Dott.ssa
Erica De Angelis
Nutrizionista
·
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Roma 5 indirizzi
Esperienze
Nella mia pratica quotidiana cerco di trasmettere ai miei pazienti un giusto comportamento a tavola, un corretto stile di vita ed offro loro un supporto costante nel raggiungimento dei loro obiettivi.
Nell'anno 2020 ho approfondito il tema dei Disturbi del Comportamento Alimentare conseguendo il Master di secondo livello "Psychobiology of nutrition and eating behaviour" presso le Università UCBM e Tor Vergata di Roma con lode.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Bulimia
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Esperienze
Erica De Angelis
nutrizionista
Tirocini
- Residenza DCA "Palazzo Francisci" Todi (PG)
- Semiresidenza DCA "Il nido delle rondini" Todi (PG)
- Studio medico dietologico Migliaccio Strumendo
Formazione
- Università Campus Biomedico di Roma
- Università Tor Vergata di Roma
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Diabete di tipo 1
- Celiachia
- Osteoporosi
- Insufficienza renale
- Fame nervosa
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
- Mangia! Il manuale che ti insegna a mangiar sano con gusto. Dott.ssa Erica De Angelis, Federica Cesino. Dicembre 2021
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
50 € -
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Analisi della composizione corporea
Da 35 € -
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Visita nutrizionale di controllo
40 € - 60 € -
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Visita di controllo
Da 35 € -
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Trattamento fame nervosa
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Recensioni
111 recensioni
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G
Giorgia
Ho fatto la mia prima visita e mi sono trovata molto bene. La dottoressa è stata accogliente e gentile. Mi ha spiegato tutto in modo chiaro e semplice, mettendomi subito a mio agio.
• Neomedica • prima visita nutrizionale •
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F
f.m.
è stata una prima visita di conoscenza , ma non mi sono mai sentita giudicata e non ho sentito su di me uno sguardo accusatorio , Sono stata messa a mio aggio con professionalità, serietà e concretezza.
• Sanitas 2002 Srl • Altro •
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D
Damiano
Ho fatto la mia prima visita dalla nutrizionista e mi sono trovato molto bene. È stata gentile, professionale e ha spiegato tutto in modo chiaro. Mi ha ascoltato con attenzione e ha preparato un piano alimentare adatto alle mie esigenze. Esperienza positiva, la consiglio.
• FISIOMED • prima visita nutrizionale •
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A
Andrea pangallo
Dottoressa molto preparata e professionale , mette a proprio agio
• Sanitas 2002 Srl • analisi della composizione corporea •
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M
Martina Seguiti
Ho scelto la dottoressa Erica per la sua professionalita ed il suo curriculum.
Devo dire che non potevo trovare dottoressa migliore, non vedo l'ora per la prima volta di iniziare un piano alimentare con lei• Neomedica • visita nutrizionistica •
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F
fabio fortina
Erica oltre ad essere professionale ,ha una componente umana molto empatica,che mi aiuta tantissimo e mi stimola a migliorare.Ci tiene davvero,e questo fa la differenza.Grazie doc
• DOTT.SSA ERICA DE ANGELIS • visita nutrizionistica •
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E
EL
Prima visita, colloquio accurato e spiegazioni dettagliate
• Neomedica • prima visita nutrizionale •
-
R
Rossi claudia
Molto preparata e molto dettagliata nelle spiegazioni...da molta tranquillità al paziente
• FISIOMED • prima visita nutrizionale •
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M
Michele
Dottoressa molto brava, gentile e ti fa sentire al proprio agio. Continuerò a farmi seguire da lei, perché sono sicuro che con il suo aiuto raggiungerò i miei obiettivi.
• DOTT.SSA ERICA DE ANGELIS • visita nutrizionistica •
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M
M.O.
La dottoressa è estremamente professionale, scrupolosa e attenta a conciliare le esigenze del paziente, con le effettive possibilità fisiche in rapporto all’età, mi ha spiegato come poter migliorare (alimentazione e movimento) il mio stile di vita. Esame approfondito e chiarezza nelle spiegazioni.
• DOTT.SSA ERICA DE ANGELIS • Visita di controllo •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono qui per chiedere un consiglio. Ho 24 anni, peso 56 kg, sono alta 163 cm, sono normopeso, ho 97cm di fianchi e 68 cm di vita, con un rapporto di vita fianchi dello 0.70.
