Dott.ssa Eliana Bruna

Psicologa · Altro

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Esperienze

Credo fortemente che tutto ciò che ci capita nella vita, per quanto ci possa sembrare tremendo sia affrontabile e gestibile. Un passo alla volta. Con l'accompagnamento giusto. "La vita non è come dovrebbe essere, è com'è. È come l'affronti che fa la differenza". (Virginia Satir). 

Questa credo che sia l'unica verità che possiamo fare nostra e da qui partire per acquisire un modo di affrontare ciò che ci si presenta davanti con fiducia e calma. Non sempre però si riesce da soli e non sempre (o sarebbe meglio dire quasi mai) chi ci sta intorno riesce a camminare con noi nel nostro dolore, a esplorarlo con fiducia e delicatezza e a scioglierlo dopo averlo compreso e lasciato andare. 

In psicoterapia si può fare. Che si abbia un disagio lieve, legato magari ad un momento un pò difficile, moderato, legato ad una situazione o a più situazioni confuse e "croniche" o grave legato a traumi vissuti lungo il proprio sviluppo, in qualsiasi momento del proprio ciclo di vita, lo psicoterapeuta può camminare a fianco della persona che si rivolge a lui e accompagnarlo nella trasformazione che vuole ottenere. 

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Approccio terapeutico

Psicoterapia sistemico relazionale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia perinatale
  • Psicologia forense

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  • E

    La Dott.ssa Bruna mi segue ormai da 2/3 anni e sono molto soddisfatta. Mi sento compresa, accolta e le sedute sono sempre stimolanti.

     • Istituto Emmeci Soc. Coop. Torino psicoterapia  • 

    Dott.ssa Eliana Bruna

    Grazie per le tue parole Emilia. Stai facendo un gran lavoro. Continua così!


  • M

    La terapia di coppia con la dottoressa Bruna è stata un’esperienza veramente trasformativa per me e il mio partner. Grazie al suo approccio empatico e professionale, abbiamo imparato a comunicare in modo più efficace, a comprendere meglio i bisogni e le prospettive l’uno dell’altra e a risolvere i nostri conflitti in modo costruttivo.
    La sua capacità di creare un ambiente sicuro e senza giudizi ha permesso a entrambi di aprirci, affrontare le nostre difficoltà e riscoprire aspetti positivi della nostra relazione.
    La consiglierei a chiunque cerchi un supporto per rafforzare il proprio legame di coppia e costruire una relazione più sana e consapevole

     • Studio di Psicologia e Psicoterapia Aletheia Altro  • 

    Dott.ssa Eliana Bruna

    La ringrazio per questo rimando. Devo dire che avete lavorato davvero con impegno e dedizione. E il risultato si vede. Bravi voi! Buon Natale e buone cose per il futuro.


  • P

    Consiglio la dottoressa Bruna per la sua empatia e professionalità. Sono anni che seguo un percorso psicoterapeutico con la dottoressa e ho tratto indubbi miglioramenti nella mia vita quotidiana. E il tutto anche grazie alla sua guida mai giudicante.

     • Studio di Psicologia e Psicoterapia Aletheia Altro  • 

    Dott.ssa Eliana Bruna

    Come dico sempre il lavoro lo fate voi pazienti e il merito è solo vostro. Grazie per le sue parole..


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve dottore. Ho un ansia eccessiva di quando mi capita qualcosa. Fobia del flusso mestruale xké ho avuto ciclo abbondante anni fa e ore tengo a bada con pillola. Ma appena mi succede qualcosa ho ansia e paura di cosa potrebbe succedere. Può darmi qualche consiglio su come gestire queste paure del sangue mestruale?

Buona sera, l'ansia solitamente è una risposta del nostro sistema nervoso e del nostro sistema emotivo che serve a darci un segnale, serve a farci capire che qualcosa non ci sta bene. Che lei la metta in questa specifica situazione può significare molte cose.
Occorre fare una psicoterapia per capire come mai lei si muove così in presenza dell'emozione che sta dietro l'ansia, cioè la paura e dove e quando ha "imparato" a mettere in campo questa difesa.

Dott.ssa Eliana Bruna

Buongiorno
Siamo I genitori di un ragazzo di 22 anni che ha scelto un percorso di psicoterapia per affrontare un periodo difficile fatto di dubbi e paura nel futuro.
Devo dire che ha iniziato da circa 1 mese e mezzo. Ogni tanto ci parla e si sfoga.
Vorrei capire come poter stargli vicino. Sono preoccupata ma allo stesso tempo fiduciosa.
Alle volte al solo chiedergli qualcosa si innescano risposte di malo modo. Non vorrei essere invasiva o sembrare indifferente.
Grazie

Buon giorno. Sono una terapeuta familiare e relazionale e le posso dire che la cosa migliore da fare è lasciare che sia lui a. venire a parlarle quando se la sentirà. La terapia apre vasi di Pandora, scombussola, mette in crisi e scatena molte emozioni contrastanti che è già difficile per lui arginare e comprendere, figuriamoci se deve raccontarle a qualcun altro. Se fosse in terapia da me io probabilmente avrei proposto un colloquio anche con i familiari significativi, anche più di uno, ma questo dipende sempre dal modo di lavorare del terapeuta. Il fatto che lei abbia fiducia in suo figlio e nel terapeuta è molto molto importante. Dia tempo e spazio e vedrà che migliorerà anche il vostro dialogo. in bocca al lupo.

Dott.ssa Eliana Bruna
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