Esperienze
Conduco corsi individuali e di gruppo di Training Autogeno, tecnica di rilassamento autoindotta, particolarmente utile nella gestione di ansia e stress di varia natura.
Sono abilitata all'utilizzo dell'EMDR, metodologia per il trattamento del PTSD - Disturbo Post Traumatico da Stress e per esperienze traumatiche di diversa natura ed entità e distrurbi ad esse correlati.
Tenendo sempre in grande considerazione la relazione terapeutica, campo d'elezione in cui si snoda il processo di cambiamento, il mio metodo psicoterapeutico ha l'obiettivo a far emergere e incrementare le risorse della persona o del sistema coppia/famiglia, al fine di rendere ciascuno protagonista del proprio miglioramento.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Obesità
- Dipendenza
- Sindrome da burnout
- Depressione
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Elisa Sommariva
psicoterapeuta, psicologo
Tirocini
- Consultorio Familiare ASL RMB - Unità operativa tutela Maternità Cosciente e Responsabile (Via delle Canapiglie,88)
- IRCCS San Raffaele- Pisana Reparti di Cardiologia e Pediatria Riabilitativa
Formazione
- Università degli Studi di Roma La Sapienza
- Scuola Scuola di Psicoterapia Strategica Integrata
Patologie trattate
- Ansia
- Obesità
- Dipendenza
- Sindrome da burnout
- Depressione
- Attacco di panico
- Stress
- Depressione post partum
Prestazioni e prezzi
-
Psicoterapia
70 € -
-
Psicoterapia individuale
70 € -
-
EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
70 € -
-
Primo colloquio psicologico
Prestazione gratuita -
-
Psicoterapia di coppia
85 € -
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-
Indirizzo
Via Icilio Bacci 9, Roma 00143
Disponibilità
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Assicurazioni accettate
Le assicurazioni sono accettate ma la copertura varia a seconda della località e del servizio, puoi verificarlo durante la fase di prenotazione!
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ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,ho avuto insonnia totale per più di 4 giorni così ho chiesto aiuto al medico chiedendo qualcosa che mi avrebbe fatto dormire così mi ha prescritto sorgen in pillole,la prima settimana e mezzo tutto ok poi ha iniziato a non funzionare facendo tornare l'insonnia ma anche stati d'ansia medio-forti. Così mi ha detto di sospendere il sorgen e prendere 10 gocce di xanax la sera e 10 gocce di stiliden la mattina. Oggi è il terzo giorno di questa terapia,la prima notte ho dormito 2 ore poi sveglio x 4 ore e poi un'altra ora,la seconda notte quasi 5 ore e basta. Il problema é che durante il giorno ho ansia continua e attacchi di panico,di cui ho sofferto in passato ma che nn avevo da anni,in pratica dovevo solo dormire e ora mi ritrovo a stare male tutto il giorno. Mi ha detto di sospendere stiliden e prendere solo xanax mattina e sera 10 gocce. Io vorrei invece prendere solo xanax la sera e scalarlo 1 goccia al giorno fino ad eliminarlo. Dopodiché mai più farmaci!avevo solo bisogno di dormire e mi ritrovo in un vortice!!! Potete aiutarmi?
Gentilissimo utente, nel leggere la sua domanda mi è arrivata tutta la fatica e la frustrazione non solo del non dormire, ma anche del trovarsi nuovamente nella spirale degli attacchi di panico. Concordo con i colleghi: questi sintomi sono un "supercampanello di allarme" che il nostro corpo manda nel momento in cui ci troviamo a fronteggiare situazioni che ci mandano, per qualche motivo, in crisi. I farmaci possono aiutare senza dubbio ad arginare una contingenza ma, a mio avviso, se non adeguatamente accompagnati da un approfondimento psicoterapeutico rischiano di avere un effetto limitato o di dare, in alcuni casi, la sensazione di esserne "dipendenti". Non so in che modo abbia controllato/estinto gli attacchi di panico in passato, ma quello che mi sento di dirle è che probabilmente adesso sono ritornati per comunicarle il bisogno di affrontare diversamente uno stato di disagio nel quale le strategie di risoluzione "abituali" si stanno rivelando inadeguate (in più la sua sintomatologia ha alzato anche la posta per farsi "ascoltare" meglio...non facendola dormire quando in precedenza - mi è sembrato di capire - il sonno ha rappresentato un modo per gestire gli stati ansiosi!). Ci pensi su. Un caro saluto, Dr.ssa Elisa Sommariva.
Salve mi chiamo Valentina e ho 23 e mezzo non so per quale motivo ma da qualche mese ho iniziato a balbettare inizialmente mi impappinavo solo in alcune parole mentre adesso da qualche giorno la cosa è peggiorata ripeto le parole e mentre parlo strizzo gli occhi. Premetto che non ho avuto alcun trauma ne fisico ne emotivo ma sono una persona molto ansiosa e mi agito facilmente. Vorrei capire cosa mi sta succedendo, perchè mi è venuta questa cosa all'improvviso e se è guaribile. Attendo una risposta cordiali saluti
Gentilissima Valentina, da ciò che riferisce, il tipo di sintomatologia può far pensare ad un’origine psicologica. Un primo colloquio con una/uno psicoterapeuta che le ispira fiducia potrebbe esserle d’aiuto innanzi tutto per provare a inquadrare meglio il sintomo all’interno della sua storia e anche rispetto, ad esempio, alla fase di vita in cui si trova adesso. Allo stesso tempo la/il collega, avendo qualche elemento in più, potrebbe valutare se non sia il caso di farle fare un approfondimento medico (spesso opportuno in caso di sintomatologie fisiche) che escluda la presenza di una patologia organica attiva.
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