Ingrandire l'immagine: Federica Cordella, nutrizionista Grosseto

Dott.ssa Federica Cordella

Nutrizionista · Altro sulle specializzazioni

Grosseto 2 indirizzi

29 recensioni
Tempo medio di risposta:

Esperienze

Sono una neurobiologa nutrizionista con un dottorato in Scienze della Vita e una specializzazione in neurobiologia, da anni impegnata nello studio dei meccanismi cellulari e molecolari legati al cervello, al benessere mentale e al ruolo del microbiota. Dopo una lunga esperienza nella ricerca accademica in istituzioni come Sapienza Università di Roma e l’Istituto Italiano di Tecnologia, oggi mi dedico alla nutrizione clinica, sportiva e funzionale. Unisco la scienza della nutrizione alle evidenze neuroscientifiche, con un approccio integrato e personalizzato. Accompagno i miei pazienti nel migliorare la loro salute, il peso e l’energia mentale attraverso una corretta alimentazione, supportata da dati, ascolto attivo e un piano su misura. Aree di intervento: Nutrizione per ansia, stress e benessere mentale Disturbi gastrointestinali e microbiota Alimentazione anti-infiammatoria Nutrizione sportiva Ricomposizione corporea e dimagrimento

Altro Su di me

Su di me

Sono una neurobiologa nutrizionista con un dottorato in Scienze della Vita e una specializzazione in neurobiologia, da anni impegnata nello studio dei meccanismi cellulari e molecolari legati al cervello, al benessere mentale e al ruolo del microbiota. Dopo una lunga esperienza nella ricerca accademica in istituzioni come Sapienza Università di Roma e l’Istituto Italiano di Tecnologia, oggi mi dedico alla nutrizione clinica, sportiva e funzionale. Unisco la scienza della nutrizione alle evidenze neuroscientifiche, con un approccio integrato e personalizzato. Accompagno i miei pazienti nel migliorare la loro salute, il peso e l’energia mentale attraverso una corretta alimentazione, supportata da dati, ascolto attivo e un piano su misura. Aree di intervento: Nutrizione per ansia, stress e benessere mentale Disturbi gastrointestinali e microbiota Alimentazione anti-infiammatoria Nutrizione sportiva Ricomposizione corporea e dimagrimento

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

Principali patologie trattate

Presso questo indirizzo visito

Adulti
Bambini

Tipologia di visite

In studio Visualizza gli indirizzi (2)
Consulenza online

Esperienze

Doctor
Federica Cordella

nutrizionista

29 recensioni

Tirocini

  • Università La Sapienza
  • Istituto Italiano di Tecnologia
  • Università di Losanna

Formazione

  • Laurea in biologia Università La Sapienza
  • Laura in Neurobiologia Università la Sapienza
  • Dottorato di ricerca in scienze della vita Università la Sapienza
  • Master in Dietologia e Nutrizione Università San Raffaele di Roma

Certificati

Patologie trattate

Mostra dettagli

Competenze linguistiche

  • Italiano
  • Inglese

Pubblicazioni

  • Understanding retinal tau pathology through functional 2D and 3D iPSC-derived in vitro retinal models
  • Time-dependent phenotypical changes of microglia drive alterations in hippocampal synaptic transmission in acute slices
  • Antibiotics treatment promotes vasculogenesis in the brain of glioma-bearing mice
  • Unlocking Neural Function with 3D In Vitro Models: A Technical Review of Self-Assembled, Guided, and Bioprinted Brain Organoids and Their Applications in the Study of Neurodevelopmental and Neurodegenerative Disorders
  • Human iPSC-Derived Cortical Neurons Display Homeostatic Plasticity
  • Stem cell-based 3D brain organoids for mimicking, investigating, and challenging Alzheimer’s diseases
  • Antibiotics Treatment Modulates Microglia–Synapses Interaction
  • Bezafibrate treatment rescues neurodevelopmental and neurodegenerative defects in 3D cortical organoid model of MAPT frontotemporal dementia
Mostra dettagli

Profili social

Prenota una visita

Comunicazioni importanti

Dott.ssa Federica Cordella

Non hai tempo di venire in studio?
Nessun problema.
I percorsi nutrizionali possono essere seguiti anche a distanza, in modo strutturato e personalizzato, esattamente come in presenza.
Per questo ho creato un pacchetto dedicato ai consulti online:
- Prima visita nutrizionale
- 2 controlli di monitoraggio
- Supporto continuo durante il percorso
Tutto comodamente da casa
Pacchetto completo: 120€
Lavoreremo insieme su abitudini, composizione corporea e obiettivi reali, con un approccio pratico e sostenibile.

