Esperienze
Chi sono?
Mi chiamo Francesca Girola, sono una Psicologa Clinica e Psicoterapeuta in formazione presso il Centro Clinico Crocetta.
Ho sempre trovato magico come le persone si incontrino, si raccontino, si aprano e condividano pezzi di sé. Ecco, è proprio questo che trovo così prezioso. Tutto ciò che nasce dall’incontro e dalla relazione tra individui, che scelgono di prendersi cura di sé, del proprio spazio e del proprio tempo.
Il contatto con le storie delle persone e l’unicità di ciò che viene raccontato sono ciò che più mi ha stimolata nella scelta di questo lavoro.
Qual è il mio orientamento?
Il mio orientamento è cognitivo costruttivista ad indirizzo evoluzionista, che parte dal presupposto per cui ognuno di noi crea e conferisce significato alla propria realtà ed esperienza. In questo scenario, è la persona quindi ad essere la massima esperta di sè.
Credo, quindi, che lo spazio della terapia debba essere un posto sicuro, in cui potersi riscoprire, in cui poter comprendere e dare un nuovo significato a tutto ciò che crea sofferenza.
“Alla felice colpa di essere quel che sono”
--> Iscrizione all’Albo degli Psicologi del Piemonte con n. 11250
--> psicologa.francescagirola@gmail.com
--> Al momento sono in formazione come Consulente in Sessuologia
--> Formazione presso il CMT Italian Group
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia cognitiva
Principali patologie trattate
- Borderline
- Dolore
- Depressione
- Crisi
- Paura
- +31 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Francesca Girola
psicologo
Tirocini
- Specializzanda presso ASLTO5 - Servizio di Psicologia Adulti e Adolescenti
- Servizio di Psicologia dell'età evolutiva presso ASLTO5
- SERD - Dipendenze presso ASLTO3
Formazione
- Psicoterapeuta in formazione presso il Centro Clinico Crocetta - Secondo anno
- Laurea Magistrale presso UniTO in Psicologia Clinica con 110/110 con lode e menzione alla carriera
- Laurea triennale in Psicologia dello Sviluppo e dell'Educazione: 110/110
- Formazione presso CMT Italian Group - in corso
- Formazione come Consulente in Sessuologia - in corso
- Formazione come Mindufulness Educators - in corso
Patologie trattate
- Borderline
- Dolore
- Depressione
- Crisi
- Paura
- Abuso sessuale
- Nevrosi
- Autostima
- Violenza
- Stress
- Trauma
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Ansia
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Narcisismo
- Disturbi della personalità
- Disturbi alimentari
- Difficoltà relazionali
- Anoressia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Balbuzie
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Sconforto
- Angoscia
- Bullismo
Competenze linguistiche
- Italiano
Premi e riconoscimenti
- Menzione alla carriera nella Laurea Magistrale
Prestazioni e prezzi
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Colloquio individuale
60 € -
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Colloquio psicologico clinico
60 € -
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Consulenza psicologica
60 € -
-
Sostegno psicologico
60 € -
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Superamento di eventi traumatici
60 € -
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Indirizzi (3)
Via Giaveno, 76/1, Piano terra, Rivalta 10040
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Recensioni
16 recensioni
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E
E.S.
Ho iniziato il mio percorso con la dott.ssa in un momento molto delicato della mia vita, anche con un po’ di scetticismo verso l’idea di iniziare un percorso psicologico. Fin dal primo incontro però mi sono sentito accolto, ascoltato e mai giudicato.. È una professionista empatica ma soprattutto attenta, capace di metterti a tuo agio anche quando vengono affrontati temi più delicati e difficili. Grazie al lavoro fatto insieme, che continua tutt’ora, ho acquisito maggiore consapevolezza di me stesso e sto scoprendo strumenti concreti in grado di aiutarmi ad affrontare e gestire le mie difficoltà. Non posso quindi far altro che consigliarvela con estrema sincerità.
