Ho una sensazione come se ci fossero degli aghi sulla pancia o sulla schiena, soffro di ansia ultima

Salve, grazie della sua condivisione. I sintomi che riporta potrebbero essere associati all'ansia, prima però è bene comprendere se questi sintomi sono di entità elevata e/o duraturi nel tempo ed escludere qualsiasi causa organica. Fatto questo se effettivamente persistono o sono poco sopportabili allora è necessario un approfondimento psicologico, cosa che può fare in ogni caso.
Cordiali saluti.
Dott.Salvatore Augello

Gentile utente, con così poche informazioni non è semplice darle una risposta sensata ed esaustiva. Tuttavia se sente di essere in un periodo di particolare ansia è possibili che questi sintomi fisici siano correlati o potrebbero essere anche sollecitati e alimentati da pensieri ansiosi ad essi legati. Tuttavia sarebbe importante approfondirli per comprenderne l'origine ed il senso. Rimango a sua disposizione Dott.ssa Alessia D'Angelo

Salve,

Innanzitutto se non ha avuto un controllo medico recente, mi sentirei di farlo, per escludere qualsiasi cosa livello organico. Detto questo, la sensazione di "aghi" sulla pelle, insieme all'ansia, potrebbe essere legata proprio a quest'ultima. Quando siamo molto ansiosi, il nostro corpo può reagire con sensazioni fisiche strane o sgradevoli, come quella che descrive. Non è raro, ma se queste sensazioni la preoccupano o la impediscono di stare tranquilla, potrebbe essere utile parlarne con un professionista che possa aiutarla a capire meglio la situazione e trovare insieme le strategie giuste per affrontarla. Siamo tutti diversi, e ogni corpo reagisce in modo unico.
Io sono disponibile, anche online

Un caro saluto,

Dr. Giorgio De Giorgi

Buon pomeriggio, l'ansia può manifestarsi in molti modi diversi e quando non ascoltata può cambiare il modo con cui si presenta, diventando a volte molto invadente e faticosa da gestire. Sarebbe importante capire cosa sta accedendo, perché si sente così e ha queste sensazioni sul corpo. Le suggerisco di prendere in mano la situazione e iniziare un percorso di terapia per stare meglio. Se dovesse aver bisogno, mi contatti. Possiamo incontrarci a studio ma anche online. Un saluto. Dott.ssa Laura Celestini

Buongiorno, capisco che possa essere preoccupante provare queste sensazioni. La sensazione di aghi sulla pancia o sulla schiena, accompagnata da ansia, può essere correlata a diversi fattori. L'ansia può spesso manifestarsi con sintomi fisici, come fitte, dolori o sensazioni di pizzicore, tuttavia, è importante escludere cause organiche prima di attribuire questi sintomi esclusivamente all'ansia.

Eliminate le cause organiche le consiglio di dedicare un tempo ed uno spazio dedicati interamente a queste sensazioni con uno psicologo.
Rimango a disposizione per eventuali chiarimenti. Cordialmente,
Dott. Giacomo Cresta

Buongiorno, potrebbe essere un risvolto di tipo psicosomatico rispetto ad un vissuto ansioso, tuttavia non ci sono abbastanza elementi per definire se ci sia un disturbo attualmente.
A presto.
VB

Gentile utente, grazie per la condivisione. Capisco la sua preoccupazione e i suoi dubbi al riguardo delle sensazioni strane che sta vivendo. Dati i pochi elementi, potrebbe essere utile intraprendere dei colloqui con uno specialista, in modo da approfondire il suo contesto e la sua sintomatologia. Resto a disposizione!
Cordiali saluti
AV

prima bisogna escludere le cause organiche, se il corpo sta bene allora può darsi che sia un sintomo collegato all'ansia
le consiglio un buon percorso di terapia

Salve,
molto spesso il nostro corpo fornisce indicazioni e segnali rispetto al nostro stato emotivo, ai nostri disagi, alle nostre preoccupazioni e alle nostre paure. In questo caso, la sensazione che si prova potrebbe riguardare una reazione del corpo all'ansia, che può manifestarsi anche attraverso questo tipo di sensazioni fisiche. Le suggerisco di rivolgersi ad uno specialista in psicoterapia, per provare ad elaborare i vissuti relativi all'ansia e a comprendere come gestirli al meglio.

Buonasera,

quella che descrive potrebbe essere una manifestazione psicosomatica, ossia una reazione fisica collegata al suo stato emotivo e al momento di ansia che sta vivendo. È abbastanza comune che lo stress o l'ansia si esprimano attraverso sintomi fisici, come tensioni muscolari, formicolii o sensazioni di disagio corporeo.

Tuttavia, per comprendere meglio la natura di questi sintomi, sarebbe importante valutare anche altri fattori, come la loro frequenza, intensità e il contesto in cui si presentano. Sarebbe utile confrontarsi con il suo medico di base per escludere eventuali cause mediche e, se necessario, considerare un percorso psicologico per affrontare l’ansia e gestire lo stress.

