Esperienze
Il mio intervento parte dalla convinzione che:
- ogni persona è importante, unica nella sua originalità. Ogni persona ha un'unicità che deve essere scoperta a poco a poco, passo dopo passo valorizzata
- siamo un sistema mente corpo cuore e il sintomo è un segnale da comprendere
Credo fortemente che ognuno abbia dentro di sè una forza vitale, una spinta interiore che debba essere riconosciuta e fatta emergere per poter manifestare la propria autenticità e orientarsi verso quanto è buono per sè.
In ogni incontro porto con me:
- la meraviglia per la poliedricità che appartiene a ogni individuo e alla possibilità di manifestarla
- il non giudizio, perchè ognuno porta nella sua storia una sofferenza che va accolta, compresa e curata
- la fiducia nelle risorse che ogni persona possiede, nelle possibilità di cambiamento che possono emergere quando si riceve accoglienza, ascolto e sostegno
- la gentilezza dell'accoglienza e l'empatia
Nel mio lavoro costruisco una relazione "io ok tu ok" con i pazienti. Mi caratterizza uno sguardo curioso e aperto, fondato su un atteggiamento positivo e rispettoso. Amo ascoltare quanto i pazienti portano di sè: la storia, le emozioni e le loro modalità di vivere e comunicare. Mi pongo in una posizione di accoglienza sia delle risorse che delle criticità. Ogni percorso diventa uno spazio in cui le emozioni trovano voce.
L’assunto alla base del lavoro insieme è che ogni persona ha le risorse necessarie per affrontare un percorso di cambiamento e raggiungere il proprio benessere.
Nel mio lavoro utilizzo un approccio integrato nella convinzione che ogni persona è unica e necessita di essere accolta nella sua complessità.
Il modello di riferimento da cui parto è quello dell’Analisi Transazionale, una teoria della personalità e della comunicazione fondata su strumenti semplici e profondi per comprendere sé stessi, gli altri e le dinamiche relazionali.
A questo modello affianco la pratica della Mindfulness, che insegna a portare attenzione e presenza gentile all’esperienza del momento, favorendo calma mentale, radicamento e chiarezza e l'Ipnosi che permette di accedere ad un ambiente interiore creativo e non giudicante
Utilizzo anche strumenti esperienziali (visualizzazioni, pratiche di centratura, tecniche creative) che facilitano l’integrazione tra mente, emozioni e corpo.
Ogni percorso è unico, co-costruito insieme alla persona, rispettoso dei tempi, delle fasi della vita e delle domande che emergono.
Aree di intervento:
- Ansia
- Stress
- Problemi di autostima
- Dipendendenze affettive
- Riconoscimento, comprensione e gestione delle emozioni
- Problematiche affettive
- Problematiche relazionali/comunicative (sviluppo della capacità comunicativa - assertiva e della gestione dei conflitti)
- Genitorialità
- Potenziamento personale (empowerment)
- Binge eating
- Tabagismo
- Problematiche psicosomatiche
Approccio terapeutico
Principali patologie trattate
- Paura
- Autostima
- Stress
- Dipendenza affettiva
- Ansia
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Esperienze
Elisabetta Ghezzi
psicologo
Tirocini
- Tirocinio abilitante preso Riza psicosomatica- Milano -
Formazione
- Laurea in psicologia Clinica presso Università degli Studi Guglielmo Marconi - Roma - votazione 110/110 e lode
- Corso di ipnosi clinica presso “Associazione il Labirinto” Milano
- Master di Counseling in Analisi Transazionale presso il centro E. Berne di Milano
- Certificazione di Trainer Mindfulness protocollo MBSR per la gestione dello stress
- Certificazione di Teainer Mindfulness protocollo MBCT per la prevenzione delle ricadute depressive
Patologie trattate
- Paura
- Autostima
- Stress
- Dipendenza affettiva
- Ansia
- Problemi relazionali
- Fibromialgia
- Trauma
- Disturbi psicosomatici
- Dipendenza
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Ansia da prestazione
- Angoscia
- Attacco di panico
- Cefalea
- Bulimia
- Colon irritabile
- Bulimia nervosa
- Crisi di coppia
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
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Da 75 € -
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Colloquio psicologico clinico
75 € -
-
Colloquio psicologico di coppia
100 € -
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Colloquio psicologico individuale
75 € -
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Recensioni
12 recensioni
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K
KP
Accogliente, la dottoressa Ghezzi mi ha aiutata a dissipare la nebbia che, a volte ho davanti agli occhi, aiutandomi a vedere con più chiarezza il mondo dentro me e attorno a me. Grazie. La consiglio vivamente
• Altro • Altro •
Dott.ssa Elisabetta Ghezzi
La ringrazio per questo riconoscimento. Le auguro di continuare il suo cammino di vita con la consapevolezza e la competenza che ha acquisito.
