Dott.ssa
Linda Spezzamonte
Nutrizionista
·
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Roma 6 indirizzi
Esperienze
Mi occupo di educazione alimentare e opero a Roma, Castelli Romani e Bologna.
Laureata in Biologia presso l'Università di Roma La Sapienza; Laurea Magistrale in Biologia Umana e Nutrizione presso l'Università di Roma Tor Vergata; Master di I livello in "Nutrizione Umana"; Master di II livello in "Nutrizione Personalizzata: basi molecolari e genetiche" presso l'Università di Tor Vergata; Specializzata in Zone Consultant; Esperta della metodologia Pneisystem in ambito di Psiconeuroendocrinoimmunologia, con conseguimento del diploma di Pneisystem Expert presso la Pneisystem Academy, Roma. Formatore e consulente HACCP, in ambito di sicurezza alimentare.
Presso i miei studi svolgo nutrizione clinica con elaborazione piani nutrizionali altamente personalizzati per:
Obesità
Diabete
Gravidanza e Allattamento
Nutrizione sportiva, agonistica e non agonistica
Ipercolesterolemia
Alimentazione pediatrica
Alimentazione nell'adolescenza
Alimentazione nell'anziano
Nutrizione antiossidante e anti ifiammatoria
Alimentazione vegetariana
Alimentazione vegana
Piani alimentari per collettività (mense, case di cura, ecc..)
Allergie e intolleranze alimentari
Nutrizione in menopausa Abilitata alla professione di biologo.
Sono iscritta all’Albo dell’Ordine Nazionale dei Biologi, e all'Associazione Biologi Nutrizionisti Italiani (ABNI) LE MIE COMPETENZE SPECIFICHE. Oltre all'attività clinica ho svolto e svolgo attività didattica e divulgativa in qualità di docente, e ho una specifica preparazione nei seguenti temi:
Alimentazione per la prevenzione dei tumori e per pazienti oncologici che seguo anche durante le terapie
Alimentazione per la prevenzione e il trattamento del diabete e di patologie cardiache e degenerative
Alimentazione vegana e vegetariana bilanciata.
Elaboro piani alimentari altamente personalizzati in base alla tua salute, e alle tue abitudini e impegni di vita. Svolgo inoltre, presso i miei studi, esami per la misurazione dello stato di salute e infiammatorio, come stress ossidativo (misurazione radicali liberi nel sangue), test di nutrigenetica mirati per lo studio del proprio metabolismo, e test genetici per la valutazione di intolleranze alimentari come intolleranza al lattosio, celiachia, nichel e istamina.
La mia visita é un check up mirato, in quanto la nutrizione é la prima strategia di cura oltre che di prevenzione.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Diabete
- Diabete di tipo 2
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Linda Spezzamonte
nutrizionista
Tirocini
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Formazione
- Laurea triennale in Scienze Biologiche presso Università La Sapienza di Roma
- Laurea Magistale in Biologia Umana e Nutrizionale Università di Roma Tor Vergata
- Master di II livello in Nutrizione personalizzata: basi molecolari e genetiche Università di Roma Tor Vergata
- Master SANIS in Nutrizione sportiva
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Diabete
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Allattamento e svezzamento
- Gravidanza
- Ipercolesterolemia, Ipertriglicerimeia
- Alterata glicemia
- Alimentazione Oncologica (prevenzione e durante chemioterapia)
- Osteopenia e Osteoporosi
- Insufficienza renale cronica
- Alimentazione Vegetariana e Vegana
- Alimentazione sportiva
- Iperuricemia e Artrite Reumatoide
- Malattie della Tiroide
- Alimentazione nell'anziano
- Alimentazione nel bambino
- Infiammazione cronica
- Malattie del fegato e del ricambio
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- .
Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
-
Analisi della composizione corporea
Da 30 € -
-
Consulenza online
Da 40 € -
-
Test intolleranze alimentari
260 € -
-
Prima visita nutrizionale
100 € - 120 € -
-
Visita nutrizionistica
100 € -
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Recensioni
226 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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A
A.R.