Un supporto professionale potrebbe aiutarla a ridurre questi sintomi e a ritrovare una maggiore serenità. Se ha bisogno, resto a disposizione per ulteriori chiarimenti. Cordiali saluti. Dr. Vincenzo Capretto

La sensazione di avere degli aghi sulla pancia o sulla schiena potrebbe essere collegata a diversi fattori, sia fisici che psicologici. Quando si soffre di ansia, il corpo può manifestare sintomi fisici insoliti o amplificare sensazioni corporee già presenti. Questo accade perché l'ansia può attivare il sistema nervoso in modo eccessivo, causando tensione muscolare, formicolii o altre sensazioni sgradevoli. Tuttavia, per escludere altre possibili cause di natura medica, è importante consultare anche il medico di base.

In ogni caso, considerare l'ansia come possibile origine del disagio significa anche riconoscere l'importanza di un supporto adeguato. Per affrontare e comprendere meglio questi sintomi, sarebbe utile e consigliato rivolgersi a uno specialista.

Dottoressa Silvia Parisi
Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa

Potrebbe essere una sensazione legata all' ansia, come si è già risposto lei. Per sapere se si tratta di un disturbo bisogna avere più informazioni. Se vuole, sono a disposizione per ascoltarla. Buona serata

Buonasera, capisco quanto possa essere destabilizzante avvertire sensazioni fisiche così particolari e legarle al proprio stato emotivo. Quello che descrive, quella sensazione simile ad "aghi" sulla pancia o sulla schiena, potrebbe effettivamente essere collegato al suo stato di ansia. È molto comune che l'ansia si manifesti non solo attraverso pensieri o emozioni, ma anche attraverso il corpo, con sintomi fisici che possono essere difficili da interpretare. Quando il corpo è in uno stato di allerta (che è ciò che l'ansia attiva, attraverso il sistema nervoso) possono verificarsi cambiamenti a livello muscolare e neurologico. Ad esempio, tensioni muscolari o alterazioni nella percezione sensoriale, come formicolii o ipersensibilità, possono causare sensazioni strane o spiacevoli, proprio come quella degli "aghi" che lei descrive. Non si tratta di un disturbo fisico vero e proprio, ma di una reazione del corpo alla pressione o allo stress che l'ansia porta con sé. È importante, però, considerare che ogni persona vive l'ansia in modo unico. Se queste sensazioni persistono o diventano troppo invasive, può essere utile parlarne anche con il suo medico di base, per escludere altre possibili cause fisiche. Spesso, semplicemente avere conferma che non si tratta di qualcosa di grave aiuta a ridurre l'ansia stessa, che può alimentarsi del dubbio e della preoccupazione. Dal punto di vista cognitivo-comportamentale, il lavoro su questa sensazione potrebbe iniziare proprio dall'identificazione e dalla gestione dei pensieri che accompagnano il sintomo fisico. Si potrebbe esplorare cosa accade nella sua mente quando sente questa sensazione: le viene da pensare a qualcosa di specifico? Si preoccupa di quello che potrebbe significare? Oppure il sintomo compare in momenti particolari, ad esempio quando si sente sotto pressione o in situazioni di maggiore stress? Identificare il legame tra pensieri, emozioni e sensazioni fisiche è un passo fondamentale per intervenire. In parallelo, si potrebbe lavorare su tecniche di rilassamento, come la respirazione diaframmatica o il rilassamento muscolare progressivo. Questi strumenti possono aiutare a "disattivare" quella risposta di allerta del sistema nervoso, riducendo così sia l'ansia sia le sensazioni fisiche collegate. Anche un esercizio di consapevolezza (mindfulness) potrebbe essere utile: ad esempio, focalizzarsi semplicemente sulla sensazione senza giudicarla o cercare di cambiarla, ma osservandola come se fosse un fenomeno momentaneo che va e viene. Non c'è nulla di "sbagliato" o "strano" in quello che sta vivendo. È una manifestazione del suo corpo che sta cercando di comunicare qualcosa, e con un po' di pazienza e di supporto, può imparare a riconoscerla, accettarla e gestirla in modo più sereno. Se queste sensazioni e l'ansia che sta vivendo dovessero continuare o peggiorare, potrebbe essere utile considerare un percorso con uno psicologo, che l'accompagni nel comprendere meglio quello che sta accadendo e nel trovare strategie personalizzate per stare meglio. Lei sta già facendo un passo importante chiedendo supporto, e questo dimostra la sua forza e il suo desiderio di affrontare ciò che sta vivendo. Cari saluti, Dott. Andrea Boggero

Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stesso/a utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL

Buongiorno, l'ansia ha una forte componente somatica, spesso quindi possono manifestarsi sintomi quali, parestesie, formicolii e sensazioni fisiche in diverse parti del corpo. Si tratta di sintomi, segnali che a livello emotivo c'è qualcosa che ci turba, ma questo sintomi non sono il problema in sè.
Resto a disposizione per ogni altro approfondimento, Valentina Penati

