salve, sono una ragazza di 20 anni, da un mese circa ho problemi alla colonna vertebrale, non capisc

Buona sera, è importante non mantenere determinate posizioni prolungate e alzarsi ogni 40/45 minuti. Anche con piccole accortezze come alzarsi dalla sedia, fare qualche piccolo esercizio di stretching e si possono ridurre problematiche dolorose. Ovviamente deve rivolgersi ad un fisioterapista per una valutazione e capire meglio cosa fare.

Salve, problemi di schiena sono il riflesso di moltissime patologie. Dovrebbe iniziare a visitare un medico per avere un’anamnesi iniziale da cui partire per la diagnosi

Salve in effetti stare tanto tempo in una determinata posizione provoca dolore.per vedere se ha problemi alla colonna vertebrale dovrebbe effettuare una visita specialistica

Buonasera,
Così descritto, potrebbero essere molto le cause del fastidio. Conviene consultare il suo medico di base per escludere le più serie e successivamente affidarsi ad un'osteopata per valutare con lui la sua postura, movimento ed eventuali tensioni muscolari e/o viscerali presenti che possono provocare il problema.
Spero di esserle stata utile,
Lucia Ruggeri

Buonasera, un dolore al rachide può ricollegarsi a diverse cause.
Come primo passo sarebbe consigliabile effettuare una diagnostica per immagine al fine di escludere le cause più serie, successivamente una prima visita osteopatica sarebbe ottimale al fine di indagare a fondo.
Inoltre mantenere per lunghi periodi la stessa posizione non è ottimale. Le consiglierei di concedersi delle piccole pause effettuando esercizi di stretching e mobilizzazione della colonna vertebrale al fine di averla più funzionale.
Nella speranza di esserle stato utile, le porgo cordiali saluti, Dott. Andrea Cino

La relazione tra il Fattore Tempo e la sintomatologia è importante. Lei dice da circa un mese. Pertanto in precedenza ha mai avuto situazioni algiche? Ha problemi al sistema Gastro/Enterico? Spesso situazioni sintomatiche sono situazioni riflesse da varie situazioni. Una visita da un Osteopata può darle sicuramente risposte in merito. Cordiali Saluti.

Buongiorno .
Le consiglio di evitare la postura che gli crea fastidio; consiglio di fare una risonanza e andare da un osteopata.
Cordiali saluti.

dopo molti anni di lavoro le posso dire che sarebbe opportuno che chiedesse al suo medico di base una risonanza magnetica. Poi dopo la risonanza si rivolga al suo specialista di fiducia

buonasera,
Il sintomo che riferisce un paziente da sempre un idea e un indirizzamento terapeutico al terapista, d'altra parte però, quando si tratta di un problema che include la colonna vertebrale, è sempre buona cosa effettuare un esame strumentale (RMN) per indagare nella maniera più corretta il sintomo, in modo tale da classificare il problema entro un quadro clinico più preciso.
Dopo che si è accertata del suo quadro clinico, le consiglio di andare da uno specialista del settore (come un osteopata) che saprà trattarla e gestirla nel migliore dei modi.
buona serata e spero di averLa aiutata.

Buongiorno
Avrei necessità di avere maggiori informazioni, potrebbe inviarmi un messaggio con il suo contatto telefonico? senza impegno. Grazie

Salve, bisognerebbe valutare il suo caso con adeguata anamnesi. Pertanto le consiglio una visita da un osteopata, che potrà farle una accurata diagnosi.
Cordiali saluti

Dr. Alfio Stefano Alì

Buongiorno,
consiglio di rivolgersi comunque al medico di medicina generale, ma effettuate le verifiche di tipo ortopedico, servirà una valutazione osteopatica seguita da trattamento (se necessario e non controindicato) per alleviare le rachialgie, ma soprattutto per indagarne e rimuoverne la causa.

Salve, potrebbe essere utile una valutazione osteopatica approfondita della problematica che descrive. Si rechi da un osteopata.
Resto a disposizione, Giulia Li Calzi Osteopata.

Salve, sicuramente la sua postura non sta funzionando nel corretto dei modi ed il dolore solo dopo essere stata piegata è un richiamo muscolare alla sofferenza. Le consiglio una visita posturale per avere degli esercizi ad hoc per lei. Sono disponibile anche on line per una consulenza e/ o training. Saluti.

Salve, può contattarmi tranquillamente per una consulenza online.
Cordiali saluti.

Salve,

I sintomi che descrive potrebbero essere legati a diverse cause, tra cui una postura scorretta e/o un sovraccarico biomeccanico della colonna vertebrale. In ambito osteopatico, la postura scorretta, spesso mantenuta per periodi prolungati, può creare tensioni a livello muscolare e articolare, provocando una difficoltà nel movimento e, talvolta, un blocco temporaneo quando si cerca di rialzarsi.

Le posizioni scorrette, ad esempio, quando si sta seduti o curvi per lungo tempo, possono compromettere l’equilibrio muscolare, creando uno squilibrio tra i muscoli che supportano la colonna vertebrale. Ciò può risultare in un irrigidimento muscolare e nella difficoltà di movimento che descrive. Un altro aspetto potrebbe essere una disfunzione articolare, magari a livello lombare o dorsale, che potrebbe causare blocchi o dolore durante il movimento.

L'osteopatia si focalizza sul riequilibrio del sistema muscolo-scheletrico, correggendo le disfunzioni posturali e migliorando la mobilità articolare. Un trattamento osteopatico potrebbe aiutare a ridurre le tensioni muscolari, ripristinare la corretta mobilità articolare e migliorare la postura globale.

Le consiglio di consultare un osteopata per una valutazione accurata della sua postura e delle sue disfunzioni spinali.

Cordiali saluti,
Dott. Lorenzo Orsolini

Buongiorno, i sintomi che descrivi, in particolare il blocco della schiena quando rimani in posizione piegata per lungo tempo, sono molto probabilmente legati a una cattiva postura e a una forte tensione muscolare. In un'età giovane come la tua, è comune che le abitudini posturali scorrette, soprattutto se mantenute per periodi prolungati durante lo studio o l'uso del computer, possano portare a una rigidità muscolare e a difficoltà nel ripristinare una postura corretta al risveglio. Questi blocchi possono essere segno di un sovraccarico dei muscoli paravertebrali e, se non corretti, potrebbero portare a un ciclo di dolore e limitazione del movimento. Un percorso personalizzato che includa esercizi di stretching e di rafforzamento, insieme a un'educazione posturale e a eventuali trattamenti manuali come quelli osteopatici, può aiutarti a migliorare la flessibilità e a ridurre le tensioni, favorendo il ritorno a una postura più funzionale. Se i dolori dovessero continuare potrebbe essere utile un consulto da parte di un ortopedico , e in tal caso potrà indicarti la giusta indagine diagnostica da effettuare.

Rimango a disposizione per ulteriori chiarimenti.
Alessandro Bartolo

Buongiorno, mi dispiace per le difficoltà che stai vivendo. Da come descrivi, potrebbe trattarsi di una problematica muscolo-scheletrica legata alla postura (ad es. contratture, lombalgia posturale o blocchi articolari). Stare piegata troppo a lungo, soprattutto con una postura scorretta, può affaticare la colonna e causare irrigidimenti. Ti consiglio di rivolgerti a un fisiatra o ortopedico per una valutazione, e nel frattempo evita di mantenere posizioni statiche prolungate. Un ciclo di fisioterapia o esercizi posturali guidati potrebbe aiutarti moltissimo. Cura il tuo corpo con dolcezza: ascoltarlo è già il primo passo per guarire.