ma se mi mangio solo una crescenza da 320grammi a cena rischio di ingrassare?

4 risposte
ma se mi mangio solo una crescenza da 320grammi a cena rischio di ingrassare?
Dott.ssa Stefania De Chiara
Nutrizionista, Dietologo, Medico estetico
Roma
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NO..NON RISCHI DI INGRASSARE, ma andrebbe valutato il tuo introito calorico giornaliero per capire al meglio di cosa stiamo parlando.
Nessun alimento di per sé fa dimagrire o aumentare di peso, l'importante è essere equilibrati, fare attività fisica e seguire uno stile di vita alimentare regolare.
Saluti

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Dott. Settimio Albis
Nutrizionista, Dietista, Chinesiologo
Roma
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Buonasera
non è l'alimento in sè a far ingrassare ma il bilancio calorico settimanale mensile annuale in eccesso a far ingrassare, il tutto associato all'inattività fisica
saluti
Dr. Loredana Vesci
Nutrizionista, Dietologo
Roma
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Buongiorno l'alimentazione dovrebbe essere bilanciata e calcolata dopo una visita nutrizionale mirata ad individuare il suo fabbisogno nutrizionale. Non esistono alimenti spot che fanno ingrassare. cordiali saluti dottoressa LV
Dott.ssa Brunella Troncone
Nutrizionista, Biologo nutrizionista
Napoli
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Gentile paziente, 320 gr di crescenza mi risultano tanti in generale. Comunque conta il contesto dietetico ed il surplus calorico quotidiano per ingrassare.
Spero di averla aiutata, cordialmente dott.ssa Troncone.

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