17/04/2026

Comunicazioni importanti

Dott.ssa Federica Cordella

Non hai tempo di venire in studio?
Nessun problema.
I percorsi nutrizionali possono essere seguiti anche a distanza, in modo strutturato e personalizzato, esattamente come in presenza.
Per questo ho creato un pacchetto dedicato ai consulti online:
- Prima visita nutrizionale
- 2 controlli di monitoraggio
- Supporto continuo durante il percorso
Tutto comodamente da casa
Pacchetto completo: 120€
Lavoreremo insieme su abitudini, composizione corporea e obiettivi reali, con un approccio pratico e sostenibile.

17/04/2026

Dott.ssa Federica Cordella

Via Nepal 16, Grosseto 58100

PROMO MAGGIO – PRENOTAZIONI APERTE
Per chi vuole iniziare un percorso nutrizionale serio e personalizzato
- Prima visita completa
- Primo controllo incluso
Pacchetto START: 145€ invece di 180€
Percorso strutturato su misura con analisi corporea e piano alimentare personalizzato.
Posti limitati per il mese di maggio

Prenota su mio dottore cliccando ANALISI DELLO STATO NUTRIZIONALE

09/04/2026

Prestazioni e prezzi

  • Visita di controllo

    60 €

  • Visita nutrizionistica

    120 €

  • Analisi bioimpedenziometrica

    20 € - 25 €

  • Consulenza online

    60 €

  • Controllo nutrizionale

    40 €

Indirizzi (3)

Federica Cordella

Consulenza online

Disponibilità

Pagamento online accettato

Risparmia tempo prima della visita.

Modalità di pagamento (visite private)

  • Pagamento online accettato
  • Bonifico

Telefono

0564 171...

Telefono

Studio di consulenza online

Potrebbe essere necessario fornire alcuni dati affinché possiamo crearti un account come paziente su MioDottore. Fornendo i tuoi dati accetti i nostri termini e condizioni di servizio e la nostra politica della privacy.

Risparmia tempo! Prenota online:

Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.

Puoi anche inviare un messaggio

Tempo medio di risposta:

Dettagli dell'indirizzo

Presso questo indirizzo visito
  • Adulti
  • Bambini a partire da 3 anni
Come collegarsi con il dottore

Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.

Come prepararsi alla consulenza online

Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).

Cancellazioni e rimborsi
Prestazioni disponibili

Prestazioni disponibili

Studio di consulenza online

Paga online e non ti preoccupare per i cambi di programma. Cancella fino a 24 ore prima dell'appuntamento e ottieni il rimborso.

Hai dubbi o domande?

Tempo medio di risposta:

Invia messaggio
Prenota una visita
Federica Cordella
Studi Frangini Teglia

Via Nepal 16, Grosseto 58100

Vedi mappa si apre in una nuova scheda

Disponibilità

Modalità di pagamento (visite private)

  • Contanti
  • Carta di credito
  • Bonifico
  • Carta di debito

Metodi di pagamento

Studi Frangini Teglia

Contanti
Carta di credito
Bonifico
Carta di debito
PayPal
Bonifico istantaneo
Carta prepagata

Telefono

0564 171...

Telefono

Studi Frangini Teglia

Potrebbe essere necessario fornire alcuni dati affinché possiamo crearti un account come paziente su MioDottore. Fornendo i tuoi dati accetti i nostri termini e condizioni di servizio e la nostra politica della privacy.

Risparmia tempo! Prenota online:

Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.

Puoi anche inviare un messaggio

Tempo medio di risposta:

Dettagli dell'indirizzo

Presso questo indirizzo visito
  • Adulti
  • Bambini a partire da 3 anni
Prestazioni disponibili

Prestazioni disponibili

Studi Frangini Teglia

Hai dubbi o domande?

Tempo medio di risposta:

Invia messaggio
Prenota una visita
Federica Cordella
Medical Camp

Via Monte Rosa, 74, Grosseto 58100

Vedi mappa si apre in una nuova scheda

Disponibilità

Telefono

0564 171...

Telefono

Medical Camp

Potrebbe essere necessario fornire alcuni dati affinché possiamo crearti un account come paziente su MioDottore. Fornendo i tuoi dati accetti i nostri termini e condizioni di servizio e la nostra politica della privacy.

Risparmia tempo! Prenota online:

Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.

