Dott.ssa Francesca Risso
Corso San Martino 8, Torino 10122
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Dott.ssa
Francesca Risso
Psicoterapeuta
·
Psicologa
Sessuologa
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sulle specializzazioni
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Esperienze
Sono psicologa e psicoterapeuta individuale e di coppia, specializzata in Psicoterapia Cognitivista e Terapia cognitivo-comportamentale. Mi sono laureata nel 2005 e ho conseguito la specializzazione in Psicoterapia Cognitivista nel 2011 con il massimo dei voti. Ho inoltre completato un master quadriennale in Sessuologia clinica e sono facilitatrice in Mindfulness.
Ho un’esperienza clinica ventennale nel lavoro con adulti e giovani adulti. Ricevo a Torino, in Corso San Martino 8, vicino a Piazza Statuto e Porta Susa, e a Ceva, in provincia di Cuneo.
Mi occupo di disturbi d’ansia e dell’umore, come ansia, attacchi di panico, disturbo ossessivo-compulsivo, depressione, distimia e disturbo bipolare. Tratto anche disturbi di personalità, tra cui borderline, evitante, dipendente e narcisistico, oltre a problematiche relazionali e di difficoltà legate all’autostima, disturbi alimentari, dipendenze e insonnia.
Offro psicoterapia individuale, di coppia e breve, utilizzando approcci cognitivisti e cognitivo-comportamentali. Propongo anche sedute online e video consulenze. Integro la mindfulness nel mio lavoro per favorire una maggiore consapevolezza e benessere.
L’ansia, la rabbia, il dolore, la paura, la disperazione e la perdita dell’autostima sono segnali importanti che indicano che non stiamo raggiungendo obiettivi fondamentali per la nostra vita. La psicoterapia è un percorso relazionale che ci aiuta a capire quali sono questi obiettivi e le ragioni del nostro malessere.
Fin dalle prime relazioni di attaccamento, le continue e imprevedibili delusioni riguardo alla possibilità di sentirsi amati, di avere valore come persone, di scegliere liberamente e di costruire relazioni significative possono causare una sofferenza profonda.
Ad esempio, una madre potrebbe prendersi cura di tutte le esigenze pratiche del bambino, ma non soddisfare il suo bisogno di essere amato in modo incondizionato. Se l’affetto viene dato solo a condizione che il bambino si comporti bene, è difficile che sviluppi la convinzione di essere amabile per quello che è, unico e irripetibile. Questo può portare a pensare che l’amore vada meritato dimostrando il proprio valore, senza aver imparato a fidarsi dei segnali affettivi e corporei come un abbraccio o una carezza.
Secondo il mio approccio, che si ispira alla prospettiva narrativa e costruttivista, la sofferenza personale non va ridotta a un’etichetta diagnostica, ma va compresa nella storia unica di ogni persona. Attraverso questa narrazione possiamo scoprire l’origine del dolore, trovare un senso e individuare gli obiettivi non raggiunti, i blocchi e gli schemi disfunzionali che oggi non sono più utili.
Invece di raccontare la storia di una depressione, ad esempio, possiamo raccontare la storia di un debito d’amore, di gesti mancati, di carezze non date e di abbracci rubati, per ritrovare insieme un percorso di guarigione e crescita.
