Esperienze
Il mondo della nutrizione ha colto il mio interesse da sempre, in quanto la mia prima grande passione quale la danza, è sempre stata accompagnata dalla curiosità di capire in che modo l'alimentazione potesse aiutare a migliorare la performance. Nel tempo ho approfondito gli studi per poter sostenere gli sportivi ampliando le mie competenze prima laureandomi in Scienze Motorie e poi completando gli studi in Scienze della Nutrizione presso l'Università Tor Vergata di Roma. Conclusa la Magistrale, ho poi deciso di ampliare le mie conoscenze pratiche facendo un tirocinio in uno studio di nutrizione sportiva e un altro in nutrizione clinica durato circa un anno. Ho iniziato la libera professione nel 2015, ma ho deciso in contemporanea di iscrivermi al Master di II livello presso la Cattolica di Roma in nutrizione clinica che mi ha permesso di approfondire il mondo della nutrizione da un punto di vista patologico. Ho poi approfondito gli studi in nutrizione sportiva e concluso quest'anno il Master di II livello in Nutrizione legata alla Riproduzione Umana presso la Sapienza di Roma in cui ho avuto modo di approfondire tutte le materie che circondano la tematica della fertilità, facendo tirocinio presso la clinica di PMA "Villa Mafalda"e il tirocinio presso il Centro B Woman. Perchè ho conseguito questo secondo Master? Per poter supportare tutte le coppie che provano a coronare il sogno di diventare genitori e per poter supportare le donne per tutte le patologie che legano l'universo femminile come: amenorrea, PCOS, endometriosi, problematiche di infertilità. Il percorso nutrizionale non si limita al piano alimentare, ma si focalizza soprattutto ad educare la persona a mangiare sano. L'obiettivo è quello di cambiare INSIEME le proprie abitudini alimentari, a piccoli passi per raggiungere un grande obiettivo. Considero ogni persona unica, e per tal motivo i miei consigli alimentari sono personalizzati, considerando il proprio stile di vita, l'eventuale attività fisica svolta, la presenza di eventuali patologie o intolleranze e soprattutto l'obiettivo da raggiungere.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- +19 a11y_sr_more_diseases
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Highlights
Esperienze
Federica De Maio
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale Tor Vergata (Roma), reparto di Chirurgia Bariatrica
- Ospedale Il Gemelli (Roma), ambulatorio Dietetica e Nutrizione Umana
- Clinica Villa Mafalda (Roma)
- Centro B Woman (Roma)
- Clinica Santa Famiglia (Roma)
Formazione
- Università Tor Vergata (Roma) Scienze della Nutrizione
- Università La Cattolica (Roma) Master di II livello in Dietetica e Nutrizione
- Università degli Studi di Cassino (Cassino) Scienze Motorie
- Università La Sapienza di Roma Master di II livello In Nutrizione per la Riproduzione Umana
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Dieta per insulino-resistenza
- Dieta per disturbi del comportamento alimentare
- Dieta per sportivi agonisti e non
- Dieta per obesità
- Dieta per cellulite
- Dieta per ritenzione idrica
- Dieta per colon irritabile
- Dieta per sovrappeso
- Dieta per ipotiroidismo
- Dieta per tiroidite di Hashimoto
- Dieta Low Fodmaps
- Dieta per disturbi gastrointestinali
- Dieta per ipertiroidismo
- Dieta per allergie e intolleranze alimentari
- Dieta per vegani e vegetariani
- Dieta per gravidanza e allattamento
- Dieta per donne in pre-menopausa e menopausa
- Dieta per ipertensione e dislipidemie
- Dieta per fertilità
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
- articoli mensili sul giornale di Teano Il Messaggio
- https://www.miodottore.it/blog/un-alimentazione-sa...
- www.federicademaio.it
- http://www.federicademaio.it/category/blog/
- http://www.federicademaio.it/category/ricette/
- https://www.federicademaio.it/bioimpedenziometria-...
- https://fedemaionutrizionista.succoaloevera.it/ind...
Premi e riconoscimenti
- Forum Giovanile (Teano)
Indirizzi (4)
Viale dei Monfortani, Monti, Roma 00135
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Via Luigi Sturzo 2, Teano 81057
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Galleria
Prestazioni e prezzi
-
Visita di controllo
50 € - 85 € -
-
Prima Visita
102 € - 142 € -
-
Esame bioimpedenziometrico
40 € -
-
Piano nutrizionale
50 € -
-
Consulenza online
112 € -
Recensioni
269 recensioni
-
I
Ilaria T.
La dottoressa De Maio si è dimostrata sin da subito un ottima professionista.
Empatia, competenza, efficacia e ascolto sono gli elementi chiave che la contraddistinguono e la rappresentano.
Scelta migliore non potevo farla!• Studio Camp • piano nutrizionale •
-
M
Martina
Ho atteso la Dott.ssa online per una prima visita e sin da subito si è dimostrata cordiale e scrupolosa. Mi ha fornito consigli e strategie da adottare ed esempi di pasti che dovrei assemblare nel primo trimestre di gravidanza. Sono solo all'inizio ma cercavo proprio lei ed è riuscita ad inserirmi tra una seduta in studio e l'altra
La consiglio
assolutamente• Consulenza online • Prima Visita •
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V
Vita
Estremamente attenta, molto competente ed empatica
• Studio Camp • Prima Visita •
-
A
Anna Lisa De Vivo Crescenzo
La Dottoressa De Maio sta seguendo me e mio marito durante il percorso della PMA, con un piano alimentare specifico per la fertilita e la ricerca di gravidanza. È molto preparata, empatica, esaustiva nelle spiegazioni, disponibile quando la contattiamo per ulteriori informazioni e attenta alle nostre esigenze. Consigliatissima!
• Studio C. • Visita di controllo •
-
M
Margherita R.
La Dottoressa De Maio è molto professionale, gentile e disponibile e ti mette subito a tuo agio. È dotata di grande empatia e simpatia.
Mi sono rivolta a lei, che è altamente qualificata e preparata, per problemi digestivi legati alla gravidanza; ha creato per me un piano alimentare su misura e senza che soffrissi mai la fame, aiutandomi alla rieducazione alimentare. Inoltre sa dare sempre ottimi consigli.
Che dire? Super consigliata!• Federica De Maio Nutrizionista • Visita di controllo •
-
D
Diego Condizio
Prima visita oggi, ottima impressione, professionista molto preparata e attenta a tutti i dettagli.
• Federica De Maio Nutrizionista • Prima Visita •
-
G
G.D.D
Professionista eccellente, molto preparato e disponibile. Ha ascoltato attentamente la mia storia, mi ha spiegato il problema in modo chiaro e mi ha messo subito a mio agio. Consiglio vivamente!
• Studio C. • Prima Visita •
-
I
I.C.
È stato il mio primo appuntamento con la dottoressa, ha analizzato nel dettaglio la mia situazione facendomi capire nel dettaglio come proseguire il nostro percorso insieme.
• Federica De Maio Nutrizionista • Prima Visita •
-
C
Claudia M.
Molto disponibile e precisa. Sono andata per chiederle supporto per una dieta vegetariana da seguire in gravidanza.
• Studio Camp • Prima Visita •
-
C
CC
Professionista competente attenta e disponibile…..
• Studio Camp • piano nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gentili dottori ho 67 anni e sono piena di doloretti diffusi alle anche alla schiena e spalle. Volevo sapere se la glucosamina o l artiglio del diavolo sono efficaci. Io soffro di iperinsulinemia ipotiroidismo è una leggera ipertensione. Grazie
Salve! Considerando l'ipersinsulinemia, ipertensione e alterazione tiroidea, le consiglio di porre attenzione a ridurre l'infiammazione. Anche a livello alimentare puo' farlo, esistono alimenti funzionali che possono agire sull'infiammazione. Parliamo ovviamente di frutta e verdura, omega 3-omega 6, ma andrebbe contestualizzato il tutto.
Salve sono Marisa ed ho 56 anni, fino ad oggi, essendo in prediabete ho preso metformina 500 due volte al giorno, il mio endocrinologo mi ha detto di passare a Trulicity che con una iniezione a settimana sono a posto. La mia domanda è la seguente, essendo molto attenta alla salute, ho letto che la metformina protegge anche da alcuni tumori, allora non vorrei eliminarla, ma è vera questa protezione dai tumori della metformina? Grazie aspetto una vostra risposta.
Salve! Da nutrizionista le dico che oltre il farmaco, e' di fondamentale importanza un'alimentazione adeguata a basso indice glicemico e regolare attività fisica. Questa e' la migliore forma di prevenzione ????
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