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A
A.S.
Ho svolto il primo incontro con la dott.ssa Ghezzi e sin da subito mi sono sentito a mio agio, gentilezza e cordialità mi hanno aiutato ad aprirmi
• Studio Marcarini • colloquio psicologico •
Dott.ssa Elisabetta Ghezzi
Mi fa molto piacere che si sia sentito a suo agio. Questa è la premessa per proseguire al meglio il percorso. Grazie per questo feedback.
-
M
M A
La dottoressa Ghezzi mi ha accolta, fin dal primo incontro, con grande attenzione. Mi ha fatta sentire capita e mi ha aiutata a lavorare in profondità. Da quando vado in studio da lei, mi sento molto meglio.
E' una professionista esperta e capace. Sono contenta del percorso che sto facendo con lei. La consiglio a tutti.• Studio Marcarini • colloquio psicologico •
Dott.ssa Elisabetta Ghezzi
Grazie per queste parole, sono felice di poterla accompagnare in questo percorso di scoperta di sè.
Un caro saluto.
Elisabetta Ghezzi
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E
E.R
La dottoressa è molto empatica e paziente. Mi ha accompagnato a raggiungere un migliore equilibrio personale. Abbiamo anche utilizzato l’inno si che mi ha davvero aiutato a superare i miei stati d’ansia. La consiglio
• Studio Di Psicologia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Elisabetta Ghezzi
Sono felice che l’ipnosi l’abbia aiutata a creare un nuovo equilibrio personale e a scoprire quante risorse dentro di sé ha per affrontare le sue sfide.
Grazie per la recensione.
Elisabetta Ghezzi
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G
Giorgio R.
In un periodo particolare, con grandi cambiamenti in corso nella sfera lavorativa, mi sono trovato in un loop negativo, forse quasi distruttivo.
Ha saputo ascoltare con pazienza, infondere tranquillità e guidarmi nel ragionamento, permettendomi di prendere le decisioni con la necessari atranquillità.
Grazie Dottoressa!• Studio Di Psicologia • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Elisabetta Ghezzi
Grazie Giorgio per quanto scrive. Le faccio i miei migliori auguri per i suoi nuovi progetti.
Un caro saluto
Elisabetta Ghezzi
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N
NE
Mi ha fatto sentire subito al mio agio..comprensiva ,gentile,dolce e quando si parla con lei solo ascoltare la sua voce ci si sente subito rilassati questo per far capire quanto è empatica.. ha compreso subito quello di cui avevo bisogno e grazie al suo aiuto riesco a gestire i miei attacchi di ansia e a calmare i pensieri e soprattutto è sempre disponibile quando ne hai bisogno e questo fa' capire quanto ha a cuore i suoi pazienti.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Elisabetta Ghezzi
Grazie per quanto scrive. Mi fa piacere che il mio approccio la faccia sentire a suo agio e ascoltata.
Un caro saluto.
Elisabetta Ghezzi
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M
M.B
La D.ssa Ghezzi è stata una piacevole scoperta. Donna socievole ed empatica che ti mette subito a proprio agio. Capace di ascoltare e trovare la soluzione migliore. Ho fatto solo una seduta di ipnosi ma nei gg successivi stavo già meglio. Continuerò questo percorso
• Studio Di Psicologia • ipnosi •
Dott.ssa Elisabetta Ghezzi
Grazie, sarà un piacere continuare il percorso insieme.
Elisabetta Ghezzi
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P
P.I.
Mi sono rivolto all dottoressa Ghezzi perché stavo attraversando un periodo difficile della mia vita. Il percorso con la dottoressa mi ha davvero aiutato a capire meglio alcuni aspetti di me stesso e a guardare con occhi più oggettivi la realtà. Mi hanno aiutato molto le pratiche di mindfulness e l'ipnosi che si è rivelata, per me, una vera sorpresa.La dottoressa è molto empatica, mi sono sentito accolto, mai giudicato. La consiglio.
• Studio Di Psicologia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Elisabetta Ghezzi
La ringrazio molto per questo riconoscimento. Mi fa piacere che il nostro percorso le sia stato utile per comprendere meglio alcuni aspetti di sè.
Un caro saluto
Elisabetta Ghezzi
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L
Laura
Combinando mindfulness e ipnosi mi ha dato tutti gli strumenti per bilanciare le energie fisiche ed emotive per affrontare la mia vita.