Salve, la sensazione di aghi sulla pancia o sulla schiena che descrive, potrebbe essere correlata al fatto che sente di vivere un periodo di ansia. È comune che il nostro corpo reagisca a stati di tensione emotiva con sintomi simili, come formicolii o tensioni muscolari. Se ha escluso valutazioni più approfondite di natura fisica dopo un consulto con il suo medico di medicina generale, può valutare di parlarne con uno psicologo per valutare eventualmente la questione sotto l’aspetto psicosomatico.
Un caro saluto

Ciao! Dipende da quanto secondo te è invasiva questa sensazione e quest'ansia. Se lo stai condividendo qui avrà sicuramente un significato. E' un periodo particolarmente pesante per te? Sarebbe sicuramente importante un monitoraggio da parte tua per capire se poi può essere il caso di ritagliarti un tuo spazio e un tuo tempo aderendo ad un percorso psicoterapico. Buona giornata!

Buongiorno! Ansia e sensazione degli aghi potrebbero essere correlati. Sarebbe sicuramente da approfondire. Stanno entrambi cercare di comunicarti qualcosa.

Le consiglierei inizialmente di fare una visita dal suo medico curante, così da escludere problematiche fisiche o organiche. Successivamente le suggerirei di iniziare un percorso di terapia per indagare in modo più approfondito la sintomatologia e le cause di questi dolori. Potrebbero essere delle somatizzazioni: manifestano con dolore fisico di un disagio interiore.

Caro utente, vorrei innanzitutto normalizzare che sensazioni come queste, aghi sulla pancia o sulla schiena, possano essere fonti di preoccupazione, soprattutto se si ritiene di star vivendo un periodo di ansia.
Spesso, il nostro corpo esprime ciò che verbalmente risulta difficile da dire.
Non bisognerebbe pensare a questo come un 'disturbo' da affrontare da solo, ma come un segnale che merita attenzione e cura: "Cosa vuole comunicare il mio corpo con questo "sintomo"?

Buongiorno, la sensazione che ci descrive è estremamente sintetica e potrebbe suscitare risposte poco complete, se non persino fuorvianti. In via estremamente generale il suo potrebbe essere un sintomo fisico legato proprio a stati di stress o ansia, che in molte persone si manifestano anche con sintomi somatici, come tensioni muscolari, fastidi addominali o sensazioni di formicolio. Questi sintomi possono essere invalidanti e influire sulla qualità della vita.
Le suggerisco di valutare attentamente la situazione con un professionista psicologo, che possa aiutarla a capire meglio la causa di questi disturbi. Un percorso di supporto psicologico può essere utile per gestire l'ansia e i suoi effetti fisici. Parallelamente, un consulto medico per escludere eventuali cause organiche sarebbe anche consigliato per una diagnosi più precisa. Un caro saluto.

Salve,
sarebbe utile approfondire la tematica. Contatti il suo medico di base e in contemporanea può chiedere un supporto psicologico. Rispetto a quest'ultimo può chiedere consiglio al suo medico oppure affidarsi a Mio Dottore.
Un caro saluto
Dott.ssa Claudia Fontanella

La sensazione di aghi che descrivi può effettivamente essere collegata all’ansia, soprattutto se stai vivendo un periodo particolarmente carico dal punto di vista emotivo. Quando l’ansia si fa sentire in modo più costante o intenso, il corpo reagisce in modi diversi: a volte ci accorgiamo subito che si tratta di stress, altre volte, invece, le manifestazioni sono così particolari o strane che ci preoccupano ancora di più, come questa sensazione pungente che racconti.

Il sistema nervoso, sotto pressione, può produrre una serie di sintomi fisici. È come se il corpo, nel tentativo di reagire o difendersi, iniziasse a mandare segnali anche laddove non c’è un problema fisico vero e proprio. Se ti capita spesso, o se l’ansia ti accompagna anche in altri momenti della giornata, può essere utile parlarne sia con un medico, per escludere altre cause, sia con qualcuno che possa aiutarti a gestire il carico emotivo che stai portando. A volte ci portiamo dentro così tanta tensione che finiamo per sentirla sulla pelle, letteralmente.

Se ti va, possiamo provare insieme a capire da quando sono iniziate queste sensazioni e cosa stavi vivendo in quel momento. Potrebbe essere un primo passo per sciogliere un po’ quello che stai sentendo.

Le sensazioni che descrivi, come piccoli ‘aghi’ sulla pancia o sulla schiena, possono comparire nei periodi di ansia intensa.
L’ansia altera il funzionamento del sistema nervoso autonomo e può generare parestesie, cioè sensazioni cutanee anomale come formicolii, punture o ipersensibilità.
Non sono pericolose, ma diventano più frequenti quando il corpo è in stato di allerta o tensione prolungata.
Spesso si associano a stress, ipervigilanza corporea o posture contratte.
È comunque utile monitorare il sintomo e confrontarlo con un medico se dovesse intensificarsi o cambiare nel tempo.