Dr.
Francesco Polito
Psicoterapeuta
·
Neuropsicologo
Psicologo
Altro
sulle specializzazioni
Roma 1 indirizzo
Esperienze
Ti senti spesso bloccato dall’ansia, dalla tristezza o da pensieri che sembrano prendere il sopravvento? Ti capita di vivere con fatica alcune relazioni o di sentirti intrappolato in modalità che si ripetono e che non riesci a cambiare? In alcuni momenti della vita è naturale avere bisogno di uno spazio di aiuto, che permetta di rimettere ordine, diventare più consapevoli del proprio modo di pensare, sentire e reagire e ritrovare nuove possibilità di benessere.
Sono psicologo e psicoterapeuta in formazione all’ultimo anno presso una scuola di specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale integrata.
Il mio approccio si basa sull’idea che emozioni, comportamenti e relazioni siano influenzati da pensieri automatici e schemi costruiti nel tempo. Questi schemi, sebbene in passato possano aver avuto una funzione utile, possono diventare rigidi e disfunzionali, generando sofferenza invece che protezione.
Nel percorso terapeutico cercheremo insieme di comprendere questi meccanismi, dare senso a ciò che stai vivendo e costruire alternative più consapevoli, flessibili e vicine ai tuoi bisogni.
Aree di competenza principali:
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicobiologia e neuroscienze cognitive
- Psicoterapia
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Neuropsicologia
- Psicoterapia cognitiva neuropsicologica
- Psicopatologia dell'apprendimento
Foto e video
Esperienze
Francesco Polito
psicoterapeuta, Neuropsicologo, psicologo
Tirocini
- Unisan gruppo società cooperativa sociale
- Villa letizia servizi clinici per il disagio Psichico
Formazione
- Corso Avanzato Tutor DSA & BES presso Sapere più - Centro Servizi Scolastici
- Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l’Università degli Studi della Campania "Luigi Vanvitelli" 2016
- Laurea Magistrale in Psicologia Cognitiva presso l’Università della Campania “Luigi Vanvitelli” - Facoltà di Medicina e Psicologia 2019
- Attualmente iscritto alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Neuropsicologica Integrata, presso l’istituto Santa Chiara di Roma.
- Psicologo d'Istituto presso l'Istituto Massimiliano Massimo,Roma
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Dipendenza
- Dipendenza affettiva
- Sindrome da burnout
- Disturbi della personalità
- Insonnia
- Obesità
- Crisi relazionali
- Problemi comportamentali
- Stress
- Bassa autostima
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Paure
- Attacco di panico
- Narcisismo
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Disturbi dell'umore
- Fobie
- Disturbi del pensiero
- Confusione mentale
- Enuresi
- Crollo psicotico adolescenziale
- Sindrome da Fatica Cronica
- Claustrofobia
- Distimia
- Somatizzazione
- Farmacodipendenze
- Tendenze suicide
- Sindrome di abbandono
- Parafilia
- Disturbi dell'attenzione
- Negativismo
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Esaurimento nervoso
- Mutismo
- Ritardo Cognitivo
- Break-down adolescenziale
- Tabagismo
- Insufficienza mentale
- Disturbi psicosomatici
- Disturbo bipolare
- Ansia da prestazione
- Fobia
- Autismo
- Bullismo
- Cleptomania
- Ipocondria
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Gioco d'azzardo patologico
- Violenza familiare
- Sindrome del caregiver
- Violenza psicologica
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Sconforto
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- ‘Not only faces’: specialized visual representation of human hands revealed by adaptation Pubblicato su: royalsocietypublishing.org/journal/rsos https://doi.org/10.1098/rsos.200948
- “Mind the thumb”: Judging hand laterality is anchored on the thumb position Pubblicato su: Acta Psychologica https://doi.org/10.1016/j.actpsy.2021.103388
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
55 € -
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Consulenza psicologica
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Indirizzi (2)
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Recensioni
10 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
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F
Francesco Tirani
Professionista fortemente consigliato, disponibile e professionale
- Efficacia del trattamento
• Studio di consulenza online • consulenza online •
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A
Alessandro D.
Il percorso fatto con il dottor Polito è stato di grandissimo aiuto per tutti gli aspetti in cui avevo problemi. Avendo sofferto di depressione maggiore e ansia generalizzata per anni, trovavo difficile godermi sia situazioni di vita generale che affrontare sfide importanti della vita, come iniziare un nuovo lavoro.
Grazie al suo metodo, alla sua pazienza e alla chiarezza nel guidarmi passo dopo passo nella mia terapia, sono riuscito a riguadagnare fiducia in me stesso ma soprattutto a ricostruire degli schemi che mi hanno sempre penalizzato nell'internazione con gli altri e nel mio discorso interiore.
In particolar modo, la sua franchezza mi ha permesso di oltrepassare quei blocchi che tanto mi avevano ostacolato, ed è riuscito a comunicare sempre in modo gentile e sensibile, capendo perfettamente le mie debolezze e gestendole al meglio.
