamo facendo un ottimo percorso!


B
Paziente verificato
Presso: Studio Privato Dott.ssa Linda Spezzamonte

Ho prenotato 3 mesi fa una visita con la Dott.ssa, su consiglio di una mia amica già sua paziente e che ancora ringrazio. La Dott.ssa mi ha aiutato ad identificare ela causa dei miei disturbi, di natura gastrointestinale, e da quando seguo la sua dieta sto sempre meglio. È molto preparata, segue con pazienza e soprattutto è sempre disponibile e presente. Consiglio la sua professionalità.

Dott.ssa Linda Spezzamonte

La soddisfazione più grande é sentirvi dire " mi sento meglio", é davvero il mio primo obiettivo. Grazie mille, un caro saluto


Si è verificato un errore, riprova

Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Salve, ho 29 anni e peso 97 chili per 191 cm.
    Dal 2009 prendo farmaci per la psicosi.
    Ho notato che mangiando in modo sano riesco a mantenere un buon equilibrio mentale e fisico. Ho deciso di eliminare i dolci (ne mangiavo troppi) e da tre mesi ormai ho tolto anche il famoso glutine anche se non ero celiaco. Adesso vi spiego il perché della mia rinuncia. Oltre ad avere sempre mangiato tanti dolci mangiavo anche tanta pasta e pane e sono arrivato ad avere forti sbalzi di umore che si sono molto ridotti togliendo dalla dieta proprio il glutine. Ora parlo senza problemi con le persone o i miei genitori. La mia domanda è se e come posso provare inizialmente a reintrodurlo. Penso che se riduco le porzioni invece che tutti i giorni a un giorno alla settimana magari le cose vadano bene. Ho ragione? Ci sarebbero problemi a reintrodurlo, devo iniziare con poco?

    Buongiorno, concordo con il collega.
    Nel suo caso, è importante la combinazione alimentare.
    Reintroduca 1 volta la pasta, anche integrale che le consente di ridurne il carico glicemico, e 1 volta il riso a settimana, anch'esso integrale, in combinazione con un contorno o con una proteina, e la sera secondo e contorno. Può inoltre assumere un frutto al giorno, reintroducendo così in piccole quantità ma constanti i carboidrati, sia semplici sia complessi, e rieducando in questo modo il suo organismo.
    Cordiali saluti

    Dott.ssa Linda Spezzamonte

  • Salve,

    sono una donna di 28 anni e ho scoperto di avere un' ipervitaminosi da b12 causata da un abuso di integratori (i miei valor del sangue sono di 2000 pg/ml su un range che dovrebbe essere tra i 197 - e i 771 pg/ml). Premetto che non sono vegana\vegetariana e da un punto di vista alimentare, mangiando regolarmente carne, pesce, legumi e soia non avevo bisogno di integrare la b12. L''integratore che ho usato era infatti un multivitaminico per sopperire a una perdita eccessiva di capelli. Ho preso questo integratore per due anni a cicli di sei mesi e con l'interruzione di 2 mesi tra ogni ciclo.

    Ho effettuato delle analisi del sangue perché avevo riscontrato una fortissima stanchezza, insonnia, palmi delle mani giallognoli, nervosismo ed eritemi sul viso.
    Dopo aver scoperto l'alto tasso di b12, ho effettuato tutta un'altra serie di analisi per escludere problemi al fegato e ai reni (bilirubina, omocisteina, creatinina, azotemia, acido urico, sodio, potassio, calcio, fosforo, magnesio, cloruro) e tutti i valori sono risultati nella norma, è emersa solo una piccola carenza di vitamina D3 (ho un valore di 26 ng/ml, quando nella norma dovrebbe essere tra i 30 e i 100).

    Ho ovviamente eliminato l'integratore da una settimana, sto bevendo moltissima acqua e ho eliminato tutti gli alimenti di origine animale e la soia.

    I miei quesiti, però, ora sono questi:

    - non riscontro nessun miglioramento nella mia condizione fisica, soprattutto sulla mia stanchezza che non mi abbandona nemmeno dopo 9 ore di sonno. Pertanto, mi chiedo: quanto impiegherà il mio corpo a eliminare l'eccesso di b12? Come posso velocizzare la sua eliminazione?

    - Qualora sia un processo molto lungo, come posso sopperire alla mancanza di proteine? Sì, sto mangiando più legumi, ma sento davvero la mancanza di prodotti di origine animale. Vivo una vita molto movimentata, vado in palestra 3 volte a settimane e ho paura che il mio corpo possa risentire di un deficit di proteine. Inoltre, sono celiaca e allergica a latte e uova, pertanto la mia alimentazione è davvero ristretta a pochissimi alimenti, ora più di prima. Ciò che mi spaventa, infatti, è che in questa settimana ho già perso un chilo e mezzo e non voglio assolutamente perdere altro peso.

    - Quando e in quali dosi potrò reintrodurre alimenti di origine animale?

    Grazie infinite a chiunque vorrà darmi delle risposte.

    Buongiorno,
    Il mio consiglio è tornare ad assumere tutti gli alimenti in modo vario nel corso della settimana ed equilibrato, alternato pesce 3 volte a settimana, con carne bianca 2/3 volte, legumi 1 volta a settimana. Ovviamente, sarebbe per lei utile, alla luce anche delle allergie e intolleranze descritte, seguire un piano nutrizionale personalizzato che la aiuti a bilanciare al meglio i nutrienti senza incorrere in carenze. Saluti!

    Dott.ssa Linda Spezzamonte

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

Esperienze

Su di me

Mi occupo di educazione alimentare e opero sia a Roma sia ai Castelli Romani. Laureata in Biologia presso l'Università di Roma La Sapienza; Laurea M...

Mostra tutta la descrizione

Patologie trattate

  • Obesità
  • Diabete mellito
  • Anoressia
Mostra tutte le patologie

Formazione

  • Laurea triennale in Scienze Biologiche presso Università La Sapienza di Roma
  • Laurea Magistale in Biologia Umana e Nutrizionale Università di Roma Tor Vergata
  • Master di II livello in Nutrizione personalizzata: basi molecolari e genetiche Università di Roma Tor Vergata

Specializzazioni

  • Genetica Medica
  • Patologia Clinica
  • Medicina dello Sport
Visualizza altre informazioni


Video


Competenze linguistiche

Inglese

Account dei social media


Ricerche correlate