Viale dei Promontori 426, Lido Di Ostia 00122
Trovare calma nel ritmo frenetico di ogni giorno
A volte la mente corre più veloce di noi: pensieri, impegni, tensioni…
La mindfulness ci insegna a fermarci, respirare e tornare al momento presente.
Nel nuovo corso “Mindfulness per la gestione dello stress” esploreremo insieme pratiche semplici per ritrovare equilibrio e chiarezza anche nei momenti più intensi.
Un passo alla volta, con attenzione e gentilezza verso noi stessi.
Se vuoi saperne di più o partecipare, scrivimi in privato.
Le iscrizioni sono aperte fino al 10 ottobre 2025
06/10/2025