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Esperienze

Ho scelto di studiare psicologia a seguito di un viaggio che feci per conoscere un po' di più me stessa, al ritorno da esso abbandonai il percorso che stavo facendo all'università di Torino in beni culturali ed intrapresi il percorso in psicologia. In questi anni mi sono appassionata molto a questa professione, mi affascinano le storie che i miei clienti mi portano e credo che questo sia uno dei lavori più belli al mondo.
Ho frequentato psicologia clinica e di comunità presso lo IUSTO, l'Università Pontificia Salesiana, negli anni dell'università mi sono cimentata in diversi tirocini tra cui quello al CE.PI.M dove seguivo dei laboratorio di autonomia con persone affette da Sindrome di Down e presso l'associazione Rubens dove mi sono sperimentata con la riabilitazione equestre con persone con disabilità sia fisiche che mentali. Ora mi sto formando nella scuola di psicoterapia della Gestalt, dove sento di aver trovato l'approccio giusto per me, per come sono fatta e per come vivo il mondo.
In parallelo sono un'educatrice, nel 2021 ho preso una qualifica per diventare educatore socio-pedagogico, lavoro nel social housing maschile "San Salvario House"; l'esperienza che sto facendo in questa struttura mi ha permesso di crescere sia personalmente che professionalmente oltre che ha permettermi di conoscere ed approfondire culture estremamente diverse dalla mia.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia dell'età evolutiva

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Spazio Zenzero

Via Volvera 5, Torino

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Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    60 €

  • Colloquio psicologico clinico

    60 €

  • Consulenza online

    60 €

  • Consulenza psicologica

    60 €

  • Colloquio psicologico di coppia

    60 €

22 recensioni

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  • V

    Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta e a mio agio con la dottoressa,è una professionista attenta,empatica e competente,capace di creare un ambiente sicuro in cui potersi aprire con serenità.

     • Presso: Spazio Zenzero colloquio psicologico

    Dott.ssa Erika Castagneri

    Ciao Viola! Ti ringrazio molto per questa recensione, sono contenta che tu ti senta sostenuta nel nostro percorso e che senta sicuro lo spazio terapeutico!


  • M

    Ho iniziato il mio percorso con Erika a settembre 2024 e mi sto trovando molto bene. È la mia prima esperienza di terapia e nonostante alcuni timori precedenti (come la possibile incompatibilità con la terapeuta o il suo approccio) mi sento molto a mio agio con lei. Erika è professionale ma molto empatica, questo mi ha aiutato a sentirmi in uno spazio sicuro che mi sta aiutando molto nella crescita personale.

     • Presso: Spazio Zenzero colloquio psicologico

  • G

    Ho iniziato questo percorso con Erika ormai da più di un anno e mi trovo davvero bene!
    Lei è molto attenta alle emozioni, riesce a comprendere quello che provo e mi aiuta a trovare delle strategie efficaci.
    La trovo molto preparata

     • Presso: Spazio Zenzero consulenza psicologica

    Dott.ssa Erika Castagneri

    Ciao Giorgia, grazie per questo tuo commento. Sono felice che tu ti senta compresa e che stia trovando dei benefici nel nostro percorso insieme!


  • M

    Mi sono sentito da subito a mio agio.
    Erika é attenta e sensibile, capace di gestire la seduta in modo gentile ma efficace. Sono molto contento di aver avuto l'occasione di conoscerla e iniziare un percorso insieme a lei.

     • Presso: Consulenza Online colloquio psicologico

    Dott.ssa Erika Castagneri

    Ciao Matteo! Grazie per questo tuo feedback, per me è importante sapere che ti senti accolto ed a tuo agio.
    Sono felice che tu stai trovando efficace ed utile il percorso che stiamo svolgendo insieme!


  • M

    Ho fatto alcune sedute e mi sono sempre trovato molto bene. Erika è empatica, attenta e riesce a mettermi a mio agio, offrendo uno spazio sicuro in cui posso parlare liberamente di qualsiasi cosa. Anche conoscendola da pochi mesi, mi ha già dato consigli utili e mi ha aiutato concretamente nel risolvere alcuni dei miei problemi!