Consiglio fortemente di farsi seguire da un professionista giovane e appassionato come lui.- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dr. Francesco Polito
Ti ringrazio davvero tanto per queste parole, mi hanno fatto molto piacere. So quanto possa essere difficile affrontare un percorso quando ansia e depressione ti accompagnano da anni, quindi leggere che oggi riesci a vivere con più fiducia e consapevolezza ha per me un grande valore. Ti va dato anche tanto merito per il lavoro che hai fatto su te stesso, perchè affrontare certi schemi e mettersi in discussione richiede coraggio e costanza. Sono contento che il mio modo di lavorare ti abbia aiutato a sentirti compreso e allo stesso tempo spronato nei momenti giusti. Ti auguro davvero di continuare su questa strada e grazie ancora per la fiducia.
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C
Cinzia P.
Professionista molto competente ,empatico e attento .Consiglio vivamente a chi sta cercando un aiuto concreto e professionale.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• francesco • consulenza psicologica •
Dr. Francesco Polito
La ringrazio davvero per le sue parole e per la fiducia. Sapere che il percorso sia stato percepito come un aiuto concreto per me è molto importante. Cerco sempre di offrire uno spazio di ascolto attento, professionale e umano, in cui la persona possa sentirsi accolta e compresa. Grazie ancora per il suo feedback.
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M
MR
Mi sto trovando davvero bene. All’inizio ero abbastanza scettico e non sapevo bene cosa aspettarmi da un percorso psicologico, invece seduta dopo seduta mi sono sentito sempre più capito e a mio agio. È una persona molto tranquilla, ti ascolta senza metterti pressione e riesce a farti ragionare sulle cose in modo diverso. Sto imparando a gestire meglio ansia e stress e già questo per me è tantissimo. Lo consiglio sinceramente.
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dr. Francesco Polito
Ti ringrazio davvero per le tue parole. Sono contento che, nonostante lo scetticismo iniziale, tu sia riuscito pian piano a trovare uno spazio in cui sentirti a tuo agio e compreso. Imparare a gestire meglio ansia e stress è un percorso fatto di piccoli passi ma molto importanti, e il lavoro che stai facendo su te stesso merita di essere riconosciuto. Grazie ancora per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza.
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A
AR
Mi sono trovata molto bene. Fin dal primo incontro il Dott. Polito si è mostrato accogliente, professionale e capace di mettere a proprio agio senza mai risultare giudicante. Ho apprezzato soprattutto la capacità di ascoltare davvero e di aiutarmi a vedere alcune situazioni da una prospettiva diversa. Il percorso mi sta aiutando concretamente a gestire meglio ansia e stress quotidiano. Consigliato a chi cerca un professionista serio ma anche umano.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dr. Francesco Polito
Ti ringrazio davvero per le tue parole e per aver condiviso la tua esperienza. Sono felice che il percorso ti stia aiutando concretamente e che tu ti sia sentito accolto e ascoltato. Credo molto nell’importanza di creare uno spazio sicuro e privo di giudizio in cui poter lavorare insieme con serenità e autenticità. Grazie ancora per la fiducia.
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P
P.C.
Psicologo preparato e disponibile, capace di creare un ambiente accogliente. È stato un percorso estremamente positivo grazie alla sua professionalità e capacità di ascolto
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
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• francesco • consulenza psicologica •
Dr. Francesco Polito
Grazie davvero per le sue parole. Sono felice che abbia vissuto il percorso in modo positivo e che si sia sentito accolto e ascoltato.
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A
Anna di sarno
Professionista serio e preparato.Mi ha aiutato molto.in pochi mesi.Empatico, puntuale, ambiente sereno.e tranquillo.
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Dr. Francesco Polito
La ringrazio molto per le sue parole. Sono contento che il percorso le sia stato utile e che abbia trovato uno spazio sereno, accogliente e professionale.
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S
Sabrina
Ho avuto modo di intraprendere un percorso con il dottor Polito, mi ha messa a mio agio sin dal primo momento e mi sono sentita libera di parlare con lui. Ho avuto altre esperienze in precedenza ma con nessuno ho sentito la stessa sensazione di accoglienza e di tranquillità che mi ha trasmesso il dottore
- Attenzione durante la visita
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dr. Francesco Polito
La ringrazio sinceramente per la fiducia e per le belle parole. Sapere che si sia sentita accolta, libera di esprimersi e a proprio agio fin dal primo incontro è per me molto importante. Sono felice che il percorso abbia rappresentato per lei un’esperienza positiva.
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D
Danila Nardiello
ottimo percorso
Con il dott. Francesco polito ho trovato uno spazio sicuro, empatico e privo di giudizio in cui potermi aprire con serenità. Mi ha aiutato a comprendere meglio me stessa, a gestire l’ansia e a migliorare le mie relazioni. La sua professionalità, sensibilità e capacità di ascolto sono state fondamentali nel mio percorso. Grazie- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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• francesco • consulenza psicologica •
Dr. Francesco Polito
La ringrazio davvero per le sue parole. Sono felice che abbia trovato uno spazio sicuro e accogliente in cui sentirsi libera di esprimersi. Sapere di averla aiutata a comprendersi meglio e a gestire con più serenità le difficoltà dà grande valore al percorso svolto insieme. Grazie per la fiducia.
