Mi chiamo sonia da quando o perso i miei 2 genitori nell'arco di 2 anni o meso su peso da 60 kg a 10

Credo che il suo problema vada indagato, inquadrato e trattato anche farmacologicamente. Modernamente, oggi l'obesità, finalmente, viene considerata una vera e propria malattia cronica, il solo approccio nutrizionale nel suo caso, probabilmente è del tutto inadeguato ed insufficiente.

Senza dubbio le occorre una dieta , ma anche un approccio di tipo psicologico le potrà essere di grande aiuto!
Non esiti a contattarmi per informazioni!
Saluti.

Buonasera
scelga il Nutrizionista che può andare al suo caso tramite il sito o app di MioDottore
Inoltre le consiglio di rivolgersi anche ad altre figure professionali
saluti

Cara Sonia comprendo il suo dolore.Sto parlando di eventi che stravolgono la vita ..quel tipo di eventi che fanno soffrire..provocano danni (come la sua OBESITA')..uccidono sogni..rovinano progetti e distruggono futuri..IN LEI DEVE AVVENIRE UN "cambiamento"..UNA TRASFORMAZIONE da cima a fondo.."DENTRO E FUORI".La sua vita è stata messa a soqquadro ..nonostante nulla sembra andare per il verso giusto..il desiderio di star bene sta già nascendo in lei.Le suggerisco amichevolmente di intraprendere un percorso sia psicologico che dietologico. Mi auguro di averle detto tutto ciò di cui ha bisogno..Adesso vai..esci..e..goditi la vita. Dott.ssa Carmela Montalto Dietista

Purtroppo sono situazioni sgradevoli che devono essere affrontate sotto diversi aspetti. Dovrebbe essere guidata da personale qualificato con competenze sia nel campo della nutrizione che del coaching.

Consulenza psicologica e nutrizionale per instaurare un percorso terapeutico multidisciplinare.

La dieta individualizzata è possibile solo ed esclusivamente previa visita medica con il calcolo di tutti gli indici antropometrici, dopo aver eseguito esami del sangue e acquisito ulteriori dati tramite una bioimpedenziometria. Diffidi dai consigli di persone non esperte in materia. Cari saluti

Salve Sonia, può contattarmi in privato o prenotare una consulenza online

Cordialmente
Dott Arrigo

Buonasera Sonia,
piacere di conoscerla. Sono la Dott.ssa Francesca Castiglioni e da 7 anni mi occupo di dimagrimento in sovrappeso e obesità con la terapia medicalizzata chetogenica VLCKD.
Leggendo la sua descrizione, è un problema comune che a seguito di un trauma quale quello che ha affrontato lei, le abitudini alimentari e di stile di vita vadano a modificarsi, portando anche ad un aumento di peso.
una soluzione per migliorare c'è sempre, quindi non si preoccupi! Sarei lieta di poterla aiutare, quindi se volesse approfondire tutto questo con me, rimango disponibile.

Cordiali saluti,
Dott.ssa Francesca Castiglioni

Buongiorno, mi dispiace per la sua perdita e sono lieta che Lei abbia capito che è necessario cambiare stile di vita. Si rivolga ad un esperto della nutrizione per farsi accompagnare in questo percorso e ritrovare una nuova SONIA. I miei più sinceri auguri

Buongiorno, sicuramente lo stress emotivo è stato un fattore determinante per il suo peso. Il consiglio che le do è quello di seguire un piano nutrizionale personalizzato sulle sue abitudini, eviterei diete estreme con riduzioni importanti di carboidrati in maniera rapida. Per qualsiasi domanda o dubbio non esiti a contattarmi, buona giornata.

Gentile paziente, mi dispiace della sua perdita ed è normale lasciarsi andare e rifugiarsi nel cibo quando si è affranti. Può rivolgersi ai tanti professionisti che trova su questo sito che sicuramente l'aiuteranno a risolvere il suo problema.
Cordialmente la saluto
Dr. Fabrizio Sorvillo

Mi dispiace molto per la tua perdita. È comprensibile che il dolore abbia influito sul tuo benessere e sul peso, ma è già un grande passo voler cambiare.
Per una dieta personalizzata, è fondamentale effettuare una visita con un nutrizionista o un medico specializzato. Solo attraverso un’analisi dettagliata della tua situazione (stato di salute, metabolismo, stile di vita) è possibile creare un piano alimentare adatto alle tue esigenze.
Nel frattempo, puoi iniziare con alcune buone abitudini:
Mangiare in modo equilibrato, con più verdure, proteine magre e fibre.
Limitare zuccheri e cibi ultra-processati, che possono influire sul colesterolo.
Fare attività fisica regolare, anche solo 30-40 minuti di camminata al giorno.
Ti consiglio di rivolgerti a un professionista che possa seguirti nel tuo percorso in modo sicuro ed efficace.

Buongiorno Sonia,
mi dispiace per la perdita dei suoi genitori. Un aumento di peso così rapido e importante dopo un evento traumatico non è una mancanza di volontà, ma una risposta fisiologica e ormonale allo stress prolungato.

In questi casi serve una presa in carico completa, che lavori su:

metabolismo e infiammazione

gestione dello stress e del cortisolo

struttura dei pasti e sostenibilità

Una dieta standard non è sufficiente.
Le consiglio di prenotare una visita con il sottoscritto: costruiremo una terapia dietetica personalizzata, rispettosa del suo vissuto e orientata a risultati concreti e duraturi. Con il metodo giusto, si può ripartire.

Cara Sonia, mi dispiace profondamente per il suo lutto. Quello che descrive è molto comune: il cibo diventa spesso un rifugio emotivo nei momenti di grande dolore. L'aumento di peso che ne è conseguito non è una "colpa", ma una risposta del suo corpo a un momento difficile. Ora però ha fatto il primo passo importante: chiedere aiuto. Un percorso nutrizionale in questi casi deve essere accogliente e graduale, non un'ulteriore fonte di stress. Potremmo lavorare insieme non solo su "cosa" mangiare, ma sul ritrovare un equilibrio e un benessere che parta dalla cura di sé. La aspetto con empatia e disponibilità per iniziare questo percorso insieme. Un abbraccio.