     • Presso: Spazio Zenzero colloquio psicologico

    Dott.ssa Erika Castagneri

    Ciao Marco, ti ringrazio molto per questa tua recensione.
    Sono felice che tu ti senta al sicuro e ti senti libero di portare i temi che più ti stanno a cuore.


  • M

    Erika é una psicologa estremamente empatica e professionale, capace sin dal primo incontro di creare uno spazio sicuro e accogliente dove mi é stato facile aprirmi. Con una grande capacità di ascolto, riesce sempre a darmi consigli pratici per aiutarmi a sviluppare una maggiore consapevolezza e a trovare nuove prospettive.
    Sono molto felice di aver trovato la persona giusta per il mio percorso.

     • Presso: Consulenza Online colloquio psicologico

    Dott.ssa Erika Castagneri

    Ciao Mattia, ti ringrazio per il tuo feedback.
    Sono felice che tu abbia trovato il nostro percorso una risorsa!


  • F

    Erika è una persona eccezionale, sia sul piano professionale che umano. Dimostra una profonda empatia e una naturale capacità di ascolto, che le permettono di creare subito un'atmosfera di fiducia e serenità. La sua semplicità nel modo di porsi, unita a una comunicazione chiara e trasparente, fa sì che chiunque si senta a proprio agio in sua presenza. La sua gentilezza, unita a una rara franchezza, ha reso il nostro percorso insieme, che è durato diversi mesi, un'esperienza davvero arricchente e piacevole. Cosa di cui le sarò sempre grato.

     • Presso: Altro Altro

    Dott.ssa Erika Castagneri

    Ciao Fabio!

    È stato davvero un piacere conoscerti ed accompagnarti in questo percorso. Sono veramente felice che tu ti senta arricchito da questa esperienza!

    Buona vita!


  • M

    Molto professionale ti metti a tuo agio sembra di parlare con un'amica che dà conosci da anni ogni volta che vado da lei esco rilassatissima

     • Presso: Spazio Zenzero consulenza psicologica

    Dott.ssa Erika Castagneri

    Grazie M.V!
    Sono lieta che tu ti senta a tuo agio e che stia traendo dei benefici dal percorso che stiamo svolgendo insieme!


  • L

    Gentile, discreta ed attenta. È un sicuro appoggio mentale per migliorarsi e conoscere al meglio se stessi ed il prossimo.

     • Presso: Spazio Zenzero consulenza psicologica

    Dott.ssa Erika Castagneri

    Grazie Lorenzo!
    Sono contenta di essere un buon appoggio mentale e di poterti sostenere in questo processo verso una migliore conoscenza di te stesso!


  • L

    Stiamo facendo un percorso di coppia con Erika da alcuni mesi e ci troviamo molto bene con lei, ha una formazione e un approccio che si basano molto sull'ascolto delle sensazioni corporee, di se stessi e sul dare un nome alle proprie emozioni. È anche molto disponibile ed empatica, super consigliata!

     • Presso: Spazio Zenzero consulenza psicologica di coppia

    Dott.ssa Erika Castagneri

    Grazie di cuore LeM!!
    Sono felice che vi troviate bene!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 42 domande da parte di pazienti di MioDottore

