Salve volevo fare una domanda sw si possono assumere più integratori contemporaneamente io ad esempi

Buonasera, gli integratori sono una grande risorsa se inseriti in un contesto di dieta personalizzata e sano stile di vita.
Per assumere i giusti integratori bisogna evitare di decidere da soli o per sentito dire: non c’è cosa peggiore. La funzione degli integratori deve essere inserita in un quadro di approfondite osservazioni dei bisogni o dei deficit della persona, nel suo stato fisiologico. Per cui le suggerisco di affidarsi ad un nutrizionista. Resto a disposizione Cordiali saluti .

Si possono assumere tutti assieme senza problemi, però quelli che sta prendendo non sono grandi integratori

Salve, si possono assumere più integratori. Nel suo caso specifico spero abbia deciso di assumerli perché sono realmente necessari e soprattutto su parere medico o di un nutrizionista.
Le auguro una buona giornata e per qualsiasi dubbio mi può contattare.
Dott.ssa Federica Cauchi

Buongiorno
Gli integratori vanno presi sotto il controllo di un professionista e solo se necessari
Cordiali saluti

Concordo con i colleghi: se la segue uno specialista che ha ritenuto opportuno inserire più integratori..no problem.
Il pericolo insorge nel momento in cui si fanno autoprescrizioni.
Se posso aiutarla ulteriormente mi contatti pure

Buonasera, nessun problema per l'assunzione in contemporanea, è piuttosto importante che gli integratori vengano assunti sotto consiglio medico e non sostituiscano una dieta sana ed equilibrata ed uno stile di vita corretto.
Saluti
Dott.ssa Erika Benedetti

Non dovrebbero esserci problemi per la contemporanea assunzione di diversi integratori, se sono componenti diversi. Nel caso le consiglierei un multivitaminico con anche i minerali in modo da prendere tutto nelle giuste quantità e non rischiare di andare in ipervitaminosi.
In più sicuramente un piano nutrizionale adeguato le permette di assumere tutto ciò che le serve dal cibo:
Cordiali saluti
Dott.ssa Zelia Prudente

Buongiorno, gli integratori, come i farmaci hanno dei principi attivi che servono ad aiutarci nella risoluzione delle problematiche ed esattamente come i farmaci hanno un momento della giornata (lontano o vicino ai pasti) e delle possibili associaizioni ed interazioni con cibo e altri farmaci che ne possono limitare o modificare l'effetto. Purtroppo potendoli acquistare senza ricetta medica si sottovalutano queste caratteristiche rischiando di non avere i benefici sperati. Il consiglio è quello di rivolgersi ad uno specialista che sappia come indirizzarla alla soluzione della problematica che la disturba (es gastrite) sia dal punto di vista delle scelte alimentari che di eventuali integratori.
A disposizione
Cordiali saluti
Dott.ssa Cristina Conti

Buonasera. Alcuni integratori trovano il massimo del beneficio se abbinati, altri no.
E' sempre bene assumerli con una precisa logica e dietro le valutazioni di un professionista: non vanno assunti a caso.
Si possono fare anche danni ad assumerli in maniera casuale, vedi abbinamento statine + monacolina k, quindi si rivolga ad un professionista.
Cordialità

Buongiorno, gli integratori alimentari (come i farmaci) possono dare effetti collaterali, soprattutto se vengano assunte diverse tipologie di prodotti contemporaneamente. Le consiglio quindi di rivolgersi sempre a un professionista prima iniziare l'assunzione di un qualsiasi prodotto. Buona giornata!

Buonasera, sono d'accordo con i colleghi ; non dia troppa importanza agli integratori : quercetina, resveratrolo ed altri antiossidanti fanno parte di complesse vie metaboliche che possono, nella maggior parte delle volte, essere ristabilizzate con un corretto piano alimentare studiato sulla persona e sul suo stile di vita. Una pasticca presa senza sapere nulla di chi la prende non può fare miracoli.

