Dott.ssa
Jessica Romano
Nutrizionista
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Roma, Aprilia, Ciampino, Marino 6 indirizzi
14 recensioniriceverò presso la Farmacia Franceschetti di Marino il giorno giovedì 23 maggio dalle 9:00 alle 19:30.
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Valutazione nutrizionale
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Visita nutrizionistica di controllo
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Visita nutrizionistica domiciliare
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Studio Nutrizionale - Ciampino, Morena
Via Carroceto 227a, Aprilia
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Farmacia Sant'Antonio
Esperienze
Su di me
Ho conseguito una Laurea magistrale in Nutrizione Umana-Curriculum Nutraceutica nel 2023.
E una Laurea specialistica in Scienze dell’alimentazi...
Formazione
- Università Telematica San Raffaele Roma
- Non solo fitness
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Tirocini
- Studio nutrizione Box Crossfit
- Essentia Medical Center
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano
Premi e riconoscimenti
- Attestato alimentazione e integrazione sportiva- Non solo fitness
Pubblicazioni e articoli
14 recensioni
Punteggio generale
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Lidia
L'esperienza con la dottoressa Romano è stata al di sopra delle mie aspettative, la sua preparazione ha permesso di individuare già dalla prima consulenza la mia problematica e la sua soluzione.Essendo una sportiva ho avuto miglioramenti in tempi brevi.
Consigliatissima.
Dott.ssa Jessica Romano
grazie davvero per la fiducia. Sicuramente faremo un ottimo lavoro, che ci permetterà di migliorare sempre più la prestazione sportiva , così da raggiungere gli obiettivi prefissati prima di quanto ci si aspetti. ;))
Marco
Dottoressa molto professionale, puntuale e dettagliata nello spiegare. Molto scrupolosa e dettagliata.
Dott.ssa Jessica Romano
Ciao Marco! Grazie mille. Per me è un vero piacere poter essere di supporto e aiuto soprattutto se dall'altra parte viene apprezzato l'impegno che dedico.
Giada
Jessica è meravigliosa, è un piacere "stare a dieta" se sei seguita da Lei! ascolta tutte le tue esigenze e cerca sempre di trovare il piano più efficace per te, mi trovo benissimo! Stra consigliata
Dott.ssa Jessica Romano
Grazie Giada !! È una gran soddisfazione sentirsi dire questo. Ci tengo molto al lavoro di squadra, si ottengono i migliori risultati e soprattutto si mantengono! Forza così, son sicura che raggiungeremo sorprendenti risultati!
Priscilla
Ringrazio la Dottoressa perché è riuscita a farmi perdere peso dopo anni che provavo in vano e soprattutto non me ne sono neanche accorta perché non ho sofferto la fame e con pazienza e delicatezza mi ha insegnato come mangiare tutto in modo giusto ed equilibrato…la ringrazio di vero cuore per la totale disponibilità e soprattutto per la comprensione
Dott.ssa Jessica Romano
Grazie Priscilla,è stato un vero piacere conoscerti e affiancarti in questo percorso. La dieta deve essere vista come stile di vita, pertanto non deve dare frustrazione, ma affrontata con semplicità e naturalezza. Brava, avanti così, continueremo a fare un super lavoro!!
Ilenia
Sono seguita dalla dottoressa Romano ormai da gennaio e con pochi mesi i risultati sono stati ottimali.Grande disponibilità,competenza e professionalità
Dott.ssa Jessica Romano
Grazie Ilenia! La collaborazione e il lavoro di squadra soprattutto se si fa attività sportiva , è importante sia svolto costantemente e attentamente. Allenamento e piano alimentare personalizzato sono la chiave vincente! Avanti così che continueremo a fare un ottimo lavoro insieme!