Puoi anche inviare un messaggio

Tempo medio di risposta:

Dettagli dell'indirizzo

Presso questo indirizzo visito
  • Adulti
  • Bambini di qualsiasi età
Prestazioni disponibili

Prestazioni disponibili

Medical Camp

Hai dubbi o domande?

Tempo medio di risposta:

Invia messaggio
Prenota una visita

Convenzioni assicurative non attive

Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione

Recensioni

Aggiungi una recensione

29 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Spiegazioni dettagliate
  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • E

    Esperienza positiva con la Dott.ssa ti mette a proprio agio, ascolta, molto empatica e professionale. Consiglio vivamente!

     • Studi Frangini Teglia • visita nutrizionistica  • 
  • C

    Professionista eccellente,piano alimentare valido, attenzione alle problematiche

     • Studi Frangini Teglia • visita nutrizionistica  • 
  • F

    La dott.ssa Cordella mi segue da un po' di tempo ormai e mi trovo benissimo. Preparata, puntuale, sempre pronta ad ascoltare e consigliare al meglio. Dieta efficace e piena di ricette gustose.

     • Studio di consulenza online • controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Cordella

    Grazie di cuore!
    Sono felice che il percorso nutrizionale stia risultando efficace e sostenibile..l’ascolto attento e la personalizzazione del piano sono per me aspetti fondamentali, insieme all’educazione alimentare e alla varietà delle proposte.
    Continuiamo a lavorare insieme con questo approcci!

  • M

    La Dottoressa mette subito a proprio agio, é gentilissima,molto preparata e comprensiva delle necessità del paziente.
    Sicuramente consigliata!

     • Studi Frangini Teglia • visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Federica Cordella

    Grazie per la fiducia!
    Mettere il paziente a proprio agio e comprendere le sue reali necessità è per me un passaggio fondamentale per costruire un percorso nutrizionale efficace e sostenibile.

  • S

    Disponibile, ascolta le esigenze e spiega nel dettaglio i valori.

     • Studi Frangini Teglia • visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Federica Cordella

    Grazie di cuore per questa recensione.
    Sono felice che si sia sentita accolta e compresa: l’ascolto e la personalizzazione del percorso sono alla base del mio lavoro

  • V

    La dottoressa è molto professionale e preparata, carina nei modi, ti motiva nel tuo percorso interessandosi anche via wathsupp su come sta procedendo il tuo piano alimentare. Oggi infine mi ha regalato un vasetto di miele biologico x Natale. Un bel gesto che rispecchia la sua persona.v

     • Studi Frangini Teglia • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Federica Cordella

    Grazie davvero per queste belle parole.
    La motivazione e il supporto continuo sono fondamentali per rendere un percorso alimentare efficace e sostenibile nel tempo. Sono contenta che il pensiero natalizio sia stato gradito, è stato un piacere.

  • V

    La migliore ….prefessionale, paziente , motivazionale e sempre disponibile …

     • Studi Frangini Teglia • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Federica Cordella

    Grazie per la fiducia e per il riscontro positivo.
    Accompagnare il paziente con professionalità, disponibilità e motivazione è per me essenziale.

  • S

    Dott.saa empatia, cordiale e preparata.
    Attenta alle esigenze personali. Con un ascolto attivo crea un ambiente accogliente, dove sentirsi a proprio agio con il corpo e con la mente.

     • Studi Frangini Teglia • visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Federica Cordella

    Grazie per il riscontro positivo.
    Creare un ambiente accogliente e basato sull’ascolto è parte integrante del mio approccio professionale

  • G

    Dottoressa giovane, sorridente e preparata.
    Munita di immensa pazienza, sa accompagnarti, con sguardo attento e non giudicante, verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi! 5/5

     • Studi Frangini Teglia • visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Federica Cordella

    Grazie di cuore per questa bellissima recensione.
    Accompagnare il paziente con attenzione, ascolto e senza giudizio è per me fondamentale per costruire un percorso nutrizionale efficace e sostenibile nel tempo.
    Grazie per la fiducia e per aver condiviso la sua esperienza.

  • M

    Sempre bravissimo e attenta alle esigenze del paziente.

