Esperienze
Ciao, sono Irene, piacere di conoscerti! Sono biologa nutrizionista e chinesiologa e questo mi permette di offrirti un approccio integrato tra alimentazione e attività fisica, per supportare la salute e il benessere a 360°.
Il mio approccio è centrato sulla persona: ogni percorso è costruito in modo personalizzato, tenendo conto di obiettivi, esigenze e stile di vita.
Non credo nelle diete restrittive, ma in un percorso di educazione alimentare sostenibile, che permetta di migliorare il rapporto con il cibo e raggiungere un benessere duraturo.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a sentirsi bene nel proprio corpo, con equilibrio, consapevolezza e serenità.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
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Tipologia di visite
Foto e video
Esperienze
Irene Frangella
nutrizionista
Tirocini
- Poliambulatorio Le Terrazze Varese - dal 24/06/2024 al 29/11/2024: 1) Affiancamento nella preparazione e consegna di piani alimentari personalizzati per pazienti sovrappeso, affetti da obesità, sindrome metabolica nell'ottica del dimagrimento e del benessere, nonchè piani alimentari per sportivi (mezzofondisti, nuotatori, canoisti) e per la prevenzione di malattie cardio-metaboliche 2) Affiancamento nelle misurazioni impedenziometriche (BIA) e plicometriche
Formazione
- Università Telematica San Raffaele Roma - Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana (LM-61) - 2023/2025
- Università degli studi dell'Insubria - Laurea Magistrale in Scienze delle Attività Motorie Preventive ed Adattate (LM-67) - 2021/2023
- Università degli studi dell'Insubria - Laurea Triennale in Scienze Motorie (L-22) - 2018/2021
- Università di Pisa - Esame di Stato - nov 2025
- Professionista della Rieducazione Pelvica - nov 2024
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
- Diabete
- Malattie cardiovascolari
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Intolleranze alimentari
- Osteoporosi
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
30 € -
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Dieta chetogenica
110 € -
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Dieta in gravidanza
110 € -
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Dieta per sportivi
110 € -
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Dieta personalizzata
110 € -
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Indirizzo
Via Vittorio Veneto, 27, Carnago 21040
Disponibilità
Telefono
Telefono
Dott.ssa Irene Frangella
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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