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Esperienze

Mi chiamo Ionela Zaratti, sono una Psicologa clinica e del ciclo di vita, Psicoterapeuta e Terapeuta EMDR II livello. Sono iscritta all'Albo degli psicologi del Lazio n° 26112.

Esercito questa professione perché credo profondamente nel valore delle relazioni umane, nell’esserci con presenza, ascolto e verità emotiva.

La terapia non è un lavoro unidirezionale, ma un incontro trasformativo reciproco.

Nel mio lavoro è importante la storia di ogni persona, il modo in cui i vissuti emotivi si costruiscono all’interno delle relazioni, dei contesti di vita e della storia personale. Intraprendere un percorso terapeutico significa avvicinarsi alla conoscenza di sé ed acquisire una maggiore consapevolezza del proprio mondo interno e del proprio modo di stare in relazione con sé stessi e con gli altri.

La relazione terapeutica rappresenta uno “spazio sicuro” e condiviso in cui emozioni, pensieri e vissuti possono essere accolti ed elaborati, permettendo la costruzione di nuovi significati e prospettive.

Nell' approccio dinamico evolutivo e sistemico-relazionale, il sintomo viene inteso come espressione di una sofferenza che acquista senso all’interno della storia personale, familiare e culturale della persona.

L’ esito di un percorso terapeutico è il risultato di un processo, a volte complesso, in cui la consapevolezza di sé e del proprio funzionamento diventa uno strumento fondamentale di cambiamento.

Per maggiori informazioni non esitare a contattarmi, puoi inviarmi un messaggio qui, oppure direttamente nel mio numero di telefono 3520478476

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Aree di competenza principali:

  • Psicotraumatologia
  • Psicosomatica
  • Psicologia della salute
  • Psicoterapia emdr

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Consulenza online

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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    60 €

  • Psicoterapia individuale

    60 €

  • Colloquio psicologico online

    60 €

  • Consulenza psicologica

    60 €

  • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)

    60 €

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Pagamento online

Accettato

Telefono

06 8587...
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Dott.ssa Ionela Zaratti

Viale San Nilo 38, interno 2, Grottaferrata 00046

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9 recensioni

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  • T

    La Dottoressa si è dimostrata preparata, professionale ed accogliente fin da subito. In generale, sono molto soddisfatto e felice di essermi affidato a lei e di come abbiamo lavorato.

     • Dott.ssa Ionela Zaratti EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)  • 

    Dott.ssa Ionela Zaratti

    Ti ringrazio molto per le tue parole e per aver condiviso la tua esperienza. Sono felice che tu ti sia sentito accolto e supportato nel percorso svolto insieme.
    Un caro saluto


  • A

    Abbiamo iniziato da poco un percorso di coppia con la Dottoressa Zaratti e siamo molto soddisfatti. Fin dal primo incontro si è creato un clima di empatia che ci ha fatti sentire subito a nostro agio. Il suo metodo si sta rivelando estremamente stimolante: ogni seduta ci offre nuovi spunti di riflessione. Usciamo dal suo studio sempre felici di aver dedicato questo spazio prezioso alla nostra relazione. Consigliamo vivamente la Dottoressa.

     • Dott.ssa Ionela Zaratti Altro  • 

    Dott.ssa Ionela Zaratti

    Grazie di cuore per le vostre parole e per aver condiviso la vostra esperienza.
    Il percorso di coppia è un lavoro prezioso, fatto di impegno, ascolto e crescita reciproca e leggere che lo state vivendo come uno stimolo alla riflessione e al benessere della vostra relazione è per me molto gratificante. Un caro saluto


  • D

    Ho iniziato da poco con la dottoressa ma già posso dire di trovarmi molto bene. La trovo molto Empatica , gentile, professionale, e con tanta voglia di trasmettere il suo sapere per poi aiutarti a stare meglio.
    Continuerò con gran entusiasmo!

     • Dott.ssa Ionela Zaratti psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Ionela Zaratti

    Grazie per la fiducia e per le tue parole. É un piacere accompagnarti in questo percorso.


  • M

    Mi sono sentita accolta e a mio agio e compresa nelle difficoltà che sto affrontando in questo momento della mia vita.

     • Dott.ssa Ionela Zaratti psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Ionela Zaratti

    Grazie per aver condiviso la tua esperienza. Continueremo a lavorare insieme con fiducia e rispetto dei tuoi tempi.


  • Mi sono sentita ascoltata e accompagnata con delicatezza ma anche con strumenti concreti.

     • Dott.ssa Ionela Zaratti psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Ionela Zaratti

    Ti ringrazio per le tue parole, parte del nostro percorso è proprio acquisire maggiore consapevolezza e costruire passo dopo passo " una cassetta degli attrezzi" da poter usare nella vita quotidiana.
    Un caro saluto
    Dott.ssa Ionela Zaratti


  • A

    Avevo già provato altre terapie in passato, ma nessuno era riuscito ad aiutarmi davvero a mettere chiarezza dentro di me e ad affrontare ansie e momenti difficili. Con lei mi sono sentita ascoltata e accompagnata con delicatezza ma anche con strumenti concreti.