Con il giusto mix di empatia e professionalità mi ha accompagnata ad.ottenere il mio miglior risultato.• Studio Di Psicologia • mindfulness •
Dott.ssa Elisabetta Ghezzi
Grazie Laura per il suo feedback. Spero che lei continui a praticare la mindfulness e che persista la sua condizione di benessere che ha con energia ricercato e conquistato. Un caro saluto.
-
M
maria
persona di grande empatia, intuito e competenza, mi ha aiutata nello smettere di fumare, nell' avere un rapporto più sano con il cibo , mi ha aiutata a superare con serenità un periodo complicato della mia vita in totale assenza di giudizio
• Studio Di Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Elisabetta Ghezzi
La ringrazio per il suo commento. Sono molto contenta che il nostro percorso l’abbia aiutata a smettere di fumare e a ritrovare serenità.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 50 domande da parte di pazienti di MioDottore
Premetto che sono una ragazza che non soffre di particolari fobie o attacchi di panico ecc… il mio unico problema é che rimando spesso gli esami universitari, tendo a procrastinare forse anche per pausa di non superarli. Mi mancano 4 esami ma ci sto mettendo più del previsto.. cosa posso fare ?
Rivolgiti a un professionista che ti aiuti a lavorare sull'ansia da prestazione e i temi ad essa connessi.
L'ipnosi è uno strumento molto efficace in tal senso.
Ho 56 anni e dopo 10 anni con il mio compagno vorrei convivere con lui ma lui non vuole. Ha 2 figli uno di 23 l'altro di 28 anni con il doc che sembrano essere l'unica ragione di vita nella quale non mi coinvolge nonostante glielo abbia chiesto e per di più non avendo io figli. . All'inizio ero il centro della sua vita e la passione che provava era così soffocante che ero io quella che fuggiva. Con l'affievolirsi della passione ora non mi abbraccia mai né mi da baci spontanei se non durante i rapporti. Il suo bisogno di stare con me si é ridotto e tutto questo mi crea un senso di abbandono e di rabbia soprattutto ora che ho lasciato il lavoro e ho più tempo per pensare e sono tornata a vivere da mia madre anziana che ha avuto problemi di salute. Nonostante mi dica che mi vuole bene io non riesco a sentirmi amata e ora sto così male che vorrei lasciarlo ma ancora non lho fatto perché mi prende l'angoscia.
Quella che descrive è una situazione emotivamente molto faticosa, e il fatto che tu ti senta confusa, arrabbiata e allo stesso tempo spaventata è comprensibile. LA sua è una reazione a una mancanza reale, che tocca bisogni profondi come sentirsi scelta, desiderata, parte di una vita condivisa.
Ci sono alcuni punti chiave che meritano attenzione.
All’inizio della relazione si sentiva il centro della sua vita, quasi in modo travolgente. Ora il movimento si è capovolto: la passione si è ritirata, il contatto fisico spontaneo è quasi scomparso e si ritrova a chiedere ciò che prima era naturale. Questo non è solo un cambiamento naturale nel tempo: per lei è diventato un’esperienza di distanza e di rifiuto, ed è questo che fa male.
La questione della convivenza è centrale. Dopo dieci anni, il suo “no” non è un dettaglio pratico, ma un messaggio relazionale: lui sembra proteggere un equilibrio in cui tu non vuole che lei sia coinvolta, né nella quotidianità né nel mondo dei figli, che appaiono come l’asse principale della sua vita emotiva.
In più, il momento che sta attraversando la rende più vulnerabile: hai lasciato il lavoro, hai più tempo mentale, vive con una madre anziana che ha avuto problemi di salute. Tutti fattori che aumentano il bisogno di sicurezza affettiva. Invece di riceverla, ti senti più sola. È normale che emergano angoscia e rabbia.
Lei dice una cosa molto importante: lui ti dice che ti vuole bene, ma tu non riesci a sentirti amata. Questo è un punto decisivo. L’amore non è solo dichiarato, è fatto di esperienza. Se il corpo non riceve abbracci, se la relazione non si espande, se il futuro resta bloccato, le parole perdono forza.
Il desiderio di lasciarlo convive con l’angoscia di farlo. Anche questo è comprensibile: non stai solo lasciando una persona, ma stai mettendo in discussione dieci anni di vita, di attese, di speranze. L’angoscia non significa che la scelta sia sbagliata, ma che è importante.
Forse è utile chiedersi:
Questa relazione, così com’è oggi, mi nutre o mi consuma?
E ancora:
Se nulla cambiasse, potrei stare così tra un anno, cinque anni?
Prima di decidere se restare o andare, potrebbe essere fondamentale un confronto molto chiaro con lui, non per convincerlo, ma per capire se i vostri bisogni sono conciliabili. E parallelamente, prendersi uno spazio suo (anche con un supporto psicologico) per non restare sola dentro questa scelta.
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