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Dott.ssa Ilaria Pugliesi

Nutrizionista · Altro sulle specializzazioni

Roma 1 indirizzo

100 recensioni
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Sono un'esperta in nutrizione umana, nutrigenetica e microbiota, appassionata di tutto ciò che riguarda l'alimentazione, il benessere, la genetica e lo sport. Ho sempre pensato che queste quattro sfere fossero interdipendenti, motivo per cui il mio percorso di studi è stato molto lungo. Sono, infatti, Medico Chirurgo, Biologo, Dottore in Scienze Motorie e Dottore in Scienza della Nutrizione Umana. Grazie all'internato di ricerca in Fisiologia dei Distretti corporei, presso l'Università' di Tor Vergata, collaborazioni con il CNR ed altri importanti enti di ricerca (Onlus Butterfly ,Sogene ...etc), mi sono specializzata nell'esame di bioimpedenziometria (tecnica di composizione corporea), calorimetria indiretta (misurazione del metabolismo basale) ed indicatori dello stato nutrizionale in soggetti sani e non. Con l'arrivo in Italia di tutto ciò che attiene alimentazione e la genetica, ho iniziato ad interessarmi, a studiare ed applicare le nuove metodologie che riguardano il connubio tra genetica, alimentazione, patologie e prevenzione.
Ho svolto alcuni protocolli di ricerca utilizzando molteplici strumentazioni tra le quali:
• DXA (Dual energy-ray absorphometry);
• CALORIMETRIA INDIRETTA (K4 Cosmed): sia il calorimetro fisso per la misura del metabolismo basale che quello mobile per la valutazione del VO2 max, la soglia del lattato, i substrati ossidati e del quoziente respiratorio (nelle varie fasce d’età);
• IMPEDENZIOMETRIA MONO E MULTIFREQUENZIALE (XITRON) : sia sul corpo intero che segmentale nel soggetto sano e nel soggetto patologico o parafisiologico(morbo ciliaco – soggetto in dialisi – oltre che nell'atleta e nella donna in stato di gravidanza);
• MUSCLE LAB : per la valutazione della forza sia ISOTONICA (concentrica ed eccentrica) che ISOMETRICA;
• ANALISI ELETTROMIOGRAFICA DI SUPERFICIE dei muscoli appendicolari;
• PEDANA VIBRANTE DI BOSCO (NAMS);
• STUDI SUI PROTOTIPI per l’eliminazione della cellulite, del dolore e delle affezioni cutanee (psoriasi).

Svolgo questa professione con un unico obiettivo: educare il paziente ad una corretta alimentazione, responsabilizzandolo sul percorso da seguire, aiutandolo nel raggiungimento del suo obiettivo. Infatti, nell'elaborazione di un piano alimentare PERSONALIZZATO, non solo considero la composizione, le qualità organolettiche ed il potere calorico degli alimenti ma anche il loro potere predittivo e curativo nei confronti di particolari stati patologici, nonché l'ottenimento del benessere e la buona forma fisica del soggetto.
Altro Su di me

Su di me

Sono un'esperta in nutrizione umana, nutrigenetica e microbiota, appassionata di tutto ciò che riguarda l'alimentazione, il benessere, la genetica e lo sport. Ho sempre pensato che queste quattro sfere fossero interdipendenti, motivo per cui il mio percorso di studi è stato molto lungo. Sono, infatti, Medico Chirurgo, Biologo, Dottore in Scienze Motorie e Dottore in Scienza della Nutrizione Umana. Grazie all'internato di ricerca in Fisiologia dei Distretti corporei, presso l'Università' di Tor Vergata, collaborazioni con il CNR ed altri importanti enti di ricerca (Onlus Butterfly ,Sogene ...etc), mi sono specializzata nell'esame di bioimpedenziometria (tecnica di composizione corporea), calorimetria indiretta (misurazione del metabolismo basale) ed indicatori dello stato nutrizionale in soggetti sani e non. Con l'arrivo in Italia di tutto ciò che attiene alimentazione e la genetica, ho iniziato ad interessarmi, a studiare ed applicare le nuove metodologie che riguardano il connubio tra genetica, alimentazione, patologie e prevenzione.
Ho svolto alcuni protocolli di ricerca utilizzando molteplici strumentazioni tra le quali:
• DXA (Dual energy-ray absorphometry);
• CALORIMETRIA INDIRETTA (K4 Cosmed): sia il calorimetro fisso per la misura del metabolismo basale che quello mobile per la valutazione del VO2 max, la soglia del lattato, i substrati ossidati e del quoziente respiratorio (nelle varie fasce d’età);
• IMPEDENZIOMETRIA MONO E MULTIFREQUENZIALE (XITRON) : sia sul corpo intero che segmentale nel soggetto sano e nel soggetto patologico o parafisiologico(morbo ciliaco – soggetto in dialisi – oltre che nell'atleta e nella donna in stato di gravidanza);
• MUSCLE LAB : per la valutazione della forza sia ISOTONICA (concentrica ed eccentrica) che ISOMETRICA;
• ANALISI ELETTROMIOGRAFICA DI SUPERFICIE dei muscoli appendicolari;
• PEDANA VIBRANTE DI BOSCO (NAMS);
• STUDI SUI PROTOTIPI per l’eliminazione della cellulite, del dolore e delle affezioni cutanee (psoriasi).

