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Sono Federico Spina, un Biologo Nutrizionista specializzato in Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia (PNEI). La mia missione è guidarti verso un benessere ottimale attraverso un approccio personalizzato e integrato che considera ogni aspetto del tuo essere.
Perché Scegliermi come Nutrizionista?
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Aree di competenza principali:
- Medicina del sonno
- Scienze dell'alimentazione
- Medicina funzionale
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità ,
- Celiachia ,
- Costipazione ,
- Diabete di tipo 2 ,
- Osteoporosi ,
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Esperienze
Federico Spina
biologo nutrizionista, nutrizionista
Patologie trattate
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- Celiachia
- Costipazione
- Diabete di tipo 2
- Osteoporosi
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- Intolleranze alimentari
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Analisi bioimpedenziometrica
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Diet coaching
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Recensioni
55 recensioni
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-
A
Andrea Pingaro
Ottimo lavoro in soli 2 mesi e mezzo, molto soddisfatto della cura riposta nella costruzione del piano alimentare
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-
G
Gabriele Iorio
Persona molto gentile. Niente attesa puntualissimo
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Ti ringrazio Gabriele
-
S
Susanna bossolo
Persona molto disponibile ti fa sentire a proprio agio è riuscito a fare uscire tutto quello che nel profondo avevo nascosto
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Grazie mille!!
-
R
Riccardo Carnesecchi
Prima vista. Tutto spiegato perfettamente e soprattutto con termini adeguati a tutti
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Grazie mille!!
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L
Luca
Molto professionale, genitle e disponibile verso il cliente
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-
S
Sonia
Fin dal primo incontro ha dimostrato una grande professionalità, precisione e attenzione ai dettagli, prendendosi il tempo necessario per conoscere a fondo le mie abitudini alimentari, il mio stile di vita e i miei obiettivi. Quello che ho apprezzato la sua empatia e capacità di ascolto. Non si è limitato a fornirmi una semplice dieta, ma ha costruito insieme a me un percorso personalizzato, realistico e sostenibile nel tempo. Ogni consiglio è stato spiegato con chiarezza e motivazione, facendomi sentire sempre supportata, senza mai giudicare.
Un altro aspetto che ho trovato molto professionale è il monitoraggio costante e scrupoloso dei progressi: ad ogni incontro misura peso, circonferenze e pliche cutanee, permettendo così di avere una visione completa e oggettiva dell’evoluzione del percorso, oltre che un forte stimolo a continuare.
Lo consiglio vivamente a chi cerca non solo risultati, ma anche un accompagnamento serio e rispettoso lungo il proprio percorso di benessere.• Centro Le Mura • visita nutrizionistica •
Dott. Federico Spina
Grazie mille!!!
-
P
Pedro / Josy e Alicia
Lui si che è serio ! Oltre ad essere una persona stupenda !
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Grazie Mille!!!
-
C
Christian Tedesco
Un dottore che ti mette a tuo agio, alla mano e che ti segue passo per passo.
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Grazie mille!!
-
G
Gianpiero Ferrari
Ottimi consigli e attenzione alle problematiche, molto gentile e competente
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Grazie mille!
-
D
DR
Molto educato simpatico e attento a ciò che dici e alle cure di cui il paziente ha bisogno ti dà forza per proseguire i suoi consigli circa l' alimentazione ecc...
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Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ho in allergia al nichel e sono anche intollerante al lattosio: posso mangiare lo yogurt greco o classico senza lattosio?o la lavorazione per renderlo tale può darmi fastidio?
Grazie mille in anticipo
Buonasera, la presenza di Nichel nello Yogurt Greco o Classico è solitamente bassa indipendentemente dalla lavorazione perchè l'analisi della concetrazione di nichel si fa sul prodotto finito e già lavorato.
Salve, ho fatto il test urine per la disbiosi intestinale scatolo e indicano. Purtroppo non capisco bene i risultati:
la creatinuria è 15 rif 60-140
Scatolo 0,0262 < 0,009
Indicano 25,6 < 17
Aspecifico 5<2
Specifico1<2,
Totale 6. Cosa potrebbe significare? Grazie mille in anticipo!
Totale 6
Buongiorno, dai risultati sembrerebbe che ci sia disbiosi putrefattiva che fermentativa. Consiglierei comunque di fare test più specifici sulle feci per vedere la presenza o l'assenza di determinati ceppi batterici (oppure di altra origine) per scongiurare eventuali colonizzazioni più complicate.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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