Esperienze
sono Donato Melis Biologo-Nutrizionsta Laureato in Scienze Biologiche. Ho fatto diversi master e corsi sui vari aspetti della nutrizione dallo sport ai disturbi alimentari all'alimentazione nel bambino allo studio della nutrizione sulle varie patologie e continuo costantemente ad aggiornarmi.
La mia prima visita ha la durata di circa un ora in cui cerco di capire se la persona che ho di fronte e' veramente motivata. Le motivazioni vanno trovate essenzialmente dentro se stessi e riuscire a capire il paziente e' sicuramente l'obbiettivo piu' importante che cerco di raggiungere perche' io possa essere di sostegno e aiuto verso un percorso che a volte puo' essere lungo e necessitare di grande applicazione.Si inizia dall'anamnesi che e' fondamentale per capire se vi sono patologie conclamate e gia diagnosticate dal Medico per poi valutare la eventuale presenza di allergie o intolleranze alimentari. Si procede poi alla misurazione antropometrica e plicometrica.
Si passa successivamente alla stima della massa grassa, massa magra e acqua corporea tramite l'impedenziometria vettoriale con metodo akern.
Eseguiti tutti gli accertamenti si parlera' di attivita' fisica dove io daro' le informazioni essenziali su quale tipo di approccio ci debba essere durante una dieta.
Finalmente acquisiti tutti gli elementi necessari si iniziera' a discutere del programma alimentare che qui non descrivo perche' ognuno ha il suo ma posso comunque dire che bisogna diffidare da diete che promettono risultati miracolistici o schemi che si allontanano dalle linee guida ....abbiamo la dieta considerata la migliore al mondo!!!
Adottiamo i principi che la nostra cultura alimentare ci ha insegnato e torneremo in forma senza soffrire e stravolgere le nostre abitudini....se vorrete saperne di piu' vi aspetto nei miei studi. Telefono 3894934507
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Anoressia
- Costipazione
- Diabete di tipo 1
- +36 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Donato Melis
nutrizionista, dietologo
Tirocini
- tirocinio effettuato presso ospedale Brotzu di Cagliari presso il laboratorio di analisi chimico cliniche
Formazione
- Abilitato alla libera professione tramite il conseguimento dell esame di stato con iscrizione all'albo nazionale dei biologi
- Universita in Scienze Biologiche di Cagliari
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Anoressia
- Costipazione
- Diabete di tipo 1
- Celiachia
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Malattie gastrointestinali
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Anemia da carenza di folati
- Diete nello sport
- Ipertrigliceridemia
- Diabete gestazionale
- Diabete di tipo 2
- Alitosi
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Epatite C
- Epatite
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bruciore di stomaco
- Diabete infantile
- Gastroesofagite
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Acidosi
- Gastrite
- Calcolosi Renale
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Adiposità localizzate
- Colite
- Flatulenza
- Diverticolite
- Esofagite
- Colestasi
- Disturbi Della Crescita
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
Competenze linguistiche
- Inglese
Indirizzi (3)
Via Nino Bixio 30, Milano 20129
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Privato MILANO
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Viale Bonaria 62, Cagliari 09125
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Privato CAGLIARI
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Gorgona 8, Roma 00139
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Privato ROMA
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
-
Controllo nutrizionale
100 € -
-
Prima visita nutrizionale
150 € -
-
Dieta personalizzata
-
-
Analisi della composizione corporea
50 € -
Recensioni
89 recensioni
-
F
FG
molto professionale, attento ed esaustivo, efficace per i risultati raggiunti
• Studio Privato MILANO • analisi della composizione corporea •
-
M
Mara Di Giovanni
Dopo la gravidanza e il periodo post-Covid mi ritrovavo con ben 25 kg in più. Fortunatamente, ho incontrato il Dottor Donato e la mia vita è cambiata. Non si è trattato di una "dieta" nel senso tradizionale. La cosa incredibile è che mi ha insegnato a mangiare tutto. Ho scoperto il piacere di nutrirmi in modo equilibrato e completo, senza le restrizioni che avevo sempre associato alla perdita di peso.
