Esperienze
Attraverso l’ascolto attivo e un’attenzione particolare alle esigenze individuali, mi occupo di elaborare un piano alimentare esclusivo, prestando attenzione al tuo personale stile di vita, ai tuoi desideri e alle tue aspettative. Il focus del mio operato è sempre posto sulla realizzazione dei tuoi obiettivi.
Lavorando sulla motivazione riuscirai ad adottare uno stile di vita sano, a migliorare la tua salute, la forma fisica, l’autostima e la percezione di te stesso.
Tutti i miei protocolli nutrizionali sono orientati da un obiettivo a lungo termine, quello di renderti libero, indipendente e consapevole, capace di prendere le giuste decisioni in materia di alimentazione.
Il mio Curriculum Vitae
Mi sono laureata in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana ad ottobre 2017, con votazione 110/110 e Lode con menzione, presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma, dopo un percorso di studi triennale e magistrale. Ho conseguito poi l’abilitazione all'esercizio della professione di Biologa Nutrizionista presso l’Università degli studi di Roma Tor Vergata e mi sono regolarmente iscritta all'Ordine Nazionale dei Biologi (sezione A) con numero di iscrizione AA_07935.
Grazie alle numerose esperienze di tirocinio presso gli ambulatori di dietetica dell’UOS di Endocrinologia e Diabetologia del Policlinico Campus Bio-Medico di Roma, che del Centro Integrato di Senologia – Area della Donna del Policlinico Universitario Gemelli di Roma, ho avuto la possibilità di comprendere quanto il contatto umano, l’empatia, l’ascolto e il rapporto diretto con il paziente siano di fondamentale importanza nel mio lavoro.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 2
- Obesità
- Diabete di tipo 1
- Diabete
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Tipologia di visite
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Esperienze
Elena Balzani
nutrizionista
Tirocini
- Policlinico Campus Bio-Medico di Roma - Presidio Ospedaliero di Ceccano (FR)
- Policlinico Universitario Gemelli di Roma - Centro Integrato di Senologia – Area della Donna
Formazione
- Università Campus Bio-Medico di Roma
Certificati
Patologie trattate
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 2
- Obesità
- Diabete di tipo 1
- Diabete
- Costipazione
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Celiachia
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Insufficienza renale
- Ipercolesterolemia
- Osteoporosi
- Colon irritabile
- Sindrome Metabolica
- Ipertensione
- Sindrome dell'intestino irritabile
- BPCO
- Dislipidemia
- Gravidanza
- Allattamento
- Disturbi gastrointestinali
- Patologie renali
- Patologie epatiche
- Ovaio policistico
- Insulinoresistenza
- Obesità infantile
- Iperuricemia
- Disfagia
- Dispepsia
- Patologie della tiroide
- Gluten sensitivity
- Gotta
- Dieta vegatariana
- Menopausa
- Alimentazione sportiva
- Gravidanza e allattamento
- Stitichezza, stipsi
- Educazione alimentare
- Educazione terapeutica
- Malattia da reflusso gastro esofageo
- Morbo di Crohn
- Patologie gastrointestinali
- Attività sportiva
- Flatulenza
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Tiroidite
- Steatosi
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Ritenzione idrica
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Cellulite (infiammazione)
- Endometriosi
- Lipedema
- Fibromialgia
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
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via cavour 6a, Pomezia 00071
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Via Pietro Maroncelli 99, Santa Maria delle Mole 00040
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Prestazioni e prezzi
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Visita nutrizionale
90 € -
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Visita nutrizionale di controllo
45 € -
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Consulenza online
50 € -
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Visita nutrizionistica
100 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
50 € -
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Recensioni
171 recensioni
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B
Beatrice
Il mio percorso con la dottoressa Balzani è stato eccellente, da subito mi sono sentita capita. Sono davvero soddisfatta dei risultati ottenuti grazie alla sua professionalità ed empatia che trasmette ai propri pazienti.
