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Esperienze

Su di me

Sono Ilaria Esposito, Biologa Nutrizionista.
Intraprendere un percorso nutrizionale vuol dire intraprendere la strada verso il CAMBIAMENTO!
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Patologie trattate

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Formazione

Università Campus Bio-Medico di Roma (Roma, 2014-2019)
Università Tor Vergata (Roma, 2020)

Foto

Competenze linguistiche

Italiano,
Inglese

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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

Prima Visita

Via Damaso Cerquetti 67, Roma

125 €

NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito

125 €

Consulenza Online

Altre prestazioni

Visita di controllo

Via Damaso Cerquetti 67, Roma

80 €

NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito

72 €

Consulenza Online

29 recensioni

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Paziente

Profilo verificato

7 marzo 2023

Presso: NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • Prima Visita

Molto empatica, trasmette tranquillità. Puntuale e precisa.

Dott.ssa Ilaria Esposito

Grazie mille per la recensione, a presto!

Anna M.

Profilo verificato

7 marzo 2023 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • Visita di controllo

Dottoressa estremamente competente ed empatica; è sempre pronta ad acoltare il paziente ed è sempre reperibile. Sono in cura da lei da diversi mesi e mi sto trovando molto bene.

Dott.ssa Ilaria Esposito

Grazie Anna per la recensione! Lieta della sua soddisfazione!
A presto

Paziente

Profilo verificato

23 febbraio 2023

Presso: NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • Visita di controllo

La dottoressa molto professionale e attenta.
Disponibile a rispondere alle domande poste dando tempo adeguato alla comprensione

Dott.ssa Ilaria Esposito

Buonasera, grazie mille per la recensione! A presto

Alfredo

Profilo verificato

8 febbraio 2023 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • Visita di controllo

Ho iniziato il mio percorso con la Dottoressa Esposito che ho trovato MOLTO preparata, molto chiara nelle informazioni e di grande empatia.

Dott.ssa Ilaria Esposito

Buonasera Alfredo, grazie per la recensione, lieta della sua soddisfazione!
A presto

Paola Evangelista

Profilo verificato

16 novembre 2022 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • Prima Visita

Ottima ed attenta anamnesi del mio stato clinico e di tutte le patologie presenti. Gentile e competente con spiegazioni pertinenti e chiare. Giovane ed aggiornata, con approccio psicologico ed attento. Ottima esperienza.

Dott.ssa Ilaria Esposito

Grazie mille Paola per le belle parole! Lieta della sua soddisfazione! L'anamnesi fisio-patologica e il fornire spiegazioni chiare e dettagliate sono alcuni dei requisiti fondamentali per poter elaborare un percorso su misura, garantire la partecipazione attiva e il raggiungimento degli obiettivi prefissati! A presto

A.P.

Profilo verificato

26 ottobre 2022 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • Visita di controllo

Dottoressa molto gentile e professionale, molto attenta alle problematiche del paziente, puntualissima

Dott.ssa Ilaria Esposito

Grazie per la recensione, a presto!

Valentina C.

Profilo verificato

30 settembre 2022 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: Consulenza Online • Prima Visita

Ottima esperienza di visita per completezza, ascolto e disponibilità unite a cortesia e puntualità

Dott.ssa Ilaria Esposito

Grazie Valentina per la recensione, lieta della sua soddisfazione! A presto

M U

Profilo verificato

30 settembre 2022 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • Prima Visita

Ho avuto una la Prima visita con la dottoressa ed era perfetta!
Ottima e precisa nelle spiegazioni e nei dettatagli, alta professionalità

Dott.ssa Ilaria Esposito

Grazie mille per la recensione. Lieta della sua soddisfazione! A presto!

Massimo

Profilo verificato

28 settembre 2022 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • Prima Visita

Professionale è decisamente trasmette l’amore per ciò che fa ..spiegazioni dettagliate e chiare disponibile ad interagire con il paziente per trovare la soluzione adeguata molto soddisfatto

Dott.ssa Ilaria Esposito

Grazie Massimo per la recensione! A presto

Fabrizio Cortellesi

Profilo verificato

17 maggio 2022 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: Consulenza Online • Prima Visita

La Dottoressa Esposito è estremamente cortese ed empatica. Durante la visita, che è durata più di un ora, è stata prodiga di spiegazioni e consigli.

Dott.ssa Ilaria Esposito

Grazie Fabrizio per la recensione! Sono contenta si sia trovato bene.
A presto

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)

Salve. Sono un uomo di 49 anni e soffro di ipertrigliceridemia da venti anni circa, con valori intorno a 700-800, e sebbene da allora prendo due capsule al giorno di Eskim 1000 non sono mai riuscito a farli scendere sotto i 500. Di conseguenza c'è uno spostamento di colesterolo totale pari a 260 circa. Sicuramente ci sarà la componente familiare, ma sono anche in sovrappeso a causa della vita prevalentemente sedentaria, interrotta da qualche camminata. Non fumo e non bevo, ma l'alimentazione non è proprio corretta. Per quanto rappresentato, vi chiedo: se con due Eskim 1000 al giorno non riesco a farli scendere, cosa posso fare oltre a camminare mezz'ora al giorno e stare attento alla dieta? Cosa mi consigliate? Che controlli devo fare? Dopo venti anni inizio seriamente a spaventarmi, anche perché ho raggiunto un'età particolare. Vi ringrazio e vi saluto cordialmente.

Gentile utente, un'alterazione così importante del profilo lipidico può determinare un aumento del rischio di patologie cardiovascolari. Le consiglierei, pertanto, di recarsi dal suo medico ed eventualmente svolgere una visita cardiologica. Dal momento che riferisce di essere in sovrappeso, le consiglierei di rivolgersi a un nutrizionista per poter intraprendere un percorso nutrizionale e poter concordare la strategia nutrizionale che più la soddisfi e che le consenta di raggiungere uno stato di salute ottimale.