5 mesi fa è iniziato il mio calvario, sono andata dal nutrizionista perché mi vedevo grassa e volevo dimagrire, mi ha fatto l'esame impedenziometrico ed è risultato che massa magra e massa grassa sono apposto, anche il peso, l'unico valore che sfora è l'acqua, ma non quella extracellulare (ECW) ma quella intercellulare (ICW) infatti nonostante essendo normopeso, io sembri grassa, per questo ristagno dei liquidi che ho nella zona addominale e dei fianchi, soprattutto rispetto invece alla parte superiore del corpo dove invece sono molto esile, mi ha detto che le mie cellule tendono ad immagazzinare molta acqua, da qui era necessario attuare tutte le misure per contrastare questa retenzione e perdere questi liquidi che non mi facevano stare bene con me stessa.
Ho seguito la dieta prescritta dal nutrizionista senza glutine e senza lattosio (nonostante io non sia allergica), ho fatto 10 sedute di pressoterapia, ho preso integratore drenante prescritto dal nutrizionista (Snelsi'), ho deciso di farmi seguire da un personal trainer per un allenamento mirato a raggiungere i miei obiettivi, 5 volte alla settimana ( con esercizi di crossfit, plank, burpees, jumpin jack, in isometria, aereobici e anaerobici), ho ridotto il sale, bevuto 2.25l di acqua al giorno, tenuto le gambe la sera alzate, fatto massaggi fai da te, bevuto tisane drenanti, non ho ottenuto nessun risultato, ne a livello di peso che di misure.
Allora ho cominciato a chiedermi quale sia il problema, mi era stato detto sia dal personal che dal nutrizionista che in due mesi io riuscivo a togliere o ad avere miglioramenti, non c'è stato nessun miglioramento.
Ho fatto analisi del sangue, analisi degli ormoni, analisi degli ormoni della tiroide, ecografia della tiroide, sono apposto. L'unica cosa che è risultata da un ecografia pelvica che ho fatto è che i miei follicoli sono in atteggiamento policistico e sto aspettando la visita ginecologica già prenotata per far vedere il referto dell' ecografia e sto aspettando anche visita cardiologica con elettrocardiogramma perché quando mi trovo a fare gli esercizi rimango senza fiato e non riesco a respirare bene. Non prendo pillole. Mia madre soffre di vene varicose e di tiroide come mia nonna e mio nonno da parte sua. Mio padre ha avuto tre infarti come mio nonno da parte sua. Mi sono rivolta a medici di base per capire se ci sia un problema di circolazione o altro spiegandogli anche di un possibile ereditarietà delle patologie , mi è stato detto che non ho nulla, che è solo retenzione idrica, mi continuano a dare integratori su integratori (Triade, Linfocinetic) e sto spendendo soldi su soldi, senza alcun risultato. Se veramente fosse stata solo retenzione idrica allora dovevo avere qualche miglioramento, dato che prima non attuavo tutte queste misure, prima non mi allenavo così intensamente al massimo una camminata di 30 Min ogni due giorni, prima non bevevo così tanto, prima non badavo al sale, prima non prendevo integratori drenanti, di miglioramento non ne ho ottenuto nessuno . Premetto che prima di questi 5 mesi ho fatto 8 mesi di digiuno intermittente e sono dimagrita 8kg ma li ero anche sovrappeso, e infatti il grasso l'ho eliminato con quello, poi ho raggiunto questi 56 kg e non sono mai più scesa.
Chiedo un aiuto davvero disperato non so più cosa fare e a chi rivolgermi.
Buonasera, comprendo la sua difficoltà nel capire come la situazione sia rimasta invariata nonostante il tanto impegno. C'è da precisare però che il peso corporeo, così come le circonferenze corporee, non sono in grado di rivelarci quelli che sono i cambiamenti all'interno del nostro organismo. Il mio consiglio è quello di richiedere un consulto presso un altro nutrizionista che possa effettuarle l'esame bioimpedenziometrico per avere un quadro più chiaro della situazione.
Saluti
Dott.ssa Erica De Angelis
Salve,sono una ragazza di 17 anni,nell'ultimo periodo sono passata da pesare 45 kg a 39 kg in pochissimo tempo, cosa potrei fare? Non so minimamente cosa fare
Gentile utente, la perdita di peso può essere associata a vari motivi ed è importante capirne le cause. Il mio consiglio è quello di rivolgersi ad un professionista del settore per comprendere insieme quale è il percorso idoneo da intraprendere.
Saluti.
Dott.ssa Erica De Angelis
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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