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Esperienze

Dr.ssa Flavia Matacchiera, biologa nutrizionista. Da sempre appassionata del mondo della nutrizione, accompagno i pazienti in percorsi personalizzati per raggiungere insieme obiettivi e consapevolezze. 

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

Presso questo indirizzo visito

Adulti
Bambini

Tipologia di visite

Consulenza online

Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    30 €

  • Analisi dello stato nutrizionale

    30 €

  • Consulenza su svezzamento

    100 €

  • Controllo nutrizionale

    Da 50 €

  • Dieta chetogenica

    100 €

Indirizzi (3)

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Studio della Dott.ssa Flavia Matacchiera

Via Lupo Protospata, 64b, Matera 75100

Disponibilità

Telefono

0835 184...
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Centro Rham HealthCare

Via dei Mestieri 35, Matera 75100

Disponibilità

Telefono

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44 recensioni

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  • G

    Centile.disponobile.molto preparata la consiglierei tranquillamente

     • Studio della Dott.ssa Flavia Matacchiera dieta dimagrante  • 

    Dott.ssa Flavia Matacchiera

    Grazie Mille!


  • D

    Dottoressa empatica e disponibile nel rispondere a ogni dubbio. Precisa e affabile. Ti mette a tuo agio. Alimentazione sana ed efficace per equilibrare la composizione corporea. Piano nutrizionale adattabile alle singole esigenze. Brava!

     • Studio della Dott.ssa Flavia Matacchiera dieta dimagrante  • 

    Dott.ssa Flavia Matacchiera

    Grazie!


  • E

    Dottoressa dolce, gentile, attenta e molto empatica, mi ha messo subito a mio agio ascoltando le mie esigenze senza giudicare.

     • Studio della Dott.ssa Flavia Matacchiera analisi della composizione corporea  • 

    Dott.ssa Flavia Matacchiera

    Grazie mille!


  • B

    Competente, disponibile, eloquente.Persona mai sopra le righe.

     • Studio della Dott.ssa Flavia Matacchiera controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Flavia Matacchiera

    Grazie mille!


  • P

    Ho conosciuto la dottoressa MATACCHIERA tramite passa parola con amici.
    Nutrizionista eccezionale!
    Mi ha seguito con competenza, ascolto vero e grande umanità. Piano su misura, zero fame, risultati veloci e duraturi.
    Ha risolto problemi che trascinavo da anni (gonfiore, stanchezza, fame nervosa). Sempre disponibile per dubbi e modifiche.
    Se volete cambiare davvero stile di vita senza soffrire, è la professionista che fa per voi. Bravissima!

     • Studio della Dott.ssa Flavia Matacchiera controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Flavia Matacchiera

    Grazie mille!


  • Ho conosciuto la dottoressa MATACCHIERA tramite passa parola con amici.
    Nutrizionista eccezionale!
    Mi ha seguito con competenza, ascolto vero e grande umanità. Piano su misura, zero fame, risultati veloci e duraturi.
    Ha risolto problemi che trascinavo da anni (gonfiore, stanchezza, fame nervosa). Sempre disponibile per dubbi e modifiche.
    Se volete cambiare davvero stile di vita senza soffrire, è la professionista che fa per voi. Bravissima!

     • Studio della Dott.ssa Flavia Matacchiera controllo nutrizionale  • 

  • S

    Una professionista empatica, attenta alle esigenze del paziente.

     • Studio della Dott.ssa Flavia Matacchiera controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Flavia Matacchiera

    Grazie!


  • F

    La dottoressa Flavia per me è il top. È sempre gentile e ti da spiegazioni dettagliate a qualsiasi cosa gli chiedi. La consiglio a tutti

     • Studio della Dott.ssa Flavia Matacchiera controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Flavia Matacchiera

    Grazie!


  • L

    Ho perso peso, di massa grassa, e centimetri, in 45 giorni, con alimentazione soddisfacente, senza troppe privazioni.
    Sono molto contenta.
    Grazie dott. Flavia

     • Studio della Dott.ssa Flavia Matacchiera analisi della composizione corporea  • 

    Dott.ssa Flavia Matacchiera

    Grazie a te!


  • D

    La mia esperienza con Flavia è stata estremamente positiva sotto ogni punto di vista. Fin dal primo incontro si è dimostrata attenta, empatica e molto competente, riuscendo a mettere subito a proprio agio e ad ascoltare con interesse le mie esigenze e i miei obiettivi.

    Il piano alimentare che mi ha proposto è stato personalizzato in modo accurato, facile da seguire e perfettamente integrato con il mio stile di vita. Non si tratta di una dieta restrittiva, ma di un vero percorso di educazione alimentare che mi ha aiutato a migliorare il rapporto con il cibo in maniera consapevole e duratura.

    Lodevole, per ultimo, disponibilità e puntualità negli appuntamenti.

     • Studio della Dott.ssa Flavia Matacchiera controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Flavia Matacchiera

    Grazie mille Donato!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve avevo dei dubbi da chiarire.
Il primo è questo: attualmente bevo molto poco, ma vorrei aumentare il mio apporto idrico. Questo aumento di liquidi giornaliero può portare ad un aumento di peso sulla bilancia? (So che l acqua non ha calorie, ma adesso che sto bevendo un po di più, vedo un aumento sulla bilancia costante nonostante una dietavcon calorie di mantenimento da post feste).
Posso sostituire l acqua ( che proprio non mi scende) con bevande 0 o tisane, caffè, te non zuccherate?
L ultima domanda è questa: visto il mio sottopeso, vorrei riprendere peso con attività di pesistica. Visto che vorrei avere una condizione fisica accettabile, ci sta fare cardio prima di iniziare pesistica in modo tale da non intaccare la massa muscolare che andrò a creare?
Grazie

Salve, l'aumento di acqua può portare a delle oscillazioni anche sulla bilancia. Per quanto riguarda la sostituzione di acqua è preferibile evitare bevande 0 e caffè in largo uso. Consumare acqua normale e tisane o tè è sicuramente la scelta migliore. Per l'aumento del peso con attività di pesistica va valutata la composizione complessiva corporea e si intraprende un piano nutrizionale da seguire sulla base delle tipologie di allenamento. Quindi il cardio è da valutare se aggiungerlo o meno. Buona giornata

Dott.ssa Flavia Matacchiera

Il riso chi è intollerante al nichel può mangiarlo?!? Grazie mille

Si il riso è un alimento ben tollerato per chi è intollerante al nichel. Evitare però quello integrale. Buona Giornata

Dott.ssa Flavia Matacchiera
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