Il risultato? In due anni ho perso 23 kg senza mai soffrire la fame e senza quasi accorgermi di seguire un percorso alimentare. È stato un approccio educativo che mi ha dato strumenti duraturi.
Ancora oggi, quando magari prendo un paio di chili in più che non riesco a gestire da sola, torno da lui ed è sempre una garanzia. La professionalità, l'umanità e i risultati fanno sì che non andrei da nessun altro. Lo consiglio vivamente a chiunque cerchi un cambiamento reale e duraturo nel suo rapporto con il cibo.• Studio Privato ROMA • controllo nutrizionale •
-
M
maura
Visita di controllo come sempre puntuale e precisa, spiegazioni semplici ed esaustive, grande disponibilità ed empatia da parte di Dott. Donato. Grande soddisfazione x i risultati fin qui ottenuti e si continua.
• Studio Privato CAGLIARI • controllo nutrizionale •
-
A
A D.
Ottimo Dottore competenza ed professionalità di alto livello.
• Studio Privato CAGLIARI • dieta personalizzata •
-
N
Noemi
Sono stata la prima volta dal dott. Melis un anno e mezzo fa e non potrei essere più soddisfatta della mia scelta. Fin dall’inizio si è dimostrato chiaro, diretto ed estremamente competente. Grazie al suo supporto non solo sono riuscita a dimagrire in modo sano e graduale, ma soprattutto ho imparato a mangiare correttamente: un risultato che considero il vero obiettivo, perché mi accompagnerà per tutta la vita.
Ora che sono in gravidanza, sto continuando a seguire i suoi consigli con grande serenità, sapendo di avere al mio fianco un professionista che mi guida con piani alimentari equilibrati e adatti a questa fase delicata. Le sue diete sono sempre bilanciate, mai restrittive, e mi hanno insegnato a vivere l’alimentazione come uno strumento di benessere.
Consiglio vivamente il dott. Melis a chiunque voglia intraprendere un percorso serio, efficace e duraturo verso una corretta alimentazione.• Studio Privato CAGLIARI • Altro •
-
S
Sara
Professionale, comprensivo e puntuale. Abbiamo fatto un percorso eccellente, sono super soddisfatta
• Studio Privato CAGLIARI • dieta personalizzata •
-
M
Maria Valeria
sono davvero contenta, visita accurata, ottimo motivatore!!
• Studio Privato MILANO • controllo nutrizionale •
-
Virginia Rodriguez Larios
Ottimo risultato. Dieta personalizzata in base alle mie patologie. Consiglio vivamente.
• Studio Privato CAGLIARI • dieta personalizzata •
-
L
LC
Molto attento ai problemi del paziente, estremamente gentile e disponibile.
• Studio Privato CAGLIARI • prima visita nutrizionale •
-
T
Tiziana
Il Dr.Melis è un professionista serio e molto competente, sono una sua paziente da qualche anno e i suoi consigli hanno cambiato il mio stile di vita positivamente. Serio, molto competente ed estremamente disponibile
• Studio Privato ROMA • controllo nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buona sera,ho la colecisti, ed il fegato grasso ,il medico mi ha consigliato la dieta, ma non so cosa posso mangiare, mi date un consiglio?
Deve sicuramente diminuire il peso ma deve fare una visita dettagliata. Cerchi un bravo nutrizionista nella sua zona
Salve, dato che la mia dieta prevede 3 fette biscottate o 30 gr di cereali o fiocchi D'Avena. Come posso sostituire? Potrei mangiare biscotti secchi? Se si, quanti? Mentre potrei sostituire il pesce spada con i gamberetti?
Buongiorno la sua domanda non puo avere una risposta precisa perche bisognerebbe capire facendo l'anamnesi se sono presenti patologie.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Studio Privato MILANO
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio Privato CAGLIARI
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio Privato ROMA
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: