Dott.ssa
Elisa Zanada
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
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Roma 4 indirizzi
Esperienze
Sono la Dott.ssa Elisa Zanada, biologa nutrizionista specializzata nella gestione nutrizionale del lipedema, delle patologie infiammatorie, gastrointestinali e metaboliche.
Mi occupo di percorsi nutrizionali personalizzati, costruiti sulla base della storia clinica, delle esigenze individuali e degli obiettivi di salute della persona. Il mio approccio è mediterraneo, funzionale e anti-infiammatorio, orientato al miglioramento della composizione corporea, della salute intestinale e della qualità di vita, evitando restrizioni inutili e puntando su soluzioni sostenibili nel tempo.
Ricevo a Roma in Largo Alfonso Favino, 37 presso Polimedica Favino, a Setteville di Guidonia (RM) presso il Poliambulatorio LOGOS, a Sarconi (PZ) in via Paolo Borsellino, 24 ed offro anche consulenze online. Collaboro con medici e altri professionisti sanitari, credendo nel valore del lavoro multidisciplinare per una presa in carico completa e consapevole del paziente.
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio nasce dalla convinzione che l'alimentazione sia uno strumento di cura personalizzato, mai uno schema rigido da imporre. Mi occupo in particolare di lipedema, patologie infiammatorie, disturbi gastrointestinali e disbiosi, endometriosi, PCOS e patologie metaboliche: condizioni complesse, spesso intrecciate tra loro, che richiedono un'analisi attenta della storia clinica di ogni paziente prima ancora di pensare a un piano alimentare.
Lavoro per costruire percorsi nutrizionali bilanciati, sostenibili nel tempo e realmente vivibili, evitando restrizioni inutili se non clinicamente necessario. Ogni piano viene calibrato sulle reali esigenze della persona, tenendo conto di eventuali sensibilità individuali, intolleranze, terapie farmacologiche in corso ed esami di laboratorio, con l'obiettivo di ridurre l'infiammazione, riequilibrare il microbiota e supportare la salute ormonale e metabolica nel lungo periodo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Lipedema
- Disbiosi
- Malattie gastrointestinali
- PMOS / PCOS
- Celiachia
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Elisa Zanada
biologo nutrizionista, nutrizionista
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Formazione
- Università di Roma Tor Vergata
- Università degli Studi del Piemonte Orientale Amedeo Avogadro
Certificati
Patologie trattate
- Lipedema
- Disbiosi
- Malattie gastrointestinali
- PMOS / PCOS
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Insulino resistenza
- SIBO
- Gastrite
- Diabete
- Colon irritabile
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Obesità
- Costipazione
- Disturbi alimentari
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Spagnolo
Pubblicazioni
- .
Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
-
Analisi della composizione corporea
50 € -
-
Anlisi impedenziometrica (bia)
40 € -
-
Prima visita nutrizionistica
130 € - 140 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
60 € -
-
Visita nutrizionistica
120 € -
-
Indirizzi (5)
Largo Alfonso Favino, 37, Roma 00173
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Polimedica Favino
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Dott.ssa Elisa Zanada - Studio Privato in Basilicata
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Via Val d'Ala, 150, Roma 00141
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Recensioni
7 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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N
Nicoletta
Professionalità e cura alla persona ottime.
Ho trovato ascolto ed empatia oltre che competenza relativa al mio specifico bisogno• Dott.ssa Elisa Zanada-Consulenze Online • prima visita nutrizionistica •
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A
Arianna
Primo appuntamento: ho trovato una persona empatica che mi ha fatta sentire a mio agio da subito. Ha ascoltato attentamente la mia storia. Molto professionale, preparata e scrupolosa.
• Dott.ssa Elisa Zanada - Studio Privato • prima visita nutrizionistica •
-
E
E.P.
La Dottoressa si è mostrata molto attenta, scrupolosa ed empatica, fornendomi molte spiegazioni e consigli utili per avviare il mio nuovo regime alimentare. Mi è sembrata inoltre particolarmente preparata e competente sulla patologia (Lipedema) per la quale dovrà seguirmi in futuro.
• Dott.ssa Elisa Zanada - Studio Privato • prima visita nutrizionistica •
-
C
C. D. C.
Linguaggio chiaro e adeguato. Disponibilità e cortesia. Sto ottenendo ottimi risultati in modo corretto e nei tempi giusti.
• Studio Privato • visita nutrizionale di controllo •
-
A
Alessia
Cordiale ed empatica! Ci si sente a proprio agio ed è sempre disponibile al bisogno! Consiglio vivamente !
• Studio Privato • prima consulenza nutrizionale •
-
I
I.V.
La dottoressa è puntuale, chiara nelle spiegazioni. Molto disponibile sia di persona che attraverso email e messaggi. I risultati finora ottenuti sono per me molto soddisfacenti.
• Studio Privato • visita nutrizionale di controllo •
-
P
P.M.
Dottoressa molto disponibile e cortese. La consiglio a chiunque ne abbia bisogno, ad occhi chiusi!!!
• Altro • Altro •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ultimamente ho notato di avere molta più cellulite del solito. Non ne ho mai avuta tant
Buongiorno,
ultimamente ho notato di avere molta più cellulite del solito. Non ne ho mai avuta tanta, pur avendo un fisico ginoide, ma negli ultimi mesi è esplosa. Ho 26 anni, seguo il modello della dieta mediterranea + qualche sfizio, mi alleno in palestra con sovraccarichi, mi tengo attiva durante la giornata e bevo molta acqua.
Quali sono le cause più comuni? Ed esistono rimedi?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, negli ultimi mesi hai avuto dei cambiamenti di stile di vita, terapie o sbalzi ormonali? Nelle gambe noti fastidio, dolore anche al tatto, ti si formano lividi facilmente o capillari che sono più evidenti? Noti dolori articolari anche nella parte alta del tronco? Ti hanno mai parlato di Lipedema, dei suoi sintomi e dell'eventuale modifica sia nell'alimentazione che nell'attività fisica che svolgi? Chiedo scusa delle molte domande ma possono essere tutti indizi dello stato di salute generale e possono aiutare a capire meglio la situazione. Dalle poche cose che hai scritto mi è sorto questo dubbio. Ti consiglierei di provare a svolgere un'attività fisica a basso carico e basso impatto e di provare con alimentazione antinfiammatoria. Cordialmente, Elisa
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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Polimedica Favino
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