Sono un ragazzo di 33 anni che da l'eta di 19 anni assumo daparox, quindi esattamente 14 anni di cura, che grazie a queste gocce stavo bene apparte ogni tanto nei cambi stagione tipo ottobre, marzo avevo delle ricadute dove mi sentivo sintomi credo di ansia, cioè depersonalizzazione e derealizzazione in più pensieri di fare del male a chi avevo vicino oppure a me stesso, che mi duravano massimo 1 mese e mi passavano, adesso dal 4 marzo 2025 mi sono tornati questi sintomi di depersonalizzazione o derealizzazione, che quello che guardo lo vedo diverso, oppure guardo la mia stanza la vedo diversa, devo fare qualcosa al computer e non riesco a concentrarmi, oppure sento parlare la gente e sembra come se la voce non la riconosco, oppure mancanza di piacere nel fare le cose, tipo prima avevo un evento non vedevo l'ora che arrivava quel giorno per andare adesso se vado oppure no non mi porta quel piacere..tutto questo h24 ci sono momenti che e più leggero momenti invece che sembra che sto per impazzire da un momento a l'altro. in poche parole tutto quello che vivo sembra di vederlo da dentro una bolla, tutto questo dal 4 marzo, non so la causa cosa sia stata ma prima del 4 marzo ci sono stati due episodi, anche se la situazione in famiglia non e bella, anche se io e mia madre non ci abbiamo mai dato tanto peso, cioè mio padre non lavora, e quindi tutti i soldi che prende della pensione li spende a fumare o bere... ma ripeto prima del 4 marzo ci sono stati 2 episodi...
1- che si e operata mia mamma quindi per 4, 5 ore non abbiamo avuto più risposta dall'ospedale cosa era successo perchè non ci rispondeva nessuno, quindi eravamo tutti in ansia perchè pensavamo che era andata male l'operazione e quindi era successo qualcosa di brutto a mia madre, infatti per 4, 5 ore quel giorno sono stato in ansia più totale.
2- ho avuto anche una forte influenza che avevo febbre sopra i 39 con vomito e diarrea infatti per 2 giorni sono stato malissimo, che infatti visto che stavo male per quei giorni non ho seguito neanche la cura con il daparox che l'avevo sospesa per 4 giorni.
Adesso arrivo al punto perchè ho fatto questo post per capire almeno cosa mi sta succendendo in questo periodo già 2 mesi...
1- tutto questo può essere un inizio di psicosi o schizofrenia? perchè spiego ho il vizzio di leggere su internet e quindi mi sono imbattuto su psicosi che leggendo i sintomi che può portare la psicosi, sembra come se certe volte meli faccio venire da solo, tipo ho letto che la psicosi può portare che perdi la percezione del tempo e sembra come se certe volte perdo la percezione del tempo, oppure ho letto che può causare allucinazioni e sembra come se mi guardo attorno come se prima o poi vedo qualcosa, o sento qualcosa...
2- lo stress o l'ansia che sto vivendo può causare una psicosi ?
se possibile vorrei chiedervi a voi dottori se mi potete rispondere il più sincero possibile... Grazie

Buongiorno gentile utente, grazie per questa sua condivisione. Dalla situazione che lei descrivere si sente molta fatica e complessità. Per la sintomatologia che lei descrive, a parer mio, le consiglio di contattare il suo medico curante o uno psichiatra in modo da poter avere uno confronto rispetto all'andamento della cura ed agli eventuali effetti del farmaco. Le consiglio inoltre, di valutare la possibilità di iniziare un percorso di psicoterapia per poter avere uno spazio in cui prenderti cura di tutto ciò che ti preoccupa e confrontarti sulla tua paura relativa alla psicosi e sui sintomi che stai vivendo.
Di sicuro i periodi così intensi di preoccupazioni e tensioni, possono aumentare i livelli di ansia, influire sull'umore ed alimentare un malessere generale.
Resto a disposizione, Dottoressa Erika Castagneri

Dott.ssa Erika Castagneri

Salve,sono giovane vado bene a scuola, ho teoricamente una vita piena con amici, fidanzato e genitori amorevoli. Nell'ultimo periodo mi sto sentendo sempre costantemente male, ho paura che le cose vadano male con il mio fidanzato e in generale mi sento vuota,sola come se non avessi uno scopo. Mi capita che il mio stomaco si chiudi completamente e piango per ore.Non riesco a capire se è ansia oppure qualcos'altro, riuscite a darmi una risposta? Grazie mille

Buongiorno gentile utente, le paure che lei vive nella quotidianità possono contribuire ad alimentare i livelli di ansia che a livello fisico può presentarsi con un senso di inappetenza. Le consiglio di prendere in considerazione la possibilità di iniziare un percorso di sostegno psicologico al fine di potersi prendere cura di queste paure.
Resto a disposizione, cordiali saluti.
Dottoressa Erika Castagneri

Dott.ssa Erika Castagneri
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