Federica
Non sono mai stata proprio una sportiva, ma da qualche tempo ho iniziato a prenderla più seriamente. All'inizio ho avuto un po' di difficoltà, ma da quando ho scelto di farmi seguire da questa fantastica ragazza, devo dire che ho iniziato ad ottenere degli ottimi risultati e a sentirmi davvero bene con me stessa. Non solo mi ha aiutato a migliorare le mie prestazioni atletiche, ma mi sento molto più energetica e rilassata mentalmente soprattutto nel rapporto con il cibo. Ti ringrazio anche per il costante supporto, sei davvero in gamba, gentile, oltre che professionale e ben informata su tutto. Vi consiglio di affidarvi a lei, sono sicura che non ve ne pentirete !
Dott.ssa Jessica Romano
Grazie tante Federica. E' importante quello che hai detto, e sottolineare soprattutto il forte legame alimentazione-allenamento, da sempre il binomio vincente! Abbiamo ancora del lavoro da fare, ma se il buongiorno si vede dal mattino, direi che siamo già a buonissimo punto ;)
Simona Marcon
La Dott. sa Jessica è molto disponibile, empatica, puntualissima e cortese. Il piano nutrionale personalizzato è molto vario, non è difficile seguirlo, al contrario è un piacere dato il benessere di cui si trae beneficio!
Continuerò a seguire con piacere i consigli della dottoressa per restare in forma ma soprattutto per seguire un alimentazione sana e varia!
Dott.ssa Jessica Romano
Grazie davvero Simona. Sono davvero fiera del percorso che stiamo facendo. La dieta non è privazione, ma è saper ben bilanciare e dosare tutti gli alimenti, senza escludere nulla. E' importante seguire un corretto piano alimentare e fare in modo che diventi uno stile di vita, che ci permette di stare in salute, senza frustrazioni! Forza così ;))
Calisai Roberta
Competenza, ottima feedback con i pazienti, professionalità e umiltà.
Davvero bene@
Dott.ssa Jessica Romano
Grazie Roberta, è stato un vero piacere conoscerti. Faremo un buon lavoro di squadra insieme ;)
Aurora
Bravissima, professionale e soprattutto sa ascoltare.
Grazie a lei, dopo la gravidanza, sono riuscita a tornare al mio peso forma, anche meglio di prima.
Consiglio vivamente!!!
Dott.ssa Jessica Romano
Grazie Aurora :) Con costanza e determinazione si ottengono i migliori risultati!
Ombres
Grazie alla dottoressa Romano, con la sua professionalità e competenza, sono riuscita a raggiungere ottimi risultati. Mi ha seguito con molta attenzione e ho iniziato anche un percorso sportivo grazie ai suoi consigli. Consiglio vivamente
Dott.ssa Jessica Romano
Grazie mille per la fiducia. E' molto importante introdurre l'attività fisica nella nostra routine. Il binomio alimentazione-allenamento è da sempre vincente ;)
Avanti così!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Se il prosciutto cotto confezionato viene cosumato dopo 7 giorni dalla scadenza cosa succede?
Buonasera, dipende sempre da come viene conservato a casa una volta uscito dal supermercato o altro negozio di alimentari.
In ogni caso, quando sulla confezione appare la dicitura "da consumarsi preferibilmente entro il...." sta ad indicare che oltre quella data potrebbero modificarsi solamente le caratteristiche sensoriali del prodotto (meno gustoso, più molle, meno profumato ecc..), ma puo' essere consumato. Ma se invece la dicitura è "da consumarsi entro il..." allora sarebbe meglio consumarlo entro quella data riportata, oltre la quale potrebbe dare problematiche digestive e di irritazione gastrico-intestinale.
A disposizione.
Saluti.
Che probiotici per disbiosi intestinale fermentativa?
Buonasera, più che focalizzare l'attenzione sul tipo di probiotico giusto da poter assumere (in quanto ad oggi non abbiamo ancora supporto scientifico a a sufficienza che dimostri la tipologia di probiotico da assumere per disbiosi), mi concentrerei su un protocollo alimentare personalizzato e adeguato alle sue esigenze e/o problematiche da risolvere. Solitamente a ridotto contenuto zuccherino, di grassi saturi e di cibi processati-industriali. Ogni situazione è a sè e occorre seguirla nel dettaglio.
A disposizione.
Saluti.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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