Resto a sua disposizione

Domande su Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)

Salve mi chiamo Beatrice ho 55 anni altezza 170 colesterolo totale 291 HDL 76 trigliceridi 242 vitamina D 12 ves 11 tiroxina libera 0.89 glicemia 97 non sto usando nessuna medicina ma solo una dieta non molto rigida ho eliminato i grassi fritture eccetera eccetera Vorrei qualche consiglio come mi trovi comportare visto che il colesterolo e a 291 e penso che con la dieta non dovrebbe scendere molto se dovrei prendere qualche pastiglia o qualche integratore o qualcosa del genere come mi dovrei comportare ?Grazie per il consiglio Beatrice

Gentilissima Beatrice, le consiglio di rivolgersi innanzitutto al suo medico di base per valutare tutti i parametri ematici ed eventualmente la necessità di ulteriori approfondimenti.
Le consiglierei anche di rivolgersi a un nutrizionista per intraprendere un percorso nutrizionale e concordare la strategia nutrizionale che più la soddisfi e le consenta di raggiungere uno stato di salute ottimale (la necessità di integrazione è da valutare in seguito a un'attenta e precisa anamnesi).
Resto a sua disposizione

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

Esperienze

Su di me

Sono Ilaria Esposito, Biologa Nutrizionista.
Intraprendere un percorso nutrizionale vuol dire intraprendere la strada verso il CAMBIAMENTO!
...

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Patologie trattate

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Formazione

Università Campus Bio-Medico di Roma (Roma, 2014-2019)
Università Tor Vergata (Roma, 2020)

Tirocini

AOU Federico II (Napoli, 2019)
St. Bartholomews Hospital London (Londra, 2019)
University College Dublin (Dublino, 2017)

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Certificati

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Foto

Competenze linguistiche

Italiano,
Inglese

Profili social

Sono Ilaria Esposito, Biologa Nutrizionista.
Intraprendere un percorso nutrizionale vuol dire intraprendere la strada verso il CAMBIAMENTO!
In questo percorso, la "dieta" è come un vestito su misura, che va cucito addosso, misurato, provato e modificato nel tempo
Per intraprendere al meglio questo cammino insieme, sarà fondamentale:
• Instaurare un clima di reciproca fiducia finalizzato all’ascolto attivo
• Valutare, con opportune tecniche e metodiche, i fabbisogni nutrizionali individuali
• Individuare la miglior strategia d’azione, concordata INSIEME, ponendo attenzione alla vostra storia recente e remota, all'ambiente di vita, agli eventuali ostacoli oggettivi e soggettivi al cambiamento
Per raggiungere tale obiettivo sarà indispensabile utilizzare apparecchiature scientificamente validate per la valutazione della composizione corporea, ovvero la bioimpedenziometria vettoriale (sensore BIA 101 BIVA - AKERN).

Per quanto riguarda la mia formazione:
Ho conseguito la Laurea Magistrale in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana (LM-61) presso l’Università Campus Bio-Medico di ROMA, il 26/07/2019, con votazione finale 110/110 e lode.
Ho avuto l’opportunità di lavorare alla mia Tesi e svolgere il Tirocinio Curriculare all’estero, presso QUEEN MARY UNIVERSITY OF LONDON (Londra, Inghilterra).
Ho frequentato 3 ambulatori differenti: diabetologia, obesità, malnutrizione e nutrizione parenterale che mi hanno permesso di poter comprendere ampiamente vari tipi di patologie. Ho potuto elaborare la mia tesi di Laurea, intitolata “Pathogenesis of type 1 diabetes in a resource-poor setting: role of nutrition and immunogenetic factors in Ethiopian population” (Patogenesi del Diabete di Tipo 1 in un ambiente povero di risorse: ruolo della nutrizione e di fattori immunogenetici nella popolazione Etiope), sotto la guida del Chiar.mo Prof. Paolo Pozzilli e Chiar.mo Prof. RDG Leslie.
Dopo il conseguimento della Laurea ho iniziato un tirocinio post-laurea presso l’Azienda Ospedaliera Universitaria Federico II (Napoli), nel reparto di endocrinologia/diabetologia e malattie del metabolismo.
Sono iscritta dal 27/03/2020 all’Ordine Nazionale dei Biologi – Sezione A – AA_085188 .
Ho conseguito il Master di II livello in Psicobiologia della Nutrizione e del Comportamento Alimentare organizzato congiuntamente dall’Università di Roma Tor Vergata e dall’Università Campus Bio-Medico di Roma, il 12/12/2020 con votazione finale 110/110 e Lode. Ho scelto questo master perché credo fortemente che l’interazione tra nutrizionisti, psicologi/psicoterapeuti, psichiatri, medici specialisti è di fondamentale importanza per instaurare e mantenere il giusto rapporto con il cibo al fine di ottenere un benessere psico-fisico ottimale, ma al tempo stesso non è affatto scontato nella organizzazione e nella gestione.
Nell'a.a. 2021-2022 ho frequentato il corso di Nutrizione e Integrazione nello Sport presso la Scuola SANIS_Scuola di Nutrizione e Integrazione nello Sport, conseguendo il certificato di ESPERTO IN NUTRIZIONE SPORTIVA.

Per quanto riguarda i miei studi e le mie esperienze passate:
Ho conseguito la Laurea in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana (L-13) presso l’ Università Campus Bio-Medico di ROMA, il 19/07/2017, con votazione finale 110/110 e lode.