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C
C. C.
Consiglio vivamente il Dott. Polito. È un professionista estremamente competente e attento, capace di instaurare fin da subito un rapporto di fiducia, creando un clima calmo e sicuro. La sua sensibilità rende ogni seduta un momento di crescita reale e di analisi profonda.
- Attenzione durante la visita
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• francesco • consulenza psicologica •
Dr. Francesco Polito
La ringrazio sinceramente per le sue parole e per la fiducia. Sono felice che abbia percepito un clima di ascolto, sicurezza e collaborazione. Sapere che il percorso sia stato vissuto come un’occasione concreta di crescita e comprensione personale è per me molto importante.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 22 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera dottori, volevo chiedervi un parere/consiglio. Secondo voi è utile fare sedute di psicoterapia con uno psicologo che sta terminando la scuola di specializzazione oppure è meglio rivolgersi a professionisti la cui formazione è già completa?
Buonasera,
in realtà non esiste una risposta assoluta valida per tutti, perché dipende molto dalla problematica che una persona porta in terapia, dal tipo di approccio terapeutico, ma soprattutto dalla qualità della relazione che si crea con il professionista.
Uno psicologo che sta terminando la scuola di specializzazione non è “non formato”: ha già una laurea, un’abilitazione, sta già svolgendo pratica clinica supervisionata e spesso lavora quotidianamente con pazienti. Inoltre può portare alcuni aspetti molto positivi, come entusiasmo, forte motivazione, aggiornamento recente sugli studi più moderni e talvolta anche una maggiore vicinanza generazionale che può facilitare la comprensione di certe problematiche o modalità comunicative.
Dall’altra parte, un terapeuta con molti anni di esperienza può avere una maggiore solidità clinica, aver visto un numero più ampio di situazioni e possedere strumenti affinati nel tempo, soprattutto nei casi più complessi o strutturati.
La verità è che ci sono professionisti molto validi anche prima del termine della specializzazione e professionisti molto esperti ma poco adatti a un determinato paziente, e viceversa. Spesso ciò che fa davvero la differenza è sentirsi compresi, accolti e percepire che il terapeuta abbia una lettura chiara del problema e una direzione di lavoro coerente.
Per questo motivo il consiglio migliore è valutare il professionista nella concretezza del percorso, magari già dai primi colloqui, più che basarsi esclusivamente sugli anni di esperienza.
Salve sono un ragazzo di 30 anni,ho un problema con la masturbazione con i porno dopo che l’ho fatto mi sento sovra eccitato e mi vengono dei tic nervosi,secondo voi sarebbe utile smettere di guardare porno?se smetto di guardare porno però e mi masturbo normalmente mi viene l’ansia e pensieri intrusivi, penso siano ossessioni,secondo voi può essere utile eliminare la masturbazione con i porno? Dovrei valutare una cura farmacologica che mi aiuta con le ossessioni e i tic con uno psichiatra? Grazie.
Ciao, quello che descrivi merita attenzione e approfondimento, soprattutto perché sembra che la masturbazione e l’uso del porno non siano più solo qualcosa di piacevole o neutro, ma siano collegati ad ansia, tensione, pensieri intrusivi e persino manifestazioni fisiche come i tic nervosi.
Sì, potrebbe avere senso provare a ridurre o sospendere temporaneamente l’uso della pornografia per osservare come reagisce il tuo sistema emotivo e corporeo. In alcune persone il porno può diventare una modalità molto intensa di regolazione emotiva o di scarica della tensione, e questo può alterare il rapporto con l’eccitazione, aumentando poi ansia, senso di perdita di controllo o bisogno compulsivo. Però attenzione: il punto centrale probabilmente non è “il porno in sé”, ma capire cosa sta alimentando la compulsione e il circolo ansia–eccitazione–sollievo–nuova ansia.
Il fatto che, senza porno, emergano ansia e pensieri intrusivi fa pensare che ci possa essere una componente ossessiva importante, e i tic potrebbero aumentare nei momenti di forte attivazione emotiva o stress. Per questo il consiglio migliore non è semplicemente “smettere e resistere”, ma iniziare un percorso di psicoterapia che ti aiuti a capire l’origine del problema e a lavorare sui meccanismi che lo mantengono.
Un percorso cognitivo-comportamentale, ad esempio, può aiutare molto sia nella gestione delle compulsioni sia dei pensieri ossessivi e dell’ansia associata. In alcuni casi può essere utile anche una valutazione psichiatrica, soprattutto se ossessioni, ansia o tic stanno diventando molto invasivi nella quotidianità: non significa automaticamente dover prendere farmaci, ma avere un quadro clinico più chiaro e capire quali strumenti possano esserti davvero utili.
La cosa importante è non leggere questa situazione come “mancanza di volontà” o qualcosa di cui vergognarsi: spesso questi comportamenti diventano tentativi automatici di gestire tensioni emotive più profonde. E quelle si possono affrontare e trattare concretamente.
Se vuoi iniziare a lavorarci seriamente, puoi valutare un percorso con uno psicoterapeuta,eventualmente anche online, se ti è più comodo, anche con il sottoscritto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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