Il te aromatizzato (nella confezione riporta 1 kcaloria e <0,5g di zucchero) al limone interrompe il

4 risposte
Il te aromatizzato (nella confezione riporta 1 kcaloria e <0,5g di zucchero) al limone interrompe il digiuno intermittente? grazie
Dr. Loredana Vesci
Nutrizionista, Dietologo
Roma
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Buongiorno durante il digiuno è prevista dieta liquida ossia caffè, acqua, tè e tisane, tutto senza zucchero. Quindi il tè segnalato è idoneo.

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Dott.ssa Adriana Catalano
Nutrizionista, Dietologo
Palermo
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Si, perché la quantità dello zucchero artificiale ha un andamento glicemico alto e poi dipende dalla quantità che si assume.
Dott. Luciano Santoro
Nutrizionista, Dietologo, Professional counselor
Firenze
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no, non lo interrompe, non è abbastanza
Dott.ssa Emanuela Valenzano
Nutrizionista, Dietista, Dietologo
Bari
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Credo tu possa stare assolutamente tranquilla: quel tè non ti rovina il digiuno.
Ha talmente poche calorie (praticamente zero) che il tuo corpo non se ne accorge nemmeno e continua tranquillamente a bruciare grassi. L'unica piccola accortezza riguarda il sapore dolce: a volte i dolcificanti possono "ingannare" il cervello (risposta cefalica) e farti venire un po' più di fame, ma a livello tecnico il tuo digiuno è salvo

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