• Studio via Assisi Dottoressa Francesca Girola • consulenza psicologica •
Dott.ssa Francesca Girola
Grazie E. per aver scelto di condividere parte della sua esperienza e per come si mette in gioco, volta dopo volta.
E' prezioso il lavoro che sta facendo su di sè, con me (:
-
S
Sandro B.
Professionista preparata, disponibile e profondamente umana. Mi sono sentito fin da subito accolto, ascoltato e a mio agio. Ogni seduta è stata uno spazio riflessione, caratterizzato da sensibilità e chiarezza da parte della Dott.ssa. Il percorso fatto insieme mi ha aiutato a vedere le cose da una prospettiva nuova e a crescere sia a livello personale che emotivo. Mi sento pronto per affrontare delle nuove sfide con una consapevolezza diversa. Consiglio questa psicologa a chi cerca un aiuto serio ed efficace.
• Studio privato Dottoressa Francesca Girola • colloquio individuale •
Dott.ssa Francesca Girola
Grazie a lei Sandro per il percorso fatto insieme!! (:
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G
Giulia M.
Ho avuto modo di svolgere diverse sedute con la Dottoressa Girola e l’esperienza è stata molto positiva.
Mi sono sentita sempre a mio agio, ascoltata e compresa e mi ha aiutata ad aprirmi e a lavorare su aspetti importanti per me.• Studio via Assisi Dottoressa Francesca Girola • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Francesca Girola
Grazie Giulia! E' stato prezioso averti potuta accompagnare in questo percorso (:
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R
Roberta
Sono molto soddisfatta del percorso intrapreso con la Dott. Ssa Francesca. Fin dal primo incontro, mi ha fatta sentire a mio agio con un approccio che trovo piacevolmente empatico e una capcità di ascolto terapeutica. Mi sento finalmente in grado di affrontare le sfide quotidiane con strumenti nuovi e maggiore consapevolezza e non posso che ringraziarla. La consiglio vivamente!
• Consulenza online • sostegno psicologico •
Dott.ssa Francesca Girola
Grazie Roberta per le belle parole e per il percorso che stiamo proseguendo insieme, passo dopo passo (:
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E
E. T.
Dopo non so quanto tempo, pochi mesi fa, ho deciso di intraprendere un percorso per me.
Un po’ per caso ho trovato la dottoressa Girola ed è stata una delle fortune più grandi degli ultimi tempi! Fin dal primo momento, infatti, mi sono sentita accolta e mai giudicata, sostenuta e mai sostituita. Lavorare su di me sarà sicuramente lungo e impegnativo ma ogni settimana sento di fare un piccolo passo in avanti grazie alla sua professionalità
La consiglio a chiunque voglia iniziare, soprattutto ai più insicuri come me• Studio via Assisi Dottoressa Francesca Girola • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Francesca Girola
Grazie E. per aver scelto di condividere la sua esperienza. Sono lieta che si senta così e di poterla accompagnare, passo dopo passo, nel suo percorso (:
-
M
M. P.
Ho iniziato da qualche mese un percorso con la Dottoressa e fin da subito mi sono sentita accolta e compresa. Ha un modo di fare empatico e autentico, che mette a proprio agio anche chi, come me, fa fatica a parlare di sé. È una professionista attenta, rispettosa e capace di creare uno spazio sicuro, dove mi sento libera di esprimermi. La consiglio sinceramente a chi cerca una terapeuta competente, empatica e umana.
• Studio via Assisi Dottoressa Francesca Girola • consulenza psicologica •
Dott.ssa Francesca Girola
Grazie M., per queste belle parole e per il percorso che stiamo continuando insieme! :)
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L
Lavinia
La Dottoressa Girola è stata per me preziosa in un periodo di forte smarrimento e sofferenza.
Mi ha guidata nel mettere in ordine alcuni pezzi della mia esistenza che non trovavano un collocamento, con il suo sguardo attento, la sua capacità di ascolto e la sua grande preparazione.• Studio via Assisi Dottoressa Francesca Girola • consulenza psicologica •
Dott.ssa Francesca Girola
Grazie Lavinia per il percorso che abbiamo fatto insieme, è stato prezioso poterla accompagnare!