Molto tranquillizzante . Senza far troppo leva sui chili di troppo . Mi sono sentita accolta
• Studio Privato Bologna Dott.ssa Linda Spezzamonte • prima visita nutrizionale •
-
F
FMM
Molto positiva l’impressione iniziale. Visita accurata e spiegazioni chiare ed accurate
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-
T
T.L.
sono soddisfatta della visita che ieri ho effettuato, mi sono sentita subito tranquilla,più che una visita è stata una bella conversazione ricca di buoni consigli, certo adesso tocca me mettere in pratica il tutto.
• Studio Privato Colli Albani Dott.ssa Linda Spezzamonte • prima visita nutrizionale •
-
O
Orietta
sempre sorridente, molto garbata e positiva. Riesce a trasmetterti nuova carica quando si entra in un momento di sconforto, legato ovviamente al regime alimentare.
• Studio Privato Grottaferrata Dott.ssa Linda Spezzamonte • dieta personalizzata •
-
M
Maria Vittoria
Esperienza positivissima. Dott.ssa molto competente, chiara e disponibile. Consigliatissima.
• Studio Privato Colli Albani Dott.ssa Linda Spezzamonte • analisi bioimpedenziometrica •
-
S
S.P.
Sono stata oggi dalla dottoressa Spezzamonte per la prima volta. Dottoressa puntuale, molto empatica e che mette a proprio agio. Chiara nelle spiegazioni e disponibile a rispondere alle varie domande che avevo. Primo incontro molto positivo.
• Studio Privato Bologna Dott.ssa Linda Spezzamonte • prima visita nutrizionale •
-
S
Sonia P.
La dott.ssa Spezzamonte è una specialista molto attenta alle necessità del paziente. Io e tutta la mia famiglia ci siamo trovati benissimo e abbiamo raggiunto ottimi risultati già dopo il primo mese di dieta personalizzata. Personalmente sono riuscita a perdere 7kg in un mese cosa che in menopausa non riuscivo a perdere neanche un etto, e soprattutto ho aumentato il metabolismo. Certo sacrifici nel mangiare vanno fatti se vuoi ottenere risultati ma i piani alimentari della dott.ssa non fanno mancare nulla né una pizza né un giorno libero una volta a settimana apprezzatissimi. Consigliata ottima professionista.
• Studio Privato Grottaferrata Dott.ssa Linda Spezzamonte • dieta personalizzata •
-
S
Sofia - Cristina
Ottima visita, dottoressa molto gentile. .
• Studio Privato Clodio Dott.ssa Linda Spezzamonte • prima visita nutrizionale •
-
P
Patrizia
La Dottoressa Spezzamonte è una giovane professionista, molto preparata ed aggiornata, che si prende cura del paziente nella sua complessità, analizzando la persona nel suo insieme. Molto empatica e solare, ti accompagna con determinazione nel percorso. Per me non è "solo" una nutrizionista, ma un punto di riferimento a 360° per la salute mia e dei miei cari. Vivamente raccomandata.
• Studio Privato Grottaferrata Dott.ssa Linda Spezzamonte • dieta personalizzata •
-
R
Rosa Amoruso
Dottoressa eccellente ottime spiegazioni molto attenta e professionale
• Fisiomare S.r.l. • Visita di controllo •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, ho 29 anni e peso 97 chili per 191 cm. Dal 2009 prendo farmaci per la psicosi. Ho notato ch
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, concordo con il collega.
Nel suo caso, è importante la combinazione alimentare.
Reintroduca 1 volta la pasta, anche integrale che le consente di ridurne il carico glicemico,…
Altro
Salve, sono una donna di 28 anni e ho scoperto di avere un' ipervitaminosi da b12 causata da un
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
Il mio consiglio è tornare ad assumere tutti gli alimenti in modo vario nel corso della settimana ed equilibrato, alternato pesce 3 volte a settimana, con carne bianca 2/3 volte,…
Altro
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