Approccio terapeutico
Psicoterapia costruttivista
Psicoterapia cognitivo comportamentale
Psicologia breve e strategica
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia costruttivista
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Psicologia clinica
- Sessuologia
- Psicologia cognitiva
- Psicoterapia cognitivo interpersonale
Principali patologie trattate
- Ansia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi della personalità
- Disturbi dell'umore
- Autostima
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Esperienze
Francesca Risso
psicoterapeuta, psicologo, sessuologo
Tirocini
- CSM Venaria
- Comunità Psichiatrica Agriellera
- Centro medico psicologico torinese
Formazione
- Università degli Studi di Torino (2005)
- Centro clinico Crocetta, Torino ( 2011)
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi della personalità
- Disturbi dell'umore
- Autostima
- Dipendenza affettiva
- Obesità
- Attacco di panico
- Dipendenza
- Gioco d'azzardo patologico
- Paure
- Problemi comportamentali
- Insonnia
- Tossicodipendenza
- Anoressia
- Disturbi alimentari
- Narcisismo
- Crisi relazionali
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- Stress
- Disturbo di personalità
- Depressione
- Trauma
- Fobia
- Sindrome da burnout
- Disturbo bipolare
- Fobie
- Vaginismo
- Bulimia
- Alcolismo
- Nevrosi
- Borderline
- Abuso sessuale
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Bassa autostima
- Disturbo post traumatico da stress
- Terapia cognitivo-comportamentale
- Psicoterapia cognitivo-comportamentale
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Dispareunia
- Ipocondria
- Crisi
- Mania
- Psicosi
- Sindrome premestruale
- Disturbi psicosomatici
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Eiaculazione ritardata
- Claustrofobia
- Vulvodinia
- Bulimia nervosa
- Problemi di coppia
- Disturbi sessuali
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del sonno
- Eiaculazione precoce
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- Autolesionismo
- Problemi di identità sessuale
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- Esaurimento nervoso
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- Etilismo
Competenze linguistiche
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Pubblicazioni
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Comunicazioni importanti
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Psicoterapia individuale
60 € - 70 € -
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Mindfulness
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Terapia di coppia
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Sostegno psicologico adolescenti
60 € -
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Sostegno psicologico
60 € -
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Recensioni
16 recensioni
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M
M. U.
Sono in terapia con la Dottoressa Risso da anni e la consiglio caldamente! È una professionista estremamente disponibile e rassicurante, capace di creare un clima di ascolto profondo e senza giudizio.
• Studio principale • psicoterapia •
Dott.ssa Francesca Risso
Grazie di cuore per le parole gentili, è un tesoro di persona, davvero!
-
J
Jessica Martino
Molto disponibile all'ascolto delle mie esperienze di vita e delle mie riflessioni
• Studio principale • colloquio psicologico •
Dott.ssa Francesca Risso
Grazie mille cara Jessica, del gentile riscontro e a presto
-
G
GG
Sedute veramente positive. Grande capacità di ascolto , analisi e supporto
• Studio principale • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Francesca Risso
Grazie davvero del tempo dedicatomi per le sue parole. Un caro saluto
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M
M.L
Mi sono sentito capito, accolto e a mio agio fin da subito. Mi è servito a capire alcune mie dinamiche, grazie agli spunti che mi ha dato sono riuscito a modificare atteggiamenti che mi creavano problematiche nelle relazioni
• Studio principale • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Francesca Risso
Grazie di cuore del gentile riscontro
-
R
Roberta
Un approccio positivo e significativo. Un raggio di sole in una stanza buia
• Ambulatorio medico • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Francesca Risso
Grazie di cuore Roberta, è lei un raggio di sole..un animo forte, sensibile e generoso di cui prendersi cura..
Un abbraccio
-
S
Simona malanzani
Mi sono sentita subito a mio agio con la dottoressa molto professionale e gentile e già dal primo incontro posso dire di sentirmi meglio spero di poterla rivedere presto. Grazie mille
• Ambulatorio medico • colloquio psicologico •
Dott.ssa Francesca Risso
Grazie mille del suo feedback Simona, è molto gentile! La rivedrò se vuole con moltissimo piacere
È proprio una bella e cara persona, davvero, non detto tanto per dire
-
S
Sonia
Mi sono trovata subito bene a parlare con la dottoressa, la trovo molto empatica e di una delicatezza raffinata. Piacevole ascoltarla. Mi sta aiutando molto Consigliatissima
• Ambulatorio medico • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Francesca Risso
Grazie mille carissima Sonia, sono felice di poterla aiutare, se posso. È un piacere!
Un abbraccio e grazie di cuore
-
S
Stefania
Una Dottoressa molto qualificata, empatica e chiara. Ha aperto una porta nella mia mente che mi sta permettendo di uscire da un periodo complicato della mia esistenza. Quando parlo con lei il tempo vola, sono a mio agio come se parlassi ad un’amica che conosco da anni.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Francesca Risso
Grazie davvero Stefania, è un tesoro di persona ed è un piacere sapere di essere stata un pochino di aiuto
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L
Laura
Cosa dire mi trovo molto bene. Mi evento capita e sostenuta.
