• Dott.ssa Francesca Mandis
    Dott.ssa Francesca Mandis
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    Esperienze

    Su di me

    Psicologa e Psicoterapeuta ad indirizzo Cognitivo Costruttivista ed Evolutivo. Ho conseguito la laurea in Psicologia Clinica presso l’Università di Fi...

    Mostra tutta la descrizione


    Formazione

    • Psicologia Clinica presso Università di Firenze
    • Neuropsicologia presso Università di Bologna Alma mater studiorum
    • Psicoterapia cognitivo Costruttivista ed evolutiva presso SBPC - Bologna
    Visualizza altre informazioni

    Specializzazioni

    • Psicoterapia costruttivista
    • Psicologia Clinica

    Tirocini

    • IRCCS fondazione Stella Maris (Pisa) presso l'unità operativa di psichiatria dello sviluppo

    Competenze linguistiche

    • Italiano

    Profili social

    Punteggio generale

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    F
    Presso: Altro Altro

    Scegliere di intraprendere un percorso di psicoterapia è stata la decisione più saggia che potessi prendere in vita mia e ho avuto la fortuna di affidarmi ad una vera professionista quale è la dott.ssa Mandis. Sin da subito mi ha fatta sentire a mio agio e, con la "dolce schiettezza" che contraddistingue i suoi interventi, è riuscita a farmi affrontare serenamente un periodo di importanti (quanto inaspettati) cambiamenti nella mia vita. Consiglio per la sua professionalità, gentilezza, disponibilità, empatia.

    C
    Profilo verificato
    Visita prenotata su MioDottore.it
    Presso: Studio Privato Cagliari Altro

    La dottoressa Mandis é stata indispensabile durante il mio percorso di psicoterapia, la sua empatia e soprattutto la sua competenza sono state di grande aiuto! Oggi sono felice e ho capito molto meglio me stessa! Rifarei questo percorso altre 100 volte e consiglio a tutti la dottoressa

    S
    Presso: Studio Privato Cagliari psicoterapia

    La strada della mia vita ha incrociato quella della Dott.ssa Mandis in un momento in cui i miei problemi mi intrappolavano e non mi permettevano di vivere. E' stata la mia svolta. Seduta dopo seduta la Dott.ssa con professionalità ed empatia mi ha accompagnato in un percorso che mi ha permesso di guardare me stessa con occhi diversi e oggi sto percorrendo un bellissimo cammino di rinascita che rifarei altre 100 volte.


    A
    Profilo verificato
    Presso: Studio Privato Cagliari psicoterapia

    Preparatissima, empatica e dolcissima, consiglio la Dottoressa Francesca Mandis a tutti perché la vita è bella e va vissuta nel migliore dei modi !


    C
    Presso: Studio Privato Cagliari colloquio psicologico

    Scrivo questa recensione positiva! In pochi mesi sono riuscita a gestire le mie ansie e a prendere delle decisioni che non riuscivo a prendere da sola! Grazie per la sua professionalità gentilezza, la consiglio vivamente


    F
    Presso: Studio Privato Cagliari psicoterapia

    Ho avuto la fortuna di intraprendere una terapia con la dott.ssa Francesca professionale,gentile,empatica che mi ha messo subito a mio agio con grande capacità di ascolto.Ed è così che ho finalmente ripreso in mano la mia vita.Rifarei 100 volte il mio percorso.Consiglio caldamente a chiunque ne sentisse il bisogno di rivolgersi con fiducia alla dott.ssa Francesca M.


    L
    Profilo verificato
    Visita prenotata su MioDottore.it
    Presso: Studio Privato Cagliari psicoterapia

    Ho iniziato a vedere la Dottoressa Mandis per affrontare un grande dolore che mi portavo dentro. Ho trovato una professionista empatica ed estremamente accogliente, flessibile e puntuale, sempre pronta ad aiutarmi. Quest’esperienza mi ha permesso di capire meglio me stessa, di crescere e soprattutto di non sentirmi sola. Consigliatissima!!


    G
    Profilo verificato
    Presso: Studio Privato Cagliari psicoterapia

    In un momento di grande difficoltà ho trovato una persona che con grande professionalità, sensibilità ed empatia mi ha sostenuto e accompagnato fino a quando mi sono sentita abbastanza forte per camminare da sola...la consiglio vivamente...


    L
    Presso: Studio Privato Cagliari Altro

    La dott.ssa Mandis ha una professionalità innegabile. L'attenzione alla cura dell'altro è evidente. Competenza e attenzione sono sicuramente aggettivi che la descrivono. Consigliatissima.


    R
    Presso: Studio Privato Firenze colloquio psicologico

    Nel momento in cui comprendi di aver bisogno di un supporto lo specialista diventa fondamentale. La dottoressa è stata molto disponibile , ascoltandomi con empatia e interesse, il tutto si è tradotto in un percorso illuminante .

    Dott.ssa Francesca Mandis

    I percorsi diventano illuminanti se si è pronti ad accoglierli, lasciandosi interrogare. Processo base per una ri-costruzione emotiva. Grazie per la fiducia riposta in tutto il suo percorso.