Svolgo questa professione con un unico obiettivo: educare il paziente ad una corretta alimentazione, responsabilizzandolo sul percorso da seguire, aiutandolo nel raggiungimento del suo obiettivo. Infatti, nell'elaborazione di un piano alimentare PERSONALIZZATO, non solo considero la composizione, le qualità organolettiche ed il potere calorico degli alimenti ma anche il loro potere predittivo e curativo nei confronti di particolari stati patologici, nonché l'ottenimento del benessere e la buona forma fisica del soggetto.

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Doctor
Ilaria Pugliesi

nutrizionista, medico estetico

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Tirocini

  • Policlinico di Tor Vergata
  • Internato di Ricerca presso il Dipartimento di Fisiologia dei Distretti Corporei, Università di Tor Vergata
  • Centro Nazionale della Ricerca Roma

Formazione

  • Laurea in Medicina e Chirurgia. Università Tor Vergata Roma
  • Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana. Università Tor Vergata Roma
  • Laurea in Scienze Motorie. Università Tor Vergata Roma
  • Internato di ricerca di Ricerca in Fisiologia dei Distretti Corporei. Università di Tor Vergata

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  • Consulenza online

    60 €

  • Test di nutrigenetica

  • Visita Dietologica

    80 €

  • Visita di controllo

    60 €

  • Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico

    20 €

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Studio Privato - Ilaria Pugliesi

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  • L

    L.L.

    La dottore è estremamente attenta ha una grande visione estetica e mi ha consigliato per il meglio. È una persona estremamente empatica, dote molto rara.La consiglio vivamente

     • Studio Privato - Ilaria Pugliesi • filler acido ialuronico  • 
  • A

    Arianna

    Sono stata oggi dalla dottoressa Pugliesi e sono estremamente soddisfatta. La visita è stata molto approfondita, ogni cosa è stata spiegata con cura e pazienza e la dottoressa si è dimostrata molto disponibile ed empatica. Sono davvero felice di averla incontrata e di cominciare il mio percorso terapeutico con lei

     • Studio Privato - Ilaria Pugliesi • Visita Dietologica  • 
  • C

    Cinzia

    "Ho fatto il trattamento di rinofiller con la Dottoressa e non potrei essere più felice del risultato. È una professionista straordinaria, dotata di un grandissimo senso estetico e di una precisione chirurgica. Ha saputo ascoltare le mie esigenze e ha migliorato il profilo del mio naso in modo incredibilmente naturale, senza stravolgere il mio viso. Durante la seduta mi ha trasmesso grande tranquillità, spiegando ogni passaggio con estrema chiarezza. Consigliatissima a chi cerca l'eccellenza e risultati perfetti!"

     • Studio Privato - Ilaria Pugliesi • filler acido ialuronico  • 
  • S

    Sopia darsalia

    Consiglio vivamente la Dottoressa Ilaria Pugliese. Oltre a una grandissima professionalità e competenza, ciò che la distingue davvero sono la sua umanità e l'empatia con cui accoglie i pazienti. Ha la rara capacità di spiegare ogni cosa con estrema semplicità, mettendo subito a proprio agio e trasmettendo grande serenità. Sono davvero super soddisfatta e grata per il trattamento ricevuto. Una professionista d'eccellenza!

     • Studio Privato - Ilaria Pugliesi • prima visita di medicina estetica  • 
  • R

    RP

    Io la adoro, è cortese, umana, onesta. Una professionista eccellente e preparata che consiglia nell'interesse del paziente anche andando contro i suoi interessi (vi pare poco?).

     • Studio Privato - Ilaria Pugliesi • prima visita di medicina estetica  • 
  • B

    Barbara Quercetti

    Mi sono sottoposta ad un trattamento Full Face e nonostante avessi molte perplessità, legate al possibile dolore, la Dottoressa Pugliesi, mi ha messo a mio completo agio, dettagliandomi sul lavoro che avremmo eseguito. Trattamento eseguito con accuratezza, ma rapidità, indice di estrema competenza nello svolgimento del trattamento. Il risultato è stato da subito visibile ed impeccabile. Dolore ridotto al minimo quindi sopportabile, considerando che la pelle del viso è comunque molto delicata. Niente lividi, niente effetti collaterali se non il gonfiore post trattamento come previsto. Consiglio la Dottoressa in quanto si è dimostrata un'eccellenza della chirurgia estetica.

     • Studio Privato - Ilaria Pugliesi • acido polidattilo (bioristrutturazione)  • 

  • Il tuo account è stato eliminato

    Professionale, preparata, veloce e attenta alle tue esigenze! Molto brava e precisa. Sono felice di aver trovato un posto di fiducia per me.
    Lo consiglio .

     • Studio Privato - Ilaria Pugliesi • prima visita di medicina estetica  • 
  • M

    Maria

    Dottoressa bella, intelligente ed empatica. Ha compreso perfettamente le mie necessita ed ha saputo aiutarmi nel risolvere il mio problema.

     • Studio Privato - Ilaria Pugliesi • dieta chetogenica  • 
  • F

    Francesca Angeletti

    La dottoressa si presenta da subito empatica e disponibile, Molto attenta nelll’ascoltare problematiche e cercare una soluzione in linea con aspettative. Persona concreta e molto preparata. Consigliatissima.

     • Studio Privato - Ilaria Pugliesi • dieta chetogenica  • 
  • C

    Clary

    Ho avuto il piacere di una consulenza di medicina estetica con la dottoressa Pugliesi, super preparata ed esaustiva nella spiegazione !
    Farò sicuramente un trattamento con lei !
    Bravissima anche la ragazza alla reception di nome di Gaia, che mi ha accolta con professionalità e accortezza !

     • Studio Privato - Ilaria Pugliesi • prima visita di medicina estetica  • 
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