Salve, siccome sono risultata positiva alla circa glicemica sto facendo una dieta e controllo ogni g

Salve, un valore di 150 dopo i pasti non è necessariamente un dato preoccupante, può dipendere da vari fattori ( stress ad esempio, o banalmente dipendente dallo strumento che usa per misurarla ). Bisogna fare una valutazione nel complesso, cosa che difficilmente si riesce a fare per messaggio. Si ricordi che non basta l'alimentazione consigliata dal nutrizionista per tenere sotto controllo la glicemia, serve movimento attività fisica

Buongiorno che dopo mangiato entro i 60 min sia 150 è normale. Può farsi dare supporto dal suo nutrizionista esternando tutte le sue perplessità o eventuali domande.

Salve, si dopo pranzo e senza farmaco è abbastanza normale.

Salve,
una glicemia post-prandiale di 150 mg/dl non è un valore allarmante in senso assoluto, ma non è ottimale se si ripete frequentemente.

Conta molto:

dopo quanto tempo dal pasto viene misurata

la composizione del pasto (carboidrati, fibre, proteine, grassi)

l’ordine di assunzione degli alimenti

Anche una dieta “corretta” può dare picchi glicemici se non è calibrata sulla sua risposta individuale.

Per analizzare pasti, timing e strategie di controllo glicemico, la invito a prenotare una visita nutrizionale con me su MioDottore.

Buongiorno, un valore glicemico intorno a 150 mg/dL nel post-prandiale può capitare, anche quando si segue correttamente il piano alimentare indicato. In generale, per valutare se 150 sia "alto", è importante sapere a quante ore dal pasto è stato misurato (1 ora o 2 ore).
Indicativamente:
- a 1 ora dal pasto un valore < 140–160 mg/dL può rientrare nella variabilità fisiologica (a seconda del quadro clinico)
- a 2 ore dal pasto sarebbe preferibile un valore < 120–140 mg/dL
Detto questo, la glicemia post-prandiale non dipende solo da cosa si mangia, ma anche da: quantità effettiva di carboidrati del pasto, associazione con proteine e grassi, velocità di assorbimento degli alimenti, attività fisica dopo il pasto, stress, qualità del sonno e assetto ormonale. Se i valori glicemici dovessero essere superiori a 180 mg/dL frequentemente, è opportuno confrontarsi con il professionista che la segue per valutare eventuali aggiustamenti.