Dott.ssa
Elisa Zanada
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
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Roma 4 indirizzi
Esperienze
Sono la Dott.ssa Elisa Zanada, biologa nutrizionista specializzata nella gestione nutrizionale del lipedema, delle patologie infiammatorie, gastrointestinali e metaboliche.
Mi occupo di percorsi nutrizionali personalizzati, costruiti sulla base della storia clinica, delle esigenze individuali e degli obiettivi di salute della persona. Il mio approccio è mediterraneo, funzionale e anti-infiammatorio, orientato al miglioramento della composizione corporea, della salute intestinale e della qualità di vita, evitando restrizioni inutili e puntando su soluzioni sostenibili nel tempo.
Ricevo a Roma in Largo Alfonso Favino, 37 presso Polimedica Favino, a Setteville di Guidonia (RM) presso il Poliambulatorio LOGOS, a Sarconi (PZ) in via Paolo Borsellino, 24 ed offro anche consulenze online. Collaboro con medici e altri professionisti sanitari, credendo nel valore del lavoro multidisciplinare per una presa in carico completa e consapevole del paziente.
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio nasce dalla convinzione che l'alimentazione sia uno strumento di cura personalizzato, mai uno schema rigido da imporre. Mi occupo in particolare di lipedema, patologie infiammatorie, disturbi gastrointestinali e disbiosi, endometriosi, PCOS e patologie metaboliche: condizioni complesse, spesso intrecciate tra loro, che richiedono un'analisi attenta della storia clinica di ogni paziente prima ancora di pensare a un piano alimentare.
Lavoro per costruire percorsi nutrizionali bilanciati, sostenibili nel tempo e realmente vivibili, evitando restrizioni inutili se non clinicamente necessario. Ogni piano viene calibrato sulle reali esigenze della persona, tenendo conto di eventuali sensibilità individuali, intolleranze, terapie farmacologiche in corso ed esami di laboratorio, con l'obiettivo di ridurre l'infiammazione, riequilibrare il microbiota e supportare la salute ormonale e metabolica nel lungo periodo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Lipedema
- Disbiosi
- Malattie gastrointestinali
- PMOS / PCOS
- Celiachia
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Elisa Zanada
biologo nutrizionista, nutrizionista
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- -
Formazione
- Università di Roma Tor Vergata
- Università degli Studi del Piemonte Orientale Amedeo Avogadro
Certificati
Patologie trattate
- Lipedema
- Disbiosi
- Malattie gastrointestinali
- PMOS / PCOS
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Insulino resistenza
- SIBO
- Gastrite
- Diabete
- Colon irritabile
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Obesità
- Costipazione
- Disturbi alimentari
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Spagnolo
Pubblicazioni
- .
Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
50 € -
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Anlisi impedenziometrica (bia)
40 € -
-
Prima visita nutrizionistica
130 € - 140 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
60 € -
-
Visita nutrizionistica
120 € -
-
Indirizzi (5)
Largo Alfonso Favino, 37, Roma 00173
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Polimedica Favino
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Dott.ssa Elisa Zanada - Studio Privato
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Dott.ssa Elisa Zanada - Studio Privato in Basilicata
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Recensioni
17 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
-
Deborah
Nutrizionista davvero molto competente e preparata, soprattutto nella gestione del lipedema. Mi ha colpito la sua professionalità, l’attenzione alle esigenze individuali e la capacità di comprendere le difficoltà legate a questa condizione. Propone un percorso personalizzato, con un approccio attento, empatico e mai giudicante, facendo sentire ascoltati e supportati. Una professionista in gamba, che unisce conoscenza, sensibilità e passione per il proprio lavoro. Consigliatissima a chi cerca un supporto serio e mirato per affrontare il lipedema e migliorare il proprio benessere.
• Dott.ssa Elisa Zanada - Studio Privato • analisi della composizione corporea •
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M
MLP
Molto disponibile e chiara nelle indicazioni. Ascolta con molta atenzione e partecipazione quanto le è stato esposto
• Polimedica Favino • prima visita nutrizionistica •
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M
Marianna
La Dottoressa ha una qualità: l’empatia (oltre alla preparazione)
Ha la dote dell’ascolto attivo
Mi sono rivolta a Lei per iniziare un piano di approccio al contenimento dell’infiammazione per contenere il Lipedema ,inizieremo questo percorso insieme.• Altro • Altro •
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F
Federica
Puntuale,attenta, empatica
Ogni cliente, è una persona• Dott.ssa Elisa Zanada - Studio Privato • visita nutrizionale di controllo •
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E
E.L.
Dott.ssa attenta e disponibile, mi ha messo subito a mio agio. Consigliato.
• Dott.ssa Elisa Zanada-Consulenze Online • prima visita nutrizionistica •
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M
Mondrila Florim
Sono andatto de la doterssa mullto brava e gentitile grazie mille Docttoresa
• Polimedica Favino • visita nutrizionale di controllo •
-
S
Stan Elisabeta
Sono Elisabeta o prenotato una visita con doctoresa e mia aiutato a dimagrire 10 kg in 1 meso .Grazie mile doctoresa
• Polimedica Favino • prima visita nutrizionistica •
-
K
KT
Molto professionale io soffro di fibromialgia e lipedema e lei è molto preparata in entrambe le cose.
Gentile ti senti veramente a tuo agio .
La consiglio• Polimedica Favino • prima visita nutrizionistica •
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C
C.G
Ho trovato la dottoressa molto propensa all’ascolto, e mi sono sentita compresa e a mio agio
• Dott.ssa Elisa Zanada - Studio Privato • prima visita nutrizionistica •
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A
A.S.
Visite accurate, sono in regime antinfiammatorio con lipedema diagnosticato. La dieta sta funzionando.
• Dott.ssa Elisa Zanada - Studio Privato • visita nutrizionale di controllo •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ultimamente ho notato di avere molta più cellulite del solito. Non ne ho mai avuta tant
Buongiorno,
ultimamente ho notato di avere molta più cellulite del solito. Non ne ho mai avuta tanta, pur avendo un fisico ginoide, ma negli ultimi mesi è esplosa. Ho 26 anni, seguo il modello della dieta mediterranea + qualche sfizio, mi alleno in palestra con sovraccarichi, mi tengo attiva durante la giornata e bevo molta acqua.
Quali sono le cause più comuni? Ed esistono rimedi?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, negli ultimi mesi hai avuto dei cambiamenti di stile di vita, terapie o sbalzi ormonali? Nelle gambe noti fastidio, dolore anche al tatto, ti si formano lividi facilmente o capillari che sono più evidenti? Noti dolori articolari anche nella parte alta del tronco? Ti hanno mai parlato di Lipedema, dei suoi sintomi e dell'eventuale modifica sia nell'alimentazione che nell'attività fisica che svolgi? Chiedo scusa delle molte domande ma possono essere tutti indizi dello stato di salute generale e possono aiutare a capire meglio la situazione. Dalle poche cose che hai scritto mi è sorto questo dubbio. Ti consiglierei di provare a svolgere un'attività fisica a basso carico e basso impatto e di provare con alimentazione antinfiammatoria. Cordialmente, Elisa
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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