     • Consulenza online consulenza online  • 

    Dott.ssa Ionela Zaratti

    Grazie per le tue parole. Iniziare un nuovo percorso non è facile, ma un passo alla volta arriveremo a raggiungere i nostri obiettivi.
    Un caro saluto


  • I

    Professionista preparata, attenta e competente. Mi sto trovando molto bene, la consiglio vivamente.

     • Dott.ssa Ionela Zaratti psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Ionela Zaratti

    Grazie Ilaria della fiducia. Continuiamo così, avanti tutta!


  • F

    Con la Dott.ssa ho trovato subito un clima di fiducia, che mi ha permesso di aprirmi senza paura di essere giudicato. Ha un modo delicato di cogliere le sfumature e rimandarmi ciò che emerge in seduta, e questo mi sta davvero aiutando a stare meglio.

     • Dott.ssa Ionela Zaratti psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Ionela Zaratti

    Grazie Filippo per le tue parole e per la fiducia.
    Sono felice che tu abbia trovato uno spazio in cui sentirti libero di esprimerti e accolto senza giudizio.
    Continueremo a lavorare insieme in questa direzione.
    Un saluto


  • E

    Mi sto trovando molto bene in questo percorso. La terapeuta è professionale, tranquilla e rispettosa dei miei tempi. Durante le sedute mi sento ascoltata e, grazie alle sue domande, riesco a parlare di cose che di solito tendo a evitare. Mi aiuta a mettere ordine nei pensieri e a capire meglio le mie reazioni.

     • Dott.ssa Ionela Zaratti psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Ionela Zaratti

    Buonasera Eleonora,
    La ringrazio per aver lasciato una traccia del percorso che stiamo affrontando insieme con la sua recensione.

    Le auguro una buona serata

    Un saluto
    Dott.ssa Ionela Zaratti


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, ragazzo 14enne, 1 liceo.
Percorso scolastico buono, scelta libera da parte del ragazzo con approvazione dei docenti delle medue su Liceo Scientifico MA approccio con il L.S. in salita.
Difficoltà nelle verifiche scritte, frustrazione perche' nonostante lo studio e l impegno i voti di alcune naterie sono sempre insufficienti (dalle medie e uscito con il 9).
Il ragazzo ora e' demotivato e continua a dire che non c'è la fara'.
Quello che lui racconta e un blocco davanti a una verifica scritta.
Come affrontare tutto questo? Grazie.
Una nonna

Buongiorno,
quello che descrive è una situazione piuttosto frequente nel passaggio dalle medie al Liceo, dove aumentano le richieste e il livello di autonomia. Ragazzi che alle medie avevano ottimi risultati possono andare incontro a un calo iniziale, con conseguente frustrazione e perdita di fiducia.
Il “blocco” nelle verifiche scritte fa pensare a una possibile ansia da prestazione: non si tratta di mancanza di studio o capacità, ma di una difficoltà a esprimere ciò che si sa sotto pressione.
Il pensiero “non ce la farò” tende inoltre a rinforzare il blocco stesso.
Può essere utile:
- normalizzare la difficoltà, evitando di focalizzarsi esclusivamente sui voti
- lavorare sui pensieri anticipatori (aiutandolo a sostituire il “non ce la farò” con pensieri più realistici)
- allenarsi con simulazioni di verifiche a casa
- rivedere il metodo di studio, che alle superiori spesso necessita di essere adattato

Un confronto con gli insegnanti può aiutare a comprendere meglio dove si crea la difficoltà.
Se il blocco dovesse persistere, un supporto psicologico può essere utile per lavorare su ansia, autostima e sulle eventuali dinamiche relazionali o di contesto.

Un caro saluto.

Dott.ssa Ionela Zaratti

Salve, qualche mese fa, ho avuto un episodio che mi ha portato ad attuare comportamenti evitanti, come uscire di casa per paura di farmela addosso. Al minimo stimolo, se non mi trovo nei pressi di bagni facilmente accessibili, mi agito. Quindi ho intrapreso una serie di rituali come, andare in bagno prima di uscire, bere poco, o addirittura evitare uscite con amici/viaggi in auto. Come affronto questo problema che sta diventando sempre più invalidante dal giorno scatenante. Grazie in anticipo.

Salve, quando gli esami medici risultano nella norma ma i sintomi persistono, è possibile che il corpo stia esprimendo un disagio emotivo.
Questo non significa che ‘è tutto nella testa’, ma che mente e corpo sono profondamente collegati e lo stress o l’ansia possono manifestarsi fisicamente.
In questi casi è utile un percorso che aiuti a comprendere il significato dei sintomi e a ridurre l’attivazione interna, lavorando sia sul piano corporeo che emotivo.
Se vuole, resto a disposizione.
Un caro saluto
Dott.ssa Ionela Zaratti

Dott.ssa Ionela Zaratti
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