Dott.ssa
Flavia Matacchiera
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
Altro
Matera 1 indirizzo
Esperienze
Dr.ssa Flavia Matacchiera, biologa nutrizionista. Da sempre appassionata del mondo della nutrizione, accompagno i pazienti in percorsi personalizzati per raggiungere insieme obiettivi e consapevolezze.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Dislipidemie
- Sindrome Metabolica
- Obesità
- Malattie infiammatorie intestinali
- Diabete
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Esperienze
Flavia Matacchiera
biologo nutrizionista, nutrizionista
Tirocini
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Formazione
- - Laurea in Scienze Biologiche
- Laurea in Scienze Biosanitarie- Curriculum nutrizionista
- Corso di perfezionamento in Biologia della nutrizione
- Sanis - Scuola di nutrizione ed integrazione sportiva
Patologie trattate
- Dislipidemie
- Sindrome Metabolica
- Obesità
- Malattie infiammatorie intestinali
- Diabete
- Intolleranze alimentari
- Celiachia
- Allergie Alimentari
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
30 € -
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Controllo nutrizionale
50 € -
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Prima visita nutrizionale
80 € - 100 € -
-
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
30 € -
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Consulenza online
80 € -
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Indirizzi (2)
Via Lupo Protospata, 64b, Matera 75100
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Recensioni
2 recensioni
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P
Paola
La Dott.ssa Matacchiera è super attenta, preparata e disponibile alle esigenze dei pazienti.
• Studio della Dott.ssa Flavia Matacchiera • analisi dello stato nutrizionale •
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I
Ilenia
Conosco la dottoressa Flavia Matacchiera da tempo e mi sono sempre trovata molto bene con lei! La consiglio vivamente
• Studio della Dott.ssa Flavia Matacchiera • dieta chetogenica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera dottori, sto seguendo un percorso di allenamento funzionale 4 volte a settimana e vorrei ottimizzare alimentazione e recupero. Ho notato che dopo gli allenamenti serali faccio fatica a dormire e al mattino mi sveglio con la sensazione di essere "scarico". Inoltre non sono sicuro di assumere abbastanza proteine e carboidrati per sostenere la performance. Avete qualche consiglio da darmi? Grazie in anticipo
Salve,
è probabile che il suo attuale approccio nutrizionale presenti un apporto insufficiente di proteine e carboidrati.
Per valutare in modo accurato il fabbisogno più adatto a lei, le consiglio di prenotare una visita.
A seguito di un’attenta anamnesi e di specifiche valutazioni antropometriche e bioimpedenziometriche, sarà possibile elaborare un piano nutrizionale personalizzato in base alle sue esigenze.
Buona serata.
Salve avevo dei dubbi da chiarire.
Il primo è questo: attualmente bevo molto poco, ma vorrei aumentare il mio apporto idrico. Questo aumento di liquidi giornaliero può portare ad un aumento di peso sulla bilancia? (So che l acqua non ha calorie, ma adesso che sto bevendo un po di più, vedo un aumento sulla bilancia costante nonostante una dietavcon calorie di mantenimento da post feste).
Posso sostituire l acqua ( che proprio non mi scende) con bevande 0 o tisane, caffè, te non zuccherate?
L ultima domanda è questa: visto il mio sottopeso, vorrei riprendere peso con attività di pesistica. Visto che vorrei avere una condizione fisica accettabile, ci sta fare cardio prima di iniziare pesistica in modo tale da non intaccare la massa muscolare che andrò a creare?
Grazie
Salve, l'aumento di acqua può portare a delle oscillazioni anche sulla bilancia. Per quanto riguarda la sostituzione di acqua è preferibile evitare bevande 0 e caffè in largo uso. Consumare acqua normale e tisane o tè è sicuramente la scelta migliore. Per l'aumento del peso con attività di pesistica va valutata la composizione complessiva corporea e si intraprende un piano nutrizionale da seguire sulla base delle tipologie di allenamento. Quindi il cardio è da valutare se aggiungerlo o meno. Buona giornata
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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