• Ambulatorio medico • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Francesca Risso
Grazie mille davvero Laura! Sono contenta di esserl di sostegno.
Un caro saluto
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L
LM
Attenta, presente, sensibile e professionale.
Delicata e onesta
Difficile per me condensare in poche righe un esperienza lunga (per mia responsabilità) e complessa, ancora in itinere
Dedica le sue capacità e conoscenze, il suo impegno e in sintesi un parte di sé a chi le sta chiedendo aiuto e consiglio.
Il suo approccio è multidisciplinare e orientato al paziente
In un mondo freddo e cinico è una fiamma baluginante che tenta di illuminare e offrire un po’ di calore.
Per quanto la mia esperienza sia positiva trovo un pizzico presuntuoso trattare professionisti medici come articoli da vetrina. La relazione terapeutica è troppo umana per finire nel tritacarne informatico. L’app ha i suoi pregi e utilità, ma non tutto è misurabile tout-court con 5 stelle• Altro • Altro •
Dott.ssa Francesca Risso
Grazie mille per le sue parole e per il suo tempo, davvero! Condivido appieno la sua perplessità in merito alle recensioni in un ambito così delicato e intimo e riguardo a persone umane; purtroppo ormai l' universo web con cui l'utente si trova ad interfacciarsi e a diversi districare è così ampio, soprattutto in città come Torino, che davvero risulta difficile effettuare una scelta. In questo senso le recensioni, talvolta, possono essere un aiuto per orientarsi.
Grazie ancora di cuore, un caro saluto e a presto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Domande su psicoterapia
Salve vi scrivo per avere un vostro parere. Da poco ho cambiato terapeuta perché prima facevo analisi online e adesso volevo provare in presenza. Il problema è che questa nuova analista ha comportamenti molto simili ai miei genitori, come dare consigli inadeguati, pareri personali inopportuni o soluzioni non richieste. A volte mi pare che non riesca neanche ad ascoltarmi perché preme dalla voglia di dire come stanno le cose. Sinceramente a me poco importa di ciò che ha da dire e vorrei avere molto più spazio ed essere ascoltato di più. Ne ho parlato con lei e anche se inizialmente ha negato di aver detto alcune cose, probabilmente le sono sembrate assurde pure a lei, mi ha detto che ha capito e che appunto adesso dobbiamo lavorare per costruire la nostra relazione e che lei non è i miei genitori, quindi può migliorare. Sinceramente io non credo di averne voglia, mi sembra anche assurdo dover spiegare queste cose basilari al mio terapeuta, già l’ho fatto per anni con i miei e non serve a nulla. Ora siccome il mio intuito mi dà sensazioni negative, quello che vorrei sapere é se effettivamente costruire la relazione da queste basi ha un qualche senso terapeutico, considerando che io sinceramente ho una scarsissima considerazione e quasi zero voglia di farlo. Vi ringrazio per il vostro aiuto
buongiorno,
essendo la relazione terapeutica uno dei fattori aspecifici più terapeutici se non riuscite insieme a creare un'alleanza terapeutica forse mancano le basi..
l'assenza di giudizio e l'ascolto attivo, l'empatia sono fondamentali in una relazione terapeutica..
spero di aver in parte risposto alla sua domanda
cordiali saluti
Francesca Risso
Psicologa e psicoterapeuta
Domande su Stress
buongiorno, mi sento anormale ma si può avere timore di affrontare un gruppo di persone contro di te? ho timore e desiderio di scappare pensando che sicuramente manipoleranno discorsi per fare risultare che ho sbagliato. Nel cuore so di non avere sbagliato e non ho gli strumenti per difendermi, non trovo una via di uscita. Ho tremore insonnia e alcune volte si alza la pressione. La vita va affrontata ma alcune volte per prudenza è meglio fuggire... prima trovare una calma interiore per vedere meglio...
cosa devo fare?
buongiorno, mi sembra un problema complesso che investe molti aspetti, il valore personale, il senso si inadeguatezza, il rimuginio e l'ansia conseguente con insonnia. Ha pensato di rivolgersi ad uno psicoterapeuta online o in presenza per avere una consulenza e un supporto e altri strumenti di lettura?
cordiali saluti
Francesca Risso
psicologa-psicoterapeuta e sessuologa
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