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    Risposte ai pazienti

    ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

    Domande su Ansia

    Salve, ho 34 anni. In generale sono sempre stata una persona ansiosa. Ansia che fino ai 30 anni ho comunque sempre gestito in ogni occasione, un po' come se la mia mente avesse il sopravvento e la tenesse a bada. Da quando son o rimasta incinta le cose sono cambiate, da subito mi è sembrato di affrontare una cosa più grande di me, durante la quale ho vissuto nella paura di qualsiasi cosa. Dopo la nascita della bimba ci sono stati alti e bassi ma comunque affrontavo la quotidianità senza particolari disturbi. La situazione è precipitata a dicembre Dell anno scorso quando mia figlia ha avuto una crisi d'assenza e dopo la quale è emerso un problema neurologico che a primavera ci ha portato ad un intervento chirurgico. Tutto questo mi ha davvero distrutto anche se ho dovuto affrontare la situazione, e quindi stringere i denti. Superato ciò pensavo di ritrovare un po' di serenità interiore e invece da quest estate ho avuto vari episodi di ansia se non veri e propri attacchi di panico, avevo delle parestesie agli arti e mi ero convinta di aver qualche malattia neurologica anche se più dottori lo avevano escluso. Poi sono arrivati i vaccini, che mi hanno causato uno stato di ansia molto intenso. Per entrambe le dosi ho dovuto chiedere l'intervento del 118 per tachicardie intense. Da lì in poi non faccio più vita, vivo con la sensazione di ansia, tremore interno, tachicardie (soprattutto) continue. In ogni momento della giornata. A quale figura dovrei rivolgermi? Con uno psicoterapeuta cognitivo comportamentale si risolve in questo caso? Assumo già da un po' gocce di EN, ma non in grandi quantità. Vorrei però evitare di prendere psicofarmaci. Premetto che ho fatto visita dal cardiologo e controllo alla tiroide. Grazie a chi risponderà

    Salve, grazie per questo accurato racconto. Il suo vissuto pervasivo di ansia risulta essere, allo stato attuale, davvero invalidante e richiede un intervento psicoterapico con il quale affrontare i suoi "Temi" più profondi che hanno generato nel tempo l'instaurarsi di circuiti disfunzionali che si sono consolidati. Niente però è irreversibile. La relazione terapeutica è la base da cui partire. Oltre a questo, l'EMDR, con un terapeuta qualificato, potrebbe essere davvero d'aiuto. Rimango a disposizione anche online. Cordialmente. Dott.ssa Francesca Mandis

    Dott.ssa Francesca Mandis

    Salve, sono un ragazzo di 22 anni nel corso della mia vita sono stato sempre solare, scherzoso con tutti ed ho sempre avuto cotte per ragazze e anche delle relazioni abbastanza durature, una delle quali è ancora in corso (4 anni) con una ragazza che mi è sempre piaciuta e a cui tengo molto. Nel corso degli ultimi mesi però ho avuto dei problemi legati alla mia persona, mi spiego meglio, tutto è partito da dei litigi in famiglia e in seguito anche con la mia ragazza che hanno suscitato in me una forte sensazioni di ansia (fitte allo stomaco ecc.) e pensieri negativi di ogni genere, non avendone mai sofferto la cosa ha iniziato ad impaurirmi e sono subito andato dal medico di base che mi ha prescritto delle gocce a base di passiflora, insomma un prodotto di origine naturale, ho iniziato il trattamento consigliato dallo stesso dottore e sembrava che l'ansia man mano stesse andando via, cosa di cui mi sbagliavo perché questa si è tramutata in forte sensazione che io non fossi più nel mio corpo, con paure che arrivavano fino a pensare che stessi impazzendo e da lì tutto è iniziato a sembrarmi diverso. A quel punto vedendo peggioramenti e non miglioramenti sono andato a visita da uno specialista che ha escluso in tutti i modi che quello che mi stava accadendo fosse legato a segni di 'pazzia', bensì parlava di disturbo ossessivo compulsivo o depersonalizzazione, ovviamente la cosa in parte mi ha confortato ma allo stesso tempo sentivo che io non ero più 'me stesso' e quindi volevo e voglio far di tutto per ritrovare il vecchio me, vi porto al succo del discorso, motivo per cui ho deciso di scrivere un vostro parere.
    2 giorni fa stavo sul divano e sfogliavo pagine sui social quando improvvisamente mi sono assaliti dubbi riguardo al mio orientamento sessuale sui quali non ho mai avuto dubbi e ne tanto meno modo per poter portarmi a dubitare riguardo al mio orientamento sessuale.
    Come vi spiegavo nelle parole iniziali ho sempre avuto cotte per ragazze e relazioni altrettanto durature (2 anni e un'altra che ancora è in corso di 4 anni) ma questo pensiero che si è insediato nella mia mente non mi da pace e ne tanto meno riesco a darmi una spiegazione plausibile riguardo a questo pensiero,ma so per certo che mi sta compromettendo a livello relazionale, lavorativa ecc. non faccio altro che pensare a questo per tutto il giorno da quando mi sveglio a quando mi addormento.
    Ci tengo a precisare che non ho mai avuto pensieri sessuali nei confronto di persone del mio stesso genere e in parte se ci penso mi mette anche un po' di disgusto, però da quando è accaduto questo non faccio altro che mettermi alla prova provando ad immaginare scene a sfondo sessuale in tema omosessuale ma questi non mi danno ne sensazioni sessuali positive ne tanto meno eccitazione al contrario di quelli etero che mi danno una sensazione sessuale positiva e la giusta eccitazione, però non capisco perché questo non basta a convincermi che siano soltanto pensieri intrusivi che insediano la mente durante le fasi della vita.
    Quello che so per certo è che insieme all'altra problematica che vi ho descritto precedentemente queste stanno compromettendo tutte le mie giornate e miei legami affettivi, lavorativi e familiari.
    Vi ringrazio anticipatamente.

    Salve, dal suo racconto si evince un forte disagio che merita approfondimenti. Sarebbe auspicabile intraprendere un percorso di psicoterapia per poter esplorare i significati del suo malessere. I fattori scatenanti possono essere molteplici ma vanno collocati all'interno della sua storia di vita affinché trovino spazio e comprensione. Rimango a disposizione anche online. Cordialmente. Dott.ssa Francesca Mandis

    Dott.ssa Francesca Mandis

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