Salve, si gli integratori possono essere assunti contemporaneamente e per quelli che ha citato nello specifico non c’è alcuna controindicazione di associazione.
Le ricordo comunque che gli integratori devono essere assunti come dice la parola stessa per integrare la dieta, ciò significa in carenza o aumentato fabbisogno degli stessi.
Una dieta corretta e ben bilanciata non implica la necessità di assumere gli integratori che ha citato.
A disposizione
Cordiali saluti
Dr. Federico Bella

Assunzione combinata di più integratori (Sideral Folico, Resvis XR Forte, Carnidyn Fast, Cebion): Sì, può assumere questi integratori contemporaneamente, ma è sempre preferibile assumerli a orari differenti durante la giornata per ridurre il rischio di sovraccaricare il sistema digestivo e favorire un migliore assorbimento.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

buongiorno, mi scusi ma per rispondere desidero sapere il perchè assume questi integratori e chi li ha prescritti? ricordo che una diagno ed una prescrizione fai da te sono sempre pericolosi per la nostra salute. cordiali saluti Dott. Rosario Cuscona

Salve! L'assunzione di più integratori contemporaneamente dipende da vari fattori, tra cui:
- Le tue reali esigenze nutrizionali; gli integratori infatti dovrebbero colmare specifiche carenze, ma un eccesso potrebbe non essere utile e in alcuni casi, persino controproducente.
- Le interazioni tra nutrienti; alcuni integratori infatti, possono interferire tra loro nell'assorbimento o potenziarne/diminuirne l'effetto.
- Le dosi giornaliere consigliate; un'assunzione eccessiva di alcuni micronutrienti può avere effetti negativi.
Per un uso corretto e personalizzato, sarebbe utile una valutazione nutrizionale basata sul tuo stato di salute e sulle tue abitudini alimentari.

Salve! Ottima domanda. In linea generale, l'assunzione contemporanea di più integratori è possibile, ma richiede molta cautela e sarebbe sempre meglio discuterne prima con il suo medico curante o con un farmacista.
Ci sono diversi fattori da considerare per valutare la sicurezza e l'efficacia dell'assunzione combinata di integratori:
* Interazioni tra i principi attivi: Alcuni principi attivi presenti in diversi integratori potrebbero interagire tra loro, potenziando o inibendo l'effetto desiderato, oppure aumentando il rischio di effetti collaterali. Ad esempio, l'assunzione contemporanea di più integratori contenenti la stessa vitamina o minerale potrebbe portare a un sovradosaggio.
* Sovrapposizione di nutrienti: Assumere più integratori che contengono gli stessi nutrienti (vitamine, minerali, ecc.) può portare a superare le dosi giornaliere raccomandate, il che in alcuni casi può essere dannoso.
* Assorbimento: Alcuni nutrienti competono per l'assorbimento a livello intestinale. L'assunzione contemporanea di dosi elevate di determinati minerali, ad esempio, potrebbe interferire con l'assorbimento di altri.
* Condizioni di salute preesistenti e farmaci assunti: Se lei ha delle condizioni mediche particolari o sta assumendo farmaci, l'interazione con gli integratori potrebbe essere significativa e potenzialmente pericolosa.
Analizzando gli integratori che sta assumendo:
* SiderAL Folico: Contiene ferro e acido folico.
* Resvis XR Forte: Generalmente contiene resveratrolo, vitamine (come la C e la E), minerali (come zinco e selenio) e altri antiossidanti.
* Carnidyn Fast: Contiene carnitina, vitamine del gruppo B, creatina, sali minerali e aminoacidi.
* Cebion: Contiene vitamina C.
Considerando questi integratori, ci sono alcuni aspetti da valutare:
* Sovrapposizione di vitamine: Sia Resvis XR Forte che Cebion contengono vitamina C. È importante verificare il dosaggio totale di vitamina C che sta assumendo per non superare i limiti raccomandati.
* Interazioni potenziali: Alcuni componenti di questi integratori potrebbero teoricamente interagire con altri farmaci o influenzare l'assorbimento di altri nutrienti. Ad esempio, l'assunzione di elevate quantità di zinco (presente in Resvis XR Forte) potrebbe interferire con l'assorbimento del ferro (presente in SiderAL Folico). Tuttavia, questo dipende molto dai dosaggi specifici.
* Necessità di tutti gli integratori: È importante valutare se l'assunzione di tutti questi integratori è effettivamente necessaria e giustificata per le sue specifiche esigenze e il suo stato di salute.
Il mio consiglio è di parlare al più presto con il suo medico curante o con un farmacista. Loro, conoscendo la sua storia clinica e gli eventuali farmaci che assume, potranno valutare attentamente la composizione di ciascun integratore e dirle con certezza se l'assunzione combinata è sicura ed appropriata nel suo caso specifico, o se è necessario modificare le dosi o gli orari di assunzione.
Non interrompa o modifichi l'assunzione degli integratori di sua iniziativa senza aver prima consultato un professionista sanitario.
La sua salute è importante, e la consulenza di un medico o di un farmacista è fondamentale per un utilizzo sicuro ed efficace degli integratori.