     • Studio di consulenza online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Federica Cordella

    Grazie del tuo feedback! ogni vostra opinione spinge me nel volermi migliorare per accompagnarvi nel vostro percorso nel migliore dei modi

Si è verificato un errore, riprova

Risposte ai pazienti

ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera,
Volevo farvi una domanda.
Dite sempre che ogni pasto deve essere composto da tutti i macronutrienti, così la mia colazione di solito e composta da una fonte di carbo come crema di riso o avena, yogurt greco come proteine e frutta secca come grassi. Se per una mancanza non ho la fonte proteica, possono bastare le proteine che ho dalle altre due fonti di macro anche se principalmente sono carboidrati e grassi? (Esempio avena, arachidi e semi di chia) o sempre meglio cercare una fonte proteica

Buonasera,
in realtà è il bilanciamento dell'intera giornata alimentare che fa la differenza, più che il singolo pasto considerato isolatamente. Sicuramente avere una fonte prevalente di carboidrati, una di proteine e una di grassi in ogni pasto è una strategia utile perché aumenta sazietà, aiuta a controllare la glicemia e permette una distribuzione più uniforme dei nutrienti durante la giornata.
Tuttavia, se occasionalmente a colazione manca una vera e propria fonte proteica, non è un problema. Alimenti come avena, arachidi e semi di chia apportano comunque una quota di proteine, anche se non rappresentano fonti proteiche "principali" come yogurt greco, latte, uova o skyr.
Quello che conta davvero è che il fabbisogno proteico complessivo venga raggiunto nell'arco della giornata attraverso gli altri pasti e spuntini. Se si tratta di un'eccezione sporadica, non c'è motivo di preoccuparsi.
Se invece la colazione è abitualmente priva di una fonte proteica dedicata, allora sarebbe preferibile inserirne una, perché una distribuzione più equilibrata delle proteine nei vari pasti può favorire maggiormente sazietà, mantenimento della massa muscolare e controllo della fame nelle ore successive.
Quindi: una volta ogni tanto va benissimo anche una colazione con avena, arachidi e semi di chia; l'importante è valutare sempre l'equilibrio della giornata nel suo complesso e non il singolo pasto preso da solo.

Dott.ssa Federica Cordella

Buongiorno
Prendo psyllogel da soli 4 giorni ma ho realizzato che sto sbagliando il modo di assumerlo. La prescrizione del medico era 2 bustine al dì per 20 giorni e poi al bisogno. Io ho assunto le due bustine giornaliere in un'unica soluzione (cioè insieme sciolte in un unico bicchiere d'acqua). Non sto avendo particolari benefici nell evacuazione, probabilmente proprio a causa della poca acqua ingerita con il prodotto. Posso aver creato effetti dannosi e magari contrari allo scopo? Grazie.

Buongiorno,
non si preoccupi, aver assunto le due bustine insieme per alcuni giorni non dovrebbe aver causato effetti dannosi se non ha avvertito sintomi particolari come dolore addominale importante, nausea, vomito o difficoltà a deglutire. Lo Psyllogel agisce grazie alle fibre di psyllium, che assorbono acqua aumentando il volume e la morbidezza delle feci. Per questo motivo è fondamentale assumerlo con una quantità adeguata di liquidi. Se le due bustine sono state sciolte in un solo bicchiere d'acqua, è possibile che l'efficacia sia stata ridotta e che non abbia ottenuto il beneficio desiderato sull'evacuazione.
Da oggi le consiglio di seguire le indicazioni prescritte, assumendo le bustine separatamente e accompagnandole sempre con abbondante acqua durante la giornata (almeno 1,5-2 litri complessivi, salvo diverse indicazioni mediche).
Se dovessero comparire gonfiore importante, dolore addominale o se la stitichezza persistesse nonostante la corretta assunzione, le consiglio di confrontarsi nuovamente con il medico curante.
Cordiali saluti.

Dott.ssa Federica Cordella
Vedi tutte le risposte

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

Città vicino Grosseto
Principali patologie trattate

Informazioni sul prezzo

Studio di consulenza online

I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.

Hai dubbi o domande?

Tempo medio di risposta:

La prenotazione e la cancellazione della visita sono servizi gratuiti

Hai dubbi o domande?

Tempo medio di risposta:

Informazioni sul prezzo

Studi Frangini Teglia

I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.

Hai dubbi o domande?

Tempo medio di risposta:

La prenotazione e la cancellazione della visita sono servizi gratuiti

Hai dubbi o domande?

Tempo medio di risposta:

Informazioni sul prezzo

Medical Camp

I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.

Hai dubbi o domande?

Tempo medio di risposta:

La prenotazione e la cancellazione della visita sono servizi gratuiti

Hai dubbi o domande?

Tempo medio di risposta:

E' necessario il pagamento della tua visita

Il dottore con cui hai prenotato richiede di effettuare il pagamento. Per riprogrammare il tuo appuntamento, procedi con il pagamento oppure contatta direttamente il dottore.
Le mie visite Paga