Il rapporto con il cibo è migliorato ed ho imparato a gestire i pasti giornalieri in maniera equilibrata.
Se avete bisogno di una consulenza non esitate a contattarla.• Officina Salute Centro Shen • Visita di controllo •
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Y
Y.L.
La dottoressa è stata molto professionale e soprattutto ha avuto grande empatia.
• Fisiologic Mira Fisioterapia Santa Maria delle Mole • prima visita nutrizionale •
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F
F.I.
Oltre ad essere molto professionale, mette a proprio agio il paziente.
• Fisiologic Mira Fisioterapia Santa Maria delle Mole • prima visita nutrizionale •
-
R
Roberta
La dottoressa mi ha messo a mio agio e ha prestato attenzione a tutto ciò che le ho riferito.
• VISITE ONLINE • consulenza online •
-
Giulia Cacace
Gentilissima, preparata e attenta alle mie esigenze. Grazie a lei ho ottenuto il risultato sperato e anche di più. Consigliatissima.
• Aster Diagnostica • visita nutrizionale •
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L
Luca
Da quando mi affido ad Elena, sono riuscito a trovare la giusta strada per ottenere i risultati che desideravo!!
• Fisiologic Mira Fisioterapia Santa Maria delle Mole • Visita di controllo •
-
C
Carlo
mi sono trovato benissimo, ho perso molto peso mangiando bene. Ci è voluto del tempo ma con costanza e impegno ho raggiunto il mio obiettivo
• Progetto Anemos - Studio d Logopedia e Psicologia • Visita di controllo •
-
A
Alessandra
La dottoressa con empatia ha compreso perfettamente le mie esigenze, realizzando un piano alimentare sostenibile che fosse semplice da portare avanti nel corso del tempo. Mi sento di dire che ho appreso delle ottime abitudini comprendendo come mantenere i risultati ottenuti nel tempo. Grazie di cuore
• Fisiologic Mira Fisioterapia Santa Maria delle Mole • prima visita nutrizionale •
-
F
Francesca
Esperienza di lavoro bellissima, la dottoressa ha saputo aiutarmi durante la mia gravidanza a mantenere un’alimentazione sana ed equilibrata. É molto competente, la consiglio!
Continuerò a seguirla anche per l’allattamento• Officina Salute Centro Shen • Visita di controllo •
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P
PS
Dottoressa professionale e sempre gentile, fa sentire a proprio agio il paziente, ascoltandolo e aiutandolo per tutto tutto il percorso. La consiglio fortemente
• Officina Salute Centro Shen • prima visita nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, vorrei sapere se, a un diabetico, è consigliabile fare un piccolo spuntino la sera prima di andare a dormire. Grazie
Ogni paziente presenta un caso clinico a sé, di conseguenza la possibilità di inserire uno spuntino dopo cena dipende da numerosi fattori, quali il tipo di terapia in atto, i valori della glicemia post prandiali/prima di andare a dormire, le abitudini alimentari ecc. Generalmente si consiglia di consumare un bicchiere di latte o 2 fette biscottate integrali o uno yogurt magro per evitare di avere sbalzi glicemici notturni. Le consiglio di valutare il suo caso con l'endocrinologo di riferimento e consultare un nutrizionista per seguire un'alimentazione adeguata alle sue esigenze.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti/informazioni.
Dott.ssa Elena Balzani
Sono diabetico e mi capita, a volte, che nelle due ore dopo cena la glicemia sia molto alta, tra 180 e 200 , anche oltre, e poi la mattina rientra nei valori di riferimento. E' usuale che sia così? O al contrario non va assolutamente bene?
Probabilmente il pasto consumato la sera a cena è molto abbondante o sbilanciato nel quantitativo di carboidrati, per cui le sue glicemie post-prandiali non risultano a target. Ne parli con il suo endocrinologo e valuti l'opzione di seguire un nutrizionista che le possa realizzare un piano alimentare personalizzato su abitudini, esigenze e terapia in atto.
Dott.ssa Elena Balzani
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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