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A
Alessia
La Dottoressa è una persona molto competente, professionale e attenta. Con lei siamo entrate subito in sintonia, mi sono aperta fin dai primi incontri e mi sento capita come non mai. Durante questo nostro percorso insieme finalmente sto imparando ad affrontare i miei traumi dando nuovi significati a tutto ciò che mi ha creato sofferenza e a prendermi cura di me stessa perché me lo merito!
Grazie di cuore!• Studio via Assisi Dottoressa Francesca Girola • superamento di eventi traumatici •
Dott.ssa Francesca Girola
Grazie Alessia delle bellissime parole e per camminare fianco a fianco in questo percorso, senza darsi per vinta soprattutto nei momenti di difficoltà! :)
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N
Noemi
Sto affrontando questo percorso da qualche mese, mi sono sentita subito a mio agio durante i colloqui, non ho avuto molte esperienze, ma con la Dottoressa mi sono trovata bene fin dal primo momento.
• Studio via Assisi Dottoressa Francesca Girola • consulenza psicologica •
Dott.ssa Francesca Girola
Grazie Noemi! La tua esperienza è preziosa :)
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A
Arianna
Ho iniziato il percorso in un momento difficile e fin dal primo incontro mi sono sentita davvero ascoltata e capita, con attenzione e senza giudizio. Mi sta aiutando a guardare le cose con occhi diversi, a capire meglio me stessa e a ritrovare serenità e fiducia.
• Studio via Assisi Dottoressa Francesca Girola • sostegno psicologico •
Dott.ssa Francesca Girola
Grazie Arianna per questa tua preziosa condivisione e per il percorso che stiamo facendo insieme! :)
Risposte ai pazienti
ha risposto a 97 domande da parte di pazienti di MioDottore
Non riesco ad attrarre persone né vita sessuale sana da 4 anni
Buonasera, sto vivendo una fase intensa di insoddisfazione intima. Spero di poter ricevere consigli, letture o spunti da cui partire per riprendere in mano la fiducia in me stesso.
Sono ormai un uomo di 34 anni, con un lavoro precario, ma studio e mi impegno a migliorare per una qualità di vita maggiore.
Non ho una relazione intima da 4 anni (sono eterosessuale) e sento come se fossi al di sotto degli standard estetici minimi per attrarre una donna, anche un'amica. Sono una persona cordiale, sorridente, presente e tendo fortemente all'ascolto (che mi rendo conto di preferire al parlare di me).
Noto che ogni volta che mi vedo allo specchio non mi piaccio, mi vedo brutto, basso, calvo e decisamente non attraente.
Mangio sano e faccio attività fisica da 2 anni, sto sviluppando un corpo esteticamente apprezzabile, ma non credo possa cambiare realmente qualcosa.
Per me è un problema relativamente nuovo: prima dell'ultima relazione, terminata bruscamente da lei per entrare in una nuova con un ragazzo più alto, più giovane, dai lineamenti molto belli e socialmente/professionalmente più inserito, assertivo e stabile, non avevo questa difficoltà. Semplicemente cercavo qualcuno di molto affine con cui costruire. Ora però desidero aprirmi con fiducia alla sessualità, conoscere le persone con leggerezza, vivere gli attimi, imparare a ricevere e lasciar andare senza aspettative... ma sembra un'impresa impossibile.
Quello che soffro maggiormente è la sensazione di non poter scegliere, mista a un forte desiderio di sentirmi accarezzato, baciato, voluto, cercato. Mi manca molto il contatto. Mi sento spesso sbagliato, solo, insufficiente, come se non avessi nulla da offrire. Spesso mi accorgo che le uniche persone che mi cercano sono quelle che hanno bisogno di un rifugio emotivo, piuttosto che il desiderio esplicito della mia compagnia.
Non ho interesse a sentirmi un adone o qualcuno che attrae con la sola presenza, ma vorrei educare la mia mente e la mia percezione a riconoscere che posso essere attraente, posso essere degno di amore e posso appassionare una compagna, che sia per una sera o per la vita.
Grazie mille a chiunque troverà il tempo per leggermi o rispondermi.
Cordialmente
Buonasera,
quello che descrive non parla di mancanza di attrattiva, ma di una fiducia in sé che si è incrinata. Dopo quella relazione sembra essersi attivato un confronto costante che l’ha portata a misurarsi con standard molto rigidi, fino a convincersi di essere “meno”.
Quando dentro di noi si radica l’idea di non essere abbastanza o degni di amore, inevitabilmente questo filtra nel modo in cui ci muoviamo nelle relazioni. Non è tanto una questione estetica, quanto di percezione del proprio valore.
Il desiderio di sentirsi scelto, cercato, voluto è profondamente umano. Forse il primo passo è lavorare sul riconoscersi lei stesso come uomo desiderabile, al di là del paragone con altri. Un percorso psicologico potrebbe aiutarla a rielaborare quella ferita e a rafforzare un’autostima più stabile, da cui poi anche la dimensione relazionale può ripartire con maggiore autenticità.
Un saluto
Buonasera,
sono una ragazza di 20 anni, ne farò 21 quest anno e mi sembra di stare perdendo completamente la testa.
Ho iniziato l’università dopo aver perso un anno in una città diversa dalla mia ed essermi resa conto di aver sbagliato corso di studi, i miei genitori mi supportano economicamente ma con molta tendenza a rimarcare le loro spese al minimo errore e continuando a farmi sentire in colpa per ciò che è successo quando ero fuorisede (mi hanno già detto diverse volte che li ho presi in giro ecc.) capisco la rabbia di dover accettare che tua figlia ha cambiato percorso di studi e ti ha fatto sprecare dei soldi, ma quanto può durare questa rabbia? Le conversazioni con mio padre sono diventate solo un “a che ora ti sei svegliata oggi” e “quanti esami devi dare”, gli ho dovuto mandare il piano di studi. A questa prima sessione ho dato 24 CFU (3 esami su 5), loro non hanno mai fatto l’università e non capiscono che ci sia bisogno di tempo per capire come gestire le cose. Mi hanno fatto pesare tanto il fatto di non aver dato un esame che gli avevo detto avrei voluto dare insultandomi e dicendomi che avrebbero smesso di pagare le tasse dell’università. Mio padre continua a dire che vuole sapere che faccio perché deve sapere a che punto sono, io sono stressata e distrutta da questa situazione perché questo controllo è diventato giornaliero e costante. Gli interessa solamente se studio oppure no. Non so come gestire questo stress per me sta diventando ingestibile e non so come muovermi, mia nonna è anche molto malata quindi mi sento in colpa a parlarne con mamma che ha già questo pensiero. Pensavo di rivolgermi in consultorio perché mi sento in colpa a chiedergli di pagarmi altro, se potessi lavorerei ma non penso di essere capace di lavorare e studiare insieme per ora.
Grazie mille nel caso.
-S.
Buonasera S.,
dalle sue parole si sente quanto questa situazione la stia logorando. Sta cercando di rimettere in ordine il suo percorso, ma vive sotto una pressione costante, fatta di controllo e senso di colpa. In queste condizioni è comprensibile sentirsi sopraffatta.
Cambiare strada a 20 anni fa parte della crescita. Il punto non è l’errore iniziale, ma il clima relazionale che si è creato: quando il sostegno economico viene accompagnato da minacce o verifiche quotidiane, l’ansia aumenta e diventa difficile concentrarsi con serenità.
Potrebbe aiutarla avere uno spazio neutro in cui elaborare ciò che sta vivendo e trovare modalità più tutelanti nel rapporto con i suoi genitori. Può rivolgersi al medico di base per chiedere l’accesso ai servizi psicologici della ASL, oppure informarsi sugli sportelli di supporto psicologico dell’università. Esistono anche professionisti che prevedono tariffe agevolate per studenti.
Non sta “perdendo la testa”: sta attraversando un momento di forte stress e merita di non affrontarlo da sola
Un saluto
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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