Sono la Dott.ssa Giulia Mete, psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi del Piemonte (n.10140) e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale.
Mi occupo di sostegno psicologico per diverse problematiche emotive e comportamentali, tra cui ansia e attacchi di panico, fobie, ipocondria, disturbi del sonno, disturbi del comportamento alimentare, depressione, tic e balbuzie. Accompagno inoltre le persone nella gestione di eventi stressanti come lutti, burn-out lavorativo e propongo percorsi mirati al rafforzamento dell’autostima, allo sviluppo della comunicazione assertiva e alla gestione delle emozioni.
Svolgo anche attività di valutazione e riabilitazione neuropsicologica con pazienti adulti e anziani affetti da danno cerebrale acquisito e disturbi neurocognitivi. In particolare, mi occupo della valutazione delle funzioni cognitive e della progettazione e realizzazione di interventi di stimolazione e training neurocognitivi individuali rivolti a persone con esiti di ictus cerebrale, demenza, sclerosi multipla e patologie oncologiche cerebrali. Parte integrante del mio lavoro è il sostegno ai caregiver, fondamentale nel percorso di cura e adattamento alla malattia.
La mia missione è aiutare le persone ad affrontare le difficoltà della vita quotidiana con maggiore consapevolezza ed equilibrio. Attraverso interventi personalizzati, offro strumenti pratici e strategie concrete per valorizzare le risorse personali, sviluppare nuove abilità e raggiungere obiettivi significativi, in linea con i propri valori e bisogni. Credo profondamente nell’importanza di creare uno spazio privo di giudizio, in cui ogni persona possa sentirsi libera di esplorare pensieri, emozioni e comportamenti.
