Dott.ssa
Irene Frangella
Nutrizionista
·
Chinesiologa
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Carnago 1 indirizzo
Esperienze
Ciao, sono Irene, piacere di conoscerti! Sono biologa nutrizionista e chinesiologa e questo mi permette di offrirti un approccio integrato tra alimentazione e attività fisica, per supportare la salute e il benessere a 360°.
Il mio approccio è centrato sulla persona: ogni percorso è costruito in modo personalizzato, tenendo conto di obiettivi, esigenze e stile di vita.
Non credo nelle diete restrittive, ma in un percorso di educazione alimentare sostenibile, che permetta di migliorare il rapporto con il cibo e raggiungere un benessere duraturo.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a sentirsi bene nel proprio corpo, con equilibrio, consapevolezza e serenità.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
- Chinesiologia
- Personal trainer
Principali patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
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Esperienze
Irene Frangella
nutrizionista, Chinesiologo
Tirocini
- Poliambulatorio Le Terrazze Varese - dal 24/06/2024 al 29/11/2024: 1) Affiancamento nella preparazione e consegna di piani alimentari personalizzati per pazienti sovrappeso, affetti da obesità, sindrome metabolica nell'ottica del dimagrimento e del benessere, nonchè piani alimentari per sportivi (mezzofondisti, nuotatori, canoisti) e per la prevenzione di malattie cardio-metaboliche 2) Affiancamento nelle misurazioni impedenziometriche (BIA) e plicometriche
Formazione
- Università Telematica San Raffaele Roma - Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana (LM-61) - 2023/2025
- Università degli studi dell'Insubria - Laurea Magistrale in Scienze delle Attività Motorie Preventive ed Adattate (LM-67) - 2021/2023
- Università degli studi dell'Insubria - Laurea Triennale in Scienze Motorie (L-22) - 2018/2021
- Università di Pisa - Esame di Stato - nov 2025
- Professionista della Rieducazione Pelvica - nov 2024
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
- Diabete
- Malattie cardiovascolari
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Intolleranze alimentari
- Osteoporosi
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
110 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
45 € -
Indirizzo
Via Vittorio Veneto, 27, Carnago 21040
Disponibilità
Telefono
Telefono
Dott.ssa Irene Frangella
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Recensioni
7 recensioni
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V
Viola
Mi sono trovata molto bene, la dottoressa è disponibile, attenta e ha creato un piano alimentare adatto alle mie esigenze e facile da seguire. Consigliatissima!
• Dott.ssa Irene Frangella • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Irene Frangella
Grazie Viola! Penso che la personalizzazione del piano e la facilità nel seguirlo siamo fondamentali per la buona riuscita del percorso. Avanti cosi!
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G
Greta
Sono seguita dalla Dott.ssa Frangella ormai da diversi mesi e non posso che ritenermi pienamente soddisfatta del percorso intrapreso. Grazie a un piano alimentare studiato su misura, costruito in base al mio stile di vita, alle mie esigenze e preferenze, sto riscoprendo un rapporto sereno e positivo con il cibo, ottenendo al tempo stesso risultati concreti.
Oltre a una preparazione estremamente solida e completa, che integra in modo efficace alimentazione e allenamento, la Dottoressa si distingue per una spiccata empatia e una grande capacità comunicativa: riesce a rendere chiari e accessibili anche i concetti più complessi, adattandoli perfettamente a chi non ha competenze specifiche nel settore.
Le visite si svolgono sempre in un clima rilassato e accogliente, senza mai perdere il focus sugli obiettivi. Il suo approccio è motivante, mai giudicante, sempre attento e ricco di spunti utili per migliorarsi.
Assolutamente consigliata!• Dott.ssa Irene Frangella • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Irene Frangella
Grazie di cuore Greta! Essere partecipe del tuo percorso e poter vedere assieme a te cambiamenti e miglioramenti è fonte di grande soddisfazione. I risultati ottenuti sono merito della tua costanza e determinazione. Continua cosi!
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B
B.Z.
Questa mattina ho avuto la mia prima visita dalla nutrizionista e l’esperienza è stata davvero positiva. Fin da subito mi sono sentita a mio agio: l’approccio è stato molto professionale ma allo stesso tempo empatico e attento alle mie esigenze personali.
La visita è stata approfondita e ben strutturata. Non si è trattato solo di ricevere una dieta standard, ma di un vero percorso personalizzato, costruito tenendo conto delle mie abitudini, dei miei obiettivi e del mio stile di vita. Ho apprezzato molto la disponibilità nel rispondere a tutte le mie domande e nel chiarire ogni dubbio.
Mi ha colpito in particolare l’attenzione all’educazione alimentare, con spiegazioni chiare e consigli pratici da applicare nella quotidianità, senza rigidità o imposizioni difficili da seguire.
Consiglio vivamente questa professionista a chiunque voglia intraprendere un percorso nutrizionale serio, equilibrato e sostenibile nel tempo.• Dott.ssa Irene Frangella • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Irene Frangella
Grazie mille Barbara! Cerco sempre un approccio empatico e professionale, volto al raggiungimento di obiettivi, senza mai trascurare le esigenze di ciascuno. Un grande augurio per il tuo percorso!
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B
B.I
La dottoressa Frangella è molto preparata e gentile.
Attenta alle richieste e necessità.
Visita molto accurata e precisa.
Scheda nutrizionale attenta alle necessità e molto efficace.
• Dott.ssa Irene Frangella • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Irene Frangella
Grazie mille Benedetta! Poterti seguire nella tua quotidianità e vederti raggiungere gradualmente i tuoi obiettivi mi gratifica moltissimo. Avanti così!
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M
Matteo Pontecorvo
Mi sono trovato molto bene! Irene è molto gentile, disponibile e preparata! Altamente consigliata!
• Dott.ssa Irene Frangella • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Irene Frangella
Grazie mille Matteo per le belle parole! Sei sulla strada giusta, continua cosi!
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M
Matilda
Mi sono trovata molto bene con la Dottoressa. Il fatto che sia laureata sia in Scienze della Nutrizione sia in Scienze delle Attività Motorie e Sportive fa la differenza: il suo approccio è completo ed equilibrato.
È molto preparata, attenta all’ascolto e crea percorsi personalizzati e sostenibili nel tempo. La consiglio a chi cerca una professionista competente.• Dott.ssa Irene Frangella • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Irene Frangella
Grazie di cuore Matilda! Per me è importante offrire un approccio completo (alimentazione e allenamento) per poter raggiungere obiettivi e mantenerli nel tempo, ma soprattutto per sentirsi bene. Complimenti per i risultati ottenuti!
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L
Lucrezia Zanzi
Ho fatto la prima visita nutrizionale con la Dott.ssa Frangella e mi sono trovata molto bene. L'ho trovata professionale, preparata e attenta alle mie esigenze. Ho ricevuto in tempi molto rapidi un piano alimentare chiaro e adatto alle mie necessità, considerando anche che sono vegetariana. Consigliatissima!
• Dott.ssa Irene Frangella • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Irene Frangella
Grazie mille Lucrezia! Essere precisa e puntuale è una qualità che ricerco moltissimo, per potervi offrire il miglior servizio possibile. Complimenti per i risultati ottenuti!
Informazioni sul prezzo
Dott.ssa Irene Frangella
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