Esperienze

Mi Chiamo Ksenia Jessica Chiroque Cruz, Psicologa e Psicoterapeuta specializzata in orientamento Analitico Transazionale.
Mi sono specializzata in processi di cambio personale e aziendale e grazie ad un percorso di studi internazionale, la mia laurea è riconosciuta anche all’estero.
La mia esperienza all’estero, in SudAmerica e Europa, mi ha permesso di attraversare le frontiere e immergermi così nel mondo delle persone, conoscere le loro storie, capire le loro sofferenze e passo dopo passo riuscire a dare colore alla loro vita.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

Indirizzo

Disponibilità

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
  • Pazienti con assicurazione sanitaria

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    100 €

12 recensioni

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  • R

    Ottima professionista, cordiale e competente. Molto disponibile all'ascolto e comprensiva. Consigliatissima

     • Studio Privato Altro  • 

  • S

    il dottore è molto professionale e una brava persona, ti aiuta davvero con i tuoi problemi e guadagna rapidamente la tua fiducia, nel mio caso mi aiuto a migliorare come persona e pian piano a maturare e ne sono felice

     • Studio Privato psicoterapia  • 

  • L

    Ho conosciuto la dott.ssa Cruz è sono rimasta colpita dall'entusiasmo e la dedizione che mette nel suo lavoro ,il suo modo di approcciarsi e l'atmosfera serena e familiare che riesce a creare , la sua competenza ,la sua disponibilità e la pazienza . Per me è diventata un pronto di riferimento e la consiglio a tutti

     • Fondazione IRCCS Cà Granda Ospedale Maggiore Policlinico - Clinica Mangiagalli counseling del singolo  • 

  • I

    La dottoressa Cruz é un’ottima professionista, attenta nell’ascolto e mi sta aiutando nella mia terapia. Sono molto soddisfatto. Consigliata !

     • Studio Privato psicoterapia  • 

  • G

    Molto comprensiva e rilassa il suo modo di parlare. È facile poter prenotare un appuntamento. Sono sereno.

     • Studio Privato psicoterapia  • 

  • M

    Una vera professionista nel settore. Precisa, puntuale, chiara e molto incisiva.
    Super consigliata!!

     • Studio Privato Altro  • 

  • P

    Le sue terapie mi fanno bene..Ho sofferto un trauma psicologico e grazie al suo aiuto gli sto superando

     • Studio Privato psicoterapia  • 

  • M

    terapia eccellente Sono molto soddisfatta delle terapie che ho fatto grazie a tutto ciò purché abbia superato così tante cose

     • Studio Privato psicoterapia  • 

  • L

    La doctoresa e molto brava e precisa estata molto professionale con la mia famiglia di più con mi figlio

     • Studio Privato psicoterapia  • 

  • I

    Mi sono rivolto a Jessica 3 anni fa per cercare di risolvere problemi di stress, ansia e difficoltà che stavo affrontando in quel periodo . Mi sono trovato da subito benissimo e grazie a lei sono tornato a sentirmi bene .È seria e molto preparata. Una grande professionista ma soprattutto una grande persona. Consiglio a tutti

     • Studio Privato psicoterapia  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

Ho letto da qualche parte che carenza di magnesio è tra le cause di ansia.siccome curo la depressione da diversi anni,adesso prendo una capsula al giorno,in passato ho preso dosi alte ed anche ansiolitici che non prendo più da tempo,volevo sapere se un integratore di magnesio potrebbe essermi utile in riferimento all,ansia.

Salve Signora, capisco che vuole soluzionare il problema, le consiglio di rivolgersi ad un Medico, visto che non le posso prescrivere farmaci. Per qualsiasi evenienza può contattarmi.

Dott.ssa Jessica Cruz

Buonasera, sono una persona che non fa attività fisica, faccio abbastanza vita sedentaria. Sono una persona molto ansiosa mi vengono attacchi di panico e ansia generale con dolori fisici,ho insonnia.
Ieri sera ero a camminare dopocena e inspirando profondamente trattenendo per pochi secondi il respiro,mi sento un dolore al torace quasi in mezzo al seno,e mi son sentita sbandare debolissima. Poi mi passò il dolore improvviso ma rimasi spaventata.
Oggi dopo pranzo sono andata a camminare c era caldissimo e ho fatte salite,adesso ho mal di schiena e male al torace fino alla gola quando inspiro.
Devo preoccuparmi? Essendo ansiosa lo sono già ma cerco di tenermi calma, pensando sia l attività fisica che non essendo abituata "sfocia" così e passa da solo , o il corpo di abituerà man mano continuo a camminare e fare sforzi come le salite.
Devo preoccuparmi che è qualcosa di respirazione o cardiaca? Stanotte non ho dormito nulla,per via di insonnia, è per caso sensibile il fisico? Ieri anche ho dormito male e poco.
Ho voluto inspirare profondamente ieri, perché mi sento il torace bloccato come una pressa sopra,mi dissero che è ansia e così per paura di soffocare (anche se non accadrà) cercavo di sbloccarmelo.
Ma farò più attenzione.
Ho selezionato "psicologo" perché principalmente ho ansia addosso.
Grazie anticipatamente.

Gentile Signora, ho letto attentamente il suo messaggio, essendo esperta, in disturbi alimentari, le consiglio di essere assistita da un team (medico, nutrizionista, dietologa, psicoterapeuta...) per poter lavorare insieme, per il suo benessere fisico, biologico, psicologico, per qualsiasi chiarimento o informazioni può contattarmi sarò molto lieta di orientarla.

